Bệnh viêm vùng chậu (PID) là một bệnh nhiễm trùng ở hệ thống sinh sản nữ. Bệnh này xảy ra khi vi khuẩn (thường lây truyền qua đường tình dục) lây lan từ âm đạo đến các cơ quan sinh sản khác, chẳng hạn như tử cung, ống dẫn trứng và / hoặc buồng trứng. PID không phải lúc nào cũng gây ra các triệu chứng rõ ràng, mặc dù nó thường ảnh hưởng đến khả năng mang thai của phụ nữ. Có một số biện pháp điều trị tại nhà có thể giúp điều trị PID, nhưng điều trị y tế vẫn là ưu tiên chính để tránh có thể bị vô sinh và đau vùng chậu mãn tính.
Bươc chân
Phần 1/3: Giảm các triệu chứng PID tại nhà
Bước 1. Nhận biết các triệu chứng của PID
PID không phải lúc nào cũng gây ra các triệu chứng trong giai đoạn đầu của nó, đặc biệt nếu nhiễm trùng do chlamydia gây ra. Tuy nhiên, khi các triệu chứng này xuất hiện, bạn sẽ cảm thấy đau vùng xương chậu và bụng dưới, đau vùng thắt lưng, dịch âm đạo ra nhiều có mùi, kinh nguyệt không đều, đau khi quan hệ tình dục và tiểu tiện, sốt nhẹ.
- Tại Hoa Kỳ, gần 1 triệu phụ nữ phát triển PID mỗi năm và 1/8 phụ nữ trẻ có hoạt động tình dục phát triển PID trước 20 tuổi.
- Các yếu tố nguy cơ của PID là hoạt động tình dục, có nhiều bạn tình, không thực hành tình dục an toàn, tiền sử nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, sử dụng vòng tránh thai, trẻ (14–25 tuổi) và thường xuyên thụt rửa âm đạo.
Bước 2. Ngâm trong nước tắm có pha muối Epson
Nếu các triệu chứng PID của bạn liên quan đến cơn đau ở xương chậu và / hoặc bụng dưới, thì việc ngâm phần thân dưới của bạn trong nước có rắc muối Epsom có thể làm giảm co thắt, đau và sưng. Hàm lượng magiê cao trong muối Epsom có thể giúp thư giãn và thả lỏng các cơ căng thẳng và chuột rút liên quan đến PID. Lấy nước ấm trong bồn tắm và thêm một vài cốc muối Epsom. Bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được kết quả trong vòng 15-20 phút sau khi ngâm.
- Không ngâm mình trong nước quá nóng hoặc lâu hơn 30 phút vì nước muối nóng có thể tước đi độ ẩm của da và khiến da bị mất nước.
- Ngoài ra, làm ấm chuột rút ở vùng chậu / cơ bụng. Bạn có thể làm ấm các túi thảo dược trong lò vi sóng, đặc biệt là các túi có thêm hương liệu (chẳng hạn như hoa oải hương) có tác dụng thư giãn cơ bắp.
Bước 3. Tránh dùng kháng sinh tự nhiên
Mặc dù các biện pháp điều trị tại nhà có vẻ dễ kiếm hơn và ít tốn kém hơn so với thuốc của bác sĩ, nhưng PID là một bệnh nghiêm trọng và có thể gây ra những tổn thương không thể khắc phục được đối với các cơ quan sinh sản. Đừng cố gắng tự dùng thuốc mà nên đến gặp bác sĩ ngay và được điều trị.
- Chỉ dựa vào các biện pháp điều trị tại nhà sẽ chỉ khiến tình trạng nhiễm trùng kéo dài hơn. Điều trị sớm là điều cần thiết để giảm thiểu các biến chứng.
- Bạn có thể cần thảo luận với bác sĩ về việc tăng tiêu thụ tỏi và nghệ. Thuốc thay thế này không thể thay thế cho thuốc kháng sinh, nhưng nó có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.
Phần 2/3: Nhận Hỗ trợ Y tế để Điều trị PID
Bước 1. Đặt lịch hẹn với bác sĩ
Nếu bạn có các triệu chứng của PID và nghi ngờ mình mắc bệnh, hãy đến gặp bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ phụ khoa càng sớm càng tốt. Bác sĩ sẽ khám lâm sàng (vùng chậu), lấy mẫu dịch âm đạo, phân tích máu để tìm các dấu hiệu nhiễm trùng và có thể yêu cầu các xét nghiệm hình ảnh (siêu âm, chụp CT hoặc MRI) để xác định xem bạn có bị PID hay không.
