Tắm là một trong những hoạt động quan trọng trong thói quen hàng ngày. Khi bạn tắm, bạn cũng có thể gội đầu. Tuy nhiên, khi dầu gội bạn sử dụng dính vào mắt, bạn sẽ cảm thấy đau, rát và rất rát. Có thể để dầu gội đầu ra khỏi mắt? Và có cách nào có thể được thực hiện để ngăn chặn nó? Với một chút nước lạnh và suy nghĩ nhanh, bạn có thể lấy dầu gội ra khỏi mắt.
Bươc chân
Phần 1/2: Pha chế dầu gội bằng nước
Bước 1. Bình tĩnh
Khi dầu gội dính vào mắt, bạn có thể cảm thấy châm chích hoặc bỏng rát. Đau đôi khi có thể dẫn đến cảm giác hoảng sợ. Bằng cách giữ bình tĩnh, bạn có thể ngăn tình hình trở nên tồi tệ hơn. Có một số lựa chọn để giữ bình tĩnh trong khi tắm, nhưng một trong những cách tốt nhất là kiểm soát hơi thở của bạn. Lưu ý các kiểu hít vào và thở ra của bạn. Cố gắng làm chậm nhịp thở của bạn bằng cách hít thở sâu từ từ trong năm giây, sau đó thở ra trong năm giây. Hít thở như vậy ít nhất 3 lần.
Bạn cũng có thể thử tưởng tượng mình đang ở trong một tình huống êm dịu, nơi bạn không cảm thấy bị ốm hoặc gặp nguy hiểm. Ví dụ, hãy thử tưởng tượng bạn đang ở trong một ngọn núi yên tĩnh. Hãy thử tưởng tượng một cơn gió thoảng qua mặt bạn và hơi ấm của mặt trời trên da bạn
Bước 2. Đừng dụi mắt
Cảm giác châm chích mà bạn cảm thấy khi dầu gội dính vào mắt là do sodium lauryl sulfate (SLS) gây ra. SLS là một chất tạo bọt, do đó, thành phần bọt trong mắt sẽ tăng lên khi cọ xát. Dụi mắt cũng sẽ khiến dầu gội thấm sâu hơn. Đây chắc chắn không phải là kết quả như bạn mong muốn.
Bước 3. Nhắm mắt lại
Nhắm mí mắt để đôi mắt của bạn được nhắm lại. Bằng cách nhắm mắt, bạn có thể ngăn không cho dầu gội tiếp tục vào và làm cho tình hình tồi tệ hơn. Đừng mở mắt cho đến khi bạn đã sẵn sàng để gội sạch dầu gội đầu.
Nhắm mắt lại, gội sạch dầu gội còn sót lại. Bằng cách xả sạch dầu gội trên đầu và mặt, bạn có thể ngăn không cho dầu gội nhiều hơn vào mắt
Bước 4. Rửa sạch mắt bằng nước lạnh
Nếu bạn đang tắm bằng vòi hoa sen, hãy đặt nhiệt độ nước thấp hơn. Mở mắt và nghiêng mặt về phía vòi hoa sen để mắt tiếp xúc với nước. Quay đầu sang trái và phải để nước có thể chảy qua mắt bạn. Cố gắng giữ mắt mở trong khi lau. Thực hiện quá trình này trong 2-3 phút.
Dòng nước từ vòi hoa sen phải nhẹ nhàng. Nếu không, hãy vặn vòi nước và dùng tay như một cái bát để đựng nước. Rửa mắt theo cách này trong vài phút
Bước 5. Cố gắng khóc
Sau khi rửa mắt bằng nước, phần lớn dầu gội đầu có thể trôi đi. Nếu nó vẫn chưa hết hẳn, hãy thử khóc để loại bỏ hết dầu gội còn sót lại. Mắt có thể đã chảy nước như một dạng phản ứng tự nhiên với dầu gội đầu. Nếu nó không chảy nước mũi, khóc có thể loại bỏ độc tố và rửa sạch một cách tự nhiên dầu gội đầu còn sót lại.
Cần phải luyện tập rất nhiều để có thể khóc có chủ đích. Nghĩ về một sự kiện rất buồn, chẳng hạn như sống một mình hoặc bị lạc trong rừng, có thể giúp bạn khóc
Bước 6. Đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu mắt của bạn vẫn còn đau hoặc bỏng, hoặc nếu thị lực của bạn bị mờ sau khi rửa mắt bằng nước
Sau khi làm sạch dầu gội đầu bằng cách rửa mắt bằng nước lạnh, mắt của bạn sẽ trở lại bình thường sau vài phút. Tuy nhiên, nếu bạn bị đau mắt cấp tính, tái phát hoặc đáng lo ngại và mờ mắt, hãy đi khám càng sớm càng tốt. Bạn có thể bị dị ứng với các thành phần trong dầu gội được sử dụng. Đừng coi thường các triệu chứng nghiêm trọng hơn như máu hoặc mủ chảy ra hoặc đóng cục trong mắt sau khi tiếp xúc với dầu gội đầu. Ngay lập tức đến bác sĩ kiểm tra những triệu chứng này.
