Vừa là học sinh vừa là phụ huynh không phải là một việc dễ dàng. Nếu bạn đã có con và có ý định quay trở lại trường đại học, bạn có thể tự hỏi làm thế nào để tìm thời gian cân bằng giữa trách nhiệm giáo dục và chăm sóc con cái. Thức khuya để hoàn thành bài tập có thể không phải là vấn đề khi bạn còn nhỏ, nhưng việc nuôi dạy một đứa trẻ thiếu ngủ và không ngủ được có thể là một thảm họa, và thời gian học tập của bạn có thể bị xáo trộn. Tuy nhiên, với một chút kế hoạch, sự kiên nhẫn và kiên trì, bạn có thể hoàn thành tốt vai trò kép của học sinh và phụ huynh.
Bươc chân
Phần 1/3: Tận dụng thời gian ở nhà
Bước 1. Lên lịch học
Bạn có thể tạo lịch học bằng cách sử dụng lịch, chương trình làm việc hoặc công cụ lập lịch và đặt thời gian cụ thể (ít nhất một lần một ngày) để học tập mà không bị sao lãng. Bạn có thể không theo kịp lịch trình đó thỉnh thoảng, nhưng có một thói quen học tập sẽ giúp bạn tận dụng thời gian của mình và ngăn việc nuôi dạy con cái lấy đi thời gian học ở nhà.
- Bạn sẽ phải thử nghiệm với các thời điểm khác nhau trong ngày hoặc đêm để tìm ra khung thời gian phù hợp nhất với mình. Đầu óc bạn có tập trung nhất sau giờ làm việc không? Sau bữa tối? Đêm khuya? Một mình bạn có thể xác định nó.
- Cân nhắc lịch học luân phiên nếu việc nuôi dạy con cái và các nghĩa vụ khác thay đổi hàng ngày. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn đã ghi lịch trình này xuống đâu đó để không bị quên và bỏ lỡ lịch trình. Lịch trình của bạn càng nhất quán, bạn càng dễ dàng tuân thủ nó.
- Có một lịch học không loại trừ việc chèn thêm các buổi học thêm nếu bạn có thời gian rảnh. Trên thực tế, bằng cách đó bạn có thể dàn trải khối lượng công việc và tránh cho bạn cảm thấy quá tải.
Bước 2. Xác định phòng học ở nhà
Nếu có thể, hãy tạo một không gian học tập tại nhà, nơi bạn có thể học tập mà không bị sao nhãng. Để chiến lược này có hiệu quả, hãy tạo giới hạn cho trẻ em. Ngoài việc giúp bạn tập trung khi học, những cài đặt này cũng có thể giúp đảm bảo rằng các bài tập chưa hoàn thành của bạn hoặc ranh giới bạn đặt trong sách giáo khoa hoặc hướng dẫn học tập không bị trẻ em làm mất hoặc làm phiền.
- Nếu bạn không có không gian ở nhà để có thể dành riêng cho việc học, ít nhất hãy chuẩn bị một chiếc hộp, ngăn kéo hoặc tủ có thể được sử dụng để lưu trữ tất cả tài liệu khóa học của bạn khi không sử dụng. Bằng cách đó, tất cả các môn học sẽ vẫn an toàn.
- Nếu bạn có một phòng để bạn có thể học tập, nhưng không thể luôn ngăn trẻ em đến, hãy đảm bảo rằng chúng hiểu rằng trong khi bạn đang làm việc, chúng không nên vào phòng hoặc can thiệp, trừ khi có trường hợp khẩn cấp.
Bước 3. Cố gắng bao gồm thời gian học tập giữa các cam kết với gia đình
Lập một loạt lịch học chắc chắn sẽ có lợi cho bạn, nhưng bạn cũng nên tìm một chút thời gian rảnh rỗi trong ngày mà bạn có thể dành cho việc học. Bằng cách đó, thời gian học tập của bạn được tích hợp với các cam kết của gia đình và bạn không phải cảm thấy như mình đang bỏ lỡ thời gian với lũ trẻ.
