Giày cao gót hầu như luôn có thể giúp bạn trông sành điệu hơn. Tuy nhiên, những đôi giày cao gót không vừa chân sẽ cản trở ý định trông thật thời trang của bạn. Đôi giày có gót phù hợp có thể khó tìm, nhưng nếu bạn dành thời gian để tìm ra kích thước bàn chân của mình và kiểm tra loại giày cần mua, bạn có thể tránh được những khó chịu và bối rối không cần thiết.
Bươc chân
Phần 1/2: Đo Feet
Bước 1. Đo chân của bạn tại một cửa hàng giày
Hầu hết tất cả các cửa hàng giày tốt đều có công cụ đo chân. Có những cửa hàng có những tấm thảm cân được sử dụng bằng cách đặt chân của bạn lên chúng. Ngoài ra còn có một công cụ được bọc vào bàn chân và điều chỉnh kích thước của bàn chân để xác định kích thước giày phù hợp. Nếu cửa hàng bạn đang ghé thăm không có thiết bị đo, hãy hỏi nhân viên bán hàng xem họ có thể giúp đo chân bạn không.
Nếu bạn đã biết kích thước chân của mình, bạn có thể chọn một đôi giày phù hợp nhất. Những đôi giày vừa vặn với đôi chân của bạn có thể mang lại sự thoải mái, tăng thêm độ an toàn và cải thiện vẻ ngoài của bạn
Bước 2. Đo bàn chân của chính bạn
Dùng bút chì để phác thảo chân phải và chân trái trên hai tờ giấy. Đảm bảo dây gậy càng gần chân càng tốt. Sau đó, lấy thước để đo từ đầu bàn chân (ngón chân) đến gót chân sau. Sau đó, đo chiều rộng của bàn chân từ cạnh xa nhất. Sau khi vạch ra, bạn sẽ thấy một cây thánh giá ở giữa chân của bạn.
Giấy có lót là lựa chọn tốt nhất vì có các đường thẳng hỗ trợ độ đồng đều của phép đo. Tuy nhiên, bất kỳ loại giấy nào cũng có thể được sử dụng
Phần 2 của 2: Thử trước khi mua
Bước 1. Hãy thử đôi giày bạn chọn trước
Chèn chân và gắn dây đeo hoặc khóa. Bước này là một dấu hiệu ban đầu để xác định xem kích thước có phù hợp hay không. Bàn chân của bạn phải vừa khít với giày.
- Nếu bạn gặp khó khăn khi xỏ chân vào, có thể đôi giày quá nhỏ. Trong trường hợp này, bạn nên tìm những đôi giày lớn hơn một hoặc một nửa kích cỡ.
- Nếu bàn chân đi vào quá dễ dàng và có nhiều khoảng trống giữa bàn chân và mặt trong của giày thì đó là quá lớn. Trong trường hợp này, bạn nên yêu cầu kích thước nhỏ hơn một hoặc một nửa.
Bước 2. Thử đứng lên
Sau khi xỏ giày, hãy đứng thẳng và cảm nhận cảm giác của đôi chân. Bạn có cảm thấy tắc nghẽn không? Có phần nào của bàn chân (gót chân, ngón chân, mặt bên) bị tuột ra khỏi giày không? Có vùng nào của giày không chạm vào bàn chân như bình thường (ví dụ: gót chân) không? Nếu bạn cảm thấy không thoải mái hoặc lỏng lẻo trước khi bạn bắt đầu đi bộ, bạn có thể cho rằng kích thước không phù hợp.
Hãy thử soi gương để xem đôi giày khi mang sẽ như thế nào. Gương có thể cung cấp cho bạn góc nhìn mà bạn cần
Bước 3. Kiểm tra gót chân
Khi đứng, gót chân của bạn phải dựa vào gót giày. Nếu có bất kỳ khoảng trống nào giữa gót chân của bạn và gót giày, nó không được vượt quá 1 cm. Khi đi giày cao gót, bàn chân có xu hướng sưng và phồng lên. Nếu có một khoảng trống khoảng 1 cm (hoặc ít hơn một chút) giữa gót chân của bạn và giày, thì sẽ có chỗ cho bàn chân nếu nó bị phồng lên.
- Nếu gót chân bị trầy xước, ấn vào hoặc cọ xát vào gót chân của bạn, thì có nghĩa là giày quá nhỏ. Giày cao gót quá nhỏ có thể gây lở loét và phồng rộp gót chân.
- Nếu bàn chân của bạn nhô ra hoặc nhấc ra khỏi mặt sau của giày, hoặc có hơn 1 cm khoảng trống giữa gót chân và gót chân, thì có thể là quá lớn. Đi giày cao gót quá lớn gây ra chuyển động quá nhiều trong giày. Chuyển động này tạo ra ma sát giữa da và giày, cũng có thể gây phồng rộp.
