Bạn quyết tâm học trước để đi thi. Hóa ra, các hoạt động khác tốn nhiều thời gian đến nỗi bạn chỉ có thể học vào đêm trước ngày kiểm tra. Thay vì bối rối và lo lắng, hãy thực hiện các bước sau để đảm bảo rằng bạn vẫn có thể đạt điểm cao. Bài viết này giải thích cách học nhanh chóng và dễ dàng bằng nhiều công cụ khác nhau để bạn có thể tập trung và sẵn sàng cho kỳ thi. Ngoài ra, bạn cần chuẩn bị vào buổi tối để có thể trả lời câu hỏi một cách bình tĩnh và tự tin vào ngày hôm sau.
Bươc chân
Phần 1/3: Lập kế hoạch học vào đêm trước ngày thi
Bước 1. Tập trung vào tài liệu khó hiểu
Có thể bạn không có thời gian để nghiên cứu kỹ lưỡng tài liệu ôn thi hoặc các ghi chú do thời gian hạn hẹp. Tuy nhiên, bạn nên đọc tất cả các tài liệu đã được giải thích để xác định các chủ đề chưa hiểu hoặc khó ghi nhớ. Bằng cách đó, bạn có thể tập trung nghiên cứu tài liệu để chuẩn bị tốt hơn cho kỳ thi.
- Làm các câu hỏi thực hành và sau đó ghi lại những câu hỏi bạn không có câu trả lời đúng hoặc bạn đạt điểm thấp. Tập trung vào việc nghiên cứu các thông tin khác nhau xung quanh câu hỏi để bạn hiểu tất cả các tài liệu sẽ được kiểm tra.
- Ví dụ: nếu bạn khó nhớ ngày tháng của các sự kiện lịch sử khi học môn xã hội, hãy ưu tiên ghi nhớ ngày tháng và ghi nhớ chúng để có thể trả lời chính xác nếu câu hỏi này được hỏi trong kỳ thi.
Bước 2. Làm một "cây cầu lừa"
Để học nhanh và hữu ích, hãy xây dựng một “cây cầu lừa”, đây là một công cụ học tập giúp bạn ghi nhớ các mối quan hệ và kết nối giữa các khái niệm hoặc thuật ngữ. Công cụ này rất hữu ích khi bạn cần phân loại tài liệu để dễ ghi nhớ và nhớ lại trong kỳ thi. “Cầu lừa” có thể được làm trên giấy hoặc sử dụng chương trình máy tính.
Ví dụ: khi học môn hóa sinh, hãy viết chủ đề cần kiểm tra vào giữa tờ giấy, ví dụ: “enzym” và khoanh tròn. Sau đó, mở sổ ghi chép như một nguồn thông tin để thêm một số thuật ngữ liên quan đến "enzyme" xung quanh vòng tròn. Cũng khoanh tròn mỗi thuật ngữ và sau đó vẽ một đường để nối mỗi vòng tròn thuật ngữ với vòng tròn “enzyme”
Bước 3. Sử dụng thẻ ghi chú
Nếu thời gian học rất hạn chế, một trong những công cụ học tập đã được chứng minh là rất hữu ích là ghi chú dưới dạng thẻ. Sử dụng các thẻ đầy màu sắc để ghi lại các từ hoặc cụm từ cần học. Kết quả cho thấy thẻ có ghi chú có thể giúp cải thiện chức năng của não trong việc ghi nhớ thông tin và cải thiện khả năng học tập bằng hình ảnh.
Ví dụ: viết vào thẻ một số từ cần kiểm tra và sau đó viết định nghĩa của mỗi từ vào trang sau. Sau đó, làm bài kiểm tra bằng cách tự kiểm tra hoặc nhờ ai đó hỏi định nghĩa của từ ghi trên thẻ để đảm bảo bạn biết định nghĩa chính xác
Bước 4. Sử dụng phương tiện âm thanh hoặc hình ảnh
Nếu thời gian học rất ngắn, hãy sử dụng phương tiện âm thanh hoặc hình ảnh trong khi học, đặc biệt nếu bạn là người học về hình ảnh hoặc âm thanh. Những công cụ này giúp bạn ghi nhớ thông tin nhanh hơn và hiệu quả hơn so với việc đọc.
- Vừa học vừa nghe đoạn ghi âm bạn đọc các định nghĩa hoặc thuật ngữ trong sách giáo khoa, giọng nói của giáo viên giải thích chủ đề hoặc ghi lại thông tin từ đoạn ghi âm để dễ nhớ hơn.
- Phát các video liên quan đến tài liệu trong sách giáo khoa để hiểu sâu hơn. Tìm kiếm trên internet các video theo chủ đề giáo dục và sử dụng chúng như một công cụ, đặc biệt nếu bạn phải học trong một khoảng thời gian ngắn.
Bước 5. Tìm gia sư
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc hiểu một chủ đề hoặc khái niệm được giải thích trong lớp, hãy nghiên cứu nó với sự trợ giúp của một gia sư. Tìm một gia sư chuyên nghiệp có thể dạy bạn những điều bạn chưa giỏi hoặc hỏi một người bạn đã hiểu tài liệu ôn thi. Đừng ngần ngại nhờ người khác giúp đỡ để giải thích những tài liệu mà bạn chưa nắm vững, đặc biệt nếu thời gian học rất hạn chế và còn nhiều khái niệm bạn chưa hiểu.
