Để dành tình cảm cho một ai đó không bao giờ là điều dễ dàng, nhất là khi mối quan hệ của bạn với người ấy đang gặp khó khăn hoặc kết thúc. Dù khó khăn nhưng thành thật với anh ấy là lựa chọn tốt nhất. Bất kể kết quả như thế nào, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn sau khi bày tỏ cảm xúc của mình. Bạn cũng sẽ nhận thấy rằng bạn đã cố gắng hết sức để thể hiện cảm giác của bạn về anh ấy.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 3: Cân nhắc cảm xúc của riêng bạn một cách khôn ngoan
Bước 1. Đảm bảo rằng bạn thực hiện nghiêm túc lời nói của mình và thực hiện chúng một cách nghiêm túc
Khi bạn muốn nói với ai đó rằng bạn vẫn yêu họ, hãy chắc chắn rằng bạn sẽ làm được. Cố gắng nhìn tình huống từ một góc độ rõ ràng hơn. Giải thích lý do tại sao bạn nói điều này và cố gắng tưởng tượng phản ứng của anh ấy. Hãy tự hỏi bản thân xem bạn muốn gì để thoát khỏi khoảnh khắc đó. Có thể bạn muốn lấy lại trái tim của ai đó, xin lỗi vì điều gì đó đã xảy ra, hoặc đơn giản là khẳng định lại tình cảm của mình.
Bước 2. Thảo luận về cảm xúc của bạn với một người bạn
Tìm một người bạn chín chắn và đáng tin cậy. Tốt nhất, hãy chọn một người bạn có kinh nghiệm đối mặt và xử lý chuyện tình cảm. Xin anh ấy cho lời khuyên. Kiểm tra những gì bạn muốn nói. Thảo luận tình huống với anh ấy để giải thích suy nghĩ của bạn.
- Đừng nghe lời khuyên của cô ấy mà không xem xét tình hình trước mắt!
- Bạn nên phàn nàn với một người bạn, người biết rõ về người mà bạn quan tâm. Tuy nhiên, hãy cẩn thận rằng bạn không nói với ai đó sẽ nói chuyện và truyền bá bí mật của bạn!
Bước 3. Ghi lại cảm giác của bạn
Hãy thử động não và viết ra những suy nghĩ của bạn khi chúng đến để khám phá suy nghĩ của bạn một cách hiệu quả hơn. Hãy chắc chắn rằng bạn không muốn anh ấy quay trở lại vì bị dày vò bởi sự cô đơn, tội lỗi, quyền lực, hay nỗi sợ hãi, hoặc vì bất kỳ lý do nào khác ngoài tình yêu. Hãy trung thực với bản thân và những người bạn quan tâm.
- Cuối cùng, bạn phải có khả năng tha thứ cho bản thân và người bạn đời của mình. Tuy nhiên, đừng đưa ra lời xin lỗi có điều kiện. Quên và cho qua những gì đã xảy ra.
- Suy nghĩ về những gì bạn muốn, bao gồm cả những gì cần thiết trong mối quan hệ. Nếu tình cảm của bạn có điều kiện (ví dụ: “Tôi yêu bạn, nhưng tôi muốn bạn ngừng uống rượu”), bạn sẽ cần một cố vấn, bạn bè hoặc người thân của bên thứ ba có thể giúp bạn và đối tác của bạn. Cuối cùng, quyết định thay đổi nằm trong tay của hai vợ chồng. Bạn không thể thay đổi nó trực tiếp.
Bước 4. Đặt mình vào vị trí của anh ấy
Hãy suy nghĩ về tình huống từ quan điểm của người thân của bạn. Hãy tự hỏi bản thân xem anh ấy có còn yêu bạn không và anh ấy có sẵn sàng chấp nhận lời tỏ tình của bạn không. Tình yêu là hai chiều vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn không quan tâm hoặc bị treo vào cảm xúc của riêng mình!
- Nhận ra tác động của lời nói của bạn. Có thể bạn có thể khơi lại tình cảm cũ và làm đảo lộn sự cân bằng trong cuộc sống mới của họ. Hãy tự hỏi bản thân xem bạn có sẵn sàng và sẵn sàng giữ lời không.
- Hãy nhớ rằng đôi khi tốt hơn hết hãy để mọi thứ diễn ra như hiện tại. Nếu mối quan hệ của bạn với anh ấy đã qua một thời gian dài, việc bày tỏ tình cảm của bạn có thể không phải là điều đúng đắn. Điều quan trọng cần nhớ là, đặc biệt nếu anh ấy đang xây dựng mối quan hệ với người khác.
