Cho dù đó là ước mơ của bạn là học lái máy bay hay viết cuốn tiểu thuyết bán chạy nhất tiếp theo của bạn ở Mỹ, có một số cách nhất định để bạn có thể thực hiện tất cả những mong muốn này. Bạn phải thu hẹp sự tập trung của mình, đánh bại những suy nghĩ tiêu cực, giữ động lực cao và hướng tới nó. Đọc bước 1 để bắt đầu thực hiện mọi ước mơ của bạn!
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Chuẩn bị với những kiến thức cơ bản nhất
Bước 1. Thử những điều mới
Có thể bản thân bạn không biết ước mơ của mình là gì, hoặc có thể chúng vẫn còn mơ hồ và ít quan trọng. Không quan trọng! Thử những điều mới là một cách tốt để tìm thấy những gì bạn thích. Bằng cách thử những điều mới, bạn có thể làm quen với những người và những ý tưởng sẽ giúp bạn thực hiện mọi ước mơ của mình.
- Làm những việc bạn không thường làm. Nếu bạn luôn quen với việc ngồi ở nhà đọc sách như một hoạt động vui vẻ vào buổi chiều, hãy thử leo núi một lần hoặc tham gia một lớp học nấu ăn trong ngày. Bạn càng cố gắng làm nhiều việc, bạn càng có thể tìm thấy những điều thực sự quan tâm.
- Bạn có thể có một ý tưởng hay về một chủ đề cụ thể nếu bạn tham gia làm tình nguyện viên trong một tổ chức mà bạn đam mê. Tình nguyện là một cách tốt để tích lũy kinh nghiệm mà không cần quá kỳ vọng.
Bước 2. Xác định điều gì là quan trọng
Thật khó để biết làm thế nào để đạt được ước mơ nếu bạn không chắc chắn về những gì bạn muốn đạt được. Hãy suy nghĩ kỹ về việc bạn thích làm, điều gì khiến bạn hứng thú, điều gì khiến bạn hứng thú. Đây là lúc bạn có thể để cho những giấc mơ của mình không rõ ràng và không cụ thể. Bạn có thể coi nó giống như bạn đang tìm kiếm nguồn cảm hứng.
- Hãy suy nghĩ về những điều khiến bạn cảm thấy hài lòng. Có phải bằng cách hát trước đám đông? Có phải nó đang cứu cá voi? Đó là bằng cách chia sẻ kiến thức hay đọc một đống sách khổng lồ? Có phải bằng cách nghiên cứu âm nhạc khu vực?
- Hãy nghĩ xem bạn có cảm thấy hạnh phúc hơn khi đi làm hay đi học không? Nếu không có trở ngại hoặc cơ hội thất bại, bạn muốn làm gì?
- Hãy cho mình một cơ hội để xem xét những ý tưởng này. Bạn nên thử làm những điều mới với người khác và hỏi ý kiến của họ về những gì bạn có thể thích. Bạn cũng có thể tự mình thực hiện để có thể trải nghiệm đầy đủ những điều mới mẻ và tự quyết định xem hoạt động mới này có phù hợp với ý tưởng mơ ước của bạn hay không.
Bước 3. Thu hẹp sự tập trung của bạn
Khi bạn có một ý tưởng lớn và dường như không rõ ràng bạn muốn làm gì, đây là lúc bạn cần thu hẹp sự tập trung của mình để có thể thực sự đạt được tất cả những ước mơ của mình. Bạn càng cụ thể, bạn càng dễ dàng đặt ra giới hạn thời gian và kế hoạch để đạt được ước mơ của mình.
- Hãy nhớ rằng bạn có thể thực hiện ước mơ của mình theo những cách mà bạn có thể chưa bao giờ tưởng tượng được. Ví dụ, nếu ước mơ của bạn là chơi nhạc, thay vì chơi ở các sự kiện lớn, bạn có thể trình bày âm nhạc của mình để dạy trẻ em có nhu cầu đặc biệt hoặc chơi nhạc để an ủi những người đang mắc bệnh nan y.
- Bạn không cần phải biến ước mơ của mình thành một công việc. Bạn có thể thực hiện ước mơ của mình như một công việc phụ (ví dụ, tham gia tình nguyện viên trong nhóm cứu hộ môi trường.)
