Các phương tiện để rửa mắt không chỉ cần thiết ở những nơi có nguy cơ cao, chẳng hạn như phòng thí nghiệm hóa học. Thiết bị này cũng nên có sẵn trong những ngôi nhà có nhiều chất tẩy rửa gia dụng như một biện pháp trợ giúp cho trẻ em tiếp xúc với những vật liệu độc hại này. Ngay cả khi đó không phải là một tình trạng nguy hiểm, rửa mắt bằng nước có thể giúp làm dịu đôi mắt mệt mỏi bằng cách tăng độ ẩm và cải thiện lưu thông máu. Các bác sĩ cũng có thể đề xuất phương pháp điều trị bằng rửa mắt cho các tình trạng khác. Bằng cách biết cách sử dụng bồn rửa mắt đúng cách, bạn có thể chuẩn bị cho mình nhiều điều kiện cần thiết.
Bươc chân
Phương pháp 1/6: Xác định cách rửa mắt chính xác
Bước 1. Xác định xem bạn có cần trợ giúp y tế hay không
Một số loại vật liệu có thể gây bỏng hóa chất và các biến chứng khác. Đọc nhãn trên bao bì hóa chất để đảm bảo nó tương thích với các phương pháp điều trị rửa mắt. Bạn cũng có thể gọi đến số điện thoại cấp cứu ngộ độc theo số (021) 4250767 hoặc (021) 4227875 để hỏi cách điều trị một số hóa chất trong mắt.
- Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn gặp các triệu chứng buồn nôn, nôn mửa, đau đầu hoặc chóng mặt, nhìn đôi, chóng mặt hoặc mất ý thức và phát ban hoặc sốt.
- Nếu rửa mắt một mình không giải quyết được vấn đề của bạn, hãy gọi số điện thoại cấp cứu chất độc hoặc xe cấp cứu ngay lập tức để tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Bạn cũng có thể nhờ người khác đi cùng và đảm bảo rằng bạn sẽ được điều trị thích hợp.
Bước 2. Xác định thời gian bạn nên rửa mắt
Thời gian bạn cần rửa mắt được xác định bởi loại vật liệu dính vào mắt. Thời gian cần thiết cho việc này thay đổi rất nhiều. Bạn nên rửa mắt:
- trong 5 phút để đối phó với các hóa chất gây kích ứng nhẹ, chẳng hạn như xà phòng rửa tay hoặc dầu gội đầu
- trong 20 phút hoặc hơn để điều trị các chất kích ứng hóa học từ trung bình đến nặng, bao gồm cả ớt
- trong 20 phút để xử lý các vật liệu ăn mòn không thể xâm nhập vào mắt, chẳng hạn như axit trong ắc quy xe
- ít nhất 60 phút để xử lý các chất ăn mòn có thể xâm nhập vào mắt như các hợp chất kiềm trong chất tẩy rửa gia dụng (chất tẩy rửa thoát nước, chất tẩy trắng và amoniac)
Bước 3. Chuẩn bị dung dịch rửa mắt tại nhà
Dung dịch rửa mắt thương mại có sẵn trong bao bì vô trùng với độ pH trung tính là 7,0. Điều này có nghĩa là dung dịch rửa mắt là lựa chọn tốt hơn nước thường.
Bước 4. Sử dụng nước vô trùng
Nếu bạn không có dung dịch rửa mắt, hãy thử dùng nước vô trùng. Nước máy vẫn chứa các yếu tố độc hại có thể gây kích ứng mắt nhiều hơn.
- Bạn cũng có thể sử dụng nước uống đóng chai.
- Sữa có thể làm giảm cơn đau do thực phẩm như ớt. Tuy nhiên, cũng nên sử dụng dung dịch tiệt trùng để rửa mắt. Đảm bảo rằng sữa bạn sử dụng không bị thiu vì sữa có thể mang vi khuẩn vào mắt.
Bước 5. Đảm bảo nhiệt độ của dung dịch thích hợp
Bạn nên đảm bảo không sử dụng chất lỏng trực tiếp từ tủ lạnh, đặc biệt là khi sử dụng sữa hoặc nước đóng chai. Cho dù bạn chọn loại chất lỏng nào để rửa mắt, nhiệt độ phải là 15-37 ° C.