Phần 2 của 2: Ngăn dầu gội đầu dính vào mắt
Bước 1. Nghiêng đầu khi gội đầu
Trong khi gội đầu, hãy ngửa đầu lên. Nghiêng đầu về phía trần nhà một góc 45 độ. Đừng nhìn xuống hoặc nhìn thẳng về phía trước như bạn thường làm. Luôn nghiêng đầu khi xả dầu gội.
Bước 2. Nhắm mắt trong khi gội đầu
Nhắm mắt lại, gội đầu một cách hiệu quả và nhanh chóng. Quá trình này không khó như bạn nghĩ. Nếu bạn đã quen với tình trạng của phòng tắm, bạn có thể tìm hiểu vị trí của các đồ vật trong phòng tắm bằng cách nhắm mắt. Thoa một chút dầu gội đầu và sau đó nhắm mắt lại. Nhắm mắt lại khi xả sạch dầu gội đầu và mở mắt ra khi gội sạch.
Bước 3. Luôn đọc nhãn ở mặt sau của chai dầu gội trước khi sử dụng
Hướng dẫn sử dụng được khuyến nghị thường được ghi ở mặt sau của chai dầu gội đầu. Thông tin này thường có hướng dẫn sử dụng dầu gội tốt và đúng cách. Một số nhãn hiệu dầu gội có hướng dẫn cụ thể để tránh dầu gội dính vào mắt bạn. Thực hiện theo các hướng dẫn sau khi sử dụng dầu gội đầu.
Bước 4. Không dụi mắt bằng tay hoặc ngón tay sau khi gội đầu
Khi gội đầu, có thể bạn sẽ dùng cả hai tay trong khi gội. Sau khi gội đầu, có thể vẫn còn một ít dầu gội trên tay bạn. Nếu bạn dụi hoặc chạm vào mắt với dầu gội còn lại trên tay, dầu gội có thể dính vào mắt.
Bước 5. Rửa sạch tay sau khi sử dụng dầu gội
Nếu bạn định chạm vào mắt hoặc khu vực xung quanh chúng sau khi sử dụng dầu gội đầu, hãy rửa tay thật sạch trước khi làm như vậy. Bạn có thể sử dụng xà phòng hoặc chỉ nước. Đảm bảo bạn gội sạch dầu gội đầu (hoặc xà phòng nếu bạn đang sử dụng) từ lòng bàn tay và mu bàn tay, cũng như giữa các ngón tay. Sau đó, bạn có thể chạm hoặc dụi mắt một cách an toàn.
Bước 6. Đeo kính bảo vệ mắt
Đeo kính bảo hộ khi tắm nếu dầu gội có thể gây kích ứng cấp tính. Bạn có thể mua kính bơi ở cửa hàng thể thao. Hãy đeo kính này khi bạn gội đầu bằng dầu gội đầu. Tuy nhiên, đừng sử dụng những chiếc kính này sau khi đã gội đầu xong để có thể làm sạch da mặt.
Bước 7. Hãy thử sử dụng dầu gội đầu không làm tổn thương mắt của bạn
Một số nhãn hiệu dầu gội có nồng độ axit trung tính, nghĩa là độ pH của dầu gội là 7. Khi sử dụng loại dầu gội này, bạn sẽ không cảm thấy châm chích hay khó chịu khi dầu gội dính vào mắt. Như tên gọi của nó, loại dầu gội này thích hợp cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ, những người không thể làm sạch tóc đúng cách hoặc rất nhạy cảm với các loại dầu gội có nồng độ axit cao. Loại dầu gội này không gây đau rát như các loại dầu gội thông thường khi bị dây vào mắt.
Bước 8. Đeo kính bảo vệ mắt
Bảo vệ mắt là một chiếc mũ lưỡi ngắn tương tự như mũ chơi gôn. Đặt kính bảo vệ mắt lên đầu và đảm bảo lưỡi được ấn chặt vào trán. Bằng cách sử dụng kính bảo vệ mắt khi tắm, bọt dầu gội sẽ chảy qua thái dương hoặc lưỡi của mũ bảo vệ mắt. Mũ bảo vệ mắt rất thích hợp cho trẻ em sử dụng để ngăn dầu gội đầu vào mắt.
Lời khuyên
- Nếu bạn không thể rửa tay, đừng chạm vào mắt.
- Đặt khăn ướt lên khóe mắt trong, gần mũi. Ấn nhẹ để mắt không còn bị rát.
