Một trong những ước mơ của các thiếu nữ là trở thành một thiếu nữ xinh đẹp. Dù tốn nhiều thời gian và tâm sức nhưng mong ước này dễ dàng thực hiện được. Hãy nhớ rằng không thể chỉ trang điểm, tạo kiểu tóc và mặc quần áo hợp thời trang để có được vẻ ngoài xinh đẹp. Một điều quan trọng khác cần làm là chăm sóc bản thân bằng cách chăm sóc da, tóc và cơ thể. Trở thành một cô gái xinh đẹp sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu các bước này được thực hiện thường xuyên.
Bươc chân
Phương pháp 1/5: Chăm sóc Da mặt
Bước 1. Rửa mặt bằng nước ấm ít nhất 2 lần mỗi ngày
Để da mặt được duy trì, bạn hãy tạo thói quen rửa mặt vào mỗi buổi sáng thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Để rửa mặt, sử dụng sữa rửa mặt (không phải xà phòng) để mát xa da theo chuyển động tròn nhẹ nhàng. Không dùng tẩy tế bào chết để da mặt không bị tổn thương. Nếu da mặt sạch thì rửa lại bằng nước lạnh để da vẫn căng và lỗ chân lông trên da mặt se lại.
- Không dùng nước nóng rửa mặt để da không bị khô.
- Khi làm sạch da mặt, hãy ưu tiên những vùng da nhờn và bẩn nhất như mũi, trán, cổ và cằm.
- Dành thời gian để rửa mặt sạch trước khi đi ngủ ngay cả khi bạn buồn ngủ. Ngủ mà không tẩy trang khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và nổi mụn trên mặt.
Bước 2. Sử dụng sản phẩm làm sạch da mặt theo loại da
Đầu tiên hãy xác định loại da của bạn và sau đó mua loại sữa rửa mặt phù hợp. Hãy nhớ rằng các loại da có thể thay đổi theo mùa và tình trạng thể chất.
- Ví dụ, da mặt có xu hướng khô hơn vào mùa đông. Trong thời kỳ kinh nguyệt, da mặt thường tiết nhiều dầu hơn.
- Đối với da dầu hoặc da hỗn hợp, hãy sử dụng sữa rửa mặt có chứa axit salicylic rất hữu ích để điều trị mụn trứng cá.
Bước 3. Dùng toner và kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt sạch
Toner rất hữu ích để làm se khít lỗ chân lông trên khuôn mặt và trung hòa độ axit của da. Ngoài tác dụng làm mềm và giữ cho da mịn màng, kem dưỡng ẩm giúp da trông mịn hơn khi trang điểm.
- Thoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm có SPF vào mỗi buổi sáng. Sử dụng kem dưỡng ẩm dạng kem mỗi đêm.
- Sử dụng thêm kem dưỡng ẩm dạng kem để điều trị da khô hoặc vào mùa đông. Đối với da dầu hoặc vào mùa hè nên thoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm dưới dạng lotion.
- Để điều trị da nhờn, hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm đặc biệt cho da nhờn có dạng gel và không chứa dầu. Đối với da nhạy cảm, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm không chiết xuất.
Bước 4. Đừng quên thoa kem chống nắng
Nhiều người để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để làm cho da trở nên đen và sáng hơn để trông khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể gây ra các vấn đề về da, nếp nhăn và nguy cơ ung thư da. Thay vì cheo leo như con dơi, đừng để da phơi nắng quá lâu. Bôi kem chống nắng có chứa ít nhất 30 SPF trước khi ra ngoài.
- Sử dụng bronzer để làm cho làn da của bạn trông khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.
- Nhiều loại kem dưỡng ẩm và kem nền dạng lỏng có chứa chất chống nắng. Mua sản phẩm để sẵn sàng sử dụng trong mùa hè.
- Không để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 12 giờ đêm vì tia nắng mặt trời là mạnh nhất. Nếu bạn phải ra ngoài, hãy thoa kem chống nắng hoặc mặc áo dài tay.
Bước 5. Hãy thoải mái trang điểm nhưng hãy nhớ rằng làn da của bạn cũng cần được nghỉ ngơi
Trang điểm giúp khuôn mặt của bạn trông đẹp tự nhiên và cuốn hút hơn để bạn tự tin hơn. Tuy nhiên, mỹ phẩm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên khuôn mặt và gây ra mụn.
