Khi nhìn thấy một cô gái tốt bụng, điềm đạm và hay cười, bạn có bao giờ nghĩ: “Mình có thể được như cô ấy không?”. Bài viết này giải thích cách trở thành một cô gái lý tưởng, nhưng bạn có thể tự do lựa chọn cách cảm thấy phù hợp nhất vì không có tiêu chí chung nào cho cô gái lý tưởng. Bạn muốn biết làm thế nào? Đọc tiếp bài viết này!
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Thể hiện vẻ ngoài đẹp nhất của bạn
Bước 1. Tập thói quen giữ vệ sinh cơ thể
Để có vẻ ngoài đẹp, bạn phải giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ bằng cách rửa mặt, gội đầu, tắm rửa hàng ngày. Ngoài việc trông tươi tắn và hấp dẫn hơn, ngoại hình chuẩn giúp bạn tự tin hơn.
- Sử dụng chất khử mùi mỗi ngày. Nếu chất khử mùi của bạn không ngăn được mùi cơ thể, hãy thử một loại chất khử mùi khác. (Ví dụ, nếu chất khử mùi dạng thanh không có tác dụng, hãy sử dụng chất khử mùi dạng gel).
- Giữ cho răng của bạn sạch sẽ bằng cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày.
Bước 2. Cố gắng duy trì tư thế tốt
Tập thói quen đứng thẳng đồng thời dang rộng bàn chân bằng vai và duỗi thẳng đầu gối. Khi bạn bước đi, hãy nhìn về phía trước trong khi thả lỏng vai và hơi kéo vai về phía sau. Hãy tưởng tượng một sợi cáp vươn lên từ đỉnh đầu để giữ đầu và cổ không bị cong hoặc xoắn. Tập quen với việc ngồi thẳng lưng. Đặt mông lên thành ghế càng xa càng tốt, đặt chân xuống sàn và ngả người ra sau.
- Nếu cổ và vai của bạn thường xuyên cảm thấy đau hoặc nhức, hãy dành thời gian để kéo căng cơ. Nằm sấp mặt trên sàn và thực hiện tư thế rắn hổ mang. Sau đó, nằm ngửa trên ghế sofa, đầu cúi xuống sàn ở mép ghế sofa. Bước này rất hữu ích trong việc kéo dài cột sống và khắc phục cơn đau.
- Giữ tư thế tốt, nhưng không thúc ép bản thân. Thỉnh thoảng bạn có thể ngồi gập người hoặc thư giãn.
Bước 3. Ăn những thức ăn bổ dưỡng.
Thay vì tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, hãy thực hiện những cách khác để sống một cuộc sống lành mạnh. Chọn thực đơn gồm các bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ lành mạnh.
- Mỗi khi bạn ăn một bữa ăn, hãy lấp đầy 1/3 đĩa của bạn với trái cây và rau.
- Đừng nhịn đói hoặc ăn kiêng. Thói quen này có hại cho sức khỏe và quá trình trao đổi chất (thậm chí khiến bạn tăng cân). Thay vào đó, hãy ăn ngay khi bạn cảm thấy đói.
- Tập thói quen uống nhiều nước. Chuẩn bị một chai nước trên bàn học hoặc bàn làm việc. Đổ đầy lại nếu nước gần cạn.
Bước 4. Hãy là một người hay cười
Bạn sẽ đẹp hơn khi cười và khuôn mặt xinh đẹp khiến bạn trông quyến rũ hơn. Khi trái tim hạnh phúc, hãy thể hiện nó bằng một nụ cười sảng khoái.
Bạn không cần phải cười mọi lúc. Nếu bạn khó chịu, hãy bày tỏ cảm xúc của bạn. Đừng ép bản thân mỉm cười để nghe có vẻ ổn
Bước 5. Xác định phong cách thời trang mà bạn thích
Nếu bạn thích trông đoan trang, tốt. Nếu bạn thích được thư giãn, điều đó cũng tốt. Cô gái lý tưởng chọn quần áo theo hoàn cảnh và tâm trạng, thay vì chỉ theo ý mình.
Phương pháp 2/2: Cư xử tốt
Bước 1. Hãy là một người có thể yêu và coi trọng bản thân.
