Mọi người đều trải qua những cơn đau đầu theo thời gian, và bạn có thể bị cám dỗ để giả vờ như bạn có họ để tránh điều gì đó bạn không muốn làm. Tuy nhiên, giả vờ ốm có thể khiến bạn gặp rắc rối nếu bị bắt. Nếu bạn muốn giả tạo một cơn đau đầu, đây là một số bước bạn có thể thực hiện để làm cho trò chơi của bạn trông như thật.
Bươc chân
Phần 1/2: Hiển thị các triệu chứng
Bước 1. Hiểu các triệu chứng của đau đầu
Bạn không thể giả vờ ốm nếu bạn không hiểu mình bị làm sao. Nếu bạn phàn nàn về việc bị đau đầu dữ dội, hãy đảm bảo rằng bạn hiểu rõ loại đau đầu để có thể giải thích cho đối phương hiểu bạn có vấn đề gì khi họ hỏi. Nếu bạn đang cố gắng tránh một sự kiện nào đó, hãy đảm bảo rằng bạn nhấn mạnh bất kỳ triệu chứng tồi tệ nào mà bạn đang gặp phải. Bằng cách này, bạn sẽ trông giống như thật để bạn có thể tránh bất cứ điều gì bạn không muốn làm.
Bước 2. Kêu đau vùng thái dương
Một trong những triệu chứng chính của đau đầu là đau xung quanh thái dương hoặc trán. Giữ tay trên đầu và xoa bóp thái dương khi bạn phàn nàn về cơn đau mà bạn đang gặp phải. Bạn thậm chí có thể rên rỉ hoặc tạo ra những tiếng động khó chịu để thể hiện sự đau đớn của mình.
Bước 3. Tránh ánh sáng và âm thanh
Nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh là một triệu chứng phổ biến của chứng đau đầu dữ dội. Để làm giả triệu chứng này, hãy nhắm hoặc nheo mắt lại, cho biết liệu sự hiện diện của ánh sáng hoặc âm thanh gây mất tập trung có quá nhiều đối với bạn hay không. Tránh đến những nơi có quá nhiều tiếng ồn hoặc ánh sáng vì điều này có thể gây ra nhiều đau đớn nếu bạn thực sự bị đau đầu.
Đừng biểu hiện những triệu chứng này quá mức. Tất nhiên, bạn muốn được tin tưởng và không khơi dậy sự nghi ngờ. Làm điều đó một cách cẩn thận và đừng lạm dụng nó
Bước 4. Bắt đầu từ từ
Hầu hết các cơn đau đầu không tự động bắt đầu, vì vậy hãy bắt đầu phàn nàn về các triệu chứng một cách từ từ. Bạn phải khôn ngoan về những hành động bạn sẽ làm, nếu không bạn sẽ tỏ ra giả vờ. Bắt đầu bình luận nếu đầu bạn hơi đau. Sau một lúc, xoa bóp hai bên thái dương của đầu, phàn nàn về áp lực mà bạn cảm thấy trên đầu. Sau đó, cho biết liệu ánh sáng và âm thanh có bắt đầu làm phiền bạn hay không. Biểu hiện những triệu chứng này là cách duy nhất để khiến mọi người tin tưởng vào bạn.
Phần 2 của 2: Hành động
Bước 1. Đi ngủ sớm
Nếu bạn đang cố gắng thuyết phục người khác (chẳng hạn như cha mẹ của bạn) rằng bạn bị đau đầu, bạn cần phải đi ngủ sớm. Nhức đầu gây đau đớn và giấc ngủ có thể giúp giảm các triệu chứng.
Nếu bạn không thực sự buồn ngủ, hãy tìm các hoạt động trong phòng mà không gây ra tiếng ồn sẽ giúp bạn vượt qua thời gian cho đến khi thực sự mệt mỏi. Về cơ bản, việc giả vờ đau đầu là để ngăn bạn làm những việc bạn không muốn, vì vậy hãy sử dụng thời gian này để làm bất cứ điều gì bạn muốn
Bước 2. Hãy là một người nhanh nhẹn
Khi bạn bị đau đầu, những thứ tưởng như bình thường lại có xu hướng trở nên khó chịu. Khi bị đau đầu, hãy giả vờ rằng một số việc nhất định đang làm phiền bạn nhiều hơn bình thường. Phản ứng khác với những người xung quanh và tỏ ra khó chịu với những điều thường không khiến bạn bận tâm. Điều này sẽ khiến người khác nghĩ rằng cơn đau nhức đầu đang bắt đầu ảnh hưởng đến bạn.
Bước 3. Hiển thị nếu bạn không hào hứng
Cơn đau có thể hấp thụ năng lượng bạn có trong bạn vì cơ thể bạn đang cố gắng khắc phục bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy không khỏe. Đừng đi lại với tốc độ nhẹ hoặc hành động quá phấn khích. Đi bộ chậm hơn với tư thế cúi đầu, như thể bạn đang bị đau đầu quá phức tạp. Thực hiện thói quen của bạn với tốc độ chậm hơn và phàn nàn rằng bạn cảm thấy mệt mỏi nhanh hơn.
Bước 4. Có vẻ ốm
Những người đang gặp phải tình trạng đau đầu không có khuôn mặt tươi tắn và vui vẻ. Cố gắng làm rối tóc, thoa phấn nhẹ lên da để làm da trông nhợt nhạt hơn hoặc làm mờ quầng thâm mắt khi trang điểm. Nếu bạn muốn mọi người tin rằng bạn bị đau đầu dữ dội, bạn cần phải tỏ ra yếu ớt và khó chịu.
Nghiên cứu cho thấy cách một người di chuyển miệng có liên quan đến niềm tin vào các triệu chứng của bệnh. Giảm cử động của miệng, khiến khuôn mặt trông u ám mà không cần cử động miệng quá nhiều
Bước 5. Đừng đột ngột khỏe mạnh
Đau đầu không biến mất ngay lập tức. Khi bạn hoàn thành việc giả mạo cơn đau đầu của mình, hãy dần dần cho người khác thấy rằng bạn đang cảm thấy tốt hơn. Đảm bảo rằng quá trình này không quá nhanh. Hãy cho chúng tôi biết bạn cảm thấy mệt mỏi như thế nào, đây là tác dụng phụ thường gặp của chứng đau đầu. Điều này sẽ giúp mọi người tin vào câu chuyện của bạn và dễ làm giả đau đầu hơn trong tương lai.
