Cúm, hay còn được gọi là bệnh cúm, là một bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng và có thể gây tử vong. Cúm là một bệnh nhiễm vi rút tấn công hệ thống hô hấp của con người. Bệnh cúm tự biến mất, nhưng một số người, chẳng hạn như trẻ mới biết đi dưới 2 tuổi và người lớn trên 65 tuổi, có thể phát triển các biến chứng. Bạn có thể tránh các tình trạng nghiêm trọng hoặc các biến chứng của bệnh cúm bằng cách chủng ngừa cúm hàng năm và thực hiện các bước phòng ngừa.
Bươc chân
Phần 1/3: Chuẩn bị tiêm chủng
Bước 1. Tránh “ống tiêm vắc xin đã được bơm sẵn”
Ý nghĩa của "ống tiêm vắc-xin chứa sẵn" không phải là một liều vắc-xin cúm được sản xuất đặc biệt bởi nhà sản xuất vắc-xin, mà chỉ một số mũi tiêm được bơm đầy từ các lọ vắc-xin một liều hoặc nhiều liều trước khi bệnh nhân đến phòng khám.. Nếu bạn thực hành trong một phòng khám, cố gắng không sử dụng các mũi tiêm vắc xin đã được làm sẵn. Điều này có thể giúp ngăn ngừa lỗi vắc xin.
Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) khuyến cáo rằng người tiêm vắc-xin phải là người cũng đã lấy vắc-xin từ lọ
Bước 2. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa cho bệnh nhân
Trước khi tiêm vắc-xin, tốt nhất bệnh nhân nên thực hiện một số biện pháp phòng ngừa, bao gồm cả việc đảm bảo rằng họ chưa tiêm phòng hàng năm. Điều này giúp đảm bảo bệnh nhân không bị phơi nhiễm quá mức với vi rút hoặc có tiền sử phản ứng bất lợi với vắc xin. Đừng bao giờ quên hỏi về bệnh dị ứng để không đưa những loại thuốc có thể gây dị ứng cho bệnh nhân. Nếu câu trả lời của bệnh nhân không rõ ràng, hãy hỏi bệnh án chính thức. Luôn luôn thực hành quy trình nhận dạng hai bước bằng cách hỏi tên và ngày sinh của bệnh nhân để đảm bảo rằng họ đang được tiêm.
- Nhận một bản sao của bệnh sử của bệnh nhân. Điều này có thể ngăn ngừa các sai sót y tế xảy ra.
- Hỏi xem bệnh nhân có tiền sử phản ứng bất lợi với thuốc chủng ngừa cúm hay không. Sốt, chóng mặt hoặc đau cơ là những phản ứng phụ thường gặp sau khi chủng ngừa cúm và sẽ biến mất theo thời gian. Một số triệu chứng của dị ứng bao gồm khó thở, ngứa, thở khò khè, suy nhược và chóng mặt hoặc tim đập nhanh. Những triệu chứng này nghiêm trọng và cần được đánh giá ngay lập tức.
- Thuốc chủng ngừa cúm Flublock có thể là một lựa chọn thay thế tốt cho những bệnh nhân đã từng bị phản ứng dị ứng. Loại vắc xin này được sản xuất mà không sử dụng trứng, đôi khi có thể gây ra các phản ứng dị ứng. Vắc xin này cũng không sử dụng chính vi rút cúm.
Bước 3. Cung cấp cho bệnh nhân Bản thông tin về vắc xin (VIS)
Tất cả những ai sẽ được tiêm vắc-xin cúm cần phải chấp nhận tuyên bố này. Thông tin này giải thích các loại vắc-xin mà bệnh nhân nhận được và cách chúng hoạt động để giữ an toàn cho bệnh nhân và tiêu diệt dịch cúm.
- Ghi lại ngày tiêm vắc-xin cho bệnh nhân bằng một bản kê khai. Ghi vào biểu đồ bệnh nhân hoặc hồ sơ tiêm chủng khác, nếu có. Hỏi người bệnh nếu có bất kỳ thắc mắc nào trước khi tiến hành tiêm vắc xin với liều lượng thích hợp. Trong hồ sơ y tế này, bạn phải ghi ngày hết hạn và số sê-ri của vắc-xin phòng trường hợp sau này cần thông tin này.
- Đối với những người sống ở Hoa Kỳ, Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh cũng cung cấp một bản sao của VIS trên trang web của mình cho những người cần thông tin liên quan.
Bước 4. Rửa tay
Sử dụng xà phòng rửa tay và nước để rửa tay sạch sẽ trước khi thực hiện bất kỳ loại tiêm nào. Bước này ngăn chặn sự lây lan của vi rút và vi khuẩn cho bạn và bệnh nhân.