- Nếu bạn đã quen với việc trang điểm hàng ngày thì thỉnh thoảng không nên trang điểm để da mặt có thời gian nghỉ ngơi.
- Thời gian tốt nhất để da mặt được nghỉ ngơi là khi bạn thư giãn tại nhà vào những ngày cuối tuần.
Bước 6. Đừng bỏ qua tầm quan trọng của việc tẩy tế bào chết cho da
Nếu làn da của bạn trông xám xịt và thô ráp, đã đến lúc sử dụng đá bọt hoặc miếng bọt biển. Trong khi tắm dưới vòi hoa sen, nhẹ nhàng chà lên mặt, cổ, cánh tay và chân để loại bỏ bụi bẩn hoặc da chết để có làn da khỏe mạnh, mềm mại và tươi sáng.
Một cách khác để tẩy tế bào chết cho da là sử dụng đường tẩy tế bào chết, bạn có thể mua ở cửa hàng mỹ phẩm hoặc tự làm
Bước 7. Đừng ngần ngại chăm sóc da bằng đường tẩy tế bào chết và kem dưỡng ẩm đặc trị da toàn thân.
Ngoài mùi thơm, sản phẩm này còn rất có lợi cho da. Thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên mặt, cánh tay và chân để loại bỏ da chết. Có thể dùng kem dưỡng ẩm toàn thân sau khi tắm để giữ ẩm giúp da luôn mịn màng, mềm mại.
- Ngoài việc mua ở cửa hàng, bạn có thể tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết từ những nguyên liệu dễ kiếm như đường và dầu ô liu.
- Để điều trị da mặt, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho da mặt, không nên dùng kem dưỡng da toàn thân.
- Tẩy tế bào chết bằng đường có thể được sử dụng để điều trị da mặt, nhưng hãy chọn những sản phẩm có thể sử dụng cho mặt. Nếu bạn muốn làm hỗn hợp tẩy tế bào chết của riêng mình, hãy sử dụng đường nâu.
Bước 8. Làm quen với việc sử dụng chất khử mùi và không xịt quá nhiều mùi thơm cơ thể hoặc nước hoa
Ngoại hình đẹp là quan trọng, nhưng mùi cơ thể cũng quan trọng không kém. Đừng quên sử dụng chất khử mùi sau khi tắm và xịt đủ nước hoa hoặc chất khử mùi cơ thể. Bất cứ điều gì tốt sẽ trở thành xấu nếu nó quá nhiều.
- Không sử dụng nước hoa thay cho chất khử mùi. Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng chất khử mùi mỗi ngày và có thể áp dụng lại nếu thời tiết rất nóng.
- Xà phòng tắm, dầu gội và sữa tắm thường được sử dụng quá mức khiến mùi cơ thể trở nên khó chịu.
Bước 9. Hãy cẩn thận nếu bạn muốn điều trị mụn trứng cá bằng cách sử dụng thuốc không kê đơn
Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc tìm thuốc trị mụn có chứa benzoyl peroxide nếu bạn không thể tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu. Buổi tối trước khi đi ngủ sử dụng thuốc theo đúng liều lượng quy định. Nên thoa thuốc lên những vùng da mặt dễ nổi mụn như trán, cằm, mũi và má. Không bôi thuốc chỉ khi mụn xuất hiện.
Việc sử dụng thuốc phải được thực hiện đều đặn ít nhất 1 tháng thì mới có kết quả như mong đợi
Phương pháp 2/5: Chăm sóc tóc
Bước 1. Gội đầu thường xuyên, nhưng không phải mỗi ngày
Lời khuyên này nghe có vẻ không ổn, nhưng tóc của bạn sẽ khỏe mạnh hơn nếu bạn gội 2-3 ngày một lần. Dầu hữu ích sẽ bị mất nếu bạn gội đầu hàng ngày. Kết quả là tóc trở nên khô, dễ gãy và xỉn màu. Nếu tóc bạn trông bóng nhờn vào ngày thứ hai hoặc thứ ba, tốt nhất bạn nên tết tóc, buộc đuôi ngựa hoặc uốn tóc.
