Khi bị gãy xương, ở tay hoặc ở chân, bạn có thể tự hỏi làm thế nào để giữ cơ thể sạch sẽ. Việc tắm rửa có thể khó khăn khi bó bột, nhưng vấn đề này có thể khắc phục được. Nếu trường hợp gãy xương phải bó bột, bác sĩ có thể khuyên bạn nên giữ bó bột khô trong khi tắm. Hãy đề phòng khi bạn ra vào phòng tắm. Nếu bạn vô tình làm ướt băng bột của mình, hãy gọi cho bác sĩ để biết phải làm gì.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 4: Làm cho vật liệu chống thấm nước
Bước 1. Mua lớp phủ thạch cao
Đây có lẽ là cách dễ nhất để bảo vệ băng bó của bạn khỏi nước vì bạn không phải chuẩn bị mọi thứ từ đầu. Bạn có thể hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn để biết thông tin về việc bó bột bằng thạch cao của bạn. Nhiều công ty sản xuất các thiết bị bảo vệ được thiết kế để chống nước.
- Nói chung, lớp phủ thạch cao được làm bằng vật liệu không thấm nước ở dạng vỏ bọc dài. Bạn có thể chỉ cần đeo nó để băng bó bột. Có nhiều kích thước phù hợp với chiều dài và chiều rộng của các loại phôi khác nhau. Một trong những ưu điểm chính của nó, lớp phủ thạch cao chắc chắn hơn nhiều so với các lựa chọn khác vì nó không dễ bị rách.
- Một số nắp đúc thậm chí còn có một máy bơm có thể hút không khí trong túi. Bằng cách đó, vỏ bọc sẽ bám chặt xung quanh vật đúc và cung cấp thêm khả năng bảo vệ.
Bước 2. Tận dụng túi ni lông
Nếu bạn không có thiết bị bảo vệ được thiết kế đặc biệt, chỉ cần sử dụng thứ bạn có ở nhà. Bạn có thể cho bó bột vào túi ni lông để tránh tiếp xúc với nước.
- Túi ni lông đựng báo, bọc bánh mì hoặc túi đựng rác nhỏ cũng có thể hoạt động tốt. Bạn có thể chỉ cần bọc bó bột trong túi nhựa và cố định bằng dây chun hoặc băng dính. Dây cao su có thể thân thiện với da hơn và cho phép bạn tái sử dụng túi nhựa sau khi tắm.
- Đảm bảo rằng túi nhựa không có lỗ trước khi bạn sử dụng nó để bọc bó bột.
Bước 3. Thử màng bọc thực phẩm bằng nhựa
Bọc bó bột bằng màng bọc thực phẩm bằng nhựa có thể là một cách hiệu quả để bảo vệ nó khỏi nước. Quấn màng bọc thực phẩm bằng nhựa lên toàn bộ bề mặt của vật đúc, đảm bảo không bỏ sót phần nào. Sau đó, dùng băng dính hoặc dây chun để cố định lại.
Hãy nhớ rằng màng bọc thực phẩm bằng nhựa có thể kém hiệu quả hơn các lựa chọn khác. Mặc dù tương đối rẻ tiền, nhưng nếu bạn không làm đúng, có khả năng băng bó sẽ không đóng lại hoàn toàn và nước có thể thấm vào
Bước 4. Quấn phần trên của bó bột bằng khăn hoặc khăn tắm
Cho dù bạn chọn phương pháp nào, điều quan trọng là phải thực hiện bước này. Quấn khăn hoặc khăn gần đầu bó bột sẽ ngăn nước thấm vào các khe hở dưới bó bột. Độ ẩm tích tụ dưới băng bột có thể gây nhiễm trùng da.
Phương pháp 2/4: Tìm kiếm giải pháp thay thế
Bước 1. Giữ bó bột tránh xa nước
Ngay cả khi bạn đã bảo vệ băng bó tốt nhất có thể, luôn có khả năng nước có thể thấm vào băng. Cố gắng giữ cho băng bó tránh nước hoàn toàn sau khi bị thương.
