Golf là một môn thể thao rất phổ biến và có thể chơi đến tuổi già. Hoạt động này rất thú vị để thực hiện vào thời gian rảnh rỗi của bạn và với các đồng nghiệp kinh doanh. Bạn có thể học chơi gôn bằng cách học cách đánh bóng đúng cách, hiểu những điều cơ bản của trò chơi và thực hành các kỹ năng của bạn. Chơi gôn đòi hỏi bạn phải luyện tập rất nhiều và quyết tâm mới có thể chơi tốt được.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Học cách đánh bóng
Bước 1. Căn chỉnh cơ thể của bạn với quả bóng
Mặt, vai, hông và bàn chân của bạn hướng về bóng trước khi bạn xoay người. Cơ thể phải song song với mục tiêu. Đảm bảo hai bàn chân của bạn rộng bằng vai để giữ thăng bằng tối đa. Khi sử dụng gậy gỗ (gậy dành cho người lái, gậy fairway hoặc gậy có đầu to), hãy đặt bóng ngay phía trước tâm của thế đứng để tối đa hóa khả năng kiểm soát và khoảng cách. Hơi nghiêng người về phía trước khi đặt gậy vào bóng.
Gập đầu gối của bạn và hơi uốn cong về phía trước từ hông để duy trì tư thế thích hợp
Bước 2. Đặt tay đúng vị trí trên gậy
Đặt bàn tay gần mục tiêu lên trên bàn tay xa mục tiêu. Giữ hai tay thẳng nhưng thả lỏng. Khi bạn nghiêng người về phía trước, cánh tay của bạn sẽ buông thõng gần như thẳng khỏi vai.
Ví dụ, nếu bạn thuận tay phải, tay trái của bạn gần mục tiêu hơn trong tư thế đứng. Khi đó, tay phải sẽ gần mặt đất hơn
Bước 3. Hoàn thiện backwing
Đưa gậy ra xa quả bóng. Nếu bạn thuận tay phải, hãy vung gậy sang phải về phía sau. Khuỷu tay phải hơi cong, nhưng khuỷu tay trái vẫn thẳng. Vai của bạn sẽ hơi vặn theo chiều kim đồng hồ. Khi bạn xoay, nâng gậy lên ngang với hông và vai. Xích đu này sẽ cảm thấy thoải mái. Không ép cơ thể vung gậy lên cao. Khi đánh không nhất thiết phải đánh bóng mạnh tay. Cú xoay phải được kiểm soát để bóng chạm dễ dàng và êm ái. Đừng cố gắng đánh bóng, và chỉ cần vung gậy và để đầu làm việc.
Nếu bạn thuận tay trái, vị trí này sẽ bị đảo ngược. Gậy sẽ được đưa trở lại qua trái, uốn cong khuỷu tay trái và giữ thẳng khuỷu tay phải
Bước 4. Đánh bóng
Xoay mạnh gậy về phía trước và xuyên qua bóng. Nếu bạn thuận tay phải, hãy vung gậy sang trái. Nếu bóng đã được đánh, hãy theo dõi với thân và gậy. Để gậy tiếp tục vung qua vai trái. Lúc này, cả hai khuỷu tay của bạn đều bị cong.
- Không rời mắt khỏi bóng trong khi xoay. Nhìn vào khu vực mục tiêu trước khi bạn xoay người. Điều này không chỉ giúp bạn đánh bóng mà còn giữ cho cơ thể bạn không phải di chuyển quá nhiều.
- Nếu bạn thuận tay trái, hãy vung gậy sang phải.
Bước 5. Đập ngược ngắn trong khi đặt
Khi đến gần lỗ (lỗ), nên đổi đòn đánh nhẹ hơn. Ví dụ, khi đưa (đánh bóng trên green để vào lỗ), tốt nhất bạn nên rút ngắn cú đánh bóng về phía sau. Quả bóng sẽ lăn trên mặt đất thay vì lơ lửng trên không. Tiếp tục theo dõi và để mắt đến bóng trong khi xoay, ném, chip hoặc putt.
