Phát ban có thể xảy ra do dị ứng, tiếp xúc với chất kích ứng hoặc tiếp xúc với một số hóa chất hoặc dung dịch. Nếu bạn cho rằng phát ban của mình là do dị ứng hoặc chất kích ứng và nó có vẻ nhẹ, bạn có thể thử các biện pháp điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu phát ban đỏ, ngứa hoặc khó chịu và dường như lan ra khắp cơ thể, bạn có thể cân nhắc trao đổi với bác sĩ về loại thuốc kê đơn để điều trị.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Sử dụng các biện pháp tự nhiên
Bước 1. Dùng một miếng gạc lạnh
Một cách dễ dàng để giảm phát ban là chườm túi đá hoặc vải lạnh. Hãy thử gói một túi nước đá trong một tờ giấy ăn và đặt nó lên vết phát ban trong tối đa 20 phút. Sau đó, để da nghỉ ngơi trong khoảng một giờ trước khi chườm túi đá lại.
- Bạn cũng có thể ngâm một miếng vải sạch dưới vòi nước lạnh trong vài phút rồi vắt kiệt nước. Dán nó lên vết phát ban.
- Dùng khăn giấy hoặc vải mới mỗi lần để tránh phát ban lan rộng.
Bước 2. Rửa sạch vùng phát ban với nước và để khô
Nếu bạn cho rằng phát ban là do tiếp xúc với một loại cây độc, bạn nên ngay lập tức rửa da bằng nước xà phòng ấm và để khô để khăn hoặc vải không bị kích ứng. Điều này sẽ ngăn ngừa phát ban lây lan vì một khi urushiol được đào thải khỏi bề mặt da, các chất độc từ cây sẽ không phát tán và lây lan sang người khác.
- Nếu phát ban do phản ứng dị ứng, bạn có thể tắm hoặc ngâm mình trong nước lạnh với xà phòng nhẹ và để da tự khô. Điều này có thể giúp làm dịu làn da ửng đỏ hoặc khó chịu.
- Mặc quần áo rộng rãi sau khi cơ thể bạn đã khô. Quần áo chật có thể kích ứng phát ban nhiều hơn, vì vậy bạn nên mặc quần áo rộng rãi nếu bị phát ban. Chọn vải sợi tự nhiên, nhẹ, chẳng hạn như áo sơ mi 100% cotton hoặc quần vải lanh rộng rãi.
Bước 3. Thử ngâm trong nước có pha bột yến mạch
Bột yến mạch dạng keo đã được sử dụng để giảm phát ban và ngứa da trong nhiều thế kỷ. Gluten trong bột yến mạch có đặc tính dưỡng ẩm và bao phủ da khi bạn tắm trong đó. Lớp bảo vệ này có thể giúp làm sáng vết phát ban và giảm mẩn đỏ.
- Bạn có thể mua gói tắm bột yến mạch dạng keo ở các hiệu thuốc.
- Trộn một gói bột yến mạch với nước ấm trong bồn tắm và ngâm mình trong khoảng 20 phút.
Bước 4. Thêm muối nở vào nước tắm
Thêm baking soda vào nước tắm cũng có thể giúp giảm phát ban. Nếu bạn không có bột yến mạch dạng keo hoặc nhạy cảm với bột yến mạch, bạn có thể thử tắm bằng baking soda.
Hãy thử thêm một cốc baking soda vào bồn nước ấm và ngâm nó trong khoảng 20 phút
Bước 5. Làm một nén trà hoa cúc
Trà hoa cúc được biết đến là loại trà có tác dụng làm dịu. Bạn có thể uống trà hoa cúc hoặc thoa lên da. Trà hoa cúc cũng đã được chứng minh là giúp giảm kích ứng da, vì vậy nó cũng có thể giúp chữa phát ban.
- Để làm thuốc nén hoa cúc, ngâm 2-3 thìa cà phê hoa cúc vào một cốc nước sôi trong 5 phút.
- Sau đó lọc hoa ra khỏi nước và để trà nguội đến nhiệt độ phòng.
- Khi trà đã nguội, nhúng một miếng vải sạch vào trà và vắt hết nước thừa.
- Đắp miếng vải lên vùng da bị mẩn ngứa. Để nó trong khoảng 10 phút.
