Khi bạn khóc, chất lỏng chảy ra từ các tuyến nước mắt được gọi là tuyến lệ để bảo vệ mắt khỏi các yếu tố và chất gây kích ứng. Nước mắt cũng có thể chảy do căng thẳng về tình cảm hoặc thể chất. Biết cách nhỏ nước mắt có thể hữu ích nếu bạn là một diễn viên hoặc chỉ muốn có khả năng tiết nước mắt bất cứ khi nào bạn muốn. Nếu bạn muốn nước mắt của bạn chảy ra, vì bất cứ lý do gì, bạn không cần phải thực sự khóc. Bạn chỉ cần biết một số mẹo nhất định.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Sử dụng các vật thể kích thích nước mắt
Bước 1. Cắt nhỏ hành tây
Hành tây hấp thụ lưu huỳnh từ đất khi chúng phát triển. Khi bạn cắt nó, các tế bào hành tây mở ra và các enzym chứa lưu huỳnh tiết ra. Sự kết hợp này tạo ra một loại khí gây cảm giác cay mắt và khiến bạn khóc mà không thực sự khóc được.
- Cắt một ít hành tây và đặt chúng gần bạn. Sự nhạy cảm của mọi người là khác nhau. Bạn có thể chỉ cần một ít hoặc bạn có thể cần gần hành lâu hơn.
- Hành tây nấu chín không tạo ra loại tác dụng này.
- Ngay cả hành tây đã được để trong tủ lạnh hoặc cắt nhỏ trong nước sẽ không tạo ra loại tác dụng này.
- Hành ngọt, chẳng hạn như hành Vidalia, thường không tạo ra hiệu ứng khóc mạnh như hành trắng hoặc vàng.
Bước 2. Bôi kem đánh răng dưới mắt
Bạn nên cẩn thận khi làm điều này. Mắt sẽ cảm thấy nhức nếu tiếp xúc với kem đánh răng. Tuy nhiên, nếu bạn thoa một ít kem đánh răng vào đáy mí mắt, mắt bạn sẽ cố gắng loại bỏ kem đánh răng bằng cách tiết ra nước mắt.
- Bạn có thể phải đợi một lúc trước khi mắt bắt đầu phản hồi.
- Hầu hết các loại kem đánh răng đều có thể được sử dụng để làm điều này vì hầu hết chúng đều chứa natri lauryl sulfat là chất gây kích ứng mắt.
- Kem đánh răng 100% tự nhiên hoặc kem đánh răng không có sodium lauryl sulfate có thể không hiệu quả.
Bước 3. Kích thích chảy nước mắt bằng tinh dầu bạc hà
Các sản phẩm có chứa bạc hà có thể gây cảm giác cay mắt và làm cho mắt bạn chảy nước. Lấy một lượng nhỏ và thoa dưới mắt.
- Bạn sẽ phải thử nghiệm xem mình nên sử dụng bao nhiêu tinh dầu bạc hà. Sự nhạy cảm của mọi người là khác nhau.
- Không để dầu dính vào mắt vì sẽ khiến mắt bạn nóng, đỏ và khó chịu.
Bước 4. Sử dụng kem và sáp tinh dầu bạc hà
Menthol, hoặc các hợp chất có chứa tinh dầu bạc hà, có bán rộng rãi ở các hiệu thuốc và thường không đắt. Bôi một ít kem tinh dầu bạc hà dưới mắt để nước mắt chảy ra.
Bạn cũng có thể dùng que xé hoặc que xé. Thanh này tương tự như một loại son dưỡng môi có chứa tinh dầu bạc hà và long não để làm bạn khóc. Áp dụng một ít dưới mắt và bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả
Bước 5. Dùng khuynh diệp để kích thích chảy nước mắt
Các hợp chất trong cây bạch đàn có thể làm sảng khoái cơ thể, mở xoang, làm mới phổi, và thậm chí làm sạch mắt. Một thủ thuật phổ biến mà một số diễn viên sử dụng khi những cảnh đầu tiên muốn chảy nước mắt là thổi nhẹ hơi bạch đàn vào mắt. Thủ thuật này cũng có thể hiệu quả với bạn!
Bước 6. Dùng thuốc nhỏ mắt hoặc dung dịch nước muối sinh lý
Kỹ thuật này sẽ không làm bạn rơi nước mắt lâu nhưng nó rất hiệu quả. Nếu bạn có thể làm cho khán giả không nhìn thấy chuyển động nhỏ giọt, thì khi bạn quay lại, phần còn lại của giải pháp sẽ khiến bạn trông như đang khóc.
- Dung dịch nước muối là một dung dịch có hàm lượng gần giống như nước mắt, vì vậy dung dịch này rất an toàn và thực tế khi sử dụng.
- Có thể mua dung dịch muối và thuốc nhỏ mắt ở các hiệu thuốc.
Phương pháp 2/3: Sử dụng phương pháp vật lý
Bước 1. Nhẹ nhàng thoa lên vùng da dưới mắt
Đừng phóng đại. Đôi mắt của bạn được tạo thành từ các bộ phận nhạy cảm. Khu vực này có thể bị hư hại, đặc biệt nếu bạn thực hiện thủ thuật này trong một thời gian dài.