Nếu bạn thường xuyên tập thể dục, có tóc mịn hoặc dầu, bạn có thể gội đầu 1-2 ngày một lần, sử dụng dầu gội đầu tùy theo loại tóc và dầu xả của bạn
Bước 2. Gội đầu đúng cách
Dùng dầu gội để làm sạch da đầu và tóc từ chân tóc đến giữa các lọn tóc. Nhẹ nhàng xoa bóp da bằng các đầu ngón tay. Không gãi da đầu bằng móng tay. Sau khi xả tóc, thoa dầu dưỡng lên phần đuôi tóc để tóc không bị khô và da đầu không bị nhờn.
Chọn dầu gội và dầu xả theo loại tóc. Hãy nhớ rằng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với bạn của bạn có thể không nhất thiết phải phù hợp với bạn
Bước 3. Chải tóc đúng cách để tóc không bị rối hoặc gãy
Không chải tóc trực tiếp từ chân tóc đến ngọn tóc. Phương pháp này khiến tóc khó chải hơn. Thay vào đó, hãy bắt đầu bằng cách chải một phần tóc nhỏ bắt đầu từ phía dưới. Nếu không có rối, bạn có thể chải trực tiếp từ chân tóc đến ngọn tóc.
- Đối với tóc xoăn hoặc xoăn tự nhiên, hãy dùng lược răng thưa để giữ cho tóc không bị rối.
- Có thể chải tóc xoăn hoặc tóc xoăn, nhưng chải ngay trước khi gội đầu.
Bước 4. Không tạo kiểu tóc bằng các dụng cụ nóng hàng ngày và sử dụng chất bảo vệ nhiệt nếu cần thiết
Ngoài việc mất nhiều thời gian, tóc của bạn sẽ bị hư tổn nếu bạn duỗi hoặc uốn tóc hàng ngày bằng dụng cụ nóng. Nếu bạn phải sử dụng máy sưởi để tạo kiểu tóc (ví dụ, để làm thẳng hoặc làm tóc gợn sóng), hãy xịt chất bảo vệ tóc hoặc thoa huyết thanh để giữ cho tóc không bị cháy hoặc khô.
- Hãy tết tóc nếu khó tạo kiểu. Bên cạnh việc tiết kiệm thời gian, tết tóc còn an toàn hơn là duỗi thẳng.
- Tóc có thể được tạo gợn sóng hoặc xoăn mà không cần dùng đến máy làm nóng. Tuy khá tốn thời gian nhưng phương pháp này an toàn hơn cho tóc.
Bước 5. Tránh các sản phẩm có chứa silicone và sulfat
Silicone được sử dụng để có được mái tóc thẳng, mềm và bóng nhưng về lâu dài sẽ khiến tóc trông xỉn màu và không khỏe mạnh. Silicone chỉ có thể được loại bỏ bằng các sản phẩm làm sạch có chứa sulfat có thể làm cho tóc xỉn màu và khô.
Khi mua một sản phẩm dành cho tóc, hãy chọn loại có ghi "không chứa sulfat". Nếu không có thông tin như vậy, hãy đọc thành phần của các thành phần được ghi trên chai
Bước 6. Xả tóc bằng dung dịch giấm
Đề xuất này có vẻ kỳ quặc. Tuy nhiên, tóc sẽ mềm hơn sau khi xả bằng dung dịch giấm. Dung dịch này rất hữu ích để làm sạch tóc các chất hóa học tích tụ và trung hòa độ axit của tóc. Để có được mái tóc mềm mại và bóng mượt, hãy hòa tan -4 muỗng canh giấm táo trong 240 ml nước và dùng nó để làm ướt tóc sau khi tắm. Sau đó, xả sạch với nước để đóng lớp biểu bì để tóc bóng hơn.
- Khi đổ dung dịch giấm lên tóc, hãy nghiêng đầu và nhắm mắt để dung dịch giấm không dính vào mắt.
- Đừng lo lắng! Mùi giấm sẽ hết khi tóc bạn khô.
Bước 7. Sử dụng mặt nạ cho tóc để điều trị tóc khô hoặc hư tổn
Mặt nạ tóc tương tự như dầu xả ở chỗ chúng làm mềm, ngậm nước và dưỡng ẩm cho tóc. Tùy thuộc vào thương hiệu được sử dụng, mặt nạ tóc thường được áp dụng sau khi gội đầu, sau đó để trong 10-15 phút (tốt hơn là nên quấn tóc trong mũ tắm). Sau đó, xả tóc với nước cho đến khi sạch. Sau khi xả sạch, bạn không cần dùng dầu xả.
- Mặt nạ tóc có thể mua ở các cửa hàng mỹ phẩm, siêu thị hoặc tự làm.