Bước 6. Quyết định cách sử dụng dung dịch rửa mắt
Bạn cần rửa mắt bằng nước hoặc dung dịch rửa mắt một cách an toàn và sạch sẽ. Các thiết bị gia dụng mà bạn có thể sử dụng bao gồm bát, cốc nhỏ hoặc ống nhỏ giọt. Dù bạn sử dụng thiết bị nào, hãy rửa kỹ bằng xà phòng và nước và để khô trước khi sử dụng để lấy nước hoặc dung dịch rửa mắt vô trùng.
- Một chiếc bát là sự lựa chọn tốt nhất, cho dù đó là để làm sạch bụi bẩn, loại bỏ dị vật hay đơn giản là rửa mắt mệt mỏi. Bát phải đủ lớn để đặt toàn bộ khuôn mặt của bạn vào đó.
- Bạn cũng có thể sử dụng một chiếc cốc nhỏ phù hợp với kích thước của nhãn cầu, chẳng hạn như cốc thủy tinh. Tuy nhiên, chỉ nên áp dụng phương pháp này để làm sạch tạp chất bám vào mắt hoặc rửa mắt mỏi, không nên lấy dị vật ra khỏi mắt.
- Bạn nên tránh sử dụng ống nhỏ giọt trong hầu hết các điều kiện và chỉ sử dụng nó khi mắt khô, mệt mỏi.
Bước 7. Đừng ngần ngại rửa sạch hóa chất
Sau tất cả những giải thích trên, đôi khi thời gian xử lý là quyết định nhất. Đặc biệt là khi tiếp xúc với các hợp chất có tính axit hoặc kiềm. Làm sạch hóa chất bằng cách rửa sạch càng sớm càng tốt quan trọng hơn nhiều so với việc tìm một dung dịch vô trùng, đảm bảo nhiệt độ phù hợp, v.v. Nếu bạn tiếp xúc với các vật liệu ăn mòn, ngay cả nước máy trong bồn rửa cũng được.
Nếu bạn để hợp chất kiềm / axit trên bề mặt mắt càng lâu, tổn thương càng nghiêm trọng. Vì vậy, hãy cố gắng lấy hợp chất này ra khỏi mắt càng nhanh càng tốt
Phương pháp 2/6: Rửa mắt bằng bát
Bước 1. Chuẩn bị bát
Rửa mắt bằng bát là cách chính để rửa mắt tiếp xúc với bụi bẩn hoặc dị vật. Phương pháp này cũng rất lý tưởng để giảm mệt mỏi cho đôi mắt. Kích thước của bát đã được làm sạch phải đủ lớn để chứa toàn bộ khuôn mặt của bạn.
Bước 2. Đổ dung dịch rửa mắt vào bát
Đảm bảo nhiệt độ trong khoảng 15-37 ° C, cho dù bạn sử dụng dung dịch rửa mắt hay nước. Không đổ đầy bát đến gần miệng bát vì thức ăn sẽ tràn ra ngoài khi bạn úp mặt vào bên dưới.
Bước 3. Nhúng mặt vào bát
Hít thở sâu và nhúng toàn bộ khuôn mặt vào bát để dung dịch đập vào mắt. Đảm bảo không nghiêng mặt về phía trước quá nhiều để tránh dung dịch chảy vào mũi.
Bước 4. Mở và cuộn nhãn cầu của bạn
Đảm bảo rằng toàn bộ bề mặt của mắt được tiếp xúc với nước. Xoay nhãn cầu cũng có thể giúp nước thấm vào bên trong, nhờ đó có thể loại bỏ các vật thể lạ hoặc tạp chất.
Bước 5. Nâng mặt khỏi bát sau đó chớp mắt
Nâng mặt của bạn ra khỏi dung dịch. Đảm bảo dung dịch thấm đều vào toàn bộ mắt của bạn bằng cách chớp mắt vài lần.
Bước 6. Lặp lại nếu cần
Để giảm khô và mỏi mắt, bạn có thể chỉ cần vùi mặt 1 hoặc 2 lần. Ngoài ra, hãy chú ý đến hướng dẫn trong Phương pháp 1 để biết mất bao lâu để rửa mắt sạch tạp chất.
Một lần nữa, đừng rửa mắt quá nhiều. Tuy nhiên, nếu bạn tiếp xúc với các chất gây kích ứng, đặc biệt là hóa chất, bạn có thể rửa mắt lâu hơn thời gian khuyến cáo
Bước 7. Dùng khăn sạch lau khô mặt
Không lau khăn khắp mắt cùng một lúc. Chỉ cần lau khô mắt đã nhắm của bạn bằng khăn sạch.