Bước này khiến bạn luôn xuất hiện như một cô gái xinh đẹp, cư xử tốt. Học cách chấp nhận bản thân với tất cả sự độc đáo và lợi thế mà bạn có. Đừng so sánh mình với người khác. Thay vào đó, hãy là cô gái có cá tính tốt nhất.
Nếu bạn mắc sai lầm, đừng tự trách mình vì không ai là hoàn hảo cả. Hãy sử dụng trải nghiệm này như một cơ hội học hỏi để bạn có thể cải thiện bản thân
Bước 2. Tập thói quen tập thể dục thường xuyên
Thay vì lãng phí tiền bạc để trở thành một thành viên của phòng tập thể dục, bạn có thể rèn luyện sức khỏe bằng cách chạy trong khu dân cư, đạp xe đến siêu thị hoặc xuống phương tiện giao thông công cộng và đi bộ đến điểm đến của bạn. Hãy tận dụng những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Hãy tận hưởng bầu không khí trong lành bằng cách tập thể dục ngoài trời, dù trong thời gian luyện tập cường độ cao hay chỉ đi dạo nhàn nhã. Mời ai đó cùng tập thể dục!
Bước 3. Dành thời gian để vui chơi
Sở thích của bạn là gì? Xác định hoạt động mà bạn thích nhất và sau đó thực hiện nó mỗi ngày.
Bước 4. Dành thời gian để tương tác với những người hỗ trợ
Hãy chọn lọc khi chọn những người bạn muốn tương tác. Đảm bảo rằng anh ấy có thể hiểu được suy nghĩ của bạn, đồng cảm và cung cấp động lực. Bạn bè và những người thân yêu có thể mang lại hạnh phúc và thành công, không phải đồ trang sức hay phụ kiện.
Bước 5. Đối xử tốt với người khác
Đảm bảo rằng bạn đối xử với người kia bằng sự thấu hiểu, tôn trọng và kiên nhẫn để họ cảm thấy được đánh giá cao và hỗ trợ. Một cô gái có tấm lòng nhân hậu, biết quan tâm đến người khác sẽ dễ đạt được thành công hơn trong tương lai.
Bước 6. Chăm chỉ học tập
Hoàn thành bài tập về nhà trước thời hạn. Nghiên cứu tài liệu thi và làm bài tập trước thời hạn để bạn không bị hết thời gian. Thành tích học tập tốt giúp cuộc sống thú vị hơn vì bạn dễ dàng kiếm được việc làm, chi trả cho các nhu cầu hàng ngày và tìm được người bạn đời lý tưởng.
Bước 7. Tìm ra tài năng của bạn
Xác định những điều mà bạn quan tâm và sau đó cố gắng làm chủ chúng. Làm chủ các kỹ năng theo sở thích rất hữu ích để lấp đầy thời gian rảnh rỗi trong khi vui chơi, chẳng hạn bằng cách:
- Học ngoại ngữ.
- Chơi một nhạc cụ hoặc hát.
- Học cách tạo các chương trình máy tính.
- Viết bài hoặc vẽ tranh.
Bước 8. Hãy là chính bạn
Đừng thay đổi chỉ vì bạn nghe ai đó nói với bạn rằng một cách nào đó khiến bạn trở thành cô gái "tuyệt vời" hoặc "lý tưởng". Xác định cách phù hợp với trái tim của bạn và không hữu ích và sau đó áp dụng phương pháp phù hợp nhất.
Hãy suy nghĩ kỹ trước khi thực hiện thay đổi. Nếu ai đó nói với bạn rằng bạn cần phải thay đổi, hãy cân nhắc những lợi ích và liệu bạn có nên nghe theo lời khuyên của họ hay không. Bạn không cần phải làm điều gì đó chỉ để hoàn thành mong muốn của người khác
Bước 9. Hãy nhớ rằng tiêu chí "lý tưởng" chỉ là ý kiến
Ý kiến của bạn về cô gái lý tưởng có thể rất khác với ý kiến của người khác. Vì vậy, hãy sử dụng các tiêu chí bạn xác định, thay vì làm theo ý tưởng của người khác.
