Thủ thuật cầu vồng trong bóng đá là một thủ thuật thực sự khiến khán giả phải trầm trồ, nó được sử dụng để vượt qua các cầu thủ đối phương. Thủ thuật này được thực hiện bằng cách đẩy nhẹ bóng lên gót chân, sau đó nhấc chân còn lại để bóng di chuyển theo hình vòng cung qua đỉnh đầu. Đọc tiếp để biết cách thực hiện thủ thuật cầu vồng này.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 2: Thực hành Thủ thuật Cầu vồng khi Giữ nguyên vị trí
Bước 1. Vị trí bóng giữa hai bàn chân của bạn
Đứng thẳng với bàn chân của bạn song song với vai của bạn. Giữ bóng giữa hai bàn chân của bạn.
Bước 2. Đẩy bóng bằng chân thuận của bạn vào chân còn lại
Nếu tay phải của bạn mạnh, hãy dùng chân phải ấn bóng vào gót chân trái. Nâng chân phải khi bạn rê bóng về phía bắp chân trái. Việc này cần được thực hiện nhanh chóng và ít áp lực nhất.
Nếu bạn không rê bóng đủ nhanh hoặc bạn không có đủ áp lực để thực hiện, quả bóng sẽ dễ dàng rơi trở lại mặt đất
Bước 3. Thực hiện theo chuyển động với chân của bạn
Khi bóng gần đến đầu gối, thực hiện chuyển động bằng chân trái để bóng lăn xuống chân và bật lên. Bóng nên được ném khi bóng ở ngay trên gót chân của bạn. Nếu bạn đang dùng chân phải để lăn bóng lên bắp chân trái, hãy thả bóng ra và để bóng lăn qua gót chân của bạn.
Bước 4. Tiếp đất bằng chân thuận của bạn khi bạn tung bóng bằng gót chân
Tại thời điểm này, chân thuận của bạn phải trở lại trên mặt đất. Đồng thời dùng gót chân còn lại để ném bóng lên. Nếu tay thuận của bạn là tay trái, thì chân trái của bạn được sử dụng để tiếp đất trong khi gót chân trái của bạn được sử dụng để ném bóng, để bóng nảy qua đầu.
- Điều này phải được thực hiện nhanh chóng nếu bạn muốn làm điều đó một cách hoàn hảo. Thực hành lăn đi lật lại nhiều lần cho đến khi các bước di chuyển của bạn tăng tốc và hoàn thiện chúng.
- Bạn nên đá phần dưới của quả bóng lên trên để quả bóng có thể cuộn lại và cuối cùng hướng về phía trước. Tập cho đến khi bóng tiếp đất ngay trước cơ thể.
- Đứng hơi về phía trước khi tiếp đất và đá. Điều này sẽ giúp đưa bóng đi đúng hướng.
Phương pháp 2/2: Sử dụng thủ thuật cầu vồng trong trò chơi
Bước 1. Rê bóng nhanh một chút về phía cầu thủ đối phương
Bạn có thể sử dụng thủ thuật cầu vồng này để thay đổi hướng của quả bóng giống như cầu thủ đối phương đang cố gắng cướp nó.
Bước 2. Đặt chân thuận của bạn trước bóng và nghiêng người về phía trước
Điều này rất quan trọng vì nếu cơ thể không nghiêng về phía trước, bóng sẽ bật ngược trở lại.
Bước 3. Đặt bàn chân ít thuận hơn của bạn phía sau quả bóng
Bóng bây giờ phải ở giữa hai chân, sẵn sàng cho trò lừa cầu vồng bắt đầu.
Bước 4. Dùng chân thuận của bạn để rê bóng lên bắp chân của bàn chân còn lại
Sau đó để bóng lăn từ trên bắp chân xuống về phía gót chân.
Bước 5. Rướn người về phía trước và ném bóng bằng gót chân
Thực hiện động tác này cùng lúc khi chân còn lại của bạn chạm đất. Nếu bạn làm điều này một cách chính xác, bóng sẽ nảy về phía trước và vượt qua cầu thủ đối phương, và anh ta chắc chắn sẽ bối rối, thì bạn có thể chạy qua anh ta và tiếp tục lừa bóng.
Bước 6. Đã xong
Lời khuyên
- Thủ thuật này được thực hiện khi chạy một chút, giống như chạy bộ. Đừng nghĩ bóng sẽ đi đến đâu, hãy điều chỉnh tốc độ chạy của bạn vì nếu bạn chạy quá nhanh sẽ khó kiểm soát bóng ở phía trên bắp chân.
- Nếu quả bóng vẫn đá trở lại, hãy thử lại bằng cách chạy trên quả bóng để lấy đà, và giữ nguyên các bước của thủ thuật này từng chuyển động một. Khi bạn đã có thể đưa bóng qua đầu, hãy thử kết hợp với việc kiểm soát bóng hoặc thử chạy theo đường chéo về phía bóng, thường thì bóng sẽ dội qua vai bạn.
- Ném bóng bằng gót chân sẽ mất một khoảng thời gian để bạn thực hiện được, bạn nên thực hiện tất cả cùng một lúc trong một động tác và nếu luyện tập đủ, bạn sẽ có thể thực hiện dễ dàng.
- Thử tập với bóng hơi.
Cảnh báo
- Một số người chơi đối lập sẽ ngay lập tức biết rằng bạn sẽ thực hiện thủ thuật này. Làm điều này nhanh chóng để họ không có thời gian để vượt qua bạn trên bóng. Vừa chạy vừa làm.
- Đừng thường xuyên thực hiện thủ thuật này trong một trận đấu vì những người chơi khác sẽ sớm phát hiện ra và sẽ cướp bóng. Trông bạn cũng sẽ thật ngốc nghếch, thủ thuật cầu vồng này chỉ cần làm được là có thể làm được - thủ thuật này hiếm khi được thực hiện trong một trận đấu bóng đá.
- Khi bóng rời gót chân của bạn, hãy tiếp tục chạy cho đến khi bạn không bị mất đà và không bị trượt và ngã.
- Đừng làm thủ thuật này bằng cách chỉ đứng yên; nó sẽ dễ dàng hơn nếu bạn chạy đến quả bóng và thực hiện nó. Nếu bạn thành thạo thì bạn có thể làm điều đó một cách nhẹ nhàng tại chỗ.