- Ước mơ của bạn có thể là leo lên đỉnh núi cao nhất trên mọi lục địa, hoặc chạy marathon 12 km. Và bạn luôn có thể có nhiều hơn một giấc mơ. Nhiều người không chỉ có một ước mơ, họ cố gắng thực hiện nhiều ước mơ.
Bước 4. Thực hiện tìm kiếm
Khi bạn có một ý tưởng, hoặc nhiều hơn một ý tưởng, về ước mơ bạn muốn đạt được, đã đến lúc bạn có thể bắt đầu tìm cách để đạt được nó. Nếu bạn ngay lập tức cố gắng đạt được ước mơ của mình mà không tìm ra cách tốt nhất để thực hiện nó, bạn có khả năng bị mất đà và không thành công.
- Nói chuyện với ai đó đã đạt được ước mơ giống như những gì bạn muốn. Ví dụ, nếu bạn muốn leo lên đỉnh núi cao nhất trên mọi lục địa, bạn có thể đọc tự truyện hoặc nhật ký của những người đã từng leo lên những ngọn núi đó. Bạn thậm chí có thể liên hệ với một số người trong số họ để biết các mẹo về cách bạn có thể thực hiện điều này thành công.
- Biết bạn phải làm gì để đạt được ước mơ của mình. Nếu ước mơ của bạn là chạy marathon 12 km, bạn cần biết mình cần luyện tập gì và mất bao lâu để đạt được điều đó. Nếu ước mơ của bạn là trở thành một nhà khảo cổ học, bạn nên biết những yêu cầu trong lĩnh vực cụ thể này là gì, học trong bao lâu và học những gì.
- Đừng bỏ học nếu kế hoạch của bạn có vẻ tốn rất nhiều công sức và / hoặc tiền bạc. Điều này không có nghĩa là ước mơ của bạn là không thể đạt được và nếu bạn tuyệt vọng ngay từ đầu, bạn sẽ không bao giờ có thể đạt được chúng. Nhiều người không đạt được kế hoạch của mình vì họ đang phá hoại bản thân bằng cách lo lắng về tiền bạc hoặc thời gian.
Bước 5. Lập kế hoạch
Khi bạn đã có ý tưởng về những gì sẽ cần để biến ước mơ của mình thành hiện thực, bạn cần phải đưa ra một kế hoạch và lịch trình cụ thể để bạn có thể thực hiện theo đúng kế hoạch. Điều này không có nghĩa là không thể thay đổi được gì. Bạn sẽ cần duy trì sự linh hoạt, nhưng kế hoạch này sẽ cung cấp cho bạn ý tưởng tốt về những hoạt động cần làm, tiền bạc và thời gian cần thiết.
- Lập danh sách việc cần làm, lớn và nhỏ: ví dụ: nếu kế hoạch của bạn là trở thành nhà khảo cổ học, danh sách việc cần làm của bạn có thể bao gồm "viết luận văn, học tiếng Hy Lạp và tiếng Latinh, hoàn thành nghiên cứu đại học về Lịch sử và Khảo cổ học, theo đuổi chương trình thạc sĩ tốt, nhận được học vị giáo sư, đặc biệt tập trung vào cuộc sống ở các thị trấn nhỏ của Rome, đào khảo cổ, tự khai quật, kiếm việc làm trong viện bảo tàng."
- Đặt giới hạn thời gian. Thời hạn này sẽ bao gồm nhiều kế hoạch lớn nhỏ khác nhau. Dựa trên các ví dụ trên, các mục tiêu nhỏ có thể có nghĩa là viết các bài luận quan trọng hoặc viết tiểu sử của bạn. Những kế hoạch lớn có thể có nghĩa là tốt nghiệp với bằng cử nhân, hoặc đào khảo cổ nếu đó là những gì bạn thực sự muốn làm hoặc nếu bạn thực sự muốn trở thành một nhà sử học hoặc giáo sư.
- Luôn luôn có sự lặp lại, tất cả mọi thứ sẽ thay đổi. Bạn nên luôn cố gắng duy trì sự linh hoạt. Cuối cùng, bạn có thể sẽ mong đợi một khoảng thời gian quá ngắn để đạt được ước mơ cụ thể của mình, và trên đường đi, bạn có thể nhận ra rằng bạn thực sự muốn làm một điều gì đó khác. Không quan trọng! Các kế hoạch được thực hiện để làm cho bạn cảm thấy hài lòng.
