Nhiều học sinh cảm thấy buồn chán khi tham gia các bài học. Chuông báo 2:32 chiều, nhưng bạn vẫn phải ngồi trong lớp cho đến 3 giờ chiều. Sự chán nản khi phải đợi thời gian trôi qua cho đến khi bài học kết thúc khiến một giây như một giờ đồng hồ. Để làm cho thời gian cảm thấy ngắn hơn, hãy thực hiện các bước sau.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Đánh lạc hướng
Bước 1. Dành một chút thời gian để mơ mộng
Trong khi chờ vài phút trước khi chuông reo, hãy dành thời gian để suy nghĩ về một hoạt động bạn muốn làm sau giờ học hoặc một địa điểm bạn sẽ ghé thăm nếu có thể đi du lịch khắp thế giới. Hãy tưởng tượng rằng bạn đang bay hoặc có sức mạnh phi thường. Hãy lấp đầy thời gian bằng cách thư giãn trong giây lát trong khi tưởng tượng. Một khi bạn lại tập trung vào bài học, hóa ra sẽ tốn nhiều thời gian hơn bạn tưởng.
Đừng để trí tưởng tượng biến mất. Để tập trung vào bài học, hãy sử dụng tài liệu được giải thích như một phần của tưởng tượng. Ví dụ: nếu bạn cảm thấy buồn chán khi học toán, hãy tưởng tượng hai robot tấn công nhau bằng phương trình bậc hai. Phương pháp này giúp bạn theo dõi bài một cách bình tĩnh
Bước 2. Vẽ những hình ảnh dễ thương (nguệch ngoạc) vào một cuốn sổ
Nếu giáo viên không có mặt để xem bạn đã viết gì, hãy vẽ hình vào vở khi giáo viên đang nói. Trông bạn như đang ghi chép một cách nghiêm túc khi nhìn chằm chằm vào cuốn sổ trên bàn, mặc dù bạn đang cố gắng để thời gian trôi qua nhanh hơn.
Bước 3. Thích các hoạt động viết sáng tạo
Phương pháp này hữu ích hơn là tạo ra những bức tranh vui nhộn. Nếu giáo viên không nhìn kỹ những từ bạn đang viết, có vẻ như bạn đang ghi chép. Viết nhật ký hoặc tin nhắn cho một người bạn thân. Ngoài ra, hãy viết những câu chuyện ngắn về một số đồ vật nhất định trong lớp học, chẳng hạn như quy trình làm kim bấm.
Bước 4. Vần
Khi giáo viên giải thích, chuyển các câu văn thành câu có vần. Ví dụ, sau khi giáo viên nói: "Để bạn có thể vượt qua kỳ thi, hãy tập trung vào việc học", hãy đổi thành: "Hãy tập trung chú ý khi học để bạn vượt qua kỳ thi". Ngoài ra, bạn vẫn chú ý đến tài liệu được giải thích.
Bước 5. Đếm cho đến khi bài học kết thúc
Quyết định trước những gì bạn muốn đếm, ví dụ: số lượng chữ cái “s” hoặc từ “Hãy chú ý!” những gì giáo viên đã nói trong khi giảng dạy. Bằng cách đếm, bạn sẽ tỉnh táo và không nhận thấy thời gian trôi qua.
Phương pháp 2/3: Trở thành một học sinh có trách nhiệm
Bước 1. Chuẩn bị trước khi vào lớp
Nếu bạn không biết chủ đề sẽ được trình bày, bài học sẽ cảm thấy rất nhàm chán vì bạn khó hiểu tài liệu được giải thích. Thời gian dường như chậm lại khi bạn cảm thấy buồn chán. Mặt khác, các bài học thú vị hơn, vì vậy thời gian dường như trôi qua nhanh hơn nếu bạn chuẩn bị sẵn sàng.
- Hoàn thành bài tập về nhà và đọc trước khi học bài. Trong khi chờ đợi bài học bắt đầu, hãy dành thời gian đọc các ghi chú của bài học trước đây để ghi nhớ tài liệu đã được giải thích đến đâu.
- Chuẩn bị thể chất cho việc học cũng quan trọng không kém. Hãy tập thói quen ăn sáng, ăn trưa và ngủ đủ giấc mỗi ngày để có thể tập trung chú ý trong giờ học.
Bước 2. Tương tác với giáo viên và bạn học
Chia sẻ ý kiến của bạn nếu bạn có cơ hội. Cố gắng hiểu những gì đang được nói. Nếu giáo viên không cho phép học sinh thảo luận trong các nhóm nhỏ, họ có thể tạo cơ hội để hỏi và trả lời câu hỏi. Để thời gian trôi qua nhanh chóng, hãy tham gia vào lớp học, thay vì chỉ ngồi buồn chán.
Bước 3. Rèn luyện kỹ năng lắng nghe của người khác
Tham gia lớp học không có nghĩa là chỉ nói nhiều. Bạn cũng cần phải có khả năng lắng nghe tốt khi người khác nói chuyện.