- Thủ thuật này có một tác dụng khác. Đôi mắt của bạn có thể cảm thấy đau và đỏ.
- Thực hiện bằng tay sạch để vi trùng không vào mắt.
Bước 2. Làm khô mắt bằng cách để mắt mở một thời gian
Nếu chúng cảm thấy khô, mắt bạn sẽ cố gắng đẩy nước ra ngoài và tự bảo vệ. Nếu bạn mở mắt trong một thời gian dài, mắt sẽ bị khô và bắt đầu chảy nước. Bạn cũng có thể biến kỹ thuật này thành một trò chơi nhìn chằm chằm với bạn bè.
Bước 3. Nối mi trên và mi dưới bằng cách kéo mi
Đau khi kéo mi sẽ khiến bạn chảy nước mắt. Bạn không nên cố tình kéo mi ra, nhưng đừng lo lắng nếu chúng bị rụng. Lông mi có thể mọc trở lại.
Bước 4. Thử ngáp
Khi ngáp, áp lực cơ ở mắt và mặt sẽ đóng các ống dẫn nước mắt. Khi bạn đã ngáp xong và các cơ của bạn đã thư giãn trở lại, nước mắt sẽ chảy ra một chút. Nếu bạn có thể khiến mình ngáp, bạn sẽ phải chảy nước mắt.
Bước 5. Nhìn về phía ánh sáng
Bạn không nên nhìn chằm chằm vào ánh sáng chói trong thời gian dài vì nó có thể làm hỏng thị lực của bạn, nhưng một số diễn viên sử dụng ánh sáng để kích thích nước mắt. Nam diễn viên nổi tiếng Henry Fonda thường nhìn chằm chằm vào ánh đèn rực rỡ khi phải khóc trên sân khấu.
Phương pháp 3/3: Sử dụng các kỹ thuật tâm lý
Bước 1. Tưởng tượng những điều đáng buồn
Nếu bạn sắp khóc, bạn thực sự phải làm việc chăm chỉ cho trí tưởng tượng của mình. Thông thường, có ít nhất một điều khiến bạn rất buồn, chẳng hạn như những trường hợp đối xử tàn bạo với động vật hoặc những đứa trẻ tội nghiệp. Dùng những thứ đó để khiến bạn khóc! Một số ý tưởng khác, cụ thể là:
- Chiến tranh
- Chết đói
- Bệnh
- Cái chết
Bước 2. Sử dụng trí nhớ của cơ để kích thích nước mắt
Hãy nhớ lại khi bạn khóc và sau đó thử lại vị trí. Bắt chước các chuyển động, hít vào và âm thanh bạn tạo ra tại thời điểm đó càng tốt càng tốt. Mặc dù ban đầu có vẻ khó xử nhưng với việc luyện tập đủ, trí nhớ cơ bắp của bạn có thể được rèn luyện để kích hoạt tuyến nước mắt và giữ cho nước mắt chảy.
Bước 3. Đóng giả làm một nhân vật dễ khóc
Bạn không cần phải là một diễn viên để tận dụng các thủ thuật mà họ sử dụng. Bằng cách giả làm một nhân vật nào đó, tưởng tượng hoặc có thật mà bạn thấy trên TV, bạn có thể rơi nước mắt.
Cố gắng chọn một nhân vật ở trong hoàn cảnh mà bạn có thể hiểu được. Tính cách này sẽ dễ bắt chước hơn và nước mắt cũng chảy ra dễ dàng hơn
Bước 4. Tìm cụm từ buồn
Một số cụm từ có thể thực sự khiến bạn khó chịu. Các diễn viên và giáo viên diễn xuất chuyên nghiệp gọi nó là “cụm từ quyền lực” vì khả năng kiểm soát cảm xúc của bạn. Lặp lại những cụm từ này cho đến khi mắt bạn cảm thấy ướt. Những ví dụ bao gồm:
- "Tôi xấu."
- "Không ai yêu tôi."
- "Tôi không thể làm gì cả."
- "Tại sao tất cả mọi người đều rời bỏ ta?"
Bước 5. Suy nghĩ về âm nhạc buồn
Âm nhạc có thể khơi gợi cảm xúc tích cực hoặc tiêu cực mạnh mẽ. Tìm một bài hát khiến bạn rất buồn và chơi nó trong não của bạn. Bạn cũng có thể nghĩ ra những suy nghĩ buồn bã trong khi âm nhạc đang vang lên trong đầu.
- Để giúp bạn khóc, hãy mang theo tai nghe và máy nghe nhạc để bạn có thể nghe những bài hát buồn trước khi bắt đầu khóc.
- Khi bạn cần khóc, hãy tháo tai nghe ra và tiếp tục phát bài hát trong đầu cho đến khi bạn khóc.
Cảnh báo
- Nên tránh cát và bụi vì chúng có thể gây hại cho mắt. Không nên sử dụng một công cụ thô ráp, sắc nhọn hoặc hoạt động như một vật liệu cứng.
- Đừng làm điều này quá thường xuyên vì nó có thể gây nhiễm trùng.
- Không làm cay mắt trực tiếp vì có thể làm tổn thương các bộ phận nhạy cảm.