Phương pháp 2/3: Phát triển một quan điểm tích cực
Bước 1. Loại bỏ những quan điểm tiêu cực
Suy nghĩ tiêu cực là một trong những trở ngại lớn nhất trong việc đạt được các kế hoạch của bạn. Nếu bạn thường xuyên nghĩ rằng bạn không có những gì cần thiết, rằng ước mơ của bạn quá khó để đạt được, bạn sẽ không thể đạt được chúng.
- Nếu bạn có những suy nghĩ tiêu cực, hãy thừa nhận chúng và để chúng qua đi. Ví dụ: nếu bạn nghĩ "Tôi sẽ không thể đạt được mong muốn xuất bản sách ở tuổi ba mươi", hãy thừa nhận suy nghĩ đó và thay đổi nó thành "Tôi sẽ làm việc chăm chỉ để có thể xuất bản một cuốn sách ở tuổi ba mươi nhưng nếu điều này không xảy ra, nó không có nghĩa gì cả. "rằng tôi đã thất bại."
- Đừng so sánh bản thân với người khác và liệu họ có thành công trong việc thực hiện ước mơ của mình hay không. Luôn có những người gần đạt được ước mơ hơn bạn. Hãy tôn trọng nỗ lực họ đã bỏ ra và tập trung sự chú ý vào nỗ lực thực hiện ước mơ của chính mình.
- Tránh xa những người trong cuộc sống của bạn, những người đang cố gắng phá hủy ước mơ của bạn. Ngay từ khi còn rất nhỏ, trẻ em đã được dạy rằng chúng không thể làm điều này hoặc điều kia hoặc điều kia. Chỉ cần bỏ qua những tiếng nói tiêu cực này. Ví dụ: nếu bạn muốn đi vào vũ trụ khi còn nhỏ, bạn chắc chắn có thể. Nó chỉ là công việc khó khăn, nhưng nó chắc chắn có thể nếu bạn sẵn sàng làm việc chăm chỉ.
Bước 2. Tiếp tục học hỏi
Bạn càng suy nghĩ sắc bén, bạn càng dễ dàng vượt qua những trở ngại và đạt được ước mơ của mình. Học không có nghĩa là học từ sách vở hay học ở trường. Bạn có thể học nấu ăn, sửa xe hoặc học một ngôn ngữ khác.
- Bạn có thể tìm kiếm các lớp học trực tuyến miễn phí trong bất kỳ chủ đề nào, bao gồm cả ngôn ngữ. Các chương trình như Đại học Mở cung cấp các lớp học trực tuyến miễn phí về nhiều chủ đề khác nhau bao gồm nghiên cứu thời Trung cổ, toán học và khoa học.
- Nhiều thư viện, bảo tàng và trường đại học cung cấp các bài giảng về nhiều chủ đề khác nhau miễn phí hoặc thu phí nhỏ. Ngay cả khi bạn không biết nhiều về một lĩnh vực nghiên cứu cụ thể, hoặc chưa bao giờ nghe nói về nó, hãy thử tham gia khóa học. Bạn có thể tìm thấy mong muốn mới hoặc ước mơ mới.
- Bạn bảo vệ bộ não của mình càng sắc bén và khỏe mạnh, thì mong muốn và khả năng tinh thần của bạn để thực hiện ước mơ của bạn càng lớn. Những người không ngừng học hỏi có xu hướng dễ dàng tìm ra các giải pháp sáng tạo để vượt qua những trở ngại có thể nảy sinh trong hành trình của họ.
Bước 3. Học hỏi từ những sai lầm của bạn
Thay vì cảm thấy như bạn đã thất bại ngay khi mắc sai lầm, tốt hơn là bạn nên tìm hiểu xem điều gì đã xảy ra. Trong trường hợp "thất bại", đây là cơ hội để tìm ra những gì cần làm trong lần tiếp theo. Sai lầm là người thầy tốt và bạn sẽ không thể tránh khỏi chúng trong suốt cuộc hành trình của mình.