Bước 4. Kiểm tra các đầu ngón tay
Khi đứng, các ngón chân của bạn phải nằm trên phần đầu trước của giày. Vị trí khác nhau vì có nhiều loại giày khác nhau, chẳng hạn như mũi kín, hở hoặc hơi hở (peep toe). Tuy nhiên, dù là kiểu dáng nào thì ngón chân cũng phải cảm thấy thoải mái. Các ngón tay của bạn có bị ép vào nhau và không còn chỗ để cử động không? Nếu bạn có thể nhìn thấy, ngón tay của bạn có màu đỏ hoặc đỏ tía không? Đầu bàn chân của bạn có nhô ra khỏi giày không? Các ngón chân phải vừa khít với ngón chân, nhưng có rất ít chỗ cho chuyển động của các ngón chân.
- Nếu thấy vùng ngón chân bị căng và khó chịu thì có nghĩa là giày quá nhỏ.
- Nếu ngón chân của bạn lệch khỏi ngón chân hoặc có quá nhiều chỗ (bạn có thể di chuyển ngón tay của mình một cách tự do), có lẽ nó quá lớn.
Bước 5. Kiểm tra các mặt
Khi đứng, phần bên của bàn chân phải nằm trong thông số của giày. Điều này có nghĩa là phần bên của bàn chân phải chạm vào bên trong giày một cách thoải mái. Bàn chân không được nhô ra khỏi mặt giày và không được có thêm khoảng trống giữa mép bàn chân và mặt trong của giày. Nếu bạn có thể nhét một hoặc hai ngón chân vào giữa bàn chân và giày, nhưng có quá nhiều khoảng trống trên mép giày.
- Nếu bàn chân của bạn nhô ra hoặc vượt quá các thông số của giày có nghĩa là size giày đó quá nhỏ.
- Nếu có khoảng trống thừa giữa cạnh bàn chân và mép trong của giày, có lẽ giày quá lớn.
Bước 6. Đi trong đôi giày đó
Bạn không thể hoàn toàn chắc chắn rằng đôi giày cao gót của mình có đúng kích cỡ hay không nếu bạn không thử đi bộ. Đảm bảo rằng cả hai đôi giày đều được buộc chặt và đi qua đi lại trên lối đi của cửa hàng. Hãy quan sát cảm giác khi đi trong đôi giày đó như thể bạn đã mang chúng ở đâu đó. Trong khi cố gắng bước đi, đừng quên kiểm tra các khu vực quan trọng của giày, chẳng hạn như gót, ngón chân và các cạnh).
Thông thường, ma sát khó chịu hoặc không gian thừa mà trước đây không được chú ý sẽ rõ ràng hơn khi giày bị mòn khi đi bộ. Đó là lý do tại sao việc thử đi bộ với đôi giày bạn định mua là rất quan trọng
Lời khuyên
- Nếu một phần của giày cảm thấy chật nhưng khu vực khác lại vừa vặn, bạn có thể nhờ thợ cobbler chuyên nghiệp kéo căng phần cảm thấy chật.
- Để kiểm tra xem gót có quá cao hay không, hãy thử nhón gót khi mang giày. Nếu bạn có thể nâng cơ thể lên khoảng 2 cm, thì chiều cao là phù hợp. Nếu nó không thể đạt được 2 cm, rất có thể gót quá cao.
- Nếu giày quá lớn, hãy thử dùng miếng gel đặc biệt nhét vào vùng sau gót chân hoặc bàn chân trước.
- Hãy nhớ rằng, đi giày cao gót (ngay cả khi chúng thoải mái) nhất định sẽ gây ra một số khó chịu sau một thời gian. Để giải quyết vấn đề này, hãy cân nhắc thêm miếng đệm silicon vào chất bôi trơn da bàn chân trước, băng dính và da chống ma sát.
Cảnh báo
- Nếu bạn bị đau khi đi giày cao gót, hãy cởi giày và để chân nghỉ ngơi.
- Hãy nhớ rằng không phải tất cả những đôi giày cao gót đều vừa vặn với đôi chân của bạn. Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự vừa vặn của một đôi giày và kích thước và hình dạng của bàn chân, chẳng hạn như độ cong của bàn chân, kích thước của ngón chân và đường cong của bàn chân.
- Kích thước gót càng nhỏ thì khả năng nâng đỡ cơ thể càng kém. Nếu bạn muốn có một đôi giày có khả năng nâng đỡ chắc chắn, hãy tìm những đôi giày có gót dày hoặc đế dày.
- Nếu bạn chưa quen với giày cao gót, hãy cân nhắc thử đi giày cao gót trước và từ từ tăng chiều cao. Ví dụ, bắt đầu với gót cao 3cm và sau đó là gót 7 cm, đừng nhảy vào gót cao 10cm để dự tiệc.