- Khi mua mặt nạ dưỡng tóc, hãy tìm loại phù hợp với loại tóc của bạn. Ví dụ: để điều trị tóc hư tổn, hãy tìm mặt nạ có ghi "dành cho tóc hư tổn".
Bước 8. Tận dụng kết cấu tự nhiên của tóc
Chấp nhận tình trạng của tóc dễ dàng hơn nhiều so với việc từ chối. Hãy gặp nhà tạo mẫu tóc của bạn để được tư vấn để họ có thể gợi ý kiểu tóc phù hợp nhất với hình dạng khuôn mặt và kết cấu tóc của bạn.
Phương pháp 3/5: Chăm sóc cơ thể
Bước 1. Đảm bảo cơ thể bạn luôn đủ nước
Uống 6-8 ly nước mỗi ngày (240 ml / ly) để làm sạch da khỏi các chất không mong muốn và làm sáng da. Phương pháp này ngăn ngừa tăng cân vì cơ thể sẽ giữ lại chất lỏng khi mất nước.
- Uống nhiều nước hơn nếu bạn thường xuyên tập thể dục hoặc không khí rất nóng.
- Uống khi cần thiết. Không uống quá nhiều nước.
Bước 2. Áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và ăn thức ăn bổ dưỡng
Bỏ bữa có hại cho bản thân và làm tăng cân vì cơ thể luôn trong tình trạng đói. Tập thói quen ăn ngày 3 lần với 2-3 bữa phụ. Áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng bằng cách ăn các loại thực phẩm lành mạnh, chẳng hạn như ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, trái cây và rau.
- Những người ăn chay có thể đáp ứng nhu cầu protein của họ bằng cách ăn trứng, các sản phẩm từ sữa, các loại đậu và các loại hạt.
- Người ăn chay trường có thể đáp ứng nhu cầu protein của họ bằng cách ăn các loại đậu, quả hạch và các sản phẩm làm từ đậu nành. Thỉnh thoảng, hãy ăn thịt, trứng hoặc các sản phẩm từ sữa vì bạn vẫn đang trong độ tuổi phát triển.
Bước 3. Tập thói quen tập thể dục để giữ dáng và cải thiện tâm trạng
Thay vì nâng tạ ở phòng tập, hãy giữ sức khỏe bằng cách đi bộ 30 phút mỗi ngày. Ngoài việc duy trì thể lực, tập thể dục còn có ích cho việc xoa dịu tinh thần và giảm căng thẳng.
- Nếu bạn không thích đi bộ, hãy thực hiện các hoạt động thể chất mà bạn yêu thích, chẳng hạn như nhảy jazz, múa ba lê, đạp xe, tập võ, chạy bộ hoặc yoga.
- Nếu bạn muốn giảm cân, hãy kiên nhẫn và đừng thúc ép bản thân. Trọng lượng cơ thể của trẻ em gái vị thành niên có xu hướng dao động trong tuổi dậy thì. Ngoài ra, giảm cân là một quá trình cần rất nhiều thời gian.
Bước 4. Tập thói quen ngủ đủ 8 tiếng rưỡi đến 9 tiếng rưỡi mỗi ngày
Mặc dù bạn cần phải có một giấc ngủ ngon, nhưng nó có lợi đến mức có một thứ gọi là "giấc ngủ đẹp". Ngoài việc xuất hiện quầng mắt, thiếu ngủ còn gây ra tâm lý bất ổn, trầm cảm, lo lắng. Ngoài ra, da trở nên xỉn màu và tăng cân.
- Điều chỉnh nhiệt độ không khí trong phòng để cảm thấy thoải mái và không sử dụng các thiết bị điện tử ít nhất 1 giờ trước khi đi ngủ.
- Nếu bạn không thể đi vào giấc ngủ, hãy hỏi ý kiến bác sĩ vì khó ngủ có thể do các vấn đề sức khỏe gây ra.
Bước 5. Hãy là một người có thể yêu bản thân để tăng sự tự tin và kiêu hãnh.
Nếu bạn cảm thấy ngại ngùng và không tự tin về ngoại hình của mình, hãy đứng trước gương và ngắm nhìn ít nhất một những điều bạn thích về bản thân. Thay vì tìm kiếm điều gì đó đặc biệt, hãy chú ý đến những thứ đơn giản, chẳng hạn như hình dạng của mũi, nốt ruồi hoặc màu mắt. Thực hiện bước này hàng ngày.