- Khi khám phụ khoa, bác sĩ sẽ tìm cảm giác đau ở âm đạo và cổ tử cung, đau ở tử cung, ống dẫn trứng hoặc buồng trứng, máu từ cổ tử cung và dịch tiết âm đạo có mùi hôi.
- Kết quả xét nghiệm máu cho thấy nhiễm trùng là tốc độ lắng hồng cầu cao và protein phản ứng C (CRP) và bạch cầu (WBC) tăng cao
- Nếu bạn được chẩn đoán sớm, PID có thể được điều trị hiệu quả hơn và nguy cơ biến chứng thấp hơn (xem bên dưới).
Bước 2. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về thuốc kháng sinh
Điều trị y tế chính cho PID là liệu pháp kháng sinh. Bác sĩ có thể sẽ kê đơn kết hợp các loại thuốc để điều trị hiệu quả hơn, chẳng hạn như doxycycline với metronidazole, ofloxacin với metronidazole hoặc cephalosporin với doxycycline. Nếu PID nghiêm trọng, bạn sẽ cần phải nhập viện và nhận kháng sinh qua đường tĩnh mạch (bằng cách tiêm tĩnh mạch cánh tay). Thuốc kháng sinh có thể giúp tránh các biến chứng nghiêm trọng liên quan đến PID, nhưng chúng không thể đảo ngược những thiệt hại đã gây ra.
- Nếu PID là do nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, chẳng hạn như bệnh lậu hoặc chlamydia, bạn tình cũng nên được điều trị bằng thuốc kháng sinh hoặc thuốc thích hợp.
- Trong thời gian điều trị bằng thuốc kháng sinh, các triệu chứng của bạn có thể biến mất trước khi nhiễm trùng khỏi hoàn toàn, nhưng bạn vẫn nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ và hoàn thành quá trình điều trị.
Bước 3. Cẩn thận với các biến chứng
Trong hầu hết các trường hợp, liệu pháp kháng sinh là đủ để điều trị PID, nhưng đôi khi thuốc không hiệu quả hoặc nhiễm trùng nặng hoặc tiến triển thành mãn tính khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn nhiều. Trong trường hợp này, bạn có thể gặp các biến chứng nghiêm trọng của PID, chẳng hạn như vô sinh (không có khả năng mang thai), hình thành các mô sẹo xung quanh ống dẫn trứng gây tắc ống dẫn trứng, áp xe trong ống dẫn trứng, chửa ngoài dạ con, và đau vùng chậu / bụng. Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng phụ nữ bị PID cũng có nguy cơ bị đau tim cao hơn.
- Điều trị ban đầu trong khoảng 85% trường hợp PID thành công và khoảng 75% không tái phát nhiễm trùng.
- Nếu PID tái phát, khả năng vô sinh tăng lên theo mỗi đợt tái phát.
- Một số biến chứng như áp xe vòi trứng có thể nguy hiểm đến tính mạng và phải điều trị ngay. Tuy nhiên, ống dẫn trứng bị tắc không đe dọa đến tính mạng và không phải lúc nào cũng cần điều trị.
- Tăng cường thăm khám bác sĩ và khám phụ khoa có thể giúp giảm nguy cơ biến chứng PID.
Phần 3/3: Ngăn ngừa PID
Bước 1. Ngăn ngừa PID bằng cách thực hành tình dục an toàn
Sự trao đổi chất lỏng trong cơ thể khi quan hệ tình dục là nguyên nhân chính gây ra PID. Các bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất gây ra PID là chlamydia và bệnh lậu. Biết tình trạng sức khỏe của đối tác và thực hành tình dục an toàn, đặc biệt là với các biện pháp rào cản, chẳng hạn như yêu cầu đối tác sử dụng bao cao su. Việc sử dụng bao cao su không loại bỏ hoàn toàn nguy cơ lây truyền các bệnh qua đường tình dục, nhưng có thể giảm đáng kể.
- Tránh quan hệ tình dục không an toàn trong mỗi lần quan hệ, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt vì lúc đó nguy cơ viêm nhiễm và vi khuẩn phát triển cao hơn.
