Suy nghĩ lại về những ý tưởng lâu nay của bạn thật đáng sợ và khó hiểu, nhưng đó cũng là một thái độ đáng ngưỡng mộ. Xem xét đạo đức của bạn một cách sâu sắc là một phần quan trọng để sống một cuộc sống có đạo đức. Chấp nhận điều gì đó có thể khó khăn nếu bạn không hiểu nó. May mắn thay, việc hiểu về những người LGBT (đồng tính nữ, đồng tính nam, song tính và chuyển giới) khá dễ dàng.
Bươc chân
Phương pháp 1/4: Xem đồng tính nam và đồng tính nữ như con người
Bước 1. Tôn trọng tính nhân văn của họ
Đây là phần quan trọng nhất để hiểu về người đồng tính nam và đồng tính nữ. Họ phức tạp và độc đáo giống như những người khác, và họ cũng có ước mơ, mục tiêu và đam mê tập trung vào bản sắc của họ hơn là sự thu hút về giới tính cụ thể. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn hiểu những người bình thường, bạn cũng đang cố gắng hiểu những người đồng tính nam và đồng tính nữ.
Bước 2. Thoát khỏi khuôn mẫu
Một số người đồng tính nam và đồng tính nữ phù hợp với những khuôn mẫu phổ biến, một số người không phù hợp chút nào và hầu hết những người đồng tính nam và đồng tính nữ đều phù hợp với một số khuôn mẫu, nhưng không phải tất cả đều như vậy. Một số người bình thường "trông đồng tính", và một số người đồng tính "trông bình thường". Không có cách nào chắc chắn để tìm ra xu hướng tình dục của một người chỉ bằng cách nhìn, lắng nghe cách anh ta nói chuyện hoặc chú ý đến hành vi của anh ta. Bạn càng học cách buông bỏ những định kiến, bạn càng dễ coi LGBT là những người bình thường.
Bước 3. Kiềm chế cái tôi của bạn
Cũng như bạn có thể không bị thu hút bởi tất cả những người khác giới, những người đồng tính không nhất thiết bị thu hút bởi tất cả những người cùng giới tính với họ. Bạn có thể không phải là mẫu người của họ. Đừng cho rằng một người đồng tính bị thu hút bởi bạn chỉ vì họ cùng giới tính với bạn. Anh ấy có thể không quan tâm đến bạn.
Bước 4. Tương tác với những người LGBT
Nghiên cứu cho thấy những người có niềm tin kỳ thị đồng tính cho biết họ có ít tương tác cá nhân hơn với những người đồng tính nam và đồng tính nữ. Có những người quen với những người LGBT trong cuộc sống của bạn sẽ giúp bạn thấy họ là những người bình thường, giống như bạn, chứ không phải là một kẻ tà đạo bí ẩn nào đó. Nếu có thể, bạn có thể thử đọc sách hoặc xem các chương trình truyền hình và phim có nhân vật đồng tính, hoặc xem phim tài liệu về các vấn đề LGBT.
Bước 5. Học với các nhóm khác
Có nhiều tổ chức nhằm mục đích tăng cường sự chấp nhận và hiểu biết của người dị tính đối với người LGBTQIA. Nếu bạn sống ở Hoa Kỳ, hãy tìm một chi nhánh PFLAG tại khu vực bạn sinh sống hoặc dành thời gian để tìm hiểu từ GLAAD hoặc các trang web Chiến dịch Nhân quyền.
Phương pháp 2/4: Nhận ra rằng LGBT không phải là một lựa chọn
Bước 1. Điều tra những gì cộng đồng khoa học sẽ nói
Trong khi một số người nhấn mạnh rằng xu hướng tình dục có thể thay đổi, trên thực tế, tất cả các tổ chức sức khỏe tâm thần lớn đều đưa ra tuyên bố rằng sự thật là khác và cảnh báo về việc điều trị nhằm mục đích “biến đổi” những người LGBT. Một số quốc gia thậm chí đã cấm "liệu pháp chuyển đổi" đồng tính nam, trong một phản hồi được hỗ trợ bởi bằng chứng khoa học rằng loại liệu pháp này thực sự có thể gây tổn hại và làm bẽ mặt một người LGBT.
Bước 2. Tìm kiếm thông tin khách quan về phong trào “người đồng tính cũ”
Ngay cả trong cộng đồng người đồng tính cũ, một số người tin rằng vẫn có thể chuyển đổi hoàn toàn. Nhiều tổ chức dành cho người đồng tính cũ đã đóng cửa trong những năm gần đây, thừa nhận rằng họ không thể “chữa khỏi” cho những người đồng tính khỏi hành vi đồng tính của họ. Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy những người không bị thu hút bởi người khác giới có thể bị biến thành dị tính. Mặt khác, có rất nhiều bằng chứng cho thấy việc cố gắng thay đổi xu hướng tình dục của một người có thể gây ra những tác hại rất lớn.