Hãy dành thời gian nghiên cứu trong khi đợi mì ống cho bữa tối luộc hoặc nướng trong lò để nấu. Bạn cũng có thể chèn các hoạt động học tập trong khi chờ con tập bóng hoặc khi xếp hàng chờ. Điều này sẽ cho phép bạn tận dụng tối đa thời gian của mình trong khi cảm thấy có khả năng thực hiện các cam kết với gia đình
Bước 4. Yêu cầu trẻ giúp đỡ
Nếu con bạn đủ lớn, hãy để con làm việc nhà trong khi bạn học. Bằng cách đó, khi con bạn bận rộn hoàn thành bài tập, bạn có thể tập trung vào các nhiệm vụ học tập. Ngoài ra, bạn còn nhận được thêm lợi ích khi hoàn thành công việc gia đình trong khi dạy con bạn về đạo đức làm việc!
- Nếu con bạn đã đi học, việc đưa ra các quy tắc yêu cầu chúng làm bài tập về nhà trong khi bạn học cũng có thể ngăn ngừa sự xao nhãng không mong muốn trong thời gian học của bạn.
- Nếu trẻ còn quá nhỏ để làm việc nhà, việc yêu cầu trẻ giúp đỡ có thể không hiệu quả. Tuy nhiên, ngay cả những đứa trẻ mới biết đi cũng có thể được giao những nhiệm vụ "giả" như quét rác, và chúng sẽ nghĩ đó như một trò chơi.
- Nếu con bạn từ chối kế hoạch làm việc này, hãy cân nhắc phát triển hệ thống điểm hoặc phần thưởng cho phép con nhận được những phần thưởng nhỏ sau khi hoàn thành nhiệm vụ. Ví dụ, trong 2 giờ làm việc, anh ta có quyền xem TV liên tục trong 30 phút.
Bước 5. Thảo luận với đối tác của bạn về cách hỗ trợ lịch trình học tập của bạn
Nếu người bạn đời của bạn sống cùng bạn và con cái, hãy mời họ ngồi lại và thảo luận về lịch trình học tập đã định của bạn. Bạn có thể yêu cầu sự giúp đỡ và hỗ trợ của họ trong khi bạn cố gắng dành thời gian để học cả ngày. Vợ / chồng có thể hỗ trợ bằng cách đề nghị chăm sóc con cái khi bạn đang học hoặc làm những việc nhà mà bạn không thể làm vì phải học.
Đừng ngại yêu cầu đối tác của bạn giúp đỡ. Việc nuôi dạy con cái phải là một nỗ lực chung và người bạn đời của bạn nên sẵn sàng hỗ trợ các mục tiêu giáo dục của bạn
Bước 6. Tìm kiếm sự trợ giúp từ bên ngoài
Nếu bạn có đủ khả năng để trả tiền cho ai đó giúp chăm sóc con cái hoặc làm việc nhà (như dọn dẹp nhà cửa hoặc nấu ăn), bạn có thể. Giải pháp này có thể giảm nhẹ khối lượng công việc của bạn và cho bạn thời gian học khi cần. Nếu bạn không đủ khả năng trả tiền cho ai đó, hãy thử đổi hàng với một thành viên khác trong gia đình hoặc bạn bè. Việc sắp xếp như thế này có thể đôi bên cùng có lợi và cho phép bạn có thời gian học tập mà không cần chăm sóc lũ trẻ.
- Nếu người bạn đời của bạn sống với bạn, họ chắc chắn có thể đảm đương thêm trách nhiệm giám sát bọn trẻ một mình vài đêm một tuần. Tốt nhất, bạn nên thảo luận vấn đề này với đối tác của mình trước khi quyết định quay lại trường đại học.
- Nếu bạn quyết định trả tiền cho ai đó để trông trẻ trong khi bạn học, hãy cố gắng tìm một người có thể phù hợp với lịch trình học tập của bạn.
Phần 2/3: Tận dụng tối đa thời gian trong khuôn viên trường
Bước 1. Tham dự mỗi lớp học
Chăm sóc gia đình chắc chắn là ưu tiên của hầu hết mọi người, nhưng nếu bạn cam kết quay lại trường đại học, hãy ưu tiên quyết định đó. Việc trượt đại học gây ra bởi mặc cảm vì phải xa gia đình sẽ khiến thời gian học tập của bạn không được tối ưu. Nếu việc trở lại trường đại học là quan trọng đối với bạn, hãy tận dụng nó bằng cách tham dự mỗi lớp học.
- Thỉnh thoảng, bạn có thể có xung đột giữa lịch học và nhiệm vụ nuôi dạy con cái mà bạn buộc phải bỏ qua. Nếu một tình huống không thể tránh khỏi xảy ra, hãy nhớ giải thích trước cho giáo viên của mình và hỏi xem bạn có thể làm gì để bù đắp.
