Rạn da thường xuất hiện sau khi mang thai, tăng và giảm cân nhanh chóng, và thậm chí trong quá trình tăng trưởng vượt bậc. Rạn da xảy ra khi da căng ra nhanh chóng do trọng lượng dư thừa. Rạn da không thể ngăn ngừa, và không thể loại bỏ hoàn toàn. Cách tốt nhất để giảm sự xuất hiện của các vết rạn da là sử dụng một số phương pháp để giúp làm mờ chúng và làm cho chúng ít nhìn thấy hơn. Các phương pháp điều trị đặc biệt, thay đổi lối sống và trang điểm một chút cũng đóng một vai trò trong việc giảm sự xuất hiện của các vết rạn da.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 3: Điều trị
Bước 1. Thử một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên
Có rất nhiều loại kem tự nhiên có sẵn trên thị trường có thể giúp giảm sự xuất hiện của các vết rạn da. Kem này có thể được sử dụng trong khi mang thai và sau đó để giữ cho da đàn hồi và các vết rạn da mờ đi. Không có nghiên cứu nào có thể kết luận thành phần nào có thể làm mờ vết rạn da. Tuy nhiên, các thành phần tự nhiên sau đây được cho là có thể giúp:
- Nha đam, được cho là có tác dụng giảm sẹo và vết rạn da
- Dầu dừa hoặc bơ dừa, giữ cho da đàn hồi nếu sử dụng hàng ngày
- Bơ hạt mỡ, người ta sử dụng nó để làm mờ vết rạn da
- Dầu trứng (Oleova) giúp ngăn ngừa rạn da nếu được sử dụng hai lần một ngày trên toàn bộ vùng bụng từ ba tháng đầu của thai kỳ cho đến sáu tháng sau khi sinh.
Bước 2. Sử dụng gel có chứa axit hyaluronic
Axit hyaluronic là một chất tự nhiên trong cơ thể. Khi sử dụng tại chỗ, nó có tác dụng làm giảm các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như nếp nhăn và nếp nhăn. Không có nghiên cứu nào chứng minh rằng axit hyaluronic có thể thay đổi đáng kể sự xuất hiện của các vết rạn da. Tuy nhiên, một số người chứng minh rằng sử dụng gel có chứa axit hyaluronic có thể giúp làm mờ vết rạn da.
- Gel có chứa axit hyaluronic có thể được đặt hàng trực tuyến hoặc mua tại các cửa hàng mỹ phẩm.
- Bôi gel theo hướng dẫn trên bao bì.
Bước 3. Thử một loại kem retinoid
Retinoids là những chất được cho là có tác dụng kích thích sự phát triển của collagen trong da. Khi thoa lên vết rạn da, nó có thể giúp tái tạo da và làm mờ vết rạn. Các loại kem retinoid phải được sử dụng theo đơn của bác sĩ. Nói chuyện với bác sĩ da liễu nếu đây là sự lựa chọn phù hợp với làn da của bạn.
- Retinoids có thể mất vài tuần hoặc vài tháng để tạo ra tác dụng đáng kể trên da. Ngay cả sau một thời gian dài như vậy, retinoids cũng không thể loại bỏ hoàn toàn các vết rạn da.
- Retinoids không nên được sử dụng khi đang mang thai hoặc cho con bú. Không có nghiên cứu nào có thể xác định liệu retinoids có ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi hoặc trẻ sơ sinh hay không. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khuyên bạn nên tránh dùng retinoids cho đến khi bạn sinh con và không còn cho con bú.
Bước 4. Cân nhắc quá trình mài da
Microdermabrasion là quá trình tẩy tế bào chết lớp trên cùng của da bằng dụng cụ lột nhỏ. Bởi vì các vết rạn da không chỉ ở lớp trên cùng của da, nhiều người cảm thấy rằng phương pháp điều trị này không tạo ra bất kỳ thay đổi đáng kể nào. Tuy nhiên, một số người tin rằng mài da vi điểm có thể giúp làm mờ vết rạn da.
- Nói chuyện với bác sĩ da liễu trước khi mài da. Anh ấy sẽ tư vấn cho bạn xem đây có phải là sự lựa chọn phù hợp cho vết rạn da của bạn hay không.
- Bạn có thể thực hiện liệu pháp mài da tại thẩm mỹ viện hoặc spa. Chi phí của phương pháp điều trị này thường dao động từ bốn trăm nghìn đến một triệu Rupiah cho một lần điều trị.