Bước 5. Suy nghĩ về những gì đã xảy ra trong mối quan hệ
Những sai lầm hoặc vấn đề đơn giản (ví dụ như quên ngày kỷ niệm mối quan hệ hoặc đến muộn / thường xuyên bỏ lỡ các sự kiện quan trọng) có thể xảy ra trong một mối quan hệ, nhưng chúng thường có thể được giải quyết khi bên có tội có một lời giải thích hợp lý và khôn ngoan. Vì vậy, đừng vội đuổi lại người mình yêu và bày tỏ tình cảm khi chưa hiểu nguyên nhân khiến mối quan hệ của mình đổ vỡ.
- Hãy suy nghĩ xem liệu khoảng cách có phải là nguyên nhân dẫn đến sự kết thúc của mối quan hệ hay không. Sự mơ hồ có thể khuyến khích bạn tự hỏi đối tác của mình đang làm gì hoặc người đó đang dành thời gian cho ai. Nếu bạn phải xa anh ấy trong vài tháng, bạn có thể cần phải lên kế hoạch để giữ cho mối quan hệ được tiếp tục. Bạn có thể "tạm nghỉ" một thời gian khỏi mối quan hệ, có một mối quan hệ cởi mở, hoặc thậm chí chuyển đến một nơi hoặc thành phố nơi đối tác của bạn sống.
- Có thể hai bạn thường mâu thuẫn về một số điều mà bạn cảm thấy quan trọng trong mối quan hệ, chẳng hạn như tôn giáo, quan điểm chính trị, điều kiện gia đình hoặc lối sống. Có thể người bạn đời của bạn muốn có con, trong khi bạn thì không. Hai bạn có thể đã tranh cãi về việc sẽ chọn ứng cử viên tổng thống nào trong cuộc bầu cử sắp tới. Hãy suy nghĩ xem liệu những khía cạnh này có quan trọng hơn tình cảm của bạn dành cho anh ấy hay không.
Phương pháp 2 của 3: Lập kế hoạch cho thời điểm tiết lộ
Bước 1. Lập kế hoạch
Trước tiên, hãy chắc chắn rằng bạn biết nguyên nhân dẫn đến sự tan vỡ của mối quan hệ, hy vọng của bạn cho tương lai và liệu bạn có thực sự còn yêu anh ấy hay không. Sau đó, hãy xác định thời gian và địa điểm để gặp anh ấy và bày tỏ tình cảm của mình. Nếu có thể, hãy gặp trực tiếp anh ta. Nếu cảm thấy không đủ tự tin hoặc không thể gặp mặt trực tiếp, bạn có thể gọi cho cô ấy, gửi email hoặc viết thư cho cô ấy.
Bước 2. Sắp xếp một cuộc họp
Hỏi anh ấy xem anh ấy có thể gặp bạn ở những nơi “trung lập” như quán cà phê, công viên thành phố hay nhà hàng yêu thích của bạn không. Nếu anh ấy không muốn gặp bạn, hãy thử phương thức liên lạc gián tiếp, chẳng hạn như điện thoại, email hoặc thư viết.
- Đừng thể hiện cảm xúc của bạn qua tin nhắn hoặc tin nhắn. Càng nhiều càng tốt, hãy bày tỏ cảm xúc của bạn một cách khôn ngoan và nghiêm túc. Nếu có một nền tảng hoặc phương tiện đã từng được sử dụng để giao tiếp, hãy sử dụng nền tảng hoặc phương tiện đó.
- Nếu anh ấy không muốn gặp bạn, hãy tôn trọng quyết định của anh ấy. Không đến nơi ở, nơi làm việc. Đừng làm theo nó hoặc ra lệnh cho ai đó theo nó.
Bước 3. Hạn chế những kỳ vọng hiện có
Bạn có thể hy vọng và cầu nguyện rằng anh ấy sẽ đáp lại tình cảm, nhưng hãy chắc chắn rằng bạn đã chuẩn bị tinh thần để chấp nhận sự từ chối. Nếu bạn đã từng làm điều gì đó khiến anh ấy tổn thương hoặc khiến anh ấy tức giận, có thể anh ấy sẽ không sẵn sàng chấp nhận bạn quay lại. Nếu anh ấy đã tìm được người khác, anh ấy có thể muốn tập trung vào mối quan hệ mới của mình hơn là làm thẳng hoặc sửa chữa mối quan hệ cũ của mình. Bạn cần phải dũng cảm và trung thực khi nói những gì bạn cảm thấy và suy nghĩ. Tuy nhiên, bạn cần phải làm điều đó một cách vô điều kiện, tin rằng bạn thực sự cần bày tỏ cảm xúc của mình, bất kể kết quả như thế nào.
