Tóc xoăn đòi hỏi cách chăm sóc khác với tóc thẳng hoặc tóc gợn sóng. Việc chăm sóc tóc xoăn khó hơn khiến tóc dễ bị gãy rụng, khó dài. Tuy nhiên, nếu được chăm sóc đúng cách, tóc xoăn vẫn có thể dài ra. Tiếp tục đọc để tìm hiểu làm thế nào.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Gội đầu
Bước 1. Hạn chế tần suất gội đầu
Không gội đầu mỗi ngày. Việc gội đầu hàng ngày sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, và vì tóc xoăn dễ bị khô hơn nên việc gội đầu hàng ngày có thể khiến tóc khô hơn và dễ gãy rụng hơn. Vì vậy, hãy gội đầu hai ngày một lần hoặc một vài lần một tuần.
- Các lọn tóc của bạn càng chặt, bạn càng ít phải gội. Nếu bạn cần gội đầu thường xuyên hơn, hãy thử sử dụng dầu gội khô giữa dầu gội đầu và dầu gội thông thường của bạn.
- Không gội đi xả lại khi gội. Phương pháp này có thể phù hợp với những người có mái tóc thẳng, nhưng không phù hợp với những người có mái tóc xoăn. Chỉ gội đầu một lần khi gội đầu.
- Nếu cần, bạn có thể gội đầu bằng dầu xả giữa các lần gội. Bằng cách này, tóc của bạn sẽ không bị hư hại bởi các chất sulfat có trong hầu hết các loại dầu gội.
Bước 2. Gội đầu và thoa dầu xả lên tóc theo từng phần
Tóc xoăn có thể rất dày và cứng, vì vậy đôi khi rất khó để đạt được hết tóc cùng một lúc. Nếu tóc của bạn rất dày hoặc xoăn, hãy gội và ủ tóc theo từng phần.
- Việc lấy một phần tóc lớn như thế nào phụ thuộc vào độ dày của tóc. Tóc càng dày, bạn nên lấy phần nhỏ hơn.
- Cân nhắc sử dụng dầu gội dành riêng cho tóc xoăn. Dầu gội này sẽ giữ ẩm tốt hơn và loại bỏ ít dầu tự nhiên của tóc.
Bước 3. Dùng dầu xả sâu giàu dưỡng chất mỗi khi gội đầu
Dưỡng tóc giữa các loại dầu gội cũng có thể hữu ích nếu tóc quá khô.
- Bạn cũng có thể cân nhắc việc áp dụng liệu pháp dưỡng ẩm / bảo vệ sau hoặc giữa các lần gội đầu. Có một số sản phẩm dầu và serum dưỡng tóc có thể giúp "khóa" các lớp biểu bì của tóc và bảo vệ chúng khỏi bị hư hại.
- Thoa dầu dưỡng lên gần chân tóc. Nói chung, bạn không cần phải thoa dầu dưỡng tóc nhiều hơn nửa dưới của thân tóc, trừ khi phần tóc gần da đầu của bạn trông rất khô.
Phương pháp 2/3: Tạo kiểu tóc
Bước 1. Sử dụng ngón tay của bạn
Không dùng lược răng thưa hoặc lược chải tóc trên tóc xoăn. Những dụng cụ như thế này sẽ chỉ làm hỏng và khiến tóc bạn dễ gãy rụng. Tốt nhất bạn nên dùng ngón tay hoặc lược răng thưa để gỡ rối trước khi tạo kiểu.
- Bạn có thể bắt đầu bằng cách luồn các ngón tay qua tóc và sau đó kết thúc bằng lược răng thưa.
- Bạn cũng không nên chải tóc, nhất là khi tóc ướt sẽ dễ bị gãy rụng hơn.
Bước 2. Làm khô tóc bằng cách ép khăn thay vì lau để ngăn hơi ẩm thoát ra ngoài
Không lau khăn qua đầu khi sử dụng để làm khô tóc. Bạn chỉ nên ấn nhẹ khăn vào tóc. Ma sát do cọ xát khăn lên tóc sẽ khiến tóc bị hư tổn và dễ gãy rụng.
