Tại sao nhiều người dễ sợ hãi nhưng lại thích xem phim kinh dị? Trên thực tế, chính sự tăng vọt adrenaline đã làm cho các bộ phim kinh dị cảm thấy thú vị hơn rất nhiều so với các thể loại phim khác. Nếu bạn không quen xem phim kinh dị (hoặc nếu bạn thực sự là một kẻ hèn nhát), thì nỗi sợ hãi và kinh hoàng sẽ nảy sinh là điều khó tránh khỏi. Nhưng ít nhất, có một số điều bạn có thể làm để chuẩn bị tinh thần đối mặt với những nỗi sợ hãi này và tận hưởng trải nghiệm phim kinh dị nhiều hơn. Biết đâu sau này, phim kinh dị sẽ trở thành thể loại phim yêu thích của bạn, bạn biết đấy!
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Chuẩn bị xem phim kinh dị
Bước 1. Đọc thông tin liên quan đến bộ phim bạn sắp xem
Ít nhất, hãy biết bộ phim nói về điều gì và những người đã xem nó nghĩ gì. Bạn cũng có thể đọc các bài phê bình phim để biết khán giả nghĩ gì về phim. Nếu bạn không ngại chấp nhận những kẻ phá hoại hoặc đánh giá phim trước khi xem chúng, hãy thử đọc phần tóm tắt của bộ phim. Đối với một số người, việc biết được điều gì sắp xảy ra có thể xoa dịu nỗi sợ hãi của họ mà không làm giảm sự hào hứng của bộ phim.
Hãy thử tra cứu truyện trên Wikipedia hoặc IMDB (Cơ sở dữ liệu phim trên Internet) trước khi xem phim (tất nhiên nếu bạn không phiền thì hãy đọc phần mô tả trước khi xem). Biết những gì đã xảy ra và khi nó xảy ra giúp chuẩn bị cho bản thân; nếu bạn biết cảnh tiếp theo là khủng khiếp, hãy đi vào phòng tắm hoặc lấy một món ăn nhẹ trong bếp
Bước 2. Đọc các đánh giá về bộ phim bạn sẽ xem trước
Dựa trên đánh giá, hãy quyết định xem bạn có thực sự muốn xem nó hay không. Có thể cốt truyện trở nên kém thú vị hơn đối với bạn; cũng có thể có nhiều nhà phê bình phim không giới thiệu bộ phim. Tuy nhiên, cũng có thể bộ phim đã có những đánh giá rất tích cực và khiến bạn càng muốn tìm hiểu thêm. Đưa ra quyết định dựa trên kiến thức cơ bản của bạn về bộ phim.
Bước 3. Chọn phim có mức độ kinh dị phù hợp
Nói cách khác, đừng chỉ xem một bộ phim kinh dị tàn bạo, đẫm máu và nhiều cảnh giết người. Thay vào đó, hãy chọn một bộ phim ít căng thẳng hơn trước; khi bạn đã quen với nó, hãy từ từ chuyển sang những bộ phim kinh dị và / hoặc bạo dâm hơn. Hãy nhớ rằng, một bộ phim bạo dâm và đầy máu không nhất thiết phải là quá khủng khiếp! Trên thực tế, một số bộ phim kinh dị không đẫm máu hoặc những cảnh bạo dâm thực sự cảm thấy đáng sợ hơn nhiều.
Bước 4. Đi vệ sinh trước khi bắt đầu xem
Phương pháp này đặc biệt bắt buộc nếu bạn xem phim kinh dị vào ban đêm. Tin tôi đi, bạn sẽ không thể đi vào phòng tắm một mình sau khi xem bộ phim kinh dị đó!
Bước 5. Lấy một số gối và chăn để tạo ra một khu vực xem thoải mái
Nếu muốn, bạn thậm chí có thể làm một chiếc lều nhỏ bằng chăn. Ngoài ra để giúp bạn yên tâm hơn, gối (hoặc vật mềm khác) bạn có thể bóp bất cứ khi nào bạn cảm thấy sợ hãi.