- Bạn không cần xà phòng đặc biệt, vui lòng sử dụng xà phòng rửa tay. Tuy nhiên, bạn nên chọn xà phòng rửa tay diệt khuẩn. Rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước ấm trong ít nhất 20 giây.
- Nếu bạn thích, hãy sử dụng nước rửa tay sau khi rửa tay để tiêu diệt bất kỳ vi khuẩn nào bạn bỏ sót.
Phần 2/3: Tiêm vắc xin
Bước 1. Làm sạch vùng cần tiêm
Hầu hết các loại vắc-xin cúm đều được tiêm vào cơ delta của cánh tay phải. Làm sạch vùng cơ delta của cánh tay bằng tăm bông tẩm cồn mới mở. Điều này có thể giúp đảm bảo rằng không có vi khuẩn xâm nhập vào vết tiêm.
- Đảm bảo sử dụng một liều lượng bông cồn duy nhất.
- Nếu ai đó có cánh tay lớn và nhiều lông, bạn nên dùng hai miếng gạc tẩm cồn để đảm bảo vùng cơ delta hoàn toàn sạch sẽ.
Bước 2. Chọn một cây kim sạch dùng một lần
Chọn kim vừa với kích thước của bệnh nhân. Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng kim tiêm dùng một lần đã được bịt kín trước đó để ngăn ngừa lây truyền bệnh.
- Sử dụng kim 2,5-4 cm cho người lớn nặng 60 kg trở lên. Đây là chiều dài tiêu chuẩn của một cây kim 22–25.
- Sử dụng kim 2 cm cho trẻ em và người lớn có trọng lượng dưới 60 kg. Kéo căng da trong khi sử dụng kim nhỏ.
Bước 3. Gắn kim vào ống tiêm mới
Sau khi chọn cỡ kim tiêm thích hợp cho bệnh nhân, hãy gắn nó vào ống tiêm để chứa đầy vắc xin. Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng ống tiêm dùng một lần mới để giảm thiểu nguy cơ truyền vi khuẩn hoặc các bệnh khác cho bệnh nhân.
Bước 4. Đổ đầy vắc xin cúm vào ống tiêm
Sử dụng một lọ vắc xin cúm, hoặc TIV-IM, để đổ đầy ống tiêm với liều lượng chính xác cho bệnh nhân. Tuổi của bệnh nhân xác định liều lượng mà anh ta cần.
- Cho trẻ 6-35 tháng tuổi tiêm 0,25 ml vắc xin.
- Cho 0,5 ml cho tất cả bệnh nhân trên 35 tháng tuổi.
- Đối với người lớn từ 65 tuổi trở lên, bạn có thể cho 0,5 ml TIV-IM liều cao.
- Nếu bạn không có ống tiêm 0,5 ml, bạn có thể sử dụng hai ống tiêm 0,25 ml duy nhất.
Bước 5. Đưa ống tiêm vào cơ delta của bệnh nhân
Gom cơ delta của bệnh nhân vào giữa hai ngón tay và giữ chặt. Hỏi xem bệnh nhân thuận tay phải hay tay trái và tiêm vắc-xin vào tay không thuận để tránh bị đau. Nếu đây là lần đầu tiên bạn tiêm vắc-xin cúm, tốt nhất bạn nên nhờ một y tá có kinh nghiệm giám sát kỹ thuật của bạn.
- Tìm phần dày nhất của cơ delta, thường ở trên nách và dưới cơ ức đòn chũm, hoặc trên vai. Chèn chặt kim vào cơ delta của bệnh nhân theo một chuyển động nhẹ nhàng. Ống tiêm phải tạo thành một góc 90 độ so với da.
- Đối với trẻ em dưới 4 tuổi, vắc-xin cần được tiêm vào bên ngoài cơ tứ đầu vì chúng không có đủ cơ ở vùng cơ delta.
Bước 6. Đưa vắc xin vào bệnh nhân cho đến khi hết ống tiêm
Đảm bảo rằng bạn đã đưa tất cả các loại vắc xin trong mũi tiêm vào cơ thể bệnh nhân. Liều vắc xin phải tối ưu để hoạt động hiệu quả trong cơ thể bệnh nhân.
Nếu bệnh nhân có biểu hiện khó chịu, hãy bình tĩnh hoặc đánh lạc hướng bằng cách nói chuyện với họ, hoặc bật tivi cho bệnh nhân xem
Bước 7. Rút kim ra khỏi cơ thể bệnh nhân
Sau khi bạn đã tiêm toàn bộ liều vắc xin cho bệnh nhân, rút kim ra khỏi cơ delta. Nhấn vào điểm tiêm trong khi rút ống tiêm để giảm thiểu cảm giác đau, sau đó băng lại.
- Nói với bệnh nhân rằng cơn đau mà họ sẽ cảm thấy là bình thường và không có gì phải lo lắng.