- Không cần phải vội vàng tìm hiểu xem bạn đã làm gì sai. Những phản ứng tự phát khi mắc lỗi thường là sự xấu hổ và mong muốn che đậy hoặc quên đi những gì đã xảy ra. Nếu bạn cho mình thời gian để hiểu những gì đã xảy ra, bạn sẽ dễ dàng hiểu được những gì bạn đã làm sai và xem những gì đang xảy ra.
- Ví dụ: giả sử bạn đã làm việc thực sự chăm chỉ để trở thành một nhà văn viết sách. Bạn đã viết một cuốn sách, chỉnh sửa nhiều lần, nhờ người khác đánh giá và cung cấp cho bạn phản hồi. Hơn nữa, sau tất cả những nỗ lực mà bạn đã bỏ ra, nhà xuất bản từ chối xuất bản cuốn sách của bạn. Nhìn những gì bạn đã làm. Nhà xuất bản có làm đúng không? Nó có phải là một bức thư xin việc tồi hay tóm tắt? Có bất kỳ lĩnh vực nào cần cải thiện trong kịch bản của bạn không? Hãy trả lời những câu hỏi này với một đầu óc tỉnh táo để bạn có thể làm cho bản thảo của mình và các tài liệu bổ sung cho nó tốt hơn trong tương lai.
Bước 4. Làm việc chăm chỉ
Thật không may, một giấc mơ sẽ không trở thành hiện thực của chính nó. Bạn phải làm việc chăm chỉ để đạt được những điều quan trọng đối với bạn. Điều này có nghĩa là bạn phải thực hành, giúp đỡ người khác, mắc lỗi và học hỏi từ những sai lầm.
- Hãy nhớ rằng những người dường như bất ngờ gặp may thường đã nỗ lực rất nhiều từ trước. Họ đã xây dựng một mạng lưới với những người có thể giúp họ, họ đã luyện tập nhiều lần, họ đã mắc sai lầm và thử những điều khác nhau. Bạn không nhìn thấy nó, bởi vì kết quả cuối cùng duy nhất mà người khác có thể nhìn thấy là thành công.
- Đừng tiếc thời gian bạn đã bỏ ra để cố gắng đạt được kế hoạch của mình. Nhưng nếu bạn không còn có thể tận hưởng những gì bạn đang làm (sẽ luôn có những khó khăn trong việc đạt được ước mơ của bạn) thì có lẽ đã đến lúc bạn nên xem xét lại kế hoạch của mình. Có lẽ bạn cần tìm một giấc mơ khác.
Bước 5. Yêu cầu giúp đỡ
Không ai có thể đạt được những gì họ muốn bằng cách làm điều đó một mình. Luôn có những người ủng hộ kế hoạch của họ, hoặc đưa họ đến sân tập bóng đá, hoặc dành cho họ những tràng pháo tay từ bên lề. Nếu bạn đang cố gắng đạt được điều quan trọng đối với mình, hãy yêu cầu sự giúp đỡ.
- Ví dụ: nếu bản thảo của bạn bị từ chối, bạn có thể cần gặp người có ý kiến mà bạn có thể tin tưởng và bạn biết người này sẽ thành thật với bạn. Đừng ngại yêu cầu họ xem qua kịch bản của bạn và tìm kiếm những điểm yếu. Điều này sẽ giúp bạn cải thiện bài viết của mình.
- Nhờ ai đó mà bạn ngưỡng mộ (cho dù bạn có biết họ hay không) cho bạn lời khuyên về cách họ đạt được vị trí như ngày hôm nay. Nhiều người sắp đạt được ước mơ của họ có những lời khuyên hữu ích để chia sẻ với những người vẫn đang tiếp tục thực hiện nó.
Phương pháp 3/3: Thực hiện ước mơ của bạn
Bước 1. Cố gắng duy trì kết nối với những người khác
Những người thành công trong việc thực hiện ước mơ của họ thường có sự hỗ trợ mạnh mẽ. Họ là những người sẵn sàng giúp đỡ nếu bạn yêu cầu, những người khuyến khích bạn, những người có thể là người hướng dẫn bạn, v.v. Nếu không có mối quan hệ với những người khác, sẽ ngày càng khó có được những cơ hội mà một cộng đồng có thể cung cấp.
