Nấm móng, hoặc nấm móng tay, là một bệnh nhiễm trùng phổ biến ảnh hưởng đến móng chân và ít ảnh hưởng đến móng tay hơn. Căn bệnh này do một nhóm vi nấm có tên là dermatophytes gây ra, phát triển mạnh trong môi trường ấm, ẩm ướt, chẳng hạn như giày của bạn. Nếu nghi ngờ mình bị nấm móng chân, bạn hãy cố gắng điều trị nhanh chóng và thường xuyên vì nấm sẽ tái phát trở lại nếu để kéo dài.
Bươc chân
Phần 1/4: Nhận biết nấm ở chân
Bước 1. Tìm một chấm trắng hoặc vàng dưới móng tay của bạn
Đây là dấu hiệu đầu tiên của nhiễm trùng nấm men. Vết này có thể xuất hiện dưới đầu móng chân. Khi nhiễm trùng mạnh hơn, sự đổi màu sẽ ngày càng lan rộng và móng tay của bạn sẽ trở nên dày hơn và dễ gãy hơn ở hai bên.
- Hình dạng của móng tay của bạn cũng có thể bị biến dạng.
- Móng tay bị nhiễm trùng có thể bị xỉn màu.
- Bụi bẩn có thể xuất hiện dưới móng chân, làm cho chúng trông sẫm màu.
Bước 2. Để ý xem móng chân của bạn có phát ra mùi hôi không
Không phải lúc nào mùi khó chịu cũng đi kèm với nhiễm trùng nấm men. Nếu bạn đang có các dấu hiệu nhiễm trùng khác nhưng không có mùi hôi, đừng cho rằng điều đó có nghĩa là bạn không bị nấm móng chân.
Bước 3. Kiểm tra xem các móng khác có bị nhiễm trùng không
Nấm móng tay dễ lây lan. Bạn có thể thấy rằng nhiều hơn một (nhưng thường không phải tất cả) móng tay của bạn bị nhiễm trùng. Nếu bạn nhận thấy một số móng tay bị đổi màu, đây là một dấu hiệu khác cho thấy bạn bị nấm móng.
Bước 4. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn bị đau hoặc móng tay của bạn bắt đầu rụng
Đây là những dấu hiệu nhiễm trùng rõ ràng và có thể khá nặng. Việc bỏ qua tình trạng nhiễm trùng này có thể ảnh hưởng đến khả năng đi lại của bạn và cho phép nó lây lan sang các móng khác hoặc vùng da xung quanh móng tay của bạn.
Phần 2/4: Điều trị Nấm bằng Thuốc không kê đơn hoặc Các biện pháp tại nhà
Bước 1. Bôi sơn dưỡng Vick's VapoRub lên móng tay của bạn
Nếu được sử dụng hàng ngày, thuốc mỡ này (thường được sử dụng để điều trị ho) có thể hoạt động hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng nhiễm trùng. Dùng bông gòn thoa một lượng nhỏ.
Bước 2. Làm mềm và cắt tỉa móng tay của bạn
Giữ móng tay ngắn sẽ làm giảm áp lực lên ngón chân hoặc bàn tay, do đó giảm đau. Tuy nhiên, việc cắt tỉa móng có thể khó khăn nếu móng bị nhiễm trùng trở nên dày và cứng, vì vậy bạn có thể cần làm mềm móng trước. Mua kem dưỡng da không kê đơn có chứa urê có thể làm mỏng và gãy phần móng bị bệnh.
- Trước khi đi ngủ, phủ kem dưỡng da lên móng bị nhiễm trùng và quấn băng lại.
- Vào buổi sáng, rửa sạch chân bằng xà phòng và nước để rửa sạch kem. Móng sẽ sớm bắt đầu trở nên đủ mềm để bạn có thể dũa hoặc cắt tỉa.
- Tìm loại kem dưỡng da có hàm lượng urê 40%.
Bước 3. Mua kem hoặc thuốc mỡ chống nấm
Có nhiều lựa chọn không kê đơn mà bạn có thể muốn thử trước khi đến gặp bác sĩ. Đầu tiên, bạn hãy giũa hết các đốm trắng trên móng bị nhiễm trùng, sau đó ngâm vào nước vài phút. Lau khô móng tay trước khi thoa kem bằng bông gòn.
Sử dụng tăm bông hoặc dụng cụ bôi thuốc dùng một lần khác sẽ giúp ngăn nấm lây lan. Chạm vào khu vực bị ảnh hưởng càng ít càng tốt
Bước 4. Sử dụng chiết xuất từ cây rắn lục
Trong một nghiên cứu, chiết xuất từ loại cây này có hiệu quả như kem chống nấm kê đơn. Việc điều trị kéo dài khoảng ba tháng.
- Sử dụng ba ngày một lần trong tháng đầu tiên.
- Sử dụng nó cách ngày trong tháng thứ hai.
- Sử dụng mỗi tuần một lần trong tháng thứ ba.