- Hãy tích cực để bạn có thể nhìn thấy những lợi thế mà bạn có. Nếu bạn tiêu cực, bạn sẽ chỉ thấy mình thiếu sót.
- Bằng cách nâng cao lòng tự trọng, bạn không còn nghĩ về những khuyết điểm của bản thân để có thể nhận ra rằng bạn có vẻ đẹp thực sự.
Phương pháp 4/5: Chăm sóc bản thân để trở nên xinh đẹp hơn
Bước 1. Biết rằng bạn không cần phải trang điểm để trông xinh đẹp
Trang điểm mặt nếu bạn thích, không phải vì bạn muốn người khác làm. Nếu bạn buộc phải trang điểm khi không muốn, hãy cứ mặc kệ nó và hãy là chính mình.
Đừng ngần ngại trang điểm nếu phương pháp này khiến bạn cảm thấy tự tin hơn
Bước 2. Trang điểm mặt bằng cách trang điểm đơn giản
Lớp trang điểm dày không nhất thiết khiến bạn trông xinh hơn. Thay vào đó, bạn có vẻ già hơn và không thể vượt qua chính mình. Nhiều chuyên gia trang điểm chuyên nghiệp lựa chọn trang điểm nhẹ nhàng, tự nhiên cho ban ngày. Trang điểm lòe loẹt hơn chỉ dành cho những sự kiện hoặc hoạt động đặc biệt vào ban đêm.
- Đối với các hoạt động hàng ngày, hãy trang điểm cho khuôn mặt của bạn bằng những kiểu trang điểm đơn giản, chẳng hạn như sử dụng kem dưỡng ẩm theo tông da của bạn, phấn má màu trung tính, một chút mascara và son bóng. Đánh phấn má hồng hoặc phấn má nhẹ.
- Nếu trang điểm đậm khiến bạn cảm thấy mất tự tin, hãy sử dụng nó! Tuy nhiên, cứ cách vài ngày, hãy để da nghỉ ngơi bằng cách không trang điểm.
Bước 3. Thoa kem che khuyết điểm để che đi mụn hoặc thâm quầng mắt
Mang kem che khuyết điểm không phải là điều bắt buộc, nhưng kem che khuyết điểm rất hữu ích trong việc giải quyết các vấn đề, chẳng hạn như mụn trứng cá hoặc quầng mắt. Nếu bạn cảm thấy tự ti vì mụn trên khuôn mặt, hãy ngụy trang nó bằng cách sử dụng kem che khuyết điểm.
Có thể sử dụng kem che khuyết điểm mà không cần các loại mỹ phẩm khác. Bạn chỉ cần dùng kem che khuyết điểm để trang điểm
Bước 4. Tập thói quen làm móng tay
Để có vẻ ngoài xinh đẹp, nhiều cô gái chỉ chú trọng đến khuôn mặt và mái tóc, ngược lại đôi tay cũng quan trọng không kém. Giữ da tay mềm mại bằng cách thoa kem dưỡng ẩm da tay. Không làm rách hoặc cạo móng tay. Cắt móng tay thường xuyên và chải lông dưới móng mỗi tối. Hãy tự do sơn móng tay của bạn hoặc đến một cửa hàng làm móng tay. Bộ móng được chăm chút kỹ lưỡng với màu sắc hấp dẫn khiến bạn trông xinh đẹp hơn.
- Trước khi sơn móng tay, hãy đảm bảo rằng sơn móng tay còn sót lại đã được tẩy sạch. Sơn móng tay lên trên lớp sơn móng tay bị bong tróc khiến ngón tay của bạn trông nhếch nhác.
- Để giữ cho móng tay khỏe mạnh và lớp sơn móng lâu trôi, bạn đừng quên sơn lớp nền trước khi sơn móng. Khi bạn sơn móng xong, hãy thoa lớp sơn bảo vệ tốt nhất có thể.
- Không sử dụng sơn móng tay để thay thế chăm sóc móng tay. Ưu tiên sức khỏe móng tay trước khi nghĩ đến việc sơn móng tay.