Phương pháp 3/6: Rửa mắt bằng cốc
Bước 1. Không sử dụng phương pháp này nếu có vật lạ rơi vào mắt
Phương pháp này phù hợp nhất để rửa mắt mệt mỏi. Nếu mắt bạn bị nhiễm bẩn, cách thích hợp nhất là sử dụng một chiếc bát như đã mô tả trước đó. Tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa trước để sử dụng phương pháp này ngoài việc rửa mắt mệt mỏi.
Bước 2. Đổ dung dịch rửa mắt vào một cốc sạch nhỏ
Bạn sẽ cần một chiếc cốc có kích thước gần bằng với kích thước nhãn cầu của mình. Kính bắn sạch là một trong những loại kính có đường kính nhỏ hơn phù hợp với phương pháp này.
Nhiệt độ của dung dịch rửa mắt hoặc nước vô trùng phải từ 15-37 ° C
Bước 3. Đặt cốc sao cho mắt bạn có thể nhìn vào
Cúi đầu về phía trước về phía cốc. Dán viền cốc quanh nhãn cầu của bạn.
Bước 4. Cúi đầu ra sau
Trong khi giữ cốc gần nhãn cầu, hãy cúi đầu về phía sau để mắt và đáy cốc hướng lên trên. Bằng cách đó, dung dịch hoặc nước vô trùng sẽ đập trực tiếp vào mắt.
Hãy chuẩn bị, vì một số dung dịch trong cốc sẽ tràn ra. Cúi người xuống bồn trong khi làm việc này để dung dịch không chảy xuống mặt và làm ướt quần áo của bạn. Nếu bạn lo lắng, hãy quàng một chiếc khăn quanh cổ để cơ thể không bị đổ nước
Bước 5. Nhìn xung quanh bạn và chớp mắt
Bằng cách quan sát xung quanh, bạn đang giúp dàn trải dung dịch trên nhãn cầu, vì vậy nó sẽ làm ẩm hoặc rửa sạch bất kỳ tạp chất nào bên trong.
Bước 6. Lặp lại nếu cần
Sau đó bạn có thể nhúng mắt vào cốc mà không làm đổ chất bên trong. Rửa mắt một lần có thể đủ để giảm khô và mỏi mắt. Tuy nhiên, bạn có thể phải lặp lại nó để loại bỏ tạp chất từ bên trong mắt.
Bước 7. Dùng khăn sạch lau khô mặt
Không lau khăn khắp mắt cùng một lúc. Chỉ cần vỗ nhẹ vào mắt nhắm nghiền bằng khăn sạch và khô.
Phương pháp 4/6: Rửa mắt bằng ống nhỏ giọt
Bước 1. Không sử dụng phương pháp này nếu có vật lạ rơi vào mắt
Phương pháp này thích hợp nhất để rửa mắt mệt mỏi hoặc ở những trẻ từ chối các phương pháp khác. Nếu bạn bị bụi bẩn dính vào mắt, cách lý tưởng là sử dụng một chiếc bát như đã mô tả trước đó.
Bước 2. Đổ dung dịch vào ống nhỏ giọt sạch
Nhúng đầu ống nhỏ giọt sạch vào dung dịch hoặc nước, sau đó nhấn và thả để hút nước vào trong.
Bạn cũng có thể sử dụng ống tiêm mà không có kim, vì dụng cụ này được bán trong điều kiện vô trùng
Bước 3. Nhấn ống nhỏ giọt để nhỏ một vài giọt dung dịch vào mắt của bạn
Cúi đầu ra sau, đặt ống nhỏ giọt lên mắt mở và bóp cho đến khi một vài giọt trong nó chảy ra.
Đảm bảo không để ống nhỏ giọt chạm vào mắt hoặc lông mi của bạn
Bước 4. Chớp mắt một vài lần
Chớp mắt nhiều lần để dung dịch lan rộng ra toàn bộ bề mặt của mắt. Cố gắng chớp mắt trước khi dung dịch chảy ra khỏi mắt và lên mặt.
Bước 5. Lặp lại nếu cần
Bạn có thể chỉ cần một vài giọt để làm mới đôi mắt khô và mệt mỏi. Tuy nhiên, bạn có thể phải lặp lại phương pháp này nhiều lần để loại bỏ tạp chất ra khỏi mắt.
