Nếu môi của bạn bị nứt khi tập thể dục hoặc do khô, môi bị thương cần được điều trị cẩn thận. Để tăng tốc độ chữa lành, trước tiên hãy cầm máu và kiểm tra độ sâu của vết thương. Rửa vùng bị nứt bằng nước và bôi thuốc mỡ kháng sinh. Trong vài ngày tới, bạn sẽ phải điều trị vết sưng bằng một loại thuốc dạng sệt. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn thấy có dấu hiệu nhiễm trùng.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 3: Điều trị ngay lập tức
Bước 1. Rửa tay
Trước khi chạm vào mặt hoặc môi bị thương, hãy rửa tay bằng nước ấm trong khoảng 20 giây và sử dụng xà phòng diệt khuẩn. Nếu bạn đang ở bên ngoài và không tìm thấy nước, hãy dùng khăn giấy ướt có cồn để lau tay trước khi tiếp tục. Bước này hạn chế tối đa vi trùng có thể truyền từ đầu ngón tay vào vết thương.
Bước 2. Rửa vết thương bằng nước và xà phòng nhẹ
Đặt đôi môi của bạn dưới vòi nước đang chảy và để nước rửa sạch bụi bẩn. Thấm một lượng nhỏ xà phòng diệt khuẩn vào tăm bông hoặc bông gòn và nhẹ nhàng ấn lên vùng bị thương. Tránh chà xát vào khu vực bị nứt nếu không bạn sẽ làm vết thương thêm hở.
Nên nhớ rằng các vết loét trên môi nếu không được vệ sinh sạch sẽ rất dễ để lại sẹo hoặc phải điều trị thêm
Bước 3. Chườm lạnh lên vùng môi bị nứt nẻ
Nếu miệng hoặc môi của bạn bị sưng hoặc bầm tím, hãy chườm một túi đá nhỏ lên vùng đó cho đến khi vết sưng bắt đầu giảm bớt. Nếu bạn không có túi đá, hãy sử dụng một túi rau đông lạnh hoặc một chiếc khăn tay sạch ngâm trong nước lạnh cũng có tác dụng tương tự. Đối với trẻ em, hãy cho trẻ ngậm một miếng kem để làm tê đau và giảm chảy máu.
- Hơi lạnh sẽ làm giảm chảy máu để bạn có thể kiểm tra vết thương kỹ hơn. Nếu vết thương vẫn tiếp tục chảy máu sau khi bạn đã cố gắng băng ép nhiều lần trong khi ấn nhẹ, hãy gọi cho bác sĩ của bạn.
- Không chườm trực tiếp đá viên lên môi vì có thể làm tổn thương vùng da xung quanh. Tương tự như vậy, không nên chườm lạnh lên môi quá vài phút mỗi lần.
- Nếu bạn lo lắng về chất bẩn có thể dính vào vết thương, đặc biệt là các mảnh vụn thủy tinh, hãy tránh dùng lực đè lên vết thương.
Bước 4. Kiểm tra vết thương
Khi bạn có thể kiểm tra rõ ràng vết thương, hãy thử đứng trước gương để xem mức độ sâu và nghiêm trọng của vết thương. Nếu vết thương rất sâu và bạn lo lắng rằng nó sẽ không liền lại hoặc khó nói, hãy hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Nếu bạn quyết định tự điều trị vết thương, hãy nhớ kiểm tra tình trạng hàng ngày.
Nếu vết thương có vẻ nghiêm trọng, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật ngay lập tức. Môi nứt nẻ sẽ nhanh chóng lành lại. Sau khi trải qua quá trình này, những vết sẹo đã hình thành sẽ rất khó loại bỏ
Bước 5. Nhẹ nhàng bôi thuốc mỡ giảm đau tại chỗ
Khi bạn đã chắc chắn rằng vết thương đã hoàn toàn sạch sẽ, hãy bảo vệ vết thương khỏi bị nhiễm trùng bằng cách bôi một ít thuốc giảm đau hoặc thuốc mỡ kháng sinh. Lấy một lượng thuốc mỡ bằng hạt đậu vào tăm bông, sau đó thoa lên vết thương. Lặp lại điều trị theo hướng dẫn trên bao bì.
