Bạn muốn có một tông màu da tối hơn nhưng vẫn trông khỏe mạnh, kỳ lạ và sáng bóng? Trên thực tế, có rất nhiều phương pháp an toàn, lành mạnh và đáng thử để làm mờ màu da. Trước khi lựa chọn, hãy hiểu những rủi ro đi kèm với mỗi phương pháp và luôn bảo vệ làn da của bạn không bị tổn thương hoặc kích ứng sau đó. Đọc bài viết này để biết thêm thông tin chi tiết!
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 3: Chuẩn bị làn da cho ánh nắng mặt trời
Bước 1. Hydrat hóa và dưỡng ẩm cho da.
Làm cả hai để có được một làn da đẹp và đều màu hơn. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn không tắm trong bốn giờ sau khi sử dụng kem dưỡng da để màu da không bị phai.
- Bạn có biết rằng tập thể dục trước khi tắm nắng có thể khiến da bạn sạm đen nhanh hơn không? Trên thực tế, tập thể dục sẽ cải thiện lưu thông máu và do đó, có thể làm cho da đều màu hơn sau khi tắm nắng.
- Trong ngày, hãy uống càng nhiều nước càng tốt để cung cấp nước cho da. Ngoài ra, sử dụng kem dưỡng da để tăng độ ẩm cho da và làm cho vết rám nắng hình thành sau khi tắm nắng ít bị mờ đi.
Bước 2. Tẩy tế bào chết cho da trước khi tắm nắng
Nói cách khác, cạo bỏ tế bào da chết ở lớp ngoài cùng của da để làn da rám nắng được phân bổ đều hơn.
- Quá trình tẩy da chết cũng có thể cải thiện cấu trúc da để có thể làm đẹp toàn diện. Để làm điều này, bạn có thể sử dụng cọ rửa, xơ mướp (một loại bọt biển có kết cấu thô) hoặc găng tay đặc biệt.
- Thoa sản phẩm tẩy da chết theo chuyển động tròn để tẩy tế bào da chết và làm mịn bề mặt da. Làm như vậy, màu da sẽ đều hơn và có thể giữ được lâu hơn.
Bước 3. Bảo vệ da khỏi bị cháy nắng
Nếu không được thực hiện đúng cách, tắm nắng có thể làm da bạn bị bỏng và ửng đỏ, thay vì trông bạn lạ với làn da rám nắng hấp dẫn. Do đó, hãy tắm nắng đúng cách và luôn bảo vệ da khi thực hiện.
- Trên thực tế, da sẫm màu hoặc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có nguy cơ bị bỏng thấp hơn. Dù tính chất làn da của bạn là như vậy nhưng vẫn nên hạn chế thời gian hoạt động dưới trời nắng gắt. Hãy cẩn thận, việc tiếp xúc quá thường xuyên với ánh nắng mặt trời có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và khiến da bị bỏng thay vì sạm đen. Cũng nên hiểu rằng việc tắm nắng bằng cách sử dụng ánh nắng mặt trời hoặc trên giường đặc biệt nên được thực hiện dần dần với sự bảo vệ của kem chống nắng.
- Không thoa dầu trẻ em khi tắm nắng. Hãy cẩn thận, nó có thể làm bỏng da của bạn! Thay vì dầu em bé, hãy sử dụng kem dưỡng da hoặc xịt có chỉ số SPF từ 15 trở lên. Đừng lo lắng; Chỉ số SPF có trong kem dưỡng da sẽ chỉ bảo vệ da khỏi nguy cơ bị khô; lão hóa sớm; và cả ung thư da do tiếp xúc với tia cực tím, không cản trở quá trình tắm nắng của bạn.
Phương pháp 2/3: Cố gắng làm đen da mà không cần ánh nắng mặt trời
Bước 1. Thực hành phương pháp làm mờ thâm nám không dùng ánh nắng mặt trời để giảm thiểu rủi ro
Ngày nay, các cửa hàng làm đẹp và siêu thị bày bán nhiều loại sản phẩm có thể làm mờ thâm da một cách tự nhiên mà không gây bỏng rát và / hoặc kích ứng.
- Ưu điểm lớn nhất của các sản phẩm này là không có nguy cơ bị kích ứng hoặc cháy nắng như khi bạn phơi nắng hoặc sử dụng giường đặc biệt. Ngoài ra, bạn không phải lo lắng về việc hít phải các hóa chất độc hại như khi bạn tắm nắng bằng máy phun nắng. Thay vào đó, hãy chọn sản phẩm trị thâm nám được đóng trong chai.