- Nhớ mượn bài giảng từ bạn bè nếu bạn không thể tham gia lớp học. Tuy nhiên, bạn phải hiểu rằng chỉ mượn giấy ghi chú là không đủ để thay thế việc trực tiếp đến lớp và tham gia lớp học!
Bước 2. Nghe bài trên lớp
Tham gia lớp học là quan trọng, nhưng không đủ để thúc đẩy thành công. Nếu bạn phải chật vật để tham gia lớp học, hãy đảm bảo rằng bạn tận dụng tối đa nó bằng cách tích cực tham gia các hoạt động và thảo luận trong lớp, đặt câu hỏi trong giờ giảng và ghi chú chi tiết về tài liệu đang được giảng dạy. Tận tâm hơn với lớp học có nghĩa là bạn có thể dành ít thời gian hơn cho việc học sau này và có nhiều thời gian hơn với con cái của bạn.
Hãy coi giờ học là cơ hội chính để học tập không bị gián đoạn. Việc học trên lớp đảm bảo bạn sẽ không bị quấy rầy, vì vậy đừng lãng phí việc lo lắng về bài tập về nhà hay cảm thấy tội lỗi khi không thể ở bên cạnh lũ trẻ
Bước 3. Đơn giản hóa lịch học của bạn
Khi chọn một khóa học, hãy chú ý đến ngày, giờ và địa điểm. Hãy dành thời gian để thiết lập một lịch trình dễ theo dõi để bạn cam kết tham dự. Cố gắng tham gia vài khóa học mỗi ngày để bạn không phải đi đến trường mỗi ngày hoặc bạn chỉ phải đến trường hai hoặc ba ngày một tuần.
- Nếu có thể, hãy sử dụng phương tiện giao thông công cộng đến và đi từ trường để bạn có thể học trong khi di chuyển. Nếu bạn chọn phương pháp này, hãy đảm bảo lịch học của bạn khớp với lịch trình xe buýt hoặc xe lửa.
- Nếu bạn không làm việc trong ngày, hãy cố gắng sắp xếp các lớp học vào ban ngày khi bọn trẻ ở trường. Bằng cách đó, bạn có thể giảm thiểu thời gian ở xa con cái.
Bước 4. Đảm bảo rằng bạn tận dụng được các nguồn lực trong khuôn viên trường
Các khu học xá thường có sẵn nhiều tài nguyên cho sinh viên để giúp họ học tập, quản lý thời gian và thậm chí giúp họ hoàn thành các môn học. Kiểm tra với một cố vấn hoặc cố vấn học tập về các dịch vụ cho những sinh viên này, hoặc truy cập trang web của khuôn viên trường để tìm thông tin về các dịch vụ có sẵn cho bạn.
- Tìm kiếm sự trợ giúp hoặc lời khuyên từ cố vấn học tập khi bạn cần. Đây là một trong những nguồn tài nguyên tuyệt vời nhất dành cho bạn. Cố vấn học tập có thể giúp bạn tận dụng tối đa công việc khó khăn của mình.
- Đừng quên về cơ sở vật chất không liên quan trực tiếp đến việc học của bạn. Các cơ sở này có thể bao gồm các trung tâm y tế trong khuôn viên trường, các dịch vụ dành cho người khuyết tật và các phương tiện giải trí. Nếu bạn cảm thấy tổng thể cân bằng hơn, bạn có nhiều khả năng thành công trong học tập.
Bước 5. Học khi ở trong khuôn viên trường
Tìm các khu vực học dành riêng trong khuôn viên trường để tổ chức các buổi học ngắn hạn trong khi chờ lớp học tiếp theo hoặc trong khi chờ giao thông giảm bớt một chút trước khi lái xe về nhà. Những nơi như thư viện trong khuôn viên trường có các khu vực học tập dành riêng, nơi bạn có thể tìm thấy bàn học rộng rãi, dễ dàng truy cập máy tính, sách tham khảo và bầu không khí yên tĩnh, thoải mái.
- Nếu khuôn viên trường không quá xa nhà bạn, bạn có thể cân nhắc việc đặt khu vực học tập trong khuôn viên trường thành cơ sở để làm tất cả bài tập về nhà sau giờ học. Bằng cách đó, bạn có thể tránh được những phiền nhiễu thường gặp ở nhà.
- Bằng cách tách biệt gia đình và cuộc sống đại học, bạn có thể sử dụng thời gian của mình một cách hiệu quả nhất có thể vì bạn không phải cố gắng đóng vai “phụ huynh” và “sinh viên” cùng một lúc. Rốt cuộc, trẻ em thường không muốn để cha mẹ dành thời gian ở một mình.