Bước 6. Thử thuốc mỡ arnica
Thuốc mỡ kim sa cũng có thể giúp giảm phát ban khi bôi lên da. Phương thuốc tự nhiên này đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị kích ứng do côn trùng cắn, mụn nhọt và mụn nước. Làm theo hướng dẫn sử dụng trên bao bì.
- Đảm bảo rằng loại thuốc mỡ bạn chọn không chứa quá 15% dầu arnica, nếu không nó sẽ gây kích ứng da.
- Bạn có thể tìm thấy thuốc mỡ arnica ở cửa hàng thuốc hoặc siêu thị của mình, trong phần thành phần tự nhiên.
Bước 7. Xem xét chiết xuất cây trà
Chiết xuất cây trà đã được chứng minh là có hiệu quả chống lại nhiều vi sinh vật, chẳng hạn như nấm candida và tụ cầu vàng. Phương pháp điều trị này có thể là lựa chọn tốt nhất cho phát ban do nhiễm trùng nấm men nhẹ. Nếu phát ban của bạn là do nhiễm nấm, chẳng hạn như nhiễm trùng nấm men ở bẹn, kẽ ngón chân hoặc nấm ngoài da, thì thuốc mỡ tràm trà có thể hữu ích.
- Hãy thử thoa kem 10% dầu cây trà lên vết phát ban để xem có hiệu quả không. Nếu không có gì thay đổi sau vài ngày, hãy đi khám.
- Xin lưu ý rằng tinh dầu trà không được chứng minh là có hiệu quả như một số phương pháp điều trị tại chỗ và kê đơn và không kê đơn.
Bước 8. Làm mát da nếu bạn bị phát ban nhiệt
Nếu bạn tiếp xúc với nhiệt độ quá cao và nổi mẩn ngứa trên cơ thể, cũng như cảm thấy chóng mặt và mệt mỏi, bạn có thể bị phát ban nhiệt. Nếu bạn nghi ngờ như vậy, hãy tránh nắng ngay lập tức và ngồi ở nơi mát mẻ, có điều hòa nhiệt độ. Sau đó, bạn nên cởi bỏ quần áo ẩm hoặc thấm mồ hôi và tắm nước lạnh để hạ nhiệt độ cơ thể.
- Bạn cũng nên uống nhiều nước lạnh để giữ đủ nước và giúp cơ thể phục hồi sau khi tiếp xúc với nhiệt.
- Không chạm hoặc bóp vào các mụn nước hoặc các nốt mụn do phát ban nhiệt.
- Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu phát ban nhiệt không cải thiện sau hai đến ba ngày hoặc nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng như nôn mửa, đau đầu, chóng mặt và buồn nôn.
Phương pháp 2/3: Sử dụng Thuốc không kê đơn
Bước 1. Bôi kem dưỡng da calamine
Kem dưỡng da calamine có thể giúp làm mát và làm dịu phát ban, đặc biệt nếu chúng do cây độc hoặc côn trùng cắn. Bạn có thể mua kem dưỡng da calamine không cần đơn tại các cửa hàng thuốc.
Bôi kem dưỡng da lên da hai lần một ngày theo hướng dẫn trên bao bì
Bước 2. Uống thuốc kháng histamine không kê đơn
Nếu phát ban do phản ứng dị ứng, bạn có thể điều trị bằng cách dùng thuốc kháng histamine không kê đơn như diphenhydramine (Benadryl) và hydroxyzine. Những loại thuốc này có thể giúp giảm ngứa và giúp cơ thể chống lại phản ứng với histamine, chất có trong các chất gây dị ứng như lông mèo, phấn hoa và cỏ.
Thuốc kháng histamine cũng khá hiệu quả để giảm ngứa trên da, đặc biệt nếu nó là do phản ứng dị ứng
Bước 3. Bôi kem hydrocortisone cho các vết mẩn ngứa do dị ứng
Nếu bạn tiếp xúc với chất gây dị ứng như lông mèo, phấn hoa, niken hoặc các chất gây dị ứng khác, bạn có thể giảm bớt sự khó chịu hoặc sưng tấy bằng cách bôi kem dưỡng da calamine lên vùng phát ban. Bạn cũng nên dùng thuốc chống dị ứng để làm giảm các triệu chứng khác, chẳng hạn như chảy nước mũi, kích ứng mắt hoặc nghẹt mũi.