- Yêu cầu đối tác của bạn sử dụng bao cao su latex hoặc polyurethane mới trong mỗi lần quan hệ tình dục.
- Các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như chlamydia và bệnh lậu không thể xâm nhập vào latex hoặc polyurethane, nhưng đôi khi bao cao su có thể bị rách hoặc không được sử dụng đúng cách. Đó là điều khiến bao cao su không đạt hiệu quả 100%.
Bước 2. Giữ gìn vệ sinh cá nhân
Ngoài việc thực hành tình dục an toàn và nhận thức được các yếu tố nguy cơ, vệ sinh cá nhân - đặc biệt là rửa tay sau khi đi đại tiện - là rất quan trọng để giảm khả năng mắc PID. Thường xuyên tắm rửa và lau khô âm đạo từ trước ra sau sau khi đi tiểu hoặc đại tiện để giảm nguy cơ lây lan vi khuẩn từ trực tràng sang âm đạo. Ngoài các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (chẳng hạn như những trường hợp đã đề cập ở trên), vi khuẩn E. coli từ phân cũng có thể gây ra PID.
- Hãy nhớ rửa vùng kín của bạn ngay sau khi quan hệ tình dục, ngay cả khi chỉ với khăn lau sát trùng dành cho em bé.
- Thói quen thụt rửa âm đạo có thể làm tăng nguy cơ mắc PID. Thụt rửa có thể làm đảo lộn sự cân bằng của vi khuẩn "tốt" trong âm đạo và tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn "xấu" phát triển ngoài tầm kiểm soát.
- Hãy nhớ rằng vi khuẩn có thể xâm nhập vào âm đạo khi sinh nở, sẩy thai, thủ thuật phá thai, sinh thiết nội mạc tử cung và khi đặt vòng tránh thai.
Bước 3. Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
Để chống lại bất kỳ hình thức nhiễm trùng bên trong nào (vi khuẩn, vi rút hoặc nấm), việc phòng ngừa thực sự phụ thuộc vào phản ứng của hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và mạnh mẽ. Hệ thống miễn dịch được tạo thành từ các tế bào bạch cầu tìm kiếm và cố gắng tiêu diệt vi khuẩn và các vi sinh vật khác có thể gây bệnh, nhưng khi hệ thống phòng thủ này yếu hoặc thay đổi chức năng, vi khuẩn có thể phát triển không kiểm soát và sau đó lây lan đến các cơ quan sinh sản thông qua máu. Do đó, hãy tập trung vào việc giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ và hoạt động bình thường.
- Khả năng miễn dịch có thể được tăng lên bằng cách ngủ nhiều hơn (hoặc chất lượng hơn), ăn nhiều rau và trái cây, giữ vệ sinh cá nhân, uống đủ nước tinh khiết và tập thể dục tim mạch thường xuyên.
- Hệ thống miễn dịch của bạn cũng sẽ được cải thiện nếu bạn giảm lượng đường chế biến (soda, kẹo, kem, bánh ngọt), giảm uống rượu và bỏ hút thuốc.
- Các chất bổ sung vitamin, khoáng chất và thảo dược có thể tăng cường phản ứng miễn dịch, chẳng hạn như vitamin A, C và D, cũng như kẽm, selen, cúc dại, chiết xuất lá ô liu và rễ cây xương cựa.
Lời khuyên
- Nếu bạn được chẩn đoán mắc PID, hãy yêu cầu đối tác của bạn đi xét nghiệm nhiễm trùng và được điều trị (nếu cần).
- Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá vì hút thuốc có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc PID.
- Tránh bổ sung sắt nếu bạn được chẩn đoán mắc PID (trừ khi được bác sĩ kê đơn) vì vi khuẩn có hại dường như sinh sôi nhanh hơn nếu cơ thể dư thừa sắt.
- Châm cứu có thể giúp kích thích khả năng miễn dịch và giảm đau nhức ở phụ nữ bị PID mãn tính.
Cảnh báo
- Nguy cơ vô sinh ở những phụ nữ trải qua nhiều đợt PID sẽ tăng lên. 1/10 phụ nữ bị PID trở nên vô sinh.
- Nếu không được điều trị, PID có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho cơ quan sinh sản của phụ nữ.