Bước 5. Cạo hoặc tẩy lông để loại bỏ lông không hỗ trợ xuất hiện
Nhiều bạn gái chỉ nhổ lông chân, lông nách, thậm chí lông tay cũng cần phải nhổ, nhất là lông dày và thô. Hãy đến thẩm mỹ viện hoặc tiệm làm móng để cắt tỉa lông mày và loại bỏ lông tơ phía trên môi. Hãy nhớ rằng cạo râu là một lựa chọn cá nhân, không phải là một yêu cầu. Bạn có thể trông xinh đẹp ngay cả khi bạn không cạo râu.
- Tạo dáng lông mày cho phù hợp với khuôn mặt không hề đơn giản. Không nhổ hoặc tỉa lông mày của riêng bạn để chúng không lộn xộn hoặc hói.
- Nếu bạn không thể hoặc không muốn tẩy lông, hãy nhổ những sợi lông mày chưa chải và chải chúng bằng bàn chải lông mày mềm và sạch.
- Trước khi cạo râu, hãy hỏi cha mẹ xem điều này có phù hợp với giáo lý tôn giáo và văn hóa hay không.
- Thay vì cạo, màu lông / lông có thể bị phai bằng cách sử dụng các sản phẩm bán ở hiệu thuốc, cửa hàng mỹ phẩm hoặc siêu thị.
Phương pháp 5/5: Mặc đúng trang phục
Bước 1. Mặc quần áo cảm thấy thoải mái
Khi đi dạo trong trung tâm mua sắm, có thể bạn muốn mặc những bộ quần áo thời trang và sành điệu nhất. Tuy nhiên, điều này sẽ vô ích nếu bạn cảm thấy không thoải mái hoặc không thể là chính mình khiến bạn có vẻ kém tự tin. Thay vì bắt chước ngoại hình của người khác, hãy chọn quần áo thoải mái nhất để mặc với vẻ ngoài độc đáo. Biết đâu, phong cách của bạn sẽ là người tiên phong cho xu hướng thời trang teen trong năm tới.
Bước 2. Mặc quần áo đơn giản và phụ kiện hấp dẫn
Phụ kiện bổ sung cho trang phục của bạn, nhưng bạn có thể bỏ chúng đi nếu không muốn. Ví dụ, mặc một chiếc áo dài hoặc áo dài đơn giản với phần cạp rộng giúp bộ trang phục trông quyến rũ hơn. Chọn các phụ kiện, chẳng hạn như thắt lưng, mũ và đồ trang sức phù hợp với trang phục, tính cách và cách trang điểm của bạn.
- Lấy ý tưởng bằng cách đọc tạp chí thời trang.
- Giá phụ kiện không phải chăng? Làm cho chính mình!
Bước 3. Mặc quần áo sạch sẽ và gọn gàng
Quần áo có thể trông thật bắt mắt vì kiểu dáng, nhưng sẽ kém hấp dẫn nếu nó bị nhăn, bẩn hoặc có mùi mồ hôi. Hãy chắc chắn rằng bạn ăn mặc đẹp. Giặt quần áo bẩn hoặc có mùi hôi. Hãy cân nhắc kỹ lưỡng trong việc lựa chọn phong cách ăn mặc. Bạn có thể mặc những bộ quần áo rách, phóng khoáng, theo phong cách punk nhưng đừng khiến nó trông rối mắt.
- Trước khi giặt quần áo, hãy đọc hướng dẫn trên nhãn. Một số vật liệu có thể bị hỏng nếu không được giặt đúng cách.
- Tách quần áo trắng với quần áo màu khác. Quần áo trắng sẽ trở nên xỉn màu nếu giặt chung với quần áo màu khác nên trông vẫn bị bẩn mặc dù đã sạch.
Bước 4. Xác định các bộ phận cơ thể giúp tăng sự tự tin cho bản thân
Mặc áo blouse sáng màu nếu bạn muốn làm nổi bật phần trên cơ thể hoặc cánh tay của mình. Mặc quần ôm nếu bạn muốn làm nổi bật đôi chân của mình. Nếu bạn không thích một bộ phận nào đó trên cơ thể mình, hãy nhờ bạn bè (hoặc nhân viên bán hàng thân thiện) giúp bạn tìm quần áo phù hợp nhất với mình. Đôi khi, việc chọn quần áo phù hợp cho người khác dễ dàng hơn là cho chính bạn vì anh ta có thể nhìn thấy những gì bạn không biết.