- Cố gắng đi tắm. Nếu cánh tay của bạn bị gãy, bạn có thể dễ dàng giữ cho cánh tay không tiếp xúc với nước bằng cách đi tắm. Bạn chỉ cần đặt cánh tay lên thành bồn tắm trong khi làm sạch phần còn lại của cơ thể.
- Nếu bạn thích tắm dưới vòi hoa sen, hãy cố gắng giữ băng bột tránh xa các tia nước. Bạn thậm chí có thể đặt một cánh tay bị gãy bên ngoài vòi hoa sen trong khi tắm.
- Tuy nhiên, ngay cả khi bạn có thể giữ cho băng bó của mình không tiếp xúc với nước, tốt nhất bạn nên tránh tắm hoặc tắm vòi hoa sen mà không có dụng cụ bảo vệ băng bó. Một vài giọt nước đủ để làm hỏng bó bột.
Bước 2. Hãy thử làm sạch bản thân bằng một miếng bọt biển
Bên cạnh nguy cơ làm ướt băng bột, việc tắm dưới vòi hoa sen cũng rất khó khăn sau chấn thương, đặc biệt nếu bạn bị gãy xương ở chân. Nếu có thể, hãy cố gắng tắm bằng bọt biển thay vì tắm bằng vòi hoa sen.
- Nếu con bạn đang bó bột, bạn có thể dễ dàng tắm cho trẻ bằng bọt biển cho đến khi trẻ quen với việc bó bột.
- Nếu bạn là người lớn, hãy thử lau mình bằng bọt biển khi đứng cạnh bồn rửa. Nếu bạn cảm thấy thoải mái khi nhờ ai đó làm việc đó cho mình, hãy hỏi xem họ có sẵn sàng giúp đỡ không.
Bước 3. Hỏi bác sĩ để bó bột không thấm nước
Phôi chống thấm thường an toàn nếu bị ngập trong nước. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có nhiều nguy cơ bị ướt băng, hãy hỏi bác sĩ xem có thể sử dụng băng bó chống thấm không.
- Có nhiều loại vật liệu chống thấm khác nhau. Hãy hỏi bác sĩ của bạn những thành phần nào phù hợp với bạn. Một số thành phần có thể hoạt động tốt hơn những thành phần khác. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn chất liệu phù hợp nhất với nhu cầu của bạn.
- Hãy nhớ rằng phôi chống thấm không chống thấm 100%. Đúng là phôi không thấm nước giữ nước tốt hơn hầu hết các loại phôi khác, nhưng bạn vẫn nên cẩn thận khi tắm, tắm vòi sen hoặc bơi lội. Cố gắng không để băng bột bị ướt quá thường xuyên.
- Băng bó chống thấm có thể không phải là giải pháp phù hợp nếu bạn bị gãy xương cần vận động để đẩy nhanh quá trình chữa lành.
Phương pháp 3 trên 4: Tắm bằng bó bột chân
Bước 1. Đặt một chiếc ghế trong buồng tắm
Bạn phải ngồi xuống nếu bạn muốn tắm với một cái chân bị gãy. Nhiều người khuyên bạn nên sử dụng ghế đá công viên, nhưng bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ. Yêu cầu giới thiệu về loại ghế phù hợp để sử dụng khi tắm.
- Đảm bảo ghế an toàn khi ngồi. Nếu ghế có nguy cơ trượt trên sàn phòng tắm, bạn có thể bị thương nặng.
- Bạn có thể cần lắp một tấm thảm chống trượt để ghế không bị trượt.
- Hãy nhờ người có sức khỏe tốt kiểm tra độ an toàn của chiếc ghế trước khi bạn thử sử dụng nó để tắm.
Bước 2. Từ từ ngồi vào buồng tắm
Nếu bạn sử dụng gậy hoặc khung tập đi, hãy sử dụng nó để đi vào phòng tắm. Quay lưng về phía buồng tắm và từ từ ngồi xuống ghế.