Kem hydrocortisone có sẵn hoặc không cần toa bác sĩ. Bạn có thể mua thuốc này mà không cần đơn hoặc theo đơn của bác sĩ. Bôi kem lên mẩn ngứa do dị ứng từ một đến bốn lần một ngày hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Kem này có thể làm giảm kích ứng, mẩn đỏ, viêm hoặc khó chịu do phát ban
Phương pháp 3/3: Tìm kiếm điều trị y tế
Bước 1. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng
Nếu phát ban tiếp tục lan rộng khắp cơ thể hoặc có vẻ không thuyên giảm mặc dù đã điều trị tại nhà, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ. Bác sĩ sẽ khám phát ban và kê đơn thuốc hoặc phương pháp điều trị để hỗ trợ điều trị.
Ngoài ra, nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng như khó thở hoặc khó nuốt, sốt, sưng da hoặc tay chân, phát ban có thể báo hiệu một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn và cần được bác sĩ kiểm tra
Bước 2. Để bác sĩ khám phát ban
Bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu sẽ bắt đầu bằng cách tìm kiếm các đặc điểm chính và dễ nhìn thấy của phát ban. Bác sĩ của bạn sẽ nhận thấy nếu phát ban có hình tròn, hình nhẫn, thẳng hoặc giống rắn. Bác sĩ cũng sẽ chú ý đến mật độ, màu sắc, kích thước, độ mềm và nhiệt độ của phát ban (ấm hoặc lạnh khi chạm vào). Cuối cùng, bác sĩ sẽ xem xét sự lây lan của phát ban trên cơ thể và liệu nó chỉ xuất hiện ở một số khu vực hoặc bộ phận nhất định của cơ thể.
- Bác sĩ cũng có thể thực hiện các xét nghiệm, chẳng hạn như phân tích mẫu da bằng kính hiển vi và các xét nghiệm khác trong phòng thí nghiệm. Bác sĩ cũng có thể làm xét nghiệm miếng dán trên da để xác định xem bạn có bị dị ứng với một chất nào đó hay không.
- Bạn cũng có thể được yêu cầu xét nghiệm máu để xác định xem phát ban có phải là triệu chứng của bệnh hoặc nhiễm vi-rút hay không.
Bước 3. Nói chuyện về các loại thuốc theo toa với bác sĩ của bạn
Nếu bác sĩ chẩn đoán bạn bị phát ban không phải do nhiễm trùng mà là do dị ứng hoặc chất kích ứng, bạn có thể được kê đơn kem hydrocortisone hoặc thuốc mỡ để điều trị.
- Nếu bác sĩ chẩn đoán phát ban là một triệu chứng của bệnh chàm, bạn có thể được kê đơn thuốc steroid tại chỗ và kem bôi để điều trị bệnh chàm.
- Nếu phát ban của bạn được chẩn đoán là triệu chứng của nhiễm nấm như lang ben hoặc hắc lào, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng nấm dạng uống hoặc bôi ngoài da.
- Nếu phát ban của bạn được chẩn đoán là triệu chứng của nhiễm vi-rút như mụn rộp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng vi-rút uống hoặc tiêm tĩnh mạch.
Bước 4. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc thay đổi thuốc của bạn
Nếu bạn nghi ngờ rằng nguyên nhân gây phát ban hoặc nổi mề đay là do thuốc bạn đang dùng hoặc gần đây đã dùng, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc thay đổi thuốc. Không bao giờ thay đổi hoặc ngừng sử dụng thuốc mà không có sự chấp thuận của bác sĩ. Các loại thuốc thường gây dị ứng bao gồm:
- Thuốc chống co giật, thường được sử dụng để điều trị các cơn co giật do động kinh.
- Insulin, thường được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường.
- Thuốc cản quang có chứa i-ốt, được sử dụng khi chụp ảnh X-quang.
- Penicillin và các kháng sinh khác, thường được sử dụng để điều trị nhiễm trùng.
- Nếu bạn bị phản ứng với thuốc, bạn có thể bị nổi mề đay, phát ban, hắt hơi, sưng lưỡi, môi hoặc mặt và ngứa mắt hoặc da.
Bước 5. Hẹn tái khám với bác sĩ
Sau khi được chẩn đoán và dùng thuốc mà bác sĩ đã kê để điều trị phát ban, hãy hẹn tái khám một tuần sau đó. Xét nghiệm này sẽ cho phép bác sĩ xem tình trạng của bạn đang tiến triển như thế nào và đảm bảo phát ban phản ứng tích cực với điều trị.