Bước 3. Suy nghĩ về những lý do tại sao mọi người chọn là người đồng tính
Mặc dù chất lượng cuộc sống của người LGBT ở Mỹ đã được cải thiện rất nhiều trong vài thập kỷ qua, nhưng vẫn còn rất nhiều người đồng tính nam và đồng tính nữ phải chịu đựng rất nhiều đau khổ vì xu hướng tình dục của họ. Khoảng 40% thanh niên vô gia cư được xác định là LGBT và 68% trong số họ cho biết bị gia đình từ chối là yếu tố chính dẫn đến rối loạn hành vi của họ. Thanh niên LGBT có tỷ lệ tự tử cao gấp 4 lần thanh niên dị tính. Họ cũng có kinh nghiệm lạm dụng, lạm dụng hóa chất và tấn công tình dục cao hơn. Có nhiều quốc gia tuyên bố đồng tính luyến ái là bất hợp pháp, thậm chí có thể bị trừng phạt bằng cái chết. Với tất cả những điều này trong tâm trí, hãy tự đặt câu hỏi, "Tại sao những người này lại chọn là LGBT?"
Phương pháp 3/4: Thay đổi cách bạn nghĩ về người đồng tính
Bước 1. Nhận ra rằng không phải mọi thứ đều liên quan đến tình dục
Tất nhiên, bạn sẽ không phải lúc nào cũng hỏi những người bạn bình thường của mình về bùa chú và các vấn đề của họ, bởi vì những điều đó không phải việc của bạn và sẽ không ảnh hưởng đến cách bạn nghĩ hoặc cách bạn đối xử với họ. Cho dù bạn có "biết" mọi người đang làm gì trong phòng ngủ với những người lớn khác hay không, đừng để điều này ảnh hưởng đến sự hiểu biết của bạn về con người của họ. Tình dục là một phần rất nhỏ trong cuộc sống của người LGBT và bạn không nên chỉ chăm chăm vào nó.
Bước 2. Biết sự khác biệt giữa lối sống đồng tính luyến ái và ấu dâm
Quan niệm cho rằng người đồng tính có hại cho trẻ em là sai lầm. May mắn thay, niềm tin này đang phai nhạt. Năm 1970, một cuộc thăm dò quốc gia cho thấy 70% người Mỹ coi tình dục đồng giới là nguy hiểm đối với tuổi trẻ, trong khi năm 1999 chỉ có 19% đàn ông dị tính và 10% phụ nữ dị tính giữ niềm tin này. Người đồng tính nam và đồng tính nữ là những người bị thu hút và / hoặc hình thành các mối quan hệ tình dục và / hoặc lãng mạn với người lớn cùng giới tính với họ; nhưng nhiều kẻ lạm dụng tình dục trẻ em thực sự không định hướng về giới tính / độ tuổi. Năm 1978, một nghiên cứu được thực hiện trên 175 người đàn ông phạm tội lạm dụng tình dục trẻ em. Kết quả là: không ai trong số họ được xác định là đồng tính luyến ái. Một nghiên cứu tương tự vào năm 1992 cho thấy chỉ có 2 kẻ lạm dụng tình dục trẻ em (trong số 269 người được xem xét) là đồng tính luyến ái. Đã có nhiều nghiên cứu về chủ đề này và tất cả đều không tìm ra được mối tương quan giữa đồng tính luyến ái và lạm dụng trẻ em.
Bước 3. Tìm hiểu về các thái độ tôn giáo khác nhau
Nhiều người chỉ trích lối sống đồng tính luyến ái vì lý do tôn giáo. Tuy nhiên, có rất nhiều tôn giáo và giáo phái tôn giáo chấp nhận người LGBT. Một số ví dụ ở Hoa Kỳ là Giáo hội Chúa Kitô thống nhất, Những người theo thuyết Toàn cầu Nhất thể, Những người theo chủ nghĩa Quakers, và Đạo Do Thái Cải cách và Bảo thủ. Đối với các nhóm khác, chẳng hạn như Phật giáo, Ấn Độ giáo, Sikh, Lutherans, Trưởng lão, Giám lý và Tân giáo, họ vẫn tranh luận về điểm này, với một số tín đồ có tư tưởng cởi mở hơn, và một số tín đồ phản đối nhiều hơn. Ngay cả trong các tín ngưỡng như Công giáo, Hồi giáo, và Do Thái giáo chính thống, người ta có thể tìm thấy những tín đồ cá nhân thể hiện niềm tin của họ theo nhiều cách khác nhau. Niềm tin / niềm tin là việc của bạn, và bạn có thể tự do tin vào những gì bạn muốn. Tuy nhiên, điều này không nên khiến bạn đối xử với mọi người một cách thiếu tôn trọng hoặc tàn nhẫn. Hãy để Chúa phán xét.
Bước 4. Giả mạo nó cho đến khi bạn thành công
Quá trình này không diễn ra trong một sớm một chiều. Ngay cả khi ý định của bạn là rất tốt, bạn vẫn có thể cảm thấy khó chịu hoặc bối rối với những người đồng tính luyến ái. Điều này sẽ thay đổi theo thời gian nếu bạn tiếp tục cố gắng. Ngày nay, điều quan trọng nhất là đối xử với những người đồng tính nam và đồng tính nữ với sự tôn trọng và phẩm giá. Nếu bạn làm điều này thường xuyên, bạn có thể thấy rằng sự hiểu biết của bạn về những người đồng tính nam và đồng tính nữ sẽ phát triển một cách tự nhiên.