Bạn cũng có thể thay khăn bằng áo thun cotton hoặc vải sợi nhỏ để làm khô tóc. Cả hai loại chất liệu này thường mịn hơn khăn tắm, vì vậy chúng sẽ nhẹ nhàng hơn trên tóc
Bước 3. Tránh tạo kiểu tóc bằng nhiệt
Điều này bao gồm việc sử dụng máy sấy, máy uốn tóc và máy duỗi tóc. Nhiệt độ cao sẽ làm thay đổi cấu trúc của protein trên tóc, theo thời gian tóc sẽ ngày càng yếu và dễ gãy rụng.
- Nếu bạn muốn sử dụng máy sưởi để tạo kiểu tóc, hãy thoa kem chống nóng trước để giảm thiểu nguy cơ nhiệt gây hại cho tóc.
- Mặc dù tránh máy sấy tóc là lựa chọn tốt nhất, nhưng đôi khi điều này có thể khó thực hiện. Vì vậy, nếu cần sử dụng máy sấy tóc, bạn có thể bật máy ở nhiệt độ thấp bằng máy khuếch tán. Bạn cũng có thể cân nhắc thoa kem uốn trước khi sấy tóc.
Bước 4. Tránh cột tóc đuôi ngựa hoặc búi tóc mỗi ngày
Việc buộc tóc đuôi ngựa hoặc buộc đuôi ngựa không thường xuyên sẽ không gây ra vấn đề gì nghiêm trọng cho tóc nhưng nếu làm quá thường xuyên, tóc bạn sẽ dễ gãy rụng hơn.
- Chỉ buộc đuôi ngựa hoặc búi tóc lỏng nếu bạn thực sự thích phong cách đó.
- Dùng dây buộc tóc không bị vướng vào đuôi ngựa. Tránh buộc tóc được trang trí bằng các vật kim loại, và tất nhiên là dây cao su.
Phương pháp 3/3: Điều trị thêm
Bước 1. Xử lý protein hoặc dầu
Các phương pháp điều trị bằng dầu hoặc protein đều có thể dưỡng ẩm và phục hồi tóc, có nghĩa là chúng có thể ngăn ngừa gãy rụng và giữ cho tóc của bạn khỏe mạnh. Hầu hết mọi người sẽ cảm thấy những lợi ích của việc sử dụng phương pháp điều trị này mỗi tuần một lần hoặc vài ngày mỗi tháng. Phản ứng tạo ra ở mỗi người có thể khác nhau. Vì vậy, hãy thử một số loại phương pháp điều trị trước khi quyết định điều gì là tốt nhất cho bạn.
- Nếu bạn chọn sử dụng phương pháp điều trị protein thương mại, tốt nhất bạn nên cân bằng với phương pháp điều trị bằng dầu xả sau đó, nếu không tóc của bạn sẽ trở nên cứng hoặc dễ gãy rụng.
- Các phương pháp điều trị bằng protein tự nhiên, chẳng hạn như sử dụng trứng hoặc mayonnaise, có thể có lợi cho tóc không đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị bằng protein thương mại.
- Dầu dưỡng tóc được chia thành hai loại: dầu khóa ẩm và dầu giữ ẩm cho tóc. Dầu khóa ẩm được sử dụng trên tóc ướt để bảo vệ và khóa ẩm, trong khi dầu dưỡng ẩm như dầu thầu dầu và dầu bơ nặng hơn và dành cho các liệu pháp dưỡng sâu thường xuyên. Đun nóng dầu dưỡng ẩm và nhẹ nhàng xoa bóp vào da đầu trong vòng 5-20 phút để giúp dưỡng ẩm cho tóc và thúc đẩy sự phát triển.
Bước 2. Ủ tóc vào ban đêm
Bảo vệ tóc bằng cách đội mũ lụa hoặc sa tanh, quấn khăn hoặc quàng khăn trước khi đi ngủ. Lớp bảo vệ này sẽ giúp tóc không bị gãy, gãy.
