Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu như cứng, dày lên hoặc đổi màu (ố vàng) ở móng chân, thì có thể móng của bạn đã bị nhiễm nấm. Đừng lo lắng, thông thường vấn đề này không nghiêm trọng. Có nhiều lựa chọn điều trị khác nhau mà bạn có thể sử dụng để điều trị nấm móng chân. Bắt đầu với các biện pháp khắc phục tại nhà, chẳng hạn như sử dụng các biện pháp tự nhiên hoặc không kê đơn. Nếu vấn đề này vẫn tiếp diễn, bác sĩ sẽ có thể cung cấp một số lựa chọn điều trị khác. Khi bạn không bị nấm móng chân, hãy cố gắng ngăn vấn đề tương tự xảy ra lần nữa.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Sử dụng phương pháp điều trị tại nhà
Bước 1. Cắt móng tay để thuốc chống nấm thấm vào móng
Bạn cũng có thể loại bỏ một số loại nấm bằng cách cắt tỉa móng tay một cách đơn giản. Mặc dù không phải thứ gì cũng có thể loại bỏ được bằng bấm móng tay, nhưng bạn có thể làm mỏng móng tay để thuốc trị nấm bạn chọn có thể thấm sâu vào lớp móng và chống lại sự phát triển của nấm.
Nếu bạn đã quen với việc kéo dài móng chân của mình, hãy cân nhắc việc cắt chúng khá ngắn trong khi sử dụng phương pháp điều trị chống nấm
Bước 2. Dũa các mảng trắng trên móng tay, nếu có
Việc đóng các miếng dán này sẽ phá hủy lớp bảo vệ của móng. Vì vậy, hãy cố gắng dành một chút thời gian để giũa móng tay để loại thuốc bôi bạn sử dụng thực sự có thể tiếp cận với nấm. Sử dụng bảng emory để dũa đi những vết sần sùi hoặc những đốm màu trên móng tay của bạn. Hãy thử dũa theo những chuyển động ngắn nhưng chính xác để loại bỏ càng nhiều lớp móng bị nhiễm trùng càng tốt. Việc giũa móng tay có thể làm tăng hiệu quả của thuốc bôi.
- Giũa móng chân mỗi tuần một lần hoặc thường xuyên hơn nếu bạn thấy các cạnh thô ráp.
- Nhận một liệu pháp chăm sóc móng chân chuyên nghiệp. Điều trị này sẽ làm cho móng chân của bạn trông đẹp và thư giãn cho bạn!
Bước 3. Sử dụng thuốc chống nấm không kê đơn
Bạn có thể mua nhiều loại thuốc chống nấm không kê đơn khác nhau ở hiệu thuốc gần nhà. Thuốc mỡ hoặc kem đều có hiệu quả như nhau. Chọn công thức mà bạn thích nhất. Làm theo hướng dẫn sử dụng trên bao bì kem. Đảm bảo sử dụng kem trong khoảng thời gian khuyến cáo, ngay cả khi nấm móng không còn xuất hiện.
- Nếu nghi ngờ về loại thuốc phù hợp, hãy hỏi dược sĩ hoặc bác sĩ của bạn để được khuyến nghị.
- Nếu thuốc chống nấm không kê đơn quá đắt đối với bạn, hãy thử Vick's VapoRub để thay thế. Bôi Vick's lên móng bị nhiễm nấm hai lần một ngày. Kem này sẽ hiệu quả hơn nếu thoa sau khi tắm khi móng chân đã sạch. Kết quả sẽ bắt đầu được cảm nhận trong khoảng thời gian từ 3-4 tháng.
Bước 4. Ngâm móng tay trong dung dịch giấm mỗi ngày một lần
Nếu bạn thích sử dụng các phương pháp điều trị tự nhiên mà không cần thuốc, hãy thử dùng giấm để loại bỏ nấm. Đổ hỗn hợp nước ấm và giấm trắng vào bát với tỷ lệ 2: 1.
- Ngâm chân trong dung dịch này trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước thường. Để có kết quả tốt nhất, bạn có thể sử dụng phương pháp điều trị này hàng ngày.
- Mặc dù không có bằng chứng y tế để hỗ trợ điều trị này, nhiều người khẳng định rằng nó có lợi. Vì vậy, không có hại gì khi cố gắng.