Phương pháp 4/4: Tương tác với Đồng tính nam và Đồng tính nữ
Bước 1. Cung cấp cho họ một số quyền riêng tư
Quyết định công nhận mình là một người LGBT là một vấn đề cá nhân. Nếu bạn nghi ngờ ai đó mà bạn biết là đồng tính nam hoặc đồng tính nữ, đừng chỉ hỏi họ về điều đó. Nếu đây là điều họ muốn nói với bạn, họ sẽ tự nói về điều đó.
Bước 2. Phản ứng tốt nếu ai đó nói với bạn rằng họ là người đồng tính
Nếu ai đó tỏ tình với bạn, đừng nói "Ugh, nghiêm túc chứ?" hoặc "Uhhh, ok," hoặc thậm chí "Yeah, tôi biết." Thừa nhận bạn là ai có thể vừa đáng sợ vừa dễ bị tổn thương. Nếu ai đó bắt đầu tỏ tình muốn chia sẻ phần này của họ với bạn, hãy coi đó là một món quà thể hiện sự tin tưởng của họ đối với bạn. Cảm ơn anh ấy đã tin tưởng bạn và nhắc anh ấy rằng bạn quan tâm đến anh ấy. Bạn cũng có thể hỏi, "Bạn nhận thức được điều này bao lâu rồi?" hoặc "Anh có khó giữ bí mật chuyện này không?", nếu anh ấy có vẻ sẵn sàng đề cập đến chủ đề này. Đừng gây áp lực cho cô ấy nếu cô ấy có vẻ không thoải mái, và đừng hỏi những điều như, Vậy, bạn đã bao giờ quan hệ tình dục với con trai chưa?”
Bước 3. Hiểu rằng không phải tất cả những người LGBT đều muốn trả lời câu hỏi của bạn
Mặc dù mong muốn tìm hiểu thêm của bạn là điều đáng ngưỡng mộ, nhưng việc biết ai đó là đồng tính nam hay đồng tính nữ không nhất thiết có nghĩa là bạn có thể thúc đẩy họ hiểu nhanh về người LGBT khi bạn tìm hiểu về họ. Chỉ vì ai đó là người đồng tính không có nghĩa là họ phải chịu trách nhiệm hướng dẫn bạn hiểu về lối sống đồng tính. Một số người đồng tính nam và đồng tính nữ có thể sẵn lòng giúp bạn hiểu họ, nhưng bạn không nên cho rằng điều này với tất cả mọi người. Nếu bạn biết một người đồng tính và nghĩ rằng anh ấy có thể muốn trả lời câu hỏi của bạn, hãy hỏi một cách lịch sự. Nếu anh ấy nói không, hãy tôn trọng quyết định của anh ấy.
Bước 4. Hỗ trợ họ khi họ gặp khó khăn
Cuộc sống của những người LGBT + có thể khó khăn vì họ có thể phải đối mặt với sự kỳ thị, ngược đãi (thậm chí từ những người thân yêu như các thành viên trong gia đình), tự ghê tởm và hoang mang. Nếu họ đang trải qua một giai đoạn khó khăn, hãy dành cho họ tình yêu thương và sự chấp nhận. Họ có thể thực sự cần nó.
Bước 5. Sử dụng ngôn ngữ thích hợp
Có thể điều này là hiển nhiên, nhưng chúng ta phải nhắc lại anh ấy rằng đừng bao giờ sử dụng từ đồng tính hoặc những lời nói xấu người chống LGBT. Điều quan trọng đối với những người bạn bình thường của anh ấy là sử dụng ngôn ngữ lịch sự khi đề cập đến những người đồng tính nam và đồng tính nữ. Đảm bảo rằng không có sự khác biệt nào trong các từ đề cập đến những người trong cộng đồng LGBT. Nếu bạn không chắc một từ có sai hoặc xúc phạm hay không, hãy tra cứu từ đó.
Bước 6. Đồng cảm
Đồng cảm là khả năng cảm thấy "với" ai đó, thay vì "đối với" họ; đó là khả năng đặt mình vào trải nghiệm của người khác. Nếu bạn không chắc chắn làm thế nào để đối phó hoặc đối xử với ai đó trong một tình huống, hãy tự hỏi bản thân, "Tôi sẽ cảm thấy thế nào nếu tôi ở vị trí của anh ấy?" Thừa nhận rằng người khác giới mang lại cho bạn một lợi thế trong cuộc sống mà người LGBT không có được và sự cố chấp của người LGBT có thể gây ra những tổn hại đáng kể về tâm sinh lý. Nếu bạn thực sự đồng cảm với ai đó, bạn sẽ không muốn khiến họ cảm thấy đau đớn như vậy.