- Dùng bất cứ thứ gì để giữ lấy. Thử dựa vào tường tủ hoặc tay cầm phòng tắm nếu bạn có. Hãy nhớ rằng một số tay cầm của vòi hoa sen không thực sự được gắn vào tường. Hãy kiểm tra trước để đảm bảo báng cầm hoàn toàn chắc chắn trước khi sử dụng làm bệ đỡ.
- Ngồi cẩn thận trên ghế và đặt chân cách xa tia nước. Xoay người sao cho hướng về phía vòi nước.
Bước 3. Dùng đầu vòi hoa sen cầm tay để tắm
Bằng cách đó, bạn có thể kiểm soát hướng nước tốt hơn khi bạn đang ngồi dưới vòi hoa sen. Bạn có thể hướng nước đến nơi bạn muốn và tránh xa băng bột.
Nếu không có đầu vòi hoa sen cầm tay, bạn có thể thử tắm bằng đầu vòi sen chính và khăn lau. Bạn phải rất cẩn thận để không bị dính nước vào bó bột. Đừng quên luôn quấn băng bột bảo vệ trước khi tắm
Bước 4. Lau khô cơ thể khi ngồi
Đừng quên đặt một chiếc khăn gần bạn trước khi tắm. Bạn nên lau khô người trong khi vẫn ngồi. Đừng để tay và chân của bạn bị trơn trượt khi bạn cố gắng đứng dậy để ra khỏi vòi hoa sen.
Bước 5. Đứng dậy và ra khỏi phòng tắm
Quay mặt ra cửa và lấy gậy, nạng hoặc các thiết bị khác mà bạn sử dụng để đi bộ. Từ từ đứng dậy và ra khỏi phòng tắm.
Nếu bạn sử dụng xe lăn, hãy ngồi cẩn thận khi bạn ra khỏi phòng tắm
Bước 6. Nói chuyện với bác sĩ trước khi cố gắng bó bột
Tuy phương pháp này có thể được coi là an toàn nhưng bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện. Bác sĩ là người biết tình trạng hiện tại của bạn và có thể xác định xem bạn có thể thử phương pháp này mà không gặp rủi ro nghiêm trọng hay không. Nếu bác sĩ không khuyên bạn nên tắm khi ngồi trong buồng tắm, bác sĩ có thể đưa ra các gợi ý hoặc kỹ thuật khác để bạn tắm một cách an toàn.
Phương pháp 4/4: Xử lý một bánh đúc ướt
Bước 1. Làm khô băng bột trong trường hợp vô tình tiếp xúc với nước
Nếu băng bột bị ướt, bạn cần nhanh chóng làm khô. Điều này sẽ làm giảm tổn thương và loại bỏ nguy cơ nhiễm trùng da.
- Sử dụng máy sấy tóc để làm khô bó bột. Luôn chọn cài đặt thấp. Cài đặt nóng hoặc ấm có thể gây bỏng.
- Bạn cũng có thể thử ống hút chân không nếu không có máy sấy tóc.
Bước 2. Gọi bác sĩ ngay lập tức nếu bó bột bị ướt
Có thể phải thay phôi ướt bằng phôi mới. Nếu chẳng may băng bột bị ướt, bạn nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. Hẹn gặp càng sớm càng tốt. Nước thấm dưới băng bột có thể gây nhiễm trùng da.
Bước 3. Hãy cẩn thận khi sử dụng vật đúc bằng sợi thủy tinh
Phôi sợi thủy tinh có khả năng chống nước tốt hơn và bạn có thể chỉ cần lau chúng nếu bề mặt bị ướt. Tuy nhiên, nước vẫn có khả năng thấm xuống dưới băng bột, và có thể gây nhiễm trùng. Ngay cả khi bạn sử dụng bó bột bằng sợi thủy tinh, bạn vẫn nên gọi cho bác sĩ nếu bó bột bị ướt.