Bước 6. Mời người khác xem cùng bạn
Không cần phải ép mình vượt qua mọi thứ một mình!
Đừng bao giờ xem phim kinh dị một mình. Thay vào đó, hãy mời bạn bè hoặc người thân của bạn xem phim; tin tôi đi, xem với những người khác sẽ thúc đẩy lòng can đảm của bạn ngay lập tức
Phương pháp 2 trên 2: Xem phim kinh dị
Bước 1. Hãy xem qua thay vì xem mọi thứ bằng mắt thường
Nếu bạn thực sự lo lắng, hãy thử xem một bộ phim từ giữa các ngón tay của bạn.
Bước 2. Nhắm mắt lại khi cảnh tượng kinh hoàng đang được chiếu
Nếu muốn, bạn cũng có thể quay mặt đi hoàn toàn.
Bước 3. Từ từ, cố gắng nhìn trộm từng chút một từ phía sau các ngón tay của bạn
Sau đó, nhắm mắt lại.
Bước 4. Luôn nói với chính mình, “Điều này không có thật
Nhắc nhở bản thân rằng đây chỉ là một bộ phim với các hiệu ứng đặc biệt (và đôi khi, kịch bản tồi); không nghi ngờ gì nữa, bộ não của bạn sẽ được nhắc nhở rằng cho dù bộ phim có khủng khiếp đến đâu thì những thứ trong đó vẫn là không có thật.
Cố gắng cười với những phần trông kém thực tế như hiệu ứng máu trông kỳ lạ, hình dạng cơ thể không thực tế của xác chết, những nỗi sợ hãi giả tạo, những con quái vật lố bịch, v.v
Bước 5. Thử xem video hậu trường làm phim kinh dị
Quan sát quá trình thực hiện từng cảnh quay ghê rợn để bạn nhận ra rằng những điều xảy ra trong phim là không có thật. Tin tôi đi, việc làm đó có tác dụng chuẩn bị tâm lý cho bạn để xem những bộ phim kinh dị trong tương lai, bạn biết đấy!
Bước 6. Chuẩn bị tinh thần nếu nhạc căng thẳng đột ngột phát
Rất có thể, một điều gì đó rất khủng khiếp sẽ xảy ra.
Lời khuyên
- Đừng lo lắng, sợ hãi là một cảm xúc rất tự nhiên.
- Hãy rời mắt khỏi màn hình nếu ai đó bị giết trong phim.
- Cách tốt nhất để không sợ hãi là không xem phim kinh dị. Suy cho cùng, không phải ai cũng thích hoặc muốn xem thể loại này. Nếu kinh dị không phải là thể loại phù hợp với bạn, đừng ép bản thân phải xem nó. Tin tôi đi, cuộc sống quá ngắn ngủi để tràn ngập những “trò giải trí” không thể khiến bạn vui lên.
- Đối với hầu hết mọi người, âm thanh thường đáng sợ hơn nhiều so với hình ảnh bên ngoài. Do đó, bịt một hoặc cả hai tai thường hiệu quả hơn nhiều so với việc nhắm mắt.
- Nếu bạn đeo kính, hãy thử tháo chúng ra khi đang chiếu một cảnh đặc biệt ghê rợn.
Cảnh báo
- Hãy cẩn thận, co giật là một trong những tác động của sự ngạc nhiên tự phát mà một người thể hiện sau khi trải qua một điều gì đó khủng khiếp. Hãy chắc chắn rằng bạn biết thông tin này trước khi xem một bộ phim thuộc thể loại kinh dị bạo dâm (ví dụ: Saw series).
- Nếu sau khi xem một bộ phim kinh dị mà bạn cảm thấy khó đi vào giấc ngủ hoặc phải ngủ với đèn sáng, tốt nhất bạn không nên làm điều đó nữa trong tương lai.
- Tốt nhất bạn không nên bật đèn khi đang xem phim kinh dị; tin tôi đi, sau đó bạn sẽ còn cảm thấy sợ tắt đèn hơn.