Phần 2/3: Tập trung khi học
Bước 1. Dành thời gian để tập thể dục
Ngay cả khi thời gian học rất ngắn và bạn muốn ghi nhớ nhiều thông tin nhất có thể, đừng quên nghỉ ngơi. Trong lúc nghỉ ngơi, bạn hãy dành thời gian vận động nhẹ để cơ thể tràn đầy năng lượng và nâng cao khả năng tập trung. Ngay cả khi nó chỉ là 5-10 phút, nó sẽ giúp bạn khỏe mạnh và hào hứng để tiếp tục học.
Ví dụ: nghỉ ngơi để chạy bộ hoặc đi bộ ngắn trong khu dân cư hoặc khuôn viên. Nếu bạn muốn tập tại nhà, hãy chống đẩy hoặc ngồi lên để giữ cho bản thân có động lực và không buồn ngủ
Bước 2. Uống nước
Trong khi học, hãy tạo thói quen chỉ uống nước để cơ thể khỏe mạnh và đủ nước. Nếu bạn muốn uống cà phê, hãy uống một chút trong ngày và đảm bảo rằng bạn uống nhiều nước để trung hòa lượng caffeine trong cơ thể.
Bước 3. Ăn đồ ăn nhẹ lành mạnh
Hãy dành thời gian để ăn những món ăn nhẹ lành mạnh như một nguồn năng lượng trong khi học để bạn luôn tập trung và không trở nên uể oải hay buồn ngủ. Chọn đồ ăn nhẹ lành mạnh như một nguồn cung cấp đường, ví dụ: trái cây và các nguồn protein lành mạnh, ví dụ: các loại hạt có thể tăng khả năng tập trung.
Tránh thức ăn và đồ uống có nhiều đường và chất béo tinh chế vì chúng khiến bạn mệt mỏi và dễ mất tập trung. Tiêu thụ các sản phẩm lành mạnh để nhu cầu năng lượng trong cơ thể luôn được đáp ứng để bạn luôn tập trung và có thể học tập tốt
Bước 4. Giải phóng bản thân khỏi những phiền nhiễu
Để có thể học tập hiệu quả trong một khoảng thời gian ngắn, bạn cần không bị phân tâm trong lĩnh vực học tập của mình. Khi học ở nhà, hãy đóng cửa phòng ngủ để mọi người biết rằng bạn đang học và không muốn bị quấy rầy. Ngoài ra, bạn cần ngăn chặn sự xâm nhập của âm thanh từ bên ngoài bằng cách đóng các cửa sổ.
- Nếu bạn học ở nơi công cộng, chẳng hạn như thư viện, hãy đeo nút tai, tắt điện thoại di động hoặc tắt chuông để giúp bạn không bị phân tâm.
- Bạn có thể cần phải tắt kết nối internet của mình để tránh truy cập các trang web gây mất tập trung. Phương pháp này giúp bạn tập trung và có thể sử dụng thời gian để học tập, thay vì sử dụng mạng xã hội.
Phần 3/3: Chuẩn bị cho đêm trước kỳ thi
Bước 1. Ghi chú để đọc ngay trước kỳ thi
Nếu vẫn còn những khái niệm và thuật ngữ khó ghi nhớ, hãy chuẩn bị một thẻ ghi chú. Đọc nó một lần trước khi đi ngủ vào buổi tối và một lần nữa vào buổi sáng trước khi kiểm tra. Đọc lướt các ký hiệu giúp bạn ghi nhớ tài liệu bạn sẽ làm bài kiểm tra tốt hơn.
Ưu tiên viết ra các thuật ngữ và khái niệm khó nhớ hoặc kém hiểu để không lãng phí thời gian học chỉ nghiên cứu tài liệu khiến bạn hết thời gian
Bước 2. Chuẩn bị các bộ dụng cụ kiểm tra trong túi
Chuẩn bị vào buổi tối để sáng mai bớt căng thẳng hơn và có thể yên tâm đi thi. Cho tất cả sách vở, văn phòng phẩm và giấy cần thiết vào túi. Hãy chắc chắn rằng bạn mang theo một cây bút mà bạn có thể sử dụng để bạn không gặp phải bất kỳ vấn đề nào trong kỳ thi.
Đồng thời chuẩn bị các thiết bị khác cần thiết cho kỳ thi và để trong cặp, ví dụ: máy tính toán và thước kẻ
Bước 3. Ngủ đủ vào đêm trước khi kiểm tra
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngủ ngon trước khi thi có tác động đến việc cải thiện điểm thi. Ngay cả khi bạn muốn tiếp tục học cả đêm, điều này thực sự có thể cản trở khả năng ghi nhớ thông tin của bạn trong các kỳ thi và là một trong những nguyên nhân dẫn đến điểm thi kém. Nghiên cứu tài liệu ôn thi trước khi đi ngủ, nhưng cố gắng ngủ ít nhất 8 tiếng vào đêm trước khi thi.