Bước 6. Đắp một miếng băng lỏng hoặc dải băng vết thương
Nếu vết thương không đủ sâu để tự điều trị, hãy mua một bộ dụng cụ băng bó da hoặc băng vết thương. Cả hai đều được thiết kế để giữ cho vết thương đóng lại. Nếu bạn đang sử dụng băng gạc lỏng, trước tiên hãy lắc chai và thoa một lớp mỏng lên vùng vết thương. Sơn lớp thứ hai sau khi lớp thứ nhất đã khô. Băng lỏng đủ linh hoạt để giúp quá trình chữa lành vết thương và có thể kéo dài đến một tuần.
- Nhớ chỉ thoa một lớp mỏng nếu không băng sẽ bị bong ra.
- Mặc dù phương pháp này nói chung có hiệu quả trong việc chữa lành môi nứt nẻ, nhưng có thể khó áp dụng cho riêng bạn.
- Nếu bạn muốn có được kết quả tốt nhất, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Bước 7. Tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp
Nếu vết cắt đủ sâu khiến hai bên không dễ khít với nhau, bạn có thể cần khâu lại. Nếu vết loét ở khóe miệng và tiếp tục chảy máu sau 10 phút ấn, bạn cần đến gặp bác sĩ để kiểm tra. Làm tương tự nếu bạn lo lắng về các mảnh vụn hoặc chất bẩn trong vết thương.
Nếu vết thương do dị vật gây ra hoặc bạn lo lắng rằng có thể có mảnh vụn trong vết thương, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp ngay lập tức. Có thể bạn sẽ cần chụp X-quang hoặc tiêm phòng uốn ván
Phương pháp 2/3: Tăng tốc độ chữa bệnh
Bước 1. Lau môi bằng tăm bông thấm dung dịch muối sinh lý
Đổ một cốc nước ấm vào bát, sau đó thêm một thìa muối. Nhúng một miếng bông gòn hoặc tăm bông vào dung dịch, sau đó thoa lên vùng môi bị nứt nẻ. Môi sẽ cảm thấy đau hoặc hơi bỏng. Lặp lại khi cần thiết.
Muối sẽ giúp giảm viêm và chống nhiễm trùng cho vùng bị nứt
Bước 2. Đắp hỗn hợp bột nghệ
Lấy một chiếc bát nhỏ và thêm 3 thìa cà phê bột nghệ. Dùng muỗng cà phê cho nước vào từ từ cho đến khi bột tạo thành hỗn hợp đặc. Lấy tăm bông chấm trực tiếp hỗn hợp lên vùng môi bị nứt nẻ. Để khoảng 3-5 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Nghệ giúp diệt trừ tất cả các vi khuẩn xấu có trong vết thương
Bước 3. Tránh ăn những thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của môi
Hãy nhớ rằng, trong quá trình chữa lành, đôi môi rất nhạy cảm với thức ăn mặn, cay hoặc có tính axit (có chứa cam quýt). Vì vậy, hãy tránh nước cam hoặc cánh gà cay, trừ khi bạn không ngại kiềm chế cơn đau. Ăn những thực phẩm như vậy cũng có thể khiến môi bị sưng trở lại, làm chậm quá trình lành vết thương.
Bước 4. Giữ lưỡi và ngón tay tránh xa môi
Liếm môi sẽ khiến chúng bị khô và nứt nẻ. Ngoài ra, phần bị nứt hoặc vùng xung quanh sẽ có cảm giác đau nhức. Tránh dùng ngón tay để lột hoặc chạm vào vùng bị nứt. Bạn có nguy cơ làm vết thương sâu hơn và truyền vi khuẩn có hại đến khu vực này.