Bước 6. Sử dụng đúng que
Có một số loại câu lạc bộ trong bộ câu lạc bộ chơi gôn. Driver là một cây gậy được sử dụng để bay quả bóng đi xa nhất có thể. Gậy này được sử dụng khi lần đầu tiên đánh vào ô phát bóng. Putters là loại gậy được sử dụng khi bóng ở trên green. Sắt được sử dụng cho những cú đấm ở cự ly dưới 180 mét. Gậy lai (hybrid) đã được phát triển gần đây có những lợi ích kết hợp giữa gậy điều khiển và gậy sắt.
Phương pháp 2/3: Tìm hiểu trò chơi
Bước 1. Tôn trọng các quy tắc của sân (khu vực chơi)
Mặc dù có những quy tắc chơi gôn nhất định phải tuân theo cho tất cả các sân, nhưng đôi khi cũng có những quy tắc cụ thể cho một số sân nhất định.
Ví dụ, luật chơi đặc biệt cho biết ranh giới của khu vực trò chơi nằm ở đâu
Bước 2. Xác định thứ tự của các trò chơi
Mọi đấu thủ trong trận đấu đều phải đánh trong hiệp đầu tiên. Trong hiệp đầu tiên này, thứ tự đánh của người chơi không quan trọng. Tuy nhiên, nếu tất cả các đấu thủ đã đánh từ ô phát bóng, thì đấu thủ có bóng xa lỗ nhất có quyền đánh trước.
Bước 3. Ghi điểm
Một điểm sẽ được thưởng cho mỗi cú xoay người đưa bóng vào lỗ. Điểm bổ sung được trao nếu bóng hết cuộc chơi. Các giới hạn của trò chơi này khác nhau đối với mỗi khóa học. Người chơi có số điểm thấp nhất khi kết thúc trò chơi sẽ thắng trò chơi.
Người chơi cũng có thể được thưởng điểm phạt khi làm những việc như đánh bóng xuống nước hoặc bỏ cuộc chơi
Bước 4. Nhận thức về thời gian của bạn
Hãy nhớ rằng bạn không phải là người duy nhất chơi trên sân. Đừng thúc ép mọi người trước mặt bạn. Ngoài ra, cũng cần chú ý đến thời lượng trò chơi diễn ra trong khóa học. Nếu bạn nghỉ quá lâu hoặc bị bỏ lại một lỗ phía sau nhóm phía trước, hãy để người phía sau tiến lên phía trước bạn.
Phương pháp 3/3: Thực hành kỹ năng
Bước 1. Học chơi gôn
Học chơi gôn từ những người biết và hiểu trò chơi. Những bài học này có thể được trả tiền chính thức, hoặc bình thường với bạn bè. Huấn luyện viên của bạn sẽ chỉ cho bạn cách đánh bóng đúng và gậy tốt nhất cho bất kỳ tình huống nào.
Bước 2. Chơi gôn thường xuyên
Khi bạn đã hiểu những điều cơ bản, hãy luyện tập thường xuyên. Bạn có thể thực hành một số động tác, chẳng hạn như đánh phát bóng, lặp đi lặp lại cho đến khi bạn hoàn hảo. Hãy siêng năng trong khi luyện tập.
Bước 3. Quan sát những người chơi gôn khác
Bạn có thể học được rất nhiều điều bằng cách xem người khác chơi. Xem các video chơi gôn trực tuyến hoặc các giải đấu trên truyền hình. Nếu bạn có thể, hãy xem trực tiếp trận đấu. Chú ý đến vị trí cơ thể và kỹ thuật của các cầu thủ điêu luyện hơn. Cố gắng bắt chước nó khi bạn chơi gôn.
Lời khuyên
- Học hỏi từ một giáo viên dạy chơi gôn có uy tín.
- Hãy quan sát những người chơi chuyên nghiệp và chú ý đến kỹ thuật của họ.
Cảnh báo
- Học chơi gôn cần một thời gian dài để trở nên thông thạo. Kiên nhẫn.
- Nếu bạn không học kỹ thuật chơi gôn tốt thì trận đấu của bạn cũng sẽ rất tệ.