- Để biết loại sản phẩm nào có thể hoạt động hiệu quả nhất cho làn da của bạn, hãy thử thoa một lượng nhỏ sản phẩm bạn chọn lên da và quan sát hiệu quả.
- Sử dụng kem bôi trơn. Kem sẽ để lại hiệu ứng ửng đỏ tạm thời trên da, nhưng có thể tạo thành màu nâu tự nhiên sau một thời gian. Ngoài ra, loại kem này còn được gọi là bronzing lotion, còn chứa chất làm mờ thâm có thể tạo ra màu nâu nhạt nhân tạo trên da trong khi chờ màu thật hình thành một cách tối ưu.
- Bạn cũng có thể thêm các sản phẩm có thể làm đen da nhiều hơn vào kem dưỡng da. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy những sản phẩm này ở nhiều siêu thị và cửa hàng mỹ phẩm khác nhau.
Bước 2. Bôi sản phẩm làm mờ thâm
Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các sản phẩm hứa hẹn mang lại kết quả tương tự khi phơi nắng hoặc tắm nắng tại các siêu thị hoặc cửa hàng làm đẹp. Nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng nó, hãy thử tìm kiếm các sản phẩm đặc biệt hứa hẹn tông màu da tối hơn hoặc được dán nhãn “chất tăng tốc thuộc da (chất tăng tốc để tăng tốc quá trình tắm nắng)”.
- Những sản phẩm như vậy cũng sẽ làm tăng tông màu da và làm cho nó trông lạ hơn, chẳng hạn như bằng cách mang lại tông màu vàng tuyệt đẹp.
- Kem dưỡng da được thiết kế để hydrat hóa làn da và giúp da dễ dàng hấp thụ tia cực tím hơn. Một số chất làm tăng tốc độ rám nắng cũng chứa các chất tạo phấn hoặc mỹ phẩm giúp tạo ra hiệu ứng màu tối hơn trên da.
Bước 3. Dùng bình xịt làm nắng
Ngày nay, hầu hết mọi người đều phải trả giá cả cho một ca phun nắng. Ngoài ra, một số salon còn cung cấp các gói hàng tháng với chi phí cuối cùng thấp hơn. Việc sử dụng bình xịt làm rám nắng có thể làm tối màu da mà không có nguy cơ làm hỏng da.
- Một số thẩm mỹ viện cung cấp nhân viên đặc biệt để xịt thuốc rám nắng lên da của bạn. Cũng có những tiệm cung cấp các loại máy đặc biệt để làm nhiệm vụ này. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng một số nhà nghiên cứu đã bày tỏ lo ngại về sự an toàn của việc sử dụng vòi xịt, đặc biệt nếu chất này vô tình hít phải hoặc nuốt phải.
- Hiệu ứng phun tan có thể kéo dài từ ba đến bảy ngày. Mặc dù hiệu quả là tạm thời, vòi xịt có nhiều màu sắc khác nhau để bạn có thể tùy chỉnh theo ý thích của mình. Nếu bạn muốn có màu da sẫm hơn, hãy chọn biến thể màu tối nhất mà bạn có thể tìm thấy. Trước khi thực hiện phun môi, hãy luôn trang bị các thiết bị bảo vệ xung quanh mắt, môi, miệng và các vùng quan trọng khác trên cơ thể.
Bước 4. Sử dụng giường nằm phơi nắng để đẩy nhanh quá trình
Nếu bạn muốn làn da đen sạm ngay lập tức, hãy thử sử dụng giường tắm nắng thay vì tắm nắng. Trên thực tế, năm phút trên giường phơi nắng tương đương với ngồi dưới nắng trong hai giờ, bạn biết đấy!
- Để tối đa hóa kết quả, hãy dành vài phút dưới ánh nắng mặt trời mỗi ngày. Hãy nhớ rằng, chìa khóa của việc tắm nắng là khuyến khích sản xuất melanin trên da. Nói chung, những người có màu da lý tưởng để bị sạm cần tắm nắng từ 5 đến 7 ngày để đạt được hiệu quả tối đa.
