Bạn có thấy phiền vì những âm thanh ù, ù hoặc ù trong tai không? Nếu vậy, bạn có một tình trạng được gọi là ù tai. Ù tai là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến khoảng 50 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ (không có dữ liệu chính xác về số trường hợp ù tai ở Indonesia). Đối với hầu hết mọi người, ù tai chỉ gây khó chịu nhưng đối với những người khác, nó có thể cản trở giấc ngủ và cuối cùng gây khó khăn trong việc tập trung và làm việc. Ù tai có thể gây căng thẳng tâm lý, ảnh hưởng xấu đến công việc và các mối quan hệ cá nhân nếu không được điều trị thành công. Tin tốt là ù tai có thể điều trị được trong hầu hết các trường hợp. Tuy nhiên, trước hết phải tìm ra nguyên nhân gây ù tai thì mới có thể điều trị được.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Tìm nguyên nhân gây ù tai
Bước 1. Nghĩ đến những tác nhân tiềm ẩn đến từ môi trường
Các yếu tố môi trường ảnh hưởng đến trải nghiệm của bạn với thế giới xung quanh. Tiếp xúc với tiếng ồn lớn trong thời gian dài là nguyên nhân phổ biến nhất của chứng ù tai. Tiếp xúc nhiều lần với tiếng ồn lớn, chẳng hạn như âm nhạc lớn, tiếng súng, máy bay và thiết bị nặng có thể làm hỏng các sợi lông nhỏ trong ốc tai truyền xung điện đến dây thần kinh thính giác khi phát hiện ra sóng âm thanh. Nếu bị uốn cong hoặc bị hư hại, các sợi lông sẽ truyền xung điện đến dây thần kinh thính giác mặc dù không phát hiện ra sóng âm thanh. Sau đó, não bộ giải thích nó thành một âm thanh, được gọi là ù tai.
- Những người có rủi ro nghề nghiệp cao nhất liên quan đến chứng ù tai bao gồm thợ mộc, công nhân sửa đường, phi công, nhạc sĩ và kiến trúc sư cảnh quan. Những người làm việc với thiết bị ồn ào hoặc sử dụng âm nhạc lớn liên tục có nguy cơ cao bị ù tai.
- Tiếp xúc đột ngột với âm thanh rất lớn cũng có thể gây ù tai. Ví dụ, ù tai là một trong những dạng khuyết tật phổ biến nhất ở những cá nhân phục vụ trong lực lượng vũ trang và tiếp xúc với các vụ nổ bom.
Bước 2. Đánh giá các nguyên nhân tiềm ẩn về lối sống và sức khỏe
Có một số nguyên nhân liên quan đến sức khỏe gây ù tai, bao gồm lão hóa, thói quen lối sống kém và thay đổi nội tiết tố.
- Quá trình lão hóa tự nhiên có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của chứng ù tai. Quá trình lão hóa gây ra sự suy giảm chức năng ốc tai, có thể trầm trọng hơn do tiếp xúc với tiếng ồn lớn trong môi trường theo thời gian.
- Hút thuốc hoặc uống đồ uống có cồn hoặc chứa cafein có thể gây ra chứng ù tai. Ngoài ra, căng thẳng và mệt mỏi có thể tích tụ nếu không được điều trị đúng cách, gây ra chứng ù tai.
- Mặc dù không có mối quan hệ nguyên nhân và kết quả trực tiếp nào được tìm thấy, nhưng bằng chứng giai thoại cho thấy rằng sự thay đổi nồng độ hormone ở phụ nữ có thể và gây ra chứng ù tai. Những thay đổi nội tiết tố này xảy ra trong thời kỳ mang thai, mãn kinh và trong quá trình điều trị thay thế hormone.