Bước 5. Đắp tỏi lên chỗ bị nấm móng nếu không muốn dùng thuốc
Mặc dù chưa được khoa học chứng minh nhưng nhiều người đã công nhận lợi ích của tỏi đối với việc chữa bệnh. Ngoài ra, không có hại gì khi thử điều trị này. Chỉ cần lấy một vài nhánh tỏi trong nhà bếp. Sau đó, cắt và bôi trực tiếp lên phần móng chân bị nấm.
Để tỏi trên móng chân của bạn trong 30 phút. Nếu bạn cảm thấy khó chịu, hãy vứt tỏi ngay lập tức và rửa sạch chân bằng xà phòng và nước
Bước 6. Sử dụng một vài giọt dầu cây trà như một phương thuốc tự nhiên
Dầu cây trà được biết là có đặc tính như một chất làm se giúp đẩy lùi nấm. Thoa tinh dầu trà đậm đặc trực tiếp lên bề mặt móng hai lần một ngày trong vòng 6 tháng. Làm ướt một miếng bông gòn với một vài giọt dầu và sau đó thoa lên móng chân của bạn. Đảm bảo chân bạn phải sạch và khô trước khi sử dụng dầu.
Bạn có thể mua tinh dầu trà trực tuyến hoặc tại các cửa hàng bán các sản phẩm tự nhiên cho lối sống lành mạnh
Phương pháp 2/3: Tìm kiếm trợ giúp y tế
Bước 1. Đặt lịch hẹn với bác sĩ và chia sẻ những lo lắng của bạn
Gọi cho bác sĩ nếu nấm móng chân không biến mất sau một vài tuần hoặc nếu vấn đề gây khó chịu cho bạn. Bắt đầu bằng cách liên hệ với một bác sĩ đa khoa. Nếu bác sĩ đa khoa của bạn không thể giúp đỡ, họ sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa chân hoặc bác sĩ chuyên khoa khác.
Đến bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bị tiểu đường và bị nhiễm nấm móng tay vì có thể phát sinh các biến chứng
Bước 2. Để bác sĩ kiểm tra móng chân của bạn
Bác sĩ có thể sẽ chỉ nhìn vào móng chân và chạm vào nó để xác nhận vấn đề. Bác sĩ cũng có thể lấy mẫu cắt móng tay hoặc lấy một lượng nhỏ mô dưới móng tay. Đừng sợ vì khám này không đau.
- Bác sĩ có thể gửi một mẫu cắt móng tay hoặc mô đến phòng thí nghiệm để xác định chẩn đoán bệnh cũng như tìm ra loại nấm gây ra bệnh.
- Hãy hỏi điều gì có thể gây ra nhiễm trùng nấm men, nó ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe chung của bạn và nếu có các lựa chọn điều trị khác.
Bước 3. Thảo luận về các lựa chọn điều trị với bác sĩ của bạn
Nếu thuốc không kê đơn không có tác dụng đối với nhiễm trùng nấm men, bác sĩ có thể kê đơn thuốc. Có một số loại thuốc có thể được kê đơn, bao gồm:
- Thuốc uống chống nấm như terbinafine và itraconazole. Hai loại thuốc này thường được sử dụng nhiều nhất vì chúng có hiệu quả cao nhất. Thông thường, bạn phải dùng thuốc này trong 12 tuần để điều trị nấm móng chân. Bạn có thể phải dùng itraconazole liên tục hoặc trải qua liệu pháp chu kỳ trong 12 tuần. Hỏi ý kiến bác sĩ để biết các tác dụng phụ.
- Thuốc sơn móng tay như cyclopyrox (Penlac) ít hiệu quả hơn thuốc uống, nhưng chúng có hiệu quả đối với các trường hợp nhiễm trùng nhẹ đến trung bình. Bác sĩ có thể đề nghị phương pháp điều trị này nếu thuốc uống không phù hợp với bạn. Bạn thường chỉ cần sơn một lớp sơn móng tay đặc biệt trong 7 ngày. Sau 7 ngày, lớp sơn này sẽ được phủ lên và sơn lại móng. Quá trình điều trị mất 48 tuần, nhưng sẽ giúp bạn tránh khỏi các tác dụng phụ toàn thân của thuốc uống.