- Kết nối mạng là cách tốt nhất để biến mọi thứ thành hiện thực. Điều này có thể giúp bạn kiếm được việc làm, xuất bản sách hoặc tìm thấy một giấc mơ mới. Hãy tận dụng cơ hội gặp gỡ những người trong lĩnh vực bạn đã chọn. Ví dụ, nếu có một hội nghị nhà báo ở thành phố của bạn và bạn có ước mơ trở thành nhà báo, hãy cố gắng tham dự và nói chuyện với những người bạn gặp tại sự kiện này.
- Hãy xem mọi tương tác là một cơ hội. Bạn không thể dự đoán kết nối tiếp theo của mình sẽ đến từ đâu. Có thể từ một cô gái bạn gặp trên máy bay, hoặc có thể từ sếp của bạn tại nơi làm việc. Nói chuyện với người khác, cho họ biết sở thích của bạn là gì và thể hiện sự quan tâm của bạn bằng cách chú ý đến con người thật của họ và công việc của họ.
- Xây dựng cộng đồng. Điều này có nghĩa là có sự hỗ trợ mạnh mẽ cho bạn từ nhóm, điều này sẽ giúp bạn dễ dàng hơn nếu bạn gặp trở ngại trong khi cố gắng thực hiện ước mơ của mình. Điều này có nghĩa là trong khi bạn tập trung vào ước mơ của mình, bạn cũng đang tập trung vào việc tạo ra lợi nhuận và xây dựng mối quan hệ với những người khác.
Bước 2. Đối mặt với các chướng ngại vật
Không ai cố gắng đạt được ước mơ của mình mà không gặp trở ngại. Có rất nhiều trở ngại có thể phát sinh. Hãy chuẩn bị và luôn linh hoạt để bạn sẵn sàng cho nó.
- Một trong những trở ngại để thực hiện ước mơ của bạn là mong muốn làm mọi thứ hoàn hảo. Mong muốn trở thành một người cầu toàn sẽ khiến bạn không thể thực hiện được ước mơ của mình. Đây thường là cái cớ cho sự trì hoãn. "Tôi sẽ đợi cho đến khi tôi được thăng chức …" "Tôi sẽ đợi cho đến khi bọn trẻ lớn lên …" "Tôi không thể bắt đầu cho đến khi tôi thực sự hiểu mình phải làm gì …"
- Một trở ngại khác là sự sợ hãi. Bạn sợ thất bại, bạn sợ phải chấp nhận sự thật rằng đây không phải là điều bạn muốn, bạn sợ người khác sẽ nghĩ ước mơ của bạn là ngu ngốc. Buông bỏ nỗi sợ hãi cũng giống như buông bỏ sự kiểm soát. Bạn không thể kiểm soát những gì người khác nghĩ về bạn, bạn không thể kiểm soát cảm giác của bạn trong một năm, bạn không biết điều gì sẽ xảy ra trong tương lai. Nếu bạn nhận thấy rằng bạn đang bị vượt qua bởi nỗi sợ hãi này, hãy hướng tâm trí của bạn vào hoạt động tiếp theo, không nghĩ về những điều sẽ chỉ tạo gánh nặng cho bạn.
- Một trở ngại khác có thể phát sinh là bạn không thể biết điều gì sẽ xảy ra. Hãy tự hỏi bản thân bạn nên làm gì để vượt qua trở ngại này? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không thể xử lý nó? Làm thế nào mà trở ngại này phát sinh? Nếu không có giới hạn trong việc vượt qua những trở ngại này, bạn sẽ làm gì? Những câu hỏi này có thể cung cấp các giải pháp sáng tạo khi đối mặt với những trở ngại.
Bước 3. Hãy thực tế
Điều này không có nghĩa là bạn có thể tiêu cực. Tiêu cực và thực tế là hai điều khác nhau. Tiêu cực có nghĩa là bạn nghĩ rằng bạn không thể đạt được ước mơ của mình. Thực tế nghĩa là bạn hiểu rằng nỗ lực này cần có thời gian và bạn biết sẽ có những trở ngại trên đường đi.
- Ví dụ: thay vì từ bỏ công việc của bạn và chuyển đến Los Angeles để trở thành một diễn viên ngay lập tức, hãy thử tham gia một lớp học diễn xuất hoặc trường diễn xuất để xem đây có thực sự là điều bạn muốn làm hay không. Tiếp tục làm việc và tiết kiệm để giữ an toàn cho bạn trong trường hợp có sự cố xảy ra trong tương lai.