Bước 3. Suy nghĩ xem bạn có từng gặp phải bất kỳ loại vấn đề nào về tai hay không
Sự tắc nghẽn trong ống tai có thể thay đổi cách âm thanh đến các tế bào nhạy cảm với âm thanh trong ốc tai, do đó gây ra chứng ù tai. Sự tắc nghẽn có thể là kết quả của ráy tai, nhiễm trùng tai, nhiễm trùng xoang và viêm xương chũm (nhiễm trùng xương chũm ở phía sau tai). Những tình trạng sức khỏe này làm thay đổi khả năng truyền âm thanh qua tai giữa và tai trong, dẫn đến ù tai.
- Bệnh Meniere có thể gây ù tai hoặc thính giác bị bóp nghẹt. Bệnh này là một rối loạn không rõ nguyên nhân nhưng ảnh hưởng đến tai trong và gây chóng mặt dữ dội, ù tai, giảm thính lực và cảm giác căng tai. Bệnh Meniere thường chỉ ảnh hưởng đến một bên tai và có thể gây ù tai từng cơn sau một thời gian dài hoặc chỉ sau vài ngày. Bệnh Meniere có thể tấn công ở mọi lứa tuổi nhưng có xu hướng xảy ra ở những người trong độ tuổi từ 20 đến 60 tuổi.
- Xơ vữa tai là một rối loạn di truyền gây ra sự phát triển quá mức của xương trong tai giữa và có thể dẫn đến điếc. Tình trạng này khiến âm thanh khó truyền đến tai trong. Phụ nữ da trắng, trung niên có nguy cơ mắc chứng xơ cứng tai cao hơn.
- Ù tai có thể do một khối u lành tính trên dây thần kinh thính giác, dây thần kinh cho phép truyền âm thanh đến não và diễn giải, nhưng trường hợp này hiếm gặp. Những khối u này được gọi là u thần kinh âm thanh và phát triển trên các dây thần kinh của não (dây thần kinh sọ não) chạy từ não đến tai trong, thường gây ù tai chỉ xảy ra ở một bên tai. Những khối u này thường không phát triển thành ung thư, nhưng chúng có thể phát triển khá lớn - tốt nhất là điều trị khối u khi nó còn nhỏ.
Bước 4. Xác định xem bạn có mắc bất kỳ bệnh lý nào trước đây liên quan đến chứng ù tai hay không
Các bệnh liên quan đến hệ tuần hoàn, chẳng hạn như huyết áp cao, dị dạng mao mạch, tiểu đường, bệnh tim, thiếu máu, xơ vữa động mạch và bệnh mạch vành cũng ảnh hưởng đến tuần hoàn đến các bộ phận khác của cơ thể, bao gồm cả việc cung cấp oxy cho các tế bào ở giữa và tai trong. Mất máu và cung cấp oxy có thể làm hỏng các tế bào này và làm tăng nguy cơ phát triển chứng ù tai.
- Những người bị hội chứng khớp thái dương hàm (TMJ) có nguy cơ cao bị ù tai. Có nhiều giả thuyết khác nhau về ảnh hưởng cơ bản của TMJ đối với chứng ù tai. Các cơ nhai rất gần với các cơ ở tai giữa nên chúng có thể ảnh hưởng đến thính giác. Có một mối liên hệ trực tiếp tiềm ẩn giữa các dây chằng gắn vào xương hàm và xương của tai giữa. Mặt khác, nguồn cung cấp dây thần kinh từ TMJ được liên kết với phần não liên quan đến thính giác.
- Chấn thương ở đầu hoặc cổ cũng có thể làm tổn thương tai trong, các dây thần kinh ảnh hưởng đến thính giác hoặc các chức năng não liên quan đến thính giác. Những chấn thương này thường chỉ gây ù tai ở một bên tai.
- Các khối u não có thể làm hỏng phần não giải thích âm thanh. Bệnh nhân có thể bị ù tai một hoặc cả hai bên tai trong những trường hợp như vậy.