- Kem dưỡng móng tay. Phương pháp điều trị này dễ sử dụng và hiệu quả nhất khi được thực hiện sau khi ngâm móng. Làm theo tất cả các hướng dẫn sử dụng mà bác sĩ đã đưa cho bạn và sử dụng kem này trong khoảng thời gian được khuyến nghị.
Bước 4. Thực hiện loại bỏ móng tay, nếu cần thiết
Nếu nấm lây nhiễm trên móng chân của bạn dữ dội hoặc đáng lo ngại, các phương pháp điều trị trên có thể không hiệu quả. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên cắt bỏ móng tay. Hành động này sẽ được thực hiện trong phòng khám của bác sĩ.
Nếu bạn sợ mất móng chân, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn điều trị khác
Phương pháp 3/3: Ngăn ngừa nấm móng chân
Bước 1. Điều trị tình trạng cơ bản
Nhiều loại nấm có thể gây ra bệnh nấm móng chân, và bệnh này thường lây nhiễm nhất cho người cao tuổi. Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể bị nhiễm trùng móng chân, nhưng có một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Nếu bạn bị tiểu đường hoặc có vấn đề về tuần hoàn, hãy nói chuyện với bác sĩ về chương trình điều trị. Nấm sẽ khó điều trị hơn nếu bệnh cơ bản không được kiểm soát.
- Hãy nhớ rằng tuổi tác ngày càng tăng, hút thuốc, lưu thông máu kém và suy giảm miễn dịch có thể gây ra nấm móng chân.
- Nấm móng chân hiếm gặp ở trẻ em trước tuổi dậy thì. Tuy nhiên, nhiễm nấm móng chân ở một thành viên trong gia đình sẽ làm tăng nguy cơ lây nhiễm cho các thành viên khác trong gia đình.
- Nấm móng chân sẽ khó điều trị hơn nếu không kiểm soát được các bệnh khác. Nếu cần thiết, hãy làm theo các khuyến nghị của bác sĩ về điều chỉnh chế độ ăn uống và sử dụng các loại thuốc như insulin một cách cẩn thận.
Bước 2. Mua giày dép đặc biệt để mang trong phòng thay đồ công cộng
Vi trùng phát triển mạnh trong phòng thay đồ ở bể bơi hoặc phòng tập thể dục. Để bảo vệ đôi chân của bạn trong môi trường ẩm ướt như thế này, hãy mua những đôi dép nhựa hoặc cao su. Bạn có thể mua chúng tại các cửa hàng tiện lợi, internet, hoặc thậm chí cả hiệu thuốc. Mang giày dép này trong vòi hoa sen hoặc phòng tắm công cộng.
Giặt những đôi giày dép này bằng xà phòng và nước mỗi tuần một lần để chúng không bị nấm mốc
Bước 3. Rửa sạch và dưỡng ẩm cho chân hàng ngày
Giữ cho đôi chân của bạn sạch sẽ và mềm mại là một cách hiệu quả để ngăn ngừa nhiễm trùng móng do nấm. Vì vậy, hãy rửa chân kỹ càng ít nhất một lần mỗi ngày bằng xà phòng và nước ấm. Sau đó, lau khô chân và thoa kem dưỡng ẩm.
Rửa chân thường xuyên hơn nếu bạn đổ nhiều mồ hôi hoặc nếu chân bạn bị ẩm do việc khác như đi bộ dưới mưa
Bước 4. Giữ cho giày và tất của bạn càng khô càng tốt
Vì nấm mốc phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt, hãy cố gắng giữ cho bàn chân của bạn khô ráo. Chọn tất làm bằng chất liệu hút ẩm và đi giày bằng chất liệu thoáng khí như nylon.
- Chuẩn bị sẵn một chiếc tất dự phòng phòng trường hợp bạn có thể bị dính mưa.
- Thử rắc baking soda vào bên trong giày để hút ẩm.
Lời khuyên
- Hãy chọn một tiệm luôn tiệt trùng dụng cụ nếu bạn định chăm sóc móng ở đó.
- Hãy thử để móng tay của bạn phát triển mà không cần sơn phủ. Bằng cách đó, bạn có thể dễ dàng phát hiện sự phát triển của nấm ở đó từ rất sớm.
- Nếu bạn quyết định để lại nấm móng tay (như nhiều người vẫn làm), bạn có thể che giấu nó bằng cách dũa và sơn móng tay.
