Tẩy tế bào chết hoặc tẩy tế bào da chết để làm cho làn da tươi trẻ và sáng hơn là cần thiết. Tuy nhiên, đôi khi một người không tẩy tế bào chết đúng cách, vì vậy da cuối cùng sẽ bị viêm sau đó. Nói chung, viêm da tróc vảy xảy ra khi bạn thoa sản phẩm quá mạnh hoặc tẩy da chết không đúng kỹ thuật. Kết quả là, da có thể đỏ, kích ứng, thậm chí bỏng và để lại sẹo. Nếu bạn cảm thấy đau nhức, khó chịu hoặc khiến làn da của bạn trông tồi tệ hơn sau đó, hãy thử các phương pháp được liệt kê trong bài viết này để làm dịu da và tăng tốc độ phục hồi.
Bươc chân
Phần 1/2: Làm dịu da bị viêm sau khi tẩy tế bào chết
Bước 1. Nhận biết các triệu chứng da bị viêm do quá trình tẩy da chết
Nếu bạn cho rằng mình đang áp dụng sai sản phẩm tẩy da chết, tẩy tế bào chết cho da quá mạnh hoặc sử dụng quá nhiều sản phẩm tẩy da chết cùng một lúc, hãy cố gắng xác định xem bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây không:
- Da trông đỏ
- Da trông bong tróc
- Da bị kích ứng
- Da có cảm giác bỏng rát
Bước 2. Chườm lạnh vùng da
Nhẹ nhàng chườm vùng da bị ảnh hưởng bằng khăn sạch và mát trong vài phút hoặc cho đến khi vùng da bị kích ứng giảm bớt. Không bao giờ chà xát da bằng khăn để cường độ kích ứng không tăng lên! Lặp lại quy trình này thường xuyên nếu cần.
Bước 3. Thoa gel lô hội lên da
Nhẹ nhàng thoa một lớp gel lô hội mỏng để giảm kích ứng và tăng tốc độ phục hồi trên vùng da bị mụn.
Bảo quản gel lô hội trong tủ lạnh để nó nguội dần khi thoa lên vùng da bị viêm
Bước 4. Uống thuốc chống viêm, giảm đau
Thử dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) nếu da bạn cảm thấy đau do tẩy da chết sai cách. NSAID có thể làm giảm cảm giác khó chịu và giảm khả năng bị viêm da. Để dùng những loại thuốc này, hãy làm theo khuyến nghị của bác sĩ hoặc các quy tắc về liều lượng được ghi trên bao bì thuốc. Một số loại thuốc NSAID có thể mua mà không cần đơn của bác sĩ tại các hiệu thuốc là:
- Aspirin
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
- Naproxen (Aleve, Naprosyn)
Phần 2 của 2: Chăm sóc da bị viêm do tẩy tế bào chết
Bước 1. Sử dụng xà phòng rửa mặt nhẹ
Để làm sạch da mặt hàng ngày, hãy đảm bảo rằng bạn chỉ sử dụng xà phòng rửa mặt không tạo bọt và được làm từ các thành phần mềm. Sau đó, rửa sạch xà phòng bằng nước ấm hoặc nước lạnh để da không bị kích ứng thêm và tránh tiếp xúc với vi trùng hoặc vi khuẩn gây nhiễm trùng.
- Dùng xà phòng rửa mặt dịu nhẹ không tạo bọt để rửa mặt. Tránh sử dụng các loại kem chống lão hóa trong giai đoạn này!
- Tránh các sản phẩm có chứa chất tẩy da chết, nước hoa hoặc retinols để tránh làm tróc da và kích ứng da.
- Chờ cho da của bạn hoàn toàn lành lại trước khi bắt đầu một thói quen tẩy da chết mới.
Bước 2. Vỗ nhẹ cho da khô
Làm khô da bằng chuyển động chà xát có thể gây kích ứng thêm cho làn da vốn đã mỏng manh. Vì vậy, sau khi rửa mặt, tốt nhất bạn nên dùng khăn sạch thấm nhẹ lên da để thấm khô. Bằng cách này, da sẽ không bị kích ứng nhiều hơn.
Bước 3. Giữ ẩm cho da
Thoa kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc lên vùng da đã rửa sạch để làm dịu da và tăng tốc độ phục hồi.
Tránh các loại kem có chứa hương liệu hoặc chất tẩy da chết, chẳng hạn như retinoids, để ngăn ngừa tình trạng tróc da và kích ứng da
Bước 4. Bôi kem hydrocortisone
Hãy thử thoa kem hydrocortisone 1% lên trên kem dưỡng ẩm của bạn hai lần một ngày. Tập trung thoa kem lên vùng da bị kích ứng trong tối đa hai tuần. Kem hydrocortisone có thể giúp giảm kích ứng và viêm, giảm đỏ da và bảo vệ da khỏi tiếp xúc với vi trùng hoặc vi khuẩn.
Bước 5. Hãy thử sử dụng một loại kem vitamin C
Thay vì hydrocortisone, hãy sử dụng kem vitamin C nhẹ nếu bạn muốn thoa thành phần tự nhiên hơn cho da. Nói chung, kem vitamin C với nồng độ khoảng 5% có thể giúp làm dịu da bị viêm và tăng tốc độ phục hồi.
Đảm bảo vùng da được phủ vitamin C không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Hãy nhớ rằng, các loại kem và kem dưỡng da chứa vitamin C sẽ làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời. Do đó, hãy luôn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để tình trạng kích ứng và viêm nhiễm không trở nên tồi tệ hơn
Bước 6. Thoa dầu vitamin E
Bằng những động tác rất nhẹ nhàng, thoa một lớp mỏng dầu vitamin E lên da để giữ ẩm, giảm cảm giác khó chịu và tăng tốc độ phục hồi.
Bước 7. Không để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc luôn thoa kem chống nắng
Nếu bạn tẩy tế bào chết quá thường xuyên, làn da của bạn không chỉ mất đi các tế bào da chết mà còn cả các tế bào da mới! Kết quả là các lớp da còn lại sẽ dễ bị bỏng hơn nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó, hãy luôn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để đẩy nhanh quá trình phục hồi. Nếu có thể, hãy luôn thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà để giảm nguy cơ da bị cháy nắng, viêm nhiễm, kích ứng và thời gian phục hồi lâu hơn.
Bước 8. Không đặt bất cứ thứ gì lên da mặt
Ít nhất, hãy đợi một vài ngày hoặc vài tuần trước khi quay lại trang điểm hoặc bắt đầu quy trình chăm sóc da của bạn. Nói cách khác, hãy cho da thời gian để hồi phục hoàn toàn trước khi tiếp xúc với các loại kem hoặc mỹ phẩm trang điểm có chứa hóa chất để giảm nguy cơ kích ứng và đẩy nhanh quá trình chữa lành.
Bước 9. Gặp bác sĩ da liễu
Nếu tình trạng kích ứng có vẻ trở nên tồi tệ hơn hoặc không biến mất sau một tuần, hãy đến gặp bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ da liễu ngay lập tức. Bác sĩ có thể xác định mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng hoặc tổn thương da của bạn, đồng thời đưa ra các lựa chọn chẩn đoán và điều trị chính xác hơn. Rất có thể, bác sĩ sẽ kê đơn một loại kem chứa cortisone có liều lượng cao hơn hoặc một loại kem sửa chữa hàng rào bảo vệ da khỏi các thành phần khác nhau có thể gây hại cho sức khỏe của da.