- Đảm bảo rằng bạn rút kim và ấn vào điểm tiêm cùng một lúc.
- Bạn có thể dùng băng che vết tiêm. Nó cũng giúp làm dịu nhiều bệnh nhân.
Bước 8. Tài liệu về lịch sử y tế hoặc tiêm chủng của bệnh nhân
Bao gồm ngày và nơi tiêm chủng. Bệnh nhân sẽ cần những hồ sơ y tế này vào một ngày sau đó, và có thể bạn cũng vậy, nếu bạn là người chăm sóc chính của họ. Điều này giúp đảm bảo bệnh nhân không nhận quá nhiều liều hoặc bị phơi nhiễm quá mức với vắc xin.
Bước 9. Nói với phụ huynh rằng bệnh nhi cần được tiêm mũi thứ hai
Đối với trẻ từ 6 tháng đến 8 tuổi, nên tiêm liều vắc xin thứ hai sau mũi tiêm thứ nhất 4 tuần. Nếu con bạn chưa được tiêm chủng hoặc chưa rõ lịch sử tiêm chủng, hoặc nếu bạn không tiêm ít nhất hai liều vắc-xin trước ngày 1 tháng 7 năm 2015, điều đó có nghĩa là cháu sẽ cần được tiêm vắc-xin thứ hai.
Bước 10. Bảo bệnh nhân báo cáo bất kỳ tác dụng phụ nào xảy ra với bạn
Nói với bệnh nhân rằng bệnh nhân cần nhận thức được các tác dụng phụ của vắc xin, chẳng hạn như sốt hoặc đau. Mặc dù hầu hết các tác dụng phụ sẽ tự biến mất, nhưng nếu chúng nghiêm trọng hoặc kéo dài, hãy chắc chắn rằng bệnh nhân sẽ gọi cho bạn.
Đảm bảo rằng bạn có sẵn các giao thức khẩn cấp để lường trước các tình huống xấu nhất. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn có thông tin liên hệ khẩn cấp của bệnh nhân
Phần 3/3: Phòng ngừa bệnh Cúm
Bước 1. Rửa tay thường xuyên
Một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa cảm cúm là rửa tay đúng cách và thường xuyên. Điều này giảm thiểu sự lây lan của vi khuẩn và vi rút cúm từ các bề mặt mà mọi người tiếp xúc nhiều.
- Sử dụng xà phòng nhẹ và nước để rửa tay trong nước ấm trong ít nhất 20 giây.
- Sử dụng nước rửa tay nếu bạn không thể sử dụng xà phòng và nước.
Bước 2. Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi
Nếu bạn bị cảm lạnh và do lịch sự, hãy che mũi và miệng của bạn bằng khăn giấy hoặc bên trong khuỷu tay của bạn để tránh làm ô nhiễm bàn tay của bạn.
- Che miệng và mũi sẽ giảm thiểu nguy cơ lây bệnh cúm cho những người xung quanh.
- Đảm bảo bạn đã vệ sinh tay bằng cách rửa tay càng kỹ càng tốt sau khi hắt hơi, ho hoặc xì mũi.
Bước 3. Tránh những nơi đông người
Bệnh cảm cúm khá dễ lây lan và lây lan ở những nơi đông người. Tránh xa những nơi đông người để hạn chế tối đa sự lây lan của căn bệnh này.
- Đảm bảo rằng bạn rửa tay sau khi chạm vào bất cứ thứ gì ở nơi công cộng, chẳng hạn như tay cầm trên các phương tiện giao thông công cộng.
- Nếu bạn bị cúm, hãy nghỉ ngơi ở nhà trong 24 giờ để giúp giảm thiểu nguy cơ truyền bệnh.
Bước 4. Khử trùng các bề mặt và không gian thường dùng chung
Vi trùng dễ dàng lây lan ở những nơi như phòng tắm hoặc nhà bếp. Làm sạch và khử trùng các phòng này thường xuyên để ngăn ngừa sự lây lan của vi rút cúm.
Lời khuyên
- Nếu bệnh nhân bị suy giảm miễn dịch cần vắc-xin cúm, thì vắc-xin này phải được tiêm qua vắc-xin cúm có chứa vi-rút đã chết, không phải FluMist và phải được sự cho phép của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế khác.
- Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có nguy cơ cao mắc và lây lan bệnh cúm nếu họ không chủng ngừa bệnh cúm. Hãy làm gương và đảm bảo rằng bạn được chủng ngừa mỗi mùa.
- Nếu bạn đang điều trị cho một bệnh nhân bị suy giảm hệ thống miễn dịch, hãy đảm bảo rằng bạn đã được tiêm phòng vì sự an toàn của người đó. Anh ta chưa đủ sức khỏe để tiêm phòng cúm đầy đủ vì vậy mọi người xung quanh anh ta phải được tiêm phòng để bảo vệ anh ta.