Bước 5. Tính toán các loại thuốc
Thuốc là một yếu tố khác có thể gây ù tai. Một số loại thuốc có thể gây ra độc tính trên tai do thuốc, hoặc "ngộ độc tai". Nếu bạn đang dùng thuốc, hãy xem thông tin ghi trên bao bì hoặc hỏi bác sĩ xem liệu chứng ù tai có được liệt vào dạng tác dụng phụ của thuốc hay không. Nói chung, có những loại thuốc tương tự khác mà bác sĩ có thể kê đơn để điều trị tình trạng của bạn mà không gây ra nguy cơ ù tai.
- Có khoảng 200 loại thuốc khác nhau liệt kê chứng ù tai là một tác dụng phụ, bao gồm aspirin, một số loại thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm, thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm và quinine. Thuốc điều trị ung thư và thuốc lợi tiểu cũng được liệt vào danh sách các loại thuốc liên quan đến chứng ù tai.
- Thuốc kháng sinh thường liên quan đến chứng ù tai bao gồm vancomycin, doxycycline, gentamicin, erythromycin, tetracycline và tobramycin.
- Nhìn chung, khi sử dụng liều lượng thuốc càng cao thì các triệu chứng ù tai sẽ càng tồi tệ hơn. Ù tai thường hết khi ngừng sử dụng các loại thuốc này.
Bước 6. Nhận biết rằng chứng ù tai có thể xảy ra mà không rõ nguyên nhân
Ngay cả với tất cả các tình trạng và các yếu tố kích hoạt liên quan, một số người có thể bị ù tai mà không có lý do rõ ràng. Những tình trạng này thường không nghiêm trọng, nhưng có thể dẫn đến mệt mỏi, trầm cảm, lo lắng và các vấn đề về trí nhớ nếu không được điều trị.
Phương pháp 2/2: Chẩn đoán ù tai
Bước 1. Hiểu ù tai là gì
Ù tai thực sự không phải là một tình trạng, mà là một triệu chứng của các vấn đề hoặc tình trạng khác từ mất thính lực do tuổi tác đến các bất thường của hệ tuần hoàn. Điều trị ù tai dựa trên nguyên nhân cơ bản, đó là lý do tại sao việc tìm ra nguyên nhân gây bệnh là rất quan trọng. Ù tai có thể xảy ra nguyên phát hoặc thứ phát. Ù tai nguyên phát xảy ra khi không có nguyên nhân xác định nào ngoài thính giác và ù tai thứ phát xảy ra như một triệu chứng của một tình trạng bệnh lý khác. Xác định loại ù tai đã trải qua có thể làm tăng tỷ lệ điều trị thành công.
- Ù tai có thể được phân thành hai loại. Loại thứ nhất là ù tai khách quan hay còn gọi là ù tai rung động, chỉ chiếm 5% trong tổng số các trường hợp ù tai và người quan sát có thể nghe thấy qua ống nghe hoặc đứng gần bệnh nhân. Loại ù tai này có liên quan đến rối loạn mạch máu hoặc cơ ở đầu hoặc cổ, chẳng hạn như khối u não hoặc bất thường cấu trúc não, và thường đồng bộ với nhịp tim của bệnh nhân. Loại thứ hai là ù tai do chủ quan, bệnh nhân chỉ có thể nghe được và phổ biến hơn, chiếm 95% tổng số các trường hợp ù tai. Ù tai chủ quan là một triệu chứng của nhiều rối loạn về tai khác nhau và được ghi nhận là có hơn 80% người bị suy giảm thính lực thần kinh giác quan.
- Ù tai có thể ảnh hưởng đến mỗi cá nhân khác nhau, mặc dù tất cả những người mắc phải đều nghe thấy tiếng ồn và tiếng ồn lớn giống nhau. Mức độ nghiêm trọng của chứng ù tai có thể được nhìn thấy từ chức năng của các phản ứng cá nhân đối với tình trạng bệnh.