Phần 3/4: Điều trị nấm bằng thuốc theo toa
Bước 1. Thử thuốc trị nấm dạng uống
Hãy cân nhắc phương pháp điều trị hiệu quả nhất, bạn phải có đơn thuốc mới có thể dùng được các loại thuốc này. Điều trị thường kéo dài trong ba tháng và bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc bôi hoặc thuốc mỡ. Bạn cũng có thể cần phải xét nghiệm máu thường xuyên để theo dõi phản ứng của cơ thể với thuốc.
- Thuốc kháng nấm dạng uống hoạt động bằng cách thay thế móng bị nhiễm bệnh bằng một móng mới và khỏe mạnh. Bạn sẽ không thấy kết quả cho đến khi móng mọc lại hoàn toàn và quá trình này có thể mất đến bốn tháng.
- Những loại thuốc này đôi khi có thể có tác dụng phụ nghiêm trọng và không được khuyến cáo nếu bạn bị bệnh gan hoặc suy tim sung huyết.
Bước 2. Hỏi về các loại thuốc dưới dạng sơn móng tay
Thuốc này yêu cầu bạn sơn móng bị nhiễm trùng và vùng da xung quanh móng một lần mỗi ngày. Cuối tuần, bạn tẩy các lớp sơn bằng cồn tẩy rửa và bắt đầu lại quy trình.
Phương pháp này có thể mất đến một năm để loại bỏ nhiễm trùng
Bước 3. Sử dụng kem dưỡng hoặc kem dưỡng da đã được chỉ định
Kem chống nấm có thể được kê đơn hoặc kết hợp với các loại thuốc khác, chẳng hạn như thuốc uống. Để giúp kem thấm vào da, trước tiên hãy thử làm mỏng móng tay. Bạn có thể ngâm nó trong nước hoặc bôi kem urê và để qua đêm.
Bước 4. Loại bỏ móng bị nhiễm trùng
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng, bác sĩ có thể đề nghị bạn phẫu thuật cắt bỏ móng tay. Điều này cho phép thuốc bôi trực tiếp lên da và móng mới khi chúng mọc trở lại.
- Nếu nhiễm trùng rất đau hoặc không có tác dụng, bác sĩ có thể quyết định cắt bỏ móng vĩnh viễn.
- Có thể mất đến một năm để móng tay của bạn mọc lại.
Phần 4/4: Ngăn ngừa tái nhiễm
Bước 1. Mang giày dép đi tắm đặc biệt khi đến hồ bơi, phòng thay đồ, spa hoặc phòng tắm công cộng
Nhiễm nấm lây lan rất dễ dàng và có thể phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt. Hãy tự bảo vệ mình bằng cách đi dép xỏ ngón hoặc các loại giày dép đặc biệt khác để làm giảm sự tiếp xúc của bạn với các bề mặt có thể bị ô nhiễm.
Bước 2. Giữ cho móng tay của bạn được cắt tỉa, khô và sạch
Rửa tay và chân thường xuyên, đảm bảo rằng bạn rửa giữa các ngón tay và ngón chân. Giữ móng tay ngắn và khô, đồng thời giũa các vùng dày trên móng.
- Chiều dài của móng chân không được vượt quá chiều dài của ngón chân bạn.
- Cố gắng lau khô tay càng thường xuyên càng tốt nếu bạn có công việc khiến tay ướt nhiều, chẳng hạn như nhân viên pha chế hoặc dọn dẹp nhà cửa. Nếu bạn phải đeo găng tay cao su, hãy chắc chắn rằng bạn đã thay chúng để tay không quá mồ hôi và ẩm ướt.
- Nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm trùng, đừng sơn móng tay bằng sơn móng tay thông thường và cố gắng che giấu nó. Điều này có thể giữ độ ẩm và làm cho tình trạng nhiễm trùng nặng hơn.
Bước 3. Đi giày và tất phù hợp
Hãy vứt bỏ những đôi giày cũ của bạn và tìm những đôi giày giảm độ ẩm và sẽ giúp chân bạn không bị ẩm. Thay tất thường xuyên (nhiều hơn một lần một ngày nếu bạn đổ nhiều mồ hôi) và tìm các loại vải hút ẩm ra khỏi da của bạn, chẳng hạn như len, nylon và polypropylene.
Bước 4. Đến một tiệm làm móng đáng tin cậy và giữ cho bộ dụng cụ chăm sóc móng của riêng bạn sạch sẽ
Hãy chắc chắn rằng bất kỳ thẩm mỹ viện nào bạn đến để làm móng tay và móng chân đều đã được tiệt trùng kỹ lưỡng tất cả các thiết bị của họ. Nếu bạn không biết cách khử trùng dụng cụ của tiệm, hãy mang theo dụng cụ của riêng bạn và tiệt trùng sau đó.
Khử trùng dụng cụ cắt móng chân hoặc lớp biểu bì hoặc bất kỳ dụng cụ nào bạn sử dụng để giữ cho móng tay gọn gàng và khỏe mạnh
Lời khuyên
- Giữ chân khô ráo.
- Đi tất cotton.
- Nấm móng tay không phổ biến ở trẻ em và chủ yếu gặp ở người lớn.
- Những người có hệ thống miễn dịch yếu, mắc bệnh tiểu đường, các vấn đề về tuần hoàn máu hoặc hội chứng Down dễ bị nhiễm nấm hơn.