Bước 6. Thử dùng khăn tắm
Một phương pháp khác bạn có thể áp dụng cho trẻ là nhúng một chiếc khăn sạch vào dung dịch sau đó xoa lên vùng mắt nhắm của trẻ. Ngay cả khi bạn chỉ chà xát nhẹ nhàng, áp lực của khăn sẽ giải phóng dung dịch vào mí mắt và lông mi của trẻ. Hơn nữa, dung dịch này sẽ làm sạch mắt trẻ em một cách đồng đều khi chúng chớp mắt.
Lặp lại nếu cần, nhưng không nhúng các phần bằng nhau của khăn vào dung dịch để giữ cho khăn sạch. Sử dụng một góc khác của khăn, hoặc thay khăn mới
Phương pháp 5/6: Tự làm ấu trùng lông mi
Bước 1. Đun sôi nước
Điều quan trọng cần nhớ là dung dịch rửa mắt vô trùng đóng gói là một lựa chọn tốt hơn so với dung dịch tự làm. Dù bạn có cẩn thận đến đâu thì vẫn luôn có nguy cơ bị kích ứng hoặc nhiễm trùng mắt nghiêm trọng.
Tuy nhiên, nếu bạn hiểu những rủi ro và vẫn muốn tiếp tục tự làm nước rửa mắt, bạn có thể thực hiện các bước để đảm bảo rằng dung dịch của bạn an toàn và sạch nhất có thể. Bắt đầu bằng cách đun sôi một nồi nước để tiêu diệt bất kỳ vi khuẩn và các sinh vật khác trong đó có thể làm nhiễm trùng mắt của bạn. Đun sôi nước trong ít nhất 1 phút, sau đó để nguội trước khi sử dụng.
- Nếu có thể, hãy sử dụng nước tinh khiết, vô trùng thay vì nước máy thông thường. Nước máy chứa nhiều vi khuẩn và các chất khác hơn là nước vô trùng.
- Nếu không muốn pha dung dịch rửa mắt, bạn có thể thay thế bằng nước máy. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng nước máy dễ gây kích ứng mắt và có nguy cơ mang vi khuẩn cao hơn, v.v.
Bước 2. Thêm muối vào nước
Để làm nước rửa mắt tự chế, hãy thêm một thìa cà phê muối ăn vào mỗi cốc nước trong khi đun nhỏ lửa. Dung dịch bạn tạo ra càng giống với độ mặn tự nhiên của nước mắt, bạn sẽ càng cảm thấy dịu mắt hơn. Mặc dù độ mặn của nước mắt thay đổi tùy theo cảm giác khiến chúng chảy ra (đau, buồn, v.v.) hoặc đơn giản là để bôi trơn mắt trong quá trình sử dụng hàng ngày, nước mắt thường chứa ít hơn 1% muối (theo trọng lượng).
Bước 3. Khuấy cho muối tan
Đảm bảo rằng muối thêm vào được hòa tan trong nước. Trong khi nước đang sôi, và vì bạn chỉ thêm một lượng nhỏ nên bạn không cần phải khuấy nhiều để hòa tan. Khuấy đều cho đến khi không còn hạt muối rắn dưới đáy chảo.
Bước 4. Để dung dịch nguội
Không bao giờ sử dụng nước rửa mắt còn nóng. Có thể bị thương nghiêm trọng hoặc thậm chí mù lòa do chườm nước nóng vào mắt. Lấy dung dịch ra khỏi bếp và để nguội đến nhiệt độ phòng. Bạn có thể chuyển dung dịch sang một vật chứa khác, miễn là nó đã được rửa sạch bằng xà phòng và tráng bằng nước vô trùng. Khi dung dịch đạt đến nhiệt độ phòng (hoặc lạnh hơn), bạn có thể sử dụng.
- Đậy nắp nồi trong khi dung dịch đã nguội để tránh tạp chất mới lọt vào.
- Dung dịch rửa mắt lạnh có thể mang lại hiệu ứng sảng khoái khi thoa lên mắt. Tuy nhiên, không để tủ lạnh dưới 15 ° C. Nhiệt độ của dung dịch quá lạnh sẽ khiến bạn bị đau và thậm chí có thể gây hại nhẹ cho mắt.
- Ngay cả khi bạn cố gắng giữ cho dung dịch sạch sẽ, hãy nhớ vứt nó đi sau 1 hoặc 2 ngày. Vi khuẩn có thể xâm nhập lại vào dung dịch sau khi đun sôi.