- Đừng ngần ngại diện những bộ quần áo với nhiều phong cách khác nhau. Hãy đến một cửa hàng quần áo để mặc vừa những bộ quần áo mà bạn đã bỏ qua. Có thể bạn sẽ ngạc nhiên vì mô hình hóa ra lại hoàn hảo cho bạn!
- Mặc quần áo khiến bạn cảm thấy thoải mái. Ngay cả khi người khác nói rằng bạn trông hấp dẫn theo một phong cách nhất định, đừng mặc nó nếu bạn cảm thấy không thoải mái.
Bước 5. Mặc quần áo theo dáng người
Các cửa hàng quần áo cung cấp quần áo có thể mặc cho bất kỳ ai. Người gầy hay béo đều có thể mặc quần áo giống nhau, chẳng hạn như quần đùi và áo ba lỗ. Sự khác biệt nằm ở khuôn mẫu. Như một ví dụ:
- Những người có bờ vai hẹp sẽ phù hợp hơn khi mặc áo ba lỗ nhỏ.
- Người có bờ vai rộng trông quyến rũ hơn khi mặc áo ba lỗ dáng rộng.
Bước 6. Đối xử tốt với người khác
Một cách để trông xinh đẹp hơn là trở nên tử tế. Những cô gái đẹp nhất có thể rất xấu tính. Quyết định xem bạn muốn trở thành một cô gái như vậy hay là một cô gái tốt bụng và tốt bụng mà mọi người đều thích?
- Lòng tốt thực sự không chỉ là những lời nói ngọt ngào và những lời khen ngợi của người khác. Tập thói quen suy nghĩ tích cực về người khác.
- Một trong những cách dễ dàng nhất để trở nên tử tế là thông cảm và thấu hiểu người khác.
Bước 7. Hãy là chính bạn
Học cách chấp nhận bản thân và cách bạn nhìn. Vẻ đẹp bị ảnh hưởng bởi tư duy. Hãy đứng trước gương và tin rằng bạn xinh đẹp và bạn sẽ là một cô gái xinh đẹp. Đừng dựa vào các trang wiki để nhắc nhở bạn rằng bạn xinh đẹp.
Lời khuyên
- Đừng quá bận rộn suy nghĩ về những gì người khác nghĩ về bạn. Đôi khi, chúng ta lo lắng về một điều gì đó về bản thân mà người khác không quan tâm đến.
- Hãy là một người tốt và thân thiện để bạn trông hấp dẫn hơn.
- Một thái độ tích cực và sự chấp nhận bản thân tạo nên một diện mạo rất khác. Vì vậy, hãy tập thói quen đi bộ tự tin và là một người hay cười.
- Hãy chắc chắn rằng bạn tận dụng thời gian của mình, dành thời gian cho niềm vui và đừng quên mỉm cười.
- Hãy mỉm cười khi tiếp xúc với người khác và nở một nụ cười thật tươi. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn chăm sóc sức khỏe răng miệng của mình, chẳng hạn như bằng cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày, cũng như khám răng định kỳ với nha sĩ của bạn.
- Mỗi người có một quan điểm khác nhau về tiêu chí cái đẹp. Tập trung vào suy nghĩ của riêng bạn về những gì tạo nên vẻ đẹp.
- Khi ngồi hoặc đi bộ, hãy đảm bảo rằng vai và lưng của bạn thẳng, thay vì khom lưng.
- Uống nước ấm pha chanh vào mỗi buổi sáng rất hữu ích trong việc làm sạch da và cơ thể khỏi độc tố.
- Dành nhiều thời gian hơn để giao lưu, thay vì ở một mình hoặc liên tục nghịch điện thoại. Bạn sẽ có vẻ thân thiện và hòa đồng hơn nếu muốn trò chuyện với người khác.
- Tham khảo ý kiến của nhà tạo mẫu tóc nếu tóc bạn xoăn. Hãy nhớ rằng tóc xoăn không giống với tóc thẳng. Cách cắt nó khác nhau và kết quả của sự sắp xếp cũng khác nhau.
Cảnh báo
- Không hút thuốc, uống rượu hoặc dùng ma túy. Ngoài việc ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, bạn sẽ có vẻ uể oải, kém hấp dẫn.
- Thay vì nghĩ về cân nặng của mình, hãy tập thói quen tập thể dục thường xuyên. Tăng cường độ tập nếu tình trạng thể chất ngày càng giảm sút.
- Hãy nhớ rằng sữa rửa mặt có hóa chất mạnh có thể làm khô da của bạn.
