Người tự kỷ thường bị kích động hoặc trầm cảm nếu họ cảm thấy thất vọng hoặc choáng ngợp. Nếu bạn đang ở cùng một người tự kỷ, điều quan trọng là phải biết cách làm họ bình tĩnh lại.
Bươc chân
Bước 1. Nếu người tự kỷ nói trôi chảy, hãy hỏi họ điều gì đang làm phiền họ
Nếu điều khiến người tự kỷ khó chịu là quảng cáo truyền hình hoặc tiếng ồn lớn, hãy di chuyển họ ra khỏi khu vực đó hoặc đưa người tự kỷ đến một nơi yên tĩnh.
-
Khi bị quá tải cảm giác nghiêm trọng, người tự kỷ có thể đột ngột mất khả năng nói. Điều này là do sự kích thích quá mức, và sẽ trôi qua theo thời gian thư giãn. Nếu một người tự kỷ mất khả năng nói, hãy hỏi những câu hỏi có / không có thể được trả lời bằng dấu hiệu thích lên / xuống
Bước 2. Tắt tất cả tivi, nhạc, v.v
và không chạm nhẹ.
Thông thường, người tự kỷ gặp vấn đề với đầu vào của giác quan. Họ nghe, cảm nhận và nhìn thấy mọi thứ mãnh liệt hơn bất kỳ ai khác, như thể âm lượng của mọi thứ đã được tăng lên.
Bước 3. Tiến hành mát-xa
Nhiều người tự kỷ được hưởng lợi từ liệu pháp mát-xa. Giúp họ vào tư thế thoải mái, nhẹ nhàng ấn huyệt thái dương, xoa bóp vai, xoa lưng hoặc chân. Cố gắng giữ các động tác của bạn nhẹ nhàng, bình tĩnh và cẩn thận.
Bước 4. Không ngăn chặn tình trạng chết máy
Ép người là một loạt các chuyển động lặp đi lặp lại là một cơ chế làm dịu cho người tự kỷ. Ví dụ về hành vi bắt người bao gồm: vẫy tay, búng ngón tay và đung đưa. Béo có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm các triệu chứng cuồng loạn. Tuy nhiên, nếu người tự kỷ đang tự làm hại bản thân (ví dụ như đập đồ vật, đập đầu vào tường, v.v.), thì tốt nhất bạn nên dừng lại càng nhiều càng tốt. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng phương pháp đánh lạc hướng vì nó sẽ không làm tổn thương người tự kỷ.
Bước 5. Đề nghị ấn nhẹ vào cơ thể người tự kỷ
Nếu người tự kỷ đang ngồi, hãy đứng phía sau và khoanh tay trước ngực. Quay mặt sang một bên và tựa má của bạn lên đầu anh ấy. Ôm anh ấy thật chặt và hỏi anh ấy muốn được ôm chặt hơn hay lỏng hơn. Phương pháp này được gọi là áp lực sâu và sẽ giúp người tự kỷ cảm thấy tốt hơn.
Bước 6. Nếu người tự kỷ la hét hoặc đập mạnh, hãy di chuyển các đồ vật có thể làm tổn thương họ
Bảo vệ đầu của anh ấy bằng cách đặt anh ấy vào lòng bạn, hoặc đặt một chiếc gối dưới anh ấy.
Bước 7. Nếu người tự kỷ muốn được chạm vào, hãy làm điều đó
Ôm anh ấy, xoa vai và thể hiện tình cảm. Điều này sẽ giúp người tự kỷ bình tĩnh lại. Nếu anh ấy không muốn xúc động, đừng lấy lòng. Người tự kỷ không thể tiếp xúc vào thời điểm này.
Bước 8. Cởi bỏ quần áo không thoải mái nếu người tự kỷ muốn
Nhiều người tự kỷ sẽ tức giận hơn vì bị người khác chạm vào hoặc cởi bỏ quần áo của họ. Khăn quàng cổ, áo len hoặc cà vạt có thể làm tăng thêm căng thẳng cho người tự kỷ. Hỏi trước vì cử động có thể làm trầm trọng thêm các cuộc tấn công cảm giác.
Bước 9. Nếu bạn có thể, hãy đưa hoặc hướng dẫn người tự kỷ đến một nơi yên tĩnh
Nếu bạn không thể, hãy thuyết phục người khác trong phòng rời đi. Giải thích rằng những âm thanh và chuyển động bất ngờ hiện đang quá sức đối với người tự kỷ và họ sẽ rất vui nếu được khám lại sau.
Bước 10. Nếu tình hình trở nên tồi tệ hơn, hãy yêu cầu sự giúp đỡ
Cha mẹ, giáo viên và người chăm sóc của người tự kỷ có thể giúp đỡ. Họ có thể cung cấp manh mối liên quan đến nhu cầu đặc biệt của người tự kỷ.
Lời khuyên
- Ngay cả khi người tự kỷ nói không giỏi, bạn vẫn có thể nói chuyện với họ. Làm anh ta bình tĩnh và nói với một giọng nhẹ nhàng. Phương pháp này có thể làm dịu người tự kỷ.
- Bình tĩnh. Nếu bạn bình tĩnh, người tự kỷ cũng sẽ cảm thấy bình tĩnh.
- Sự trấn an bằng lời nói có thể hữu ích, nhưng nếu không, hãy ngừng nói chuyện và im lặng.
- Rút lại tất cả các yêu cầu và lệnh, thường thì đau khổ là do bị kích thích quá mức. Đây là lý do tại sao một căn phòng yên tĩnh rất hiệu quả trong việc xoa dịu người tự kỷ.
- Sau khi cuồng loạn, hãy ở lại với người tự kỷ. Hãy để ý đến anh ấy vì anh ấy có thể cảm thấy mệt mỏi và / hoặc thất vọng. Hãy để anh ấy yên nếu được yêu cầu, và đủ trưởng thành để tự mình đứng vững.
- Kiểm tra quần áo của bạn trước khi cố gắng giữ người tự kỷ và giúp họ bình tĩnh lại. Một số người ghét việc chạm vào một số loại vải, chẳng hạn như cotton, flannel hoặc len, điều này sẽ làm trầm trọng thêm vấn đề. Nếu người tự kỷ trở nên cứng nhắc hoặc xa cách, hãy để họ đi.
- Đừng sợ trẻ tự kỷ cuồng loạn. Đối xử với nó như một người khác đang buồn.
- Hãy thử bế con bạn trên vai hoặc cánh tay của bạn. Phương pháp này có thể làm dịu và ngăn trẻ làm điều gì đó có hại cho mình.
Cảnh báo
- Đừng nổi giận với những người cuồng loạn. Người tự kỷ có thể biết rằng không nên thực hiện hành vi cuồng loạn ở nơi công cộng, nhưng điều này không thể kiểm soát được vì căng thẳng tiếp tục tích tụ và không thể kiềm chế được nữa.
- Đừng bao giờ để người tự kỷ một mình trừ khi bạn đang ở trong một môi trường an toàn và quen thuộc.
- Hysterical không phải là một nỗ lực để thu hút sự chú ý. Đừng coi nó như một lời than vãn bình thường. Chứng cuồng loạn rất khó kiểm soát và thường khiến người tự kỷ cảm thấy xấu hổ hoặc tội lỗi.
- Đừng bao giờ đánh người tự kỷ.
- Đừng bao giờ quát mắng người tự kỷ. Hãy nhớ rằng, đây có thể là cách duy nhất để người tự kỷ thể hiện sự khó chịu.