- Thực tế không có nghĩa là bạn có thể sử dụng những trở ngại hay chủ nghĩa hoàn hảo làm cái cớ để trì hoãn. Đây là tầm quan trọng của việc thiết lập mục tiêu. Trong ví dụ trên, người đó không nói "được rồi, nếu tôi có nhiều tiền hơn …" nhưng anh ta đang đặt ra một giới hạn thời gian "Tôi sẽ cố gắng quyên góp X số tiền và sau khi nhận được, tôi sẽ đến Los Angeles để tìm kiếm cơ hội diễn xuất Hiện tại, tôi sẽ tham gia các lớp học diễn xuất và làm việc tại nhà hát gần đó.
Bước 4. Duy trì động lực
Một vấn đề khác mà mọi người phải đối mặt khi họ đang cố gắng đạt được ước mơ của mình là giữ cho bản thân luôn có động lực. Bạn rất dễ cảm thấy gánh nặng và mất tập trung. Đôi khi duy trì động lực có nghĩa là hãy bám trụ khi mọi thứ trở nên khó khăn.
- Tập trung vào các bước nhỏ. Đừng chỉ nhìn vào mục tiêu cuối cùng, nếu không bạn sẽ cảm thấy quá tải. Đối với một người trong ví dụ trên đang cố gắng trở thành một nhà khảo cổ học, sẽ có rất nhiều công việc và sẽ mất thời gian để hoàn thành. Thay vì tập trung vào mục tiêu cuối cùng (trong mười năm hoặc lâu hơn), hãy tập trung vào hoạt động tiếp theo (một bài luận bạn cần hoàn thành, hoặc tốt nghiệp đại học).
- Lập kế hoạch để duy trì động lực. Bạn không cần phải từ bỏ việc lập kế hoạch khi động lực của bạn còn thấp. Bạn sẽ luôn cần một sự thúc đẩy cho dù bạn đang gặp phải thất bại hay chỉ đơn giản là kiệt sức. Lập kế hoạch ngay bây giờ (nghỉ ngơi, nhắc nhở bản thân về những điều bạn muốn đạt được, xem những gì người khác đã đạt được!)
- Xác định xem đây có phải là điều bạn thực sự muốn hay không. Đôi khi nếu bạn mất động lực cho những gì bạn đang làm, đó có thể là do bạn không còn ước mơ mà bạn từng có. Không có gì sai với điều này! Có lẽ đã đến lúc bạn nên tìm kiếm một hướng đi mới để thực hiện ước mơ của mình.
Bước 5. Chấp nhận rủi ro
Bạn sẽ không thể thực hiện ước mơ của mình nếu luôn đưa ra lựa chọn an toàn. Mỗi giấc mơ đều có rủi ro. Bạn nên cố gắng làm hết sức mình và hy vọng những điều tốt đẹp nhất. Bằng cách làm việc chăm chỉ, lập kế hoạch và cố gắng duy trì sự linh hoạt, bạn có thể làm cho cuộc hành trình của mình trở nên dễ dàng hơn, và vào cuối ngày, bạn nên biết rằng không phải lúc nào bạn cũng thành công, nhưng bạn vẫn phải có ý chí để tiếp tục cố gắng.
Đừng chờ đợi để bắt đầu vươn tới ước mơ của mình, ngay cả khi bạn đang bắt đầu một ước mơ nhỏ. Không có cái gọi là “khoảnh khắc may mắn”. Nếu bạn muốn chạy marathon, hãy bắt đầu luyện tập ngay
Lời khuyên
- Luôn đảm bảo ước mơ của bạn là gì khi bạn đang cố gắng đạt được nó. Mọi thứ luôn thay đổi và mọi người cũng đang thay đổi, vì vậy bạn phải luôn đảm bảo rằng bạn đang nỗ lực để đạt được những gì bạn thực sự muốn.
- Hãy nhớ rằng tất cả những giấc mơ của bạn là của riêng bạn. Đừng lắng nghe những gì người khác nói về điều này, đặc biệt nếu những gì họ nói là miệt thị bạn. Bạn chắc chắn biết điều gì sẽ làm bạn hạnh phúc.