Bước 5. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nha sĩ
Nếu vết thương bắt đầu đỏ hoặc đau hơn sau lần điều trị đầu tiên, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức vì có thể bị nhiễm trùng. Hoặc, nếu răng của bạn ngày càng nặng hơn, hãy nói chuyện với nha sĩ để xem liệu bạn có bị chấn thương răng hay không. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể trợ giúp nếu bạn bị khô miệng kéo dài và môi nứt nẻ.
Phương pháp 3/3: Bảo vệ môi
Bước 1. Thoa kem có chứa kẽm lên môi
Một số người bị nứt nẻ môi do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều. Khi bạn đang làm công việc xây dựng, làm vườn hoặc các hoạt động khác tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy phủ lên môi một sản phẩm có chứa kẽm để bảo vệ tối ưu.
Sử dụng kem chống hăm cho môi cũng mang lại hiệu quả bảo vệ tương tự
Bước 2. Thoa son dưỡng môi
Khi môi bạn đã lành, hãy mua son dưỡng môi dạng sáp, không chứa thuốc và không hương liệu và thoa lên môi thường xuyên. Sẽ tốt hơn nữa nếu bạn chọn một loại son dưỡng môi có chứa lanolin hoặc dầu. Một số loại son dưỡng môi thậm chí còn có chỉ số SPF và có thể giúp bảo vệ môi khỏi bị khô khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Bước 3. Tăng lượng chất lỏng vào
Để giữ nước cho toàn bộ cơ thể và tránh nứt nẻ hoặc nứt môi, hãy uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày. Để đẩy nhanh quá trình chữa lành vết nứt môi, hãy uống một vài cốc nước nhiều hơn bình thường.
Bước 4. Dùng kem đánh răng và nước súc miệng trị khô miệng
Có một số sản phẩm vệ sinh răng miệng được thiết kế đặc biệt để loại bỏ hoặc giảm bớt vấn đề khô miệng. Sử dụng sản phẩm này có thể giúp tránh nứt nẻ môi.
Bước 5. Sử dụng máy tạo độ ẩm
Nhiệt độ lạnh có thể làm không khí khô khiến môi nứt nẻ. Tình trạng này sau đó có thể gây ra các vết nứt sâu trên môi. Để chống lại xu hướng này, hãy sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà vào ban đêm. Hoặc, lắp đặt máy làm ẩm trong hệ thống làm mát hoặc sưởi ấm.
Phương pháp này đặc biệt hữu ích nếu bạn ngủ há miệng vì vậy môi của bạn có xu hướng khô hơn
Bước 6. Theo dõi lượng thuốc tiêu thụ
Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng môi bị nứt nẻ thì có thể là do loại thuốc bạn đang dùng. Đọc tất cả các nhãn trên bao bì thuốc, tìm cảnh báo về chứng khô miệng. Nếu bạn thấy bất kỳ dấu hiệu đáng lo ngại nào, hãy liên hệ với bác sĩ để được cung cấp thuốc thay thế.
Ví dụ, một số loại thuốc trị mụn hút ẩm và dầu trên khắp khuôn mặt, bao gồm cả môi
Bước 7. Uống vitamin tổng hợp
Môi nứt nẻ thường là dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin. Để khắc phục vấn đề này, hãy uống một loại vitamin tổng hợp chất lượng có chứa sắt và kẽm mỗi ngày. Vitamin B9 (axit folic) và các vitamin B khác cũng có thể tăng tốc độ chữa lành da. Hãy thử một số loại vitamin kết hợp khác nhau (dưới sự giám sát của bác sĩ) để xem loại nào phù hợp nhất với tình trạng của bạn.
Lời khuyên
- Có khả năng kem đánh răng là nguyên nhân khiến môi bị nứt hoặc nẻ. Cố gắng thay thế bằng kem đánh răng dịu nhẹ và tự nhiên.
- Đảm bảo môi luôn ẩm, đặc biệt là trong điều kiện nhiệt độ lạnh.