- Nhờ người bạn đời của bạn trông trẻ khi bạn đang học đại học hoặc thuê một người trông trẻ.
Bước 6. Lên lịch gặp giảng viên
Giảng viên thường cung cấp thời gian cho những sinh viên muốn thảo luận ngoài giờ lên lớp. Đây là cơ hội tốt nhất để nhận được sự trợ giúp thực tế về một dự án, nhiệm vụ hoặc chủ đề có thể gây khó khăn cho bạn. Bước này sẽ giúp bạn xây dựng mối quan hệ tốt với giáo sư của mình để bạn không phải sắp xếp lại lịch trình của mình khi cần trợ giúp thêm.
- Nếu lịch trình của trưởng khoa không khớp với thời gian bạn rảnh, hãy giải thích tình hình của bạn và yêu cầu ông ấy sắp xếp lại cuộc họp trước hoặc sau giờ học.
- Nếu bạn đang học từ xa (tham gia các lớp học trực tuyến), giáo viên của bạn có thể tổ chức các cuộc họp trực tuyến. Hãy chắc chắn rằng bạn tận dụng dịch vụ này như thể bạn đang gặp trực tiếp một giảng viên.
Phần 3 của 3: Làm cho cuộc sống trở nên dễ dàng hơn
Bước 1. Thể hiện sự tự tin của bạn
Loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực khỏi tâm trí của bạn. Đừng lo lắng rằng bạn đã ra trường từ lâu, hay bạn sẽ già hơn hầu hết các sinh viên khác, hoặc rằng bạn không nên dành nhiều thời gian cho gia đình. Nhắc nhở bản thân rằng bạn đang làm điều đó để cải thiện bản thân và rằng bạn có sự hỗ trợ của gia đình và có sự trưởng thành và kinh nghiệm để thành công.
- Quyết định quay lại trường đại học là một trong những bước khó khăn nhất. Khi bạn đã đưa ra quyết định đó, bạn có thể cảm thấy thoải mái vì bạn đã đưa ra một quyết định khó khăn và bây giờ bạn có thể tận dụng tình hình.
- Hãy nhớ rằng bằng cách làm điều gì đó có ý nghĩa đối với bản thân, bạn đang thực hiện một bước để hướng tới một con người tốt hơn và điều đó sẽ có lợi cho con bạn về lâu dài. Loại bỏ bất kỳ suy nghĩ nào cho rằng lựa chọn của bạn là ích kỷ hoặc không tốt cho trẻ.
Bước 2. Hoàn thành bài tập của bạn
Nếu bạn được giao một giáo trình hoặc lịch học, hãy dành thời gian lên kế hoạch trước để có thể đảm bảo rằng bạn hoàn thành các môn học đúng hạn. Bạn có thể phải sắp xếp thời gian học thêm trước thời hạn hoặc kỳ thi. Chuẩn bị cho những gì sắp xảy ra có thể giúp bạn nắm vững bài học của mình vì có thể khó bắt kịp bài học, đặc biệt nếu bạn phải phân chia thời gian của mình cho con cái và thời gian học đại học.
- Một cách tuyệt vời để duy trì điểm số cao là học một ít mỗi ngày thay vì "cạo" mọi thứ trước kỳ thi cuối kỳ. Ngay cả khi bạn chỉ có thể dành ra 20 phút mỗi ngày, nó sẽ xứng đáng nếu bạn cam kết thực sự học trong khoảng thời gian được phân bổ.
- Nếu bạn gặp khó khăn trong việc theo kịp các bài học, hãy nhờ giáo viên trợ giúp thêm về khái niệm khóa học bạn đang tham gia, nhờ đối tác của bạn trợ giúp thêm với bọn trẻ hoặc yêu cầu bảo mẫu kéo dài thời gian biểu của cô ấy thêm 30 phút mỗi ngày.
Bước 3. Đặt kỳ vọng hợp lý
Dù phân chia thời gian như thế nào thì việc vừa là phụ huynh vừa là học sinh là một việc không hề đơn giản. Cố gắng không ép bản thân phải xuất sắc trong mọi việc. Mục tiêu giáo dục của bạn nên được thiết lập dựa trên những gì bạn muốn đạt được trong dài hạn và trong bối cảnh của cuộc sống cá nhân và gia đình của bạn. Bạn đi học đại học để giải trí, hay bạn muốn đạt được điều gì đó để duy trì công việc của mình?