Bước 5. Cân nhắc liệu pháp laser
Không có nghiên cứu nào chứng minh rằng liệu pháp laser có hiệu quả trong việc loại bỏ các vết rạn da, nhưng nhiều phụ nữ hài lòng với kết quả. Tia cực tím năng lượng cao được sử dụng để loại bỏ các lớp da mỏng xung quanh vết rạn da. Sau quá trình điều trị, làn da được thay mới và các vết rạn mờ dần.
- Nếu bạn quan tâm đến liệu pháp laser, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn về những rủi ro trước khi bắt đầu. Trong một số trường hợp, liệu pháp laser để lại sẹo.
- Quá trình lành vết thương sau khi điều trị bằng laser thường kéo dài trong khoảng một tuần.
Phương pháp 2/3: Thay đổi lối sống
Bước 1. Bảo vệ vết rạn da khỏi ánh nắng mặt trời
Các vết rạn da thường mờ dần từ màu đỏ sang vệt trắng theo thời gian. Bạn có thể làm mờ chúng nhanh hơn và ít nhìn thấy hơn bằng cách bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời có thể làm suy yếu da và làm cho các vết rạn da trở nên tồi tệ hơn.
- Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở lên bất cứ khi nào vết rạn của bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đảm bảo sử dụng nó thường xuyên.
- Nếu da bạn bị cháy nắng, hãy thoa lô hội để giúp vết thương nhanh lành nhất có thể.
Bước 2. Giữ ẩm cho vùng da bị rạn
Giữ ẩm cho da sẽ không làm mờ vết rạn da một cách trực tiếp, nhưng nó có thể giúp da khỏe mạnh và đàn hồi. Da khô có xu hướng mất đi độ đàn hồi, làm cho các vết rạn da và các vết sẹo khác lộ rõ hơn. Mặc dù không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa rạn da, nhưng một số người nghĩ rằng giữ ẩm cho da có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của vết rạn trở nên tồi tệ hơn.
- Hãy tẩy tế bào chết cho da thường xuyên trước khi tắm, sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da bị rạn để tránh làm da bị khô.
- Nếu bạn có làn da rất khô, hãy thử sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ ẩm cho không khí trong nhà. Giữ độ ẩm không khí từ 30 đến 50 phần trăm để có làn da ẩm và mềm mại.
Bước 3. Giữ đủ nước
Khi bị mất nước, da có xu hướng dễ nhăn hơn. Đối với các vết rạn da cũng vậy. Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ giúp làn da khỏe mạnh và đàn hồi, do đó tình trạng rạn da không quá nghiêm trọng.
- Uống khi bạn cảm thấy khát. Cố gắng luôn mang theo một chai nước bên mình mọi lúc mọi nơi để có thể uống bất cứ lúc nào.
- Thay thế rượu và đồ uống có chứa caffein bằng nước nếu có thể.
Bước 4. Bỏ thuốc lá
Khói thuốc lá làm xấu đi vẻ ngoài của da. Các vết thâm trên da sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu bạn thường xuyên hút thuốc lá. Để làn da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh, hãy ngừng ngay việc hút thuốc lá.
Phương pháp 3/3: Che dấu vết rạn da
Bước 1. Làm rám nắng an toàn
Khi các vết rạn da của bạn đã mờ dần thành màu trắng, không quá khó để làm cho chúng hòa vào da của bạn. Một cách để làm điều này là sử dụng chất nhuộm da giả để làm cho làn da của bạn trông có màu nâu sáng. Đây là giải pháp tuyệt vời trong mùa hè khi các vết rạn trên cơ thể bạn lộ rõ. Mua kem dưỡng da và sử dụng nó để làm đều màu da của bạn.
- Đừng làm rám nắng "thực sự" dưới ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương da và cuối cùng làm cho vết rạn của bạn trông tồi tệ hơn.
- Làm theo hướng dẫn trên bao bì để có tông màu da chân thực. Không cần phải lạm dụng nó. Một hoặc hai màu tối hơn sẽ giúp che đi vết rạn da của bạn.
Bước 2. Trang điểm
Nếu bạn muốn tạm thời che đi các vết rạn da, bạn có thể sử dụng cùng loại phấn trang điểm mà bạn đã sử dụng để che đi các vết rạn. Cách này hiệu quả nhất đối với các vết rạn da trên các bộ phận của cơ thể không cọ xát với quần áo. Chọn kem nền có màu phù hợp với làn da của bạn. Hãy làm theo các bước sau để có vẻ ngoài tự nhiên:
- Thoa một lớp kem nền mỏng lên vết rạn và vùng da xung quanh.
- Làm mịn bằng bàn chải.
- Phủ phấn lỏng để lớp nền lâu trôi hơn.