- Việc tắm nắng mỗi ngày trên chiếc giường đặc biệt quả thực sẽ rút ngắn thời gian, nhưng hãy hiểu rằng nguy cơ ung thư hoặc tổn thương da vẫn rình rập. Do đó, khi bạn đã có được làn da rám nắng cơ bản như mong muốn, hãy thử phơi nắng hàng ngày trong thời gian ngắn hoặc phơi nắng vài ngày một lần. Cường độ tắm nắng quá cao quả thực sẽ khiến da sạm đen nhanh chóng, nhưng đồng thời sẽ khiến da khô và bong tróc. Tất nhiên bạn không muốn điều đó, phải không?
- Trên thực tế, sử dụng giường nằm phơi nắng có thể làm tăng nguy cơ ung thư da và lão hóa sớm. Nếu bạn thực sự muốn sử dụng phương pháp này, hãy đảm bảo rằng bạn luôn được đồng hành bởi các chuyên gia trong ngành. Không tắm nắng quá thời gian quy định để da không bị bỏng nhé! Cũng nên hiểu rằng để đạt được hiệu quả tối đa, tần suất và thời gian tắm nắng phải được tăng dần lên.
Phương pháp 3/3: Đắm mình trong ánh nắng mặt trời
Bước 1. Sử dụng nước biển để làm sáng màu da
Một số người tin rằng da được làm ẩm bằng nước biển có thể hấp thụ ánh sáng mặt trời dễ dàng hơn. Nếu bạn đang tắm nắng trên bãi biển, tại sao không thử chứng minh lý thuyết?
- Đi tắm biển, ngâm mình trong làn nước biển lạ, sau đó lên khỏi mặt nước và tắm nắng. Thực hiện quy trình này một vài lần, và màu da của bạn chắc chắn sẽ tối hơn sau đó. Nếu muốn, bạn cũng có thể thoa dầu ô liu lên toàn bộ bề mặt cơ thể trước đó.
- Cũng như các hoạt động tắm nắng khác, hãy cẩn thận để không làm bỏng da. Cũng nên hiểu rằng việc tăng cường độ ánh nắng chiếu vào da có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực khác nhau.
- Chiếu ánh sáng mặt trời vào da nhiều hơn bằng cách sử dụng một tấm phản xạ đặc biệt.
Bước 2. Sử dụng kem dưỡng da sau khi đi nắng để giữ ẩm cho da
Sau khi tắm nắng, luôn thoa kem dưỡng da để làm mát và dịu da nhé!
Kem dưỡng da có thể làm giảm đau, cảm giác bỏng rát và mẩn đỏ xuất hiện sau khi tắm nắng, đồng thời giữ ẩm cho da và giữ cho da rám nắng. Trên thực tế, bạn cũng có thể sử dụng dầu em bé để làm mềm da sau khi tắm nắng. Tuy nhiên, không nên thoa khi tắm nắng để da không bị bỏng nhé
Bước 3. Dành nhiều thời gian hơn ở ngoài trời
Tập thể dục ngoài trời và đi làm bằng xe đạp hoặc đi bộ thay vì lái xe ô tô. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn thoa kem chống nắng khi làm điều đó, vâng!
- Đừng ra nắng nếu da bạn bắt đầu bị tổn thương. Hãy nhớ rằng, làn da bị cháy nắng sẽ không tạo thành một làn da rám nắng đẹp. Thay vào đó, màu đã tích tụ sẵn sẽ bong ra và để lại dấu vết trên da của bạn.
- Luôn thoa kem chống nắng nếu bạn muốn có được một làn da rám nắng khác lạ thay vì đỏ mặt vì cháy nắng.
Lời khuyên
- Giữ ẩm cho làn da của bạn.
- Uống càng nhiều nước càng tốt khi bạn phải hoạt động ngoài trời. Hãy chắc chắn rằng bạn không bị mất nước! Luôn bôi kem chống nắng (dạng kem hoặc dạng xịt) có chỉ số SPF từ 15 trở lên.
- Trang bị cho mình càng nhiều kiến thức càng tốt về những rủi ro của từng phương pháp tắm nắng. Đọc chi tiết về các thành phần chứa và nghiên cứu chuyên sâu về các nguyên liệu này qua hoặc internet.
- Luôn sử dụng giường tắm nắng theo hướng dẫn được hướng dẫn. Hãy nhớ rằng, mỗi chiếc giường đều có một thế mạnh khác nhau và một số loại giường chỉ nên sử dụng trong thời gian ngắn.