- Tìm ra những gì bạn cần làm để vượt qua mỗi khóa học, cam kết thực hiện nó và tự hào về bản thân khi bạn vượt qua mục tiêu của mình.
- Trong trường hợp xấu nhất, bạn có thể bỏ lỡ một khóa học và phải học lại sau đó, nhưng hậu quả ít nghiêm trọng hơn nhiều so với việc bạn bỏ rơi con mình để học hành chăm chỉ hơn. Các ưu tiên của bạn với tư cách là cha mẹ sẽ giúp xác định những gì bạn xứng đáng đạt được ở trường đại học.
Bước 4. Đừng cảm thấy tội lỗi vì bạn phải quay lại trường đại học
Mặc dù rất khó để cân bằng giữa việc học ở trường và cuộc sống gia đình, nhưng bạn nên cố gắng không cảm thấy tội lỗi khi dành thời gian xa con. Bạn vẫn có thể cống hiến hết mình cho con cái và đạt được các mục tiêu cá nhân, đặc biệt nếu bạn đã điều chỉnh lịch trình học tập của mình với những cam kết của gia đình.
Bạn cũng có thể xem các bước của bạn trong giáo dục thường xuyên như một hành vi tích cực có thể là tấm gương cho trẻ em. Khả năng của bạn để cân bằng giữa các hoạt động đại học và các cam kết với gia đình có thể là một tấm gương tích cực để con bạn hướng tới và hướng tới trong tương lai
Bước 5. Dành thời gian để vui chơi với gia đình của bạn
Cố gắng giữ cho các hoạt động đại học không chiếm lấy cuộc sống của bạn bằng cách đảm bảo rằng bạn không bỏ lỡ những khoảnh khắc đặc biệt với con mình. Nếu cần, hãy sắp xếp thời gian để cùng con bạn thực hiện các hoạt động vui chơi hoặc thư giãn cùng nhau. Điều này cũng sẽ giúp bạn không bị kiệt sức, sẽ giảm bớt cảm giác tội lỗi mà bạn có thể cảm thấy vì đã dành quá nhiều thời gian trong khuôn viên trường, và sẽ giúp cả gia đình ở gần nhau.
- Thời gian dành cho gia đình có thể bao gồm tham gia một buổi biểu diễn hoặc sự kiện thể thao thân thiện với trẻ em, xem phim cùng nhau hoặc thậm chí cùng nhau đi nghỉ ngắn ngày. Bất cứ điều gì gắn kết gia đình bạn lại gần nhau hơn, hãy nỗ lực dành thời gian để thực hiện.
- Bạn có thể hối tiếc vì đã bỏ lỡ một khoảnh khắc quan trọng trong cuộc đời của con mình hơn là bỏ lỡ một lớp học hoặc thậm chí một kỳ thi. Đây là điều cần xem xét khi bạn sắp xếp lịch trình và các ưu tiên của mình.
Lời khuyên
- Học cách nhận biết khi nào bạn bắt đầu cảm thấy quá tải. Đừng cảm thấy tội lỗi nếu bạn ưu tiên các trách nhiệm và cắt giảm các hoạt động khác nếu cần thiết.
- Đừng quên sắp xếp thời gian cho bản thân và bạn có thể sử dụng nó để thư giãn, tập thể dục hoặc tham gia các hoạt động mà bạn yêu thích. Điều này sẽ giúp bạn tập trung khi lớp học bắt đầu và giúp bạn luôn lạc quan.
- Nói với bọn trẻ tầm quan trọng của trường đại học của bạn. Nếu họ hiểu rằng khóa học này quan trọng đối với bạn, họ có thể sẽ không làm phiền bạn nếu bạn cần một chút thời gian yên tĩnh để học.
Cảnh báo
- Đừng hy sinh sức khỏe của bạn chỉ để có thể tham gia các khóa học thêm. Nếu bạn quá mệt mỏi để duy trì điểm tốt, bạn có thể phải đối mặt với những hậu quả tiêu cực về sức khỏe và sẽ không được hưởng lợi từ khóa học.
- Hãy cẩn thận đừng bỏ qua những nhu cầu về tình cảm và tâm lý của đứa trẻ. Nếu con bạn cảm thấy rằng bạn luôn đuổi nó đi vì muốn học, chúng có thể bắt đầu bực bội với tư cách học sinh của bạn và có thể nổi cơn thịnh nộ.