Bước 2. Nhận biết các triệu chứng của ù tai
Ù tai thường được mô tả là một âm thanh ù tai, nhưng nó cũng có thể giống như tiếng vo ve, rít, ầm ầm hoặc tiếng lách cách. Độ cao và áp suất âm thanh có thể thay đổi và khác nhau ở mỗi người. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể nghe thấy tiếng ồn ở một hoặc cả hai tai, đây là dấu hiệu phân biệt quan trọng và cần được các bác sĩ biết để phục vụ cho mục đích chẩn đoán. Ngoài ù tai, người bệnh cũng có thể gặp các triệu chứng như chóng mặt hoặc choáng váng, đau đầu và / hoặc cổ, tai hoặc đau hàm (hoặc các triệu chứng TMJ khác).
- Một số người sẽ bị mất thính lực trong khi những người khác không gặp khó khăn gì khi nghe. Một lần nữa, các yếu tố phân biệt này rất quan trọng trong việc thiết lập chẩn đoán.
- Một số người cũng trở nên rất nhạy cảm với một số tần số và âm lượng nhất định, một tình trạng được gọi là chứng tăng âm. Chứng ù tai có liên quan mật thiết đến chứng ù tai và một người có thể bị cả hai tình trạng này cùng một lúc.
- Các tác động phụ của ù tai bao gồm khó ngủ, trầm cảm, lo lắng, các vấn đề trong công việc và gia đình, suy giảm trạng thái cảm xúc của cá nhân.
Bước 3. Suy nghĩ về các nguyên nhân tiềm ẩn và các sự kiện gần đây
Hãy suy nghĩ về những gì đã xảy ra trong cuộc sống của bạn gần đây và tìm kiếm các tình huống và hoàn cảnh có thể là nguyên nhân gây ra chứng ù tai. Hãy ghi chép lại các triệu chứng của bạn và các thông tin khác có thể liên quan đến sự phát triển của các triệu chứng để chuẩn bị cho chuyến thăm của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị ù tai. Ví dụ, lưu ý nếu bạn:
- Đã từng tiếp xúc với âm thanh rất lớn
- Đã hoặc đang bị nhiễm trùng xoang, tai hoặc xương chũm mãn tính
- Gần đây hoặc hiện đang dùng bất kỳ loại thuốc nào được liệt kê ở trên
- Đã được chẩn đoán có vấn đề về hệ tuần hoàn
- Bị bệnh tiểu đường
- Bị TMJ
- Bị chấn thương đầu hoặc cổ
- Bị chứng xơ cứng xương di truyền
- Là phụ nữ và đã có những thay đổi gần đây về mức độ hormone, chẳng hạn như mang thai, mãn kinh hoặc bắt đầu / ngừng liệu pháp thay thế hormone
Bước 4. Tham khảo ý kiến bác sĩ
Bác sĩ sẽ thực hiện một lịch sử kỹ lưỡng để xác định tiếp xúc với môi trường hoặc tình trạng sức khỏe trong quá khứ có thể gây ra chứng ù tai. Điều trị ù tai sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân y tế cơ bản của tình trạng này.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc thay đổi thuốc nếu bạn đang dùng các loại thuốc có thể gây ù tai.
- Việc đào tạo lại dây thần kinh thính giác có thể cần thiết đối với những người bị tăng tiết máu.
Lời khuyên
Mặc dù có liên quan đến suy giảm thính lực, nhưng ù tai không nhất thiết khiến người mắc phải giảm thính lực và không phải lúc nào cũng gây ra chứng ù tai
Cảnh báo
- Một số nguyên nhân gây ù tai không thể chữa khỏi hoàn toàn, và tác dụng điều trị của một số loại thuốc gây ù tai có thể bù đắp tác dụng phụ của bệnh: trong trường hợp này, người bệnh thường tìm hiểu cách điều trị ù tai.
- Đừng bỏ qua những cơn ù tai. Giống như các triệu chứng khác, ù tai hoặc ù tai là một dấu hiệu cảnh báo. Thân trung ấm cho bạn biết rằng có điều gì đó không ổn đang xảy ra.