Hãy chuẩn bị để tôn trọng quyết định của anh ấy. Cho dù anh ấy muốn yêu bạn trở lại hay muốn bạn (hoặc anh ấy không), hãy cho anh ấy một cơ hội để giải thích quyết định của mình. Nếu bạn không thể tôn trọng anh ấy và những quyết định của anh ấy, có lẽ bạn chưa thực sự yêu anh ấy
Phương pháp 3/3: Nói với ai đó rằng bạn vẫn yêu anh ấy
Bước 1. Nói trung thực và không lan man
Bạn không cần phải đóng bất kỳ bộ phim truyền hình nào, đặc biệt nếu bạn đã từng có mối quan hệ với anh ấy trước đây. Nói rõ ràng cảm nhận của bạn. Thể hiện cảm xúc của bạn một cách cởi mở. Giải thích những mong đợi của bạn trong mối quan hệ và nêu những gì bạn muốn. Nếu bạn muốn thiết lập lại mối quan hệ với anh ấy, điều rất quan trọng là bạn phải thiết lập giao tiếp cởi mở và lành mạnh.
Nếu bạn muốn quay lại mối quan hệ với anh ấy, hãy bày tỏ mong muốn đó. Nếu bạn chỉ muốn anh ấy biết rằng bạn vẫn còn yêu anh ấy, hãy nói rõ điều đó. Nếu bạn có tầm nhìn về những gì bạn muốn trở thành tiếp theo, hãy giải thích tầm nhìn đó
Bước 2. Thể hiện lòng dũng cảm
Đừng chờ đợi quá lâu và đừng ngần ngại thể hiện tình cảm của mình. Bị ám ảnh càng lâu, bạn càng khó bày tỏ cảm xúc của mình. Hãy lấy hết can đảm, nói chuyện với anh ấy và giải thích cảm giác của anh ấy. Hãy thử tự hỏi bản thân mình điều này: "Nếu mình không làm điều đó, liệu sau này mình có hối hận không?"
Bước 3. Bày tỏ cảm xúc của bạn một cách đơn giản
Thực ra, tất cả những gì bạn cần nói là "Anh vẫn yêu em." Tuy nhiên, đừng cười hoặc nhìn chằm chằm vào mắt anh ấy quá lâu sau khi bạn nói, vì điều này sẽ gửi sai thông điệp và tạo cảm giác rằng bạn đang nói đùa. Hãy nghiêm túc, nhưng hãy thể hiện cá tính hoặc đặc điểm của bạn mà anh ấy thích. Giải thích lý do tại sao bạn vẫn yêu anh ấy nếu bạn có thể, hoặc cho anh ấy biết bạn đã yêu anh ấy bao lâu.
Nếu bạn cần xin lỗi vì điều gì đó, hãy bày tỏ lời xin lỗi một cách rõ ràng. Bạn không cần phải hạ mình để giành lại nó
Bước 4. Chờ thời điểm thích hợp
Nếu bạn đã đồng ý gặp anh ấy ở một nơi nào đó, đừng chỉ nói "Anh vẫn yêu em." Trước tiên hãy tận hưởng cuộc nói chuyện nhỏ. Hỏi xem anh ấy đang thế nào, cho biết bạn đang làm như thế nào và xây dựng bầu không khí tích cực. Tuy nhiên, đừng đánh đập xung quanh bụi rậm hoặc đánh đập bản thân. Ngay từ đầu, anh ấy có thể đoán được lý do tại sao bạn muốn gặp anh ấy và anh ấy đang chờ đợi những gì bạn thực sự muốn nói. Hãy kiên nhẫn, không cần phải mất thời gian và lan man.
Lời khuyên
- Tôn trọng người mà bạn quan tâm. Hãy kiên nhẫn và thể hiện sự tử tế, và đối xử với anh ấy theo cách bạn muốn được đối xử. Nếu anh ấy không còn yêu bạn, hãy học cách để anh ấy ra đi.
- Bất kể tình huống nào, hãy trung thực. Nếu bạn muốn bắt đầu một mối quan hệ mới, hãy bày tỏ mong muốn của mình một cách cởi mở và thẳng thắn.
- Thành thật về cảm giác của bạn khi nói chuyện với anh ấy. Nếu bạn muốn bắt đầu một mối quan hệ mới với anh ấy, bạn nên bắt đầu mối quan hệ với tư cách bạn bè, giống như lần đầu tiên bạn gặp anh ấy và phát triển tình bạn đã sống. Tuy nhiên, hãy nhớ giữ một tâm trí cởi mở và trung thực về tình cảm của bạn dành cho anh ấy.