- Ngoài ra, bạn có thể xịt một ít nước lên tóc và đội mũ tắm ngay trước khi ngủ để tạo môi trường ẩm và ấm tự nhiên, nhờ đó tóc bạn sẽ được giữ ẩm và bảo vệ.
- Nếu bạn không muốn đội mũ tắm, hãy thử ngủ trên một chiếc gối sa tanh hoặc lụa, điều này sẽ làm giảm ma sát với tóc của bạn.
Bước 3. Cắt tỉa phần đuôi tóc thường xuyên
Mặc dù điều này có vẻ cản trở mục tiêu làm dài tóc của bạn, nhưng phần ngọn tóc không được làm sạch có khả năng làm hỏng tóc và dễ gãy rụng hơn, dẫn đến sự phát triển chậm chạp.
- Cắt tỉa tóc khô, hư tổn và chẻ ngọn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của tóc, giúp tóc phát triển khỏe mạnh hơn.
- Trung bình mỗi tháng tóc sẽ dài ra khoảng 1,2 cm. Nếu phần đuôi tóc dài hơn 1 inch (2 cm), có khả năng là tóc bạn không dài ra nữa.
- Khi bạn đến gặp nhà tạo mẫu, hãy yêu cầu cắt tóc khi tóc đã khô, nếu họ chưa biết. Hoặc tốt hơn, hãy nhớ đến gặp một nhà tạo mẫu có kinh nghiệm xử lý tóc xoăn. Kết cấu và độ dài của tóc xoăn khác nhau trong điều kiện khô và ướt, vì vậy cắt tóc khô là lựa chọn tốt nhất.
Bước 4. Kiểm soát căng thẳng
Căng thẳng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của tóc. Khi bị căng thẳng, tóc dễ bị gãy và bắt đầu rụng nhiều hơn so với điều kiện bình thường. Vì vậy, nếu bạn muốn có một mái tóc dài và khỏe mạnh, bạn phải kiểm soát được căng thẳng của mình.
Thử thiền, yoga hoặc thái cực quyền. Tất cả các bài tập này đều rất có lợi cho việc giảm căng thẳng có thể dẫn đến rụng và gãy tóc
Bước 5. Chăm sóc cơ thể của bạn
Tóc không chỉ phản ứng với các chất dinh dưỡng được thoa trên bề mặt của nó, mà còn cả các chất dinh dưỡng đi vào cơ thể. Để duy trì một mái tóc khỏe mạnh, bạn cũng phải chăm sóc sức khỏe của toàn bộ cơ thể bằng cách cung cấp dinh dưỡng tốt và tập thể dục đầy đủ.
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng tốt cho sức khỏe. Đảm bảo ăn đủ protein, sắt và axit béo omega-3, tất cả đều cần thiết cho một mái tóc chắc khỏe.
- Uống nhiều nước mỗi ngày.
- Luyện tập thể dục đều đặn. Bạn không cần phải dành thời gian trong phòng tập thể dục mọi lúc, chỉ cần 15 đến 20 phút tập thể dục vừa phải vài lần một tuần có thể cải thiện các chức năng tổng thể của cơ thể, bao gồm cả sự phát triển của tóc.
Lời khuyên
- Tốc độ mọc tóc của một số người nhanh hơn những người khác.
- Tóc đuôi ngựa có thể giúp tóc không bị gãy vì nó bảo vệ tóc khỏi thời tiết, ngay cả khi bạn chải tóc bằng tay. Tóc sẽ ẩm khi tập hợp lại với nhau. Chỉ cần đảm bảo thoa kem dưỡng ẩm và khóa ẩm trước đó.
- Tóc ngừng phát triển sau khi đạt đến độ dài nhất định chỉ là một huyền thoại. Điều phổ biến hơn là những người có mái tóc giòn khó mọc tóc vượt quá độ dài nhất định vì thân cây dễ gãy.
- Tóc càng uốn, tóc sẽ càng khô. Điều này là do dầu tự nhiên từ da đầu khó lan đến thân tóc, do đó phần đuôi tóc xoăn thường khô hơn mức trung bình.