Phương pháp 6/6: Rửa mắt trong trường hợp khẩn cấp
Bước 1. Biết những gì bị thương để rửa sạch ngay lập tức
Trong một số trường hợp, chẳng hạn như nếu mắt của bạn tiếp xúc với các chất kích thích hoặc tạp chất nghiêm trọng, bạn không cần phải rửa chúng. Tuy nhiên, bạn nên đi khám ngay lập tức. Nếu mắt bạn bị bắn tung tóe với một chất có tính axit, kiềm (bazơ), chất ăn mòn hoặc hóa chất gây kích ứng khác, nhanh chóng dừng hoạt động của bạn và rửa sạch mắt bằng nước.
Bước 2. Gọi số điện thoại cấp cứu ngộ độc
Bạn có thể gọi dịch vụ cấp cứu ngộ độc theo số (021) 4250767 hoặc (021) 4227875 và yêu cầu tư vấn. Họ có thể khuyên bạn rửa mắt hoặc tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức tùy theo hóa chất gây ra nó.
- Ví dụ, một số hóa chất, chẳng hạn như hầu hết các kim loại kiềm, sẽ phản ứng mạnh với nước. Dịch vụ cấp cứu ngộ độc có thể đưa ra lời khuyên thích hợp cho tình trạng của bạn.
- Nếu họ khuyên bạn gọi xe cấp cứu và rửa mắt, hãy nhờ người gọi xe cấp cứu trong khi bạn rửa mắt. Bạn càng được trợ giúp y tế sớm tại bệnh viện, bạn càng có cơ hội tránh bị thương nặng hoặc mù lòa.
Bước 3. Dùng dụng cụ rửa mắt
Hầu hết những nơi có nguy cơ bị bắn tung tóe hóa chất độc hại đều có bộ dụng cụ rửa mắt đặc biệt để đối phó với chúng. Sử dụng nước rửa mắt ngay lập tức, nhấn cần gạt (cần có màu sáng và dễ lấy), sau đó đặt mặt của bạn trước phễu sẽ phun nước áp suất thấp. Mở to mắt nhất có thể. Bạn thậm chí có thể phải dùng ngón tay để mở to mắt.
Bước 4. Rửa mắt trong 15 phút
Nước không có khả năng trung hòa nhiều chất hóa học. Nước chỉ có thể làm loãng và làm sạch nó, do đó, bạn cần nhiều nước rửa. Lượng nước dùng để tráng không được nhỏ hơn 1,5 lít / phút trong 15 phút.
Bước 5. Sử dụng nước máy nếu không có sẵn bồn rửa mắt
Nếu bạn không thể tiếp cận bồn rửa mắt ngay lập tức, hãy sử dụng bồn rửa gần nhất càng sớm càng tốt. Trong khi nước máy không phải là lý tưởng để rửa mắt, vì nó không vô trùng như nước đã được tinh lọc trong phòng thí nghiệm, điều quan trọng hơn nhiều so với nguy cơ nhiễm trùng là hóa chất tẩy rửa khỏi mắt. Tạt nước vào mắt mở càng nhiều càng tốt. Tiếp tục làm sạch mắt bằng nước trong 15-20 phút.
Nếu vòi nước trong bồn rửa có thể điều chỉnh được, hãy hướng vòi vào mắt bạn và bật nước âm ấm với áp suất vừa phải, sau đó dùng ngón tay giữ mắt
Bước 6. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế
Nếu dịch vụ cấp cứu ngộ độc khuyên bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế sau khi rửa mắt, hãy đến gặp bác sĩ hoặc bệnh viện ngay lập tức.
Lời khuyên
- Nhớ bôi dung dịch mới vào mỗi mắt để ngăn vi khuẩn có thể lây lan.
- Một số hiệu thuốc có bán bộ dụng cụ rửa mắt có cốc đựng vừa mắt và dung dịch rửa mắt vô trùng.
Cảnh báo
- Đừng lạm dụng muối. Nồng độ muối quá cao có thể khiến các tế bào vỡ ra, gây khó chịu hoặc thậm chí là đau đớn.
- Tuân thủ tất cả các quy tắc an toàn khi làm việc với hóa chất, chẳng hạn như đeo kính bảo vệ mắt. Mặc dù không hoàn toàn đảm bảo bạn được bảo vệ khỏi thương tích, nhưng các quy tắc an toàn có thể làm giảm đáng kể rủi ro.
- Không sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh.