Tập trung lắng nghe những gì giáo viên hoặc bạn cùng lớp nói và bỏ qua những giọng nói khác. Đừng để những âm thanh khác làm bạn phân tâm, chẳng hạn như: tiếng gõ bút chì lặp đi lặp lại, giấy nhàu nhĩ hoặc âm thanh báo động của xe hơi trong bãi đậu xe. Chỉ tập trung vào người đang nói
Bước 4. Ghi chú vào tài liệu được giải thích
Kỹ năng ghi chép không phải tự nó hình thành mà phải học và rèn luyện. Tin tốt là bạn có cơ hội này khi đang còn đi học.
- Tập trung vào ý chính. Không thể ghi nhanh từng từ trong khi giáo viên đang giải thích, trừ khi bạn có thể gõ thật nhanh trên máy tính xách tay. Bạn chỉ cần ghi chú ý chính của tài liệu được giải thích. Giáo viên thường sẽ nhấn mạnh thông tin quan trọng nhất nhiều lần, thậm chí nói với tài liệu cần lưu ý.
- Ngoài ra, hãy chú ý đến tài liệu được liệt kê trên bảng hoặc slide vì thông tin đó cũng rất quan trọng.
Bước 5. Ghi lại thông tin bằng lời của bạn
Để giữ cho tâm trí của bạn hoạt động trong giờ học, hãy nghĩ về những điều thú vị. Ví dụ: nhớ lại những kỷ niệm đẹp hoặc ghi chép lại bằng những từ dễ hiểu hơn. Tài liệu khóa học thường khó hiểu hơn nếu bạn lưu ý những gì giáo viên nói từng chữ. Ngoài ra, phương pháp này khiến bạn cảm thấy nhanh chán hơn vì không phải suy nghĩ nhiều. Thay vào đó, hãy ghi chú lại bằng từ ngữ của bạn vì bạn sẽ được tiếp thêm năng lượng và có thể hiểu được nhiều thông tin hơn.
- Ví dụ: khi giáo viên nói: “Một trong những cuộc chiến tranh vĩ đại của thế kỷ 20 là Chiến tranh thế giới thứ hai”, bạn chỉ cần ghi chú: “Cuộc chiến tranh vĩ đại, thế kỷ 20, Chiến tranh thế giới thứ hai”. Chỉ viết những điều quan trọng, không phải cả câu.
- Sử dụng các từ viết tắt mà bạn biết chúng có nghĩa là gì để bạn có thể viết thêm thông tin.
Phương pháp 3/3: Đối phó với sự nhàm chán
Bước 1. Phân chia thời gian
Khi bạn nghĩ về độ dài của một bài học nhàm chán, bạn sẽ nghĩ ngay đến những buổi học dài vô tận. Để khắc phục điều này, hãy chia thời lượng của một môn học thành nhiều buổi học ngắn để thời gian cảm thấy nhanh hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ cần làm như đang chơi game để cảm nhận bài nhanh hơn.
Ví dụ: chia phiên thành “lời nói đầu”, “nghe thông tin”, “ghi chép”, “bài tập về nhà đã giao”, “chuẩn bị về nhà”. Bạn có thể ghi lại phiên làm việc vào một cuốn sổ và gạch bỏ nó khi bạn hoàn thành. Một cách khác, hãy chia thời gian theo một khoảng thời gian nhất định, ví dụ: 15 phút đầu tiên, 15 phút thứ hai, v.v
Bước 2. Suy nghĩ về lý do tại sao lớp học nhàm chán
Viết ra những điều khiến bạn cảm thấy khó chịu hoặc buồn chán trong giờ học, chẳng hạn như vì bạn không thích một môn học nào đó, không thích ngồi quá lâu hoặc không thể nói chuyện. Dù lý do là gì, chỉ cần viết ra tất cả.
Bước 3. Nghĩ ra giải pháp tốt nhất
Nếu bạn không thích ngồi quá lâu, hãy hỏi giáo viên xem bạn có thể nghỉ ngơi giữa buổi để có thể thực hiện động tác vươn vai nhẹ. Nếu bạn không hứng thú với một môn học cụ thể, hãy tìm kiếm những điều thú vị trong giờ học. Ví dụ: nếu bạn không quan tâm đến các bài học lịch sử, hãy đọc những câu chuyện về các anh hùng sống trong một thời kỳ nhất định, thay vì nghiên cứu lịch sử nói chung.
- Mặc dù bạn không thể thay đổi mọi thứ nhàm chán trong khi học, nhưng một số điều có thể. Thảo luận vấn đề của bạn với giáo viên để tìm ra giải pháp. Có những giáo viên không sẵn sàng thay đổi, nhưng cũng có những người sẵn sàng giúp đỡ bằng nhiều cách khác nhau.
- Nếu bạn muốn thảo luận vấn đề này với giáo viên, hãy làm như vậy ngoài giờ học. Gặp giáo viên sau giờ học để giải thích vấn đề của bạn. Ví dụ: “Chào buổi chiều, ông Jono. Tôi gặp bạn vì tôi muốn hỏi và tìm cách giải quyết. Mặc dù bài học không dài lắm nhưng tôi cảm thấy khó tập trung nếu phải ngồi lâu. Sẽ thực sự hữu ích nếu tôi có thể di chuyển một chút vào giữa buổi. Bạn bè dường như đang trải qua điều tương tự. Tôi có thể hiểu nếu bạn phản đối. Cảm ơn bạn đã sẵn sàng suy nghĩ về vấn đề này."
Bước 4. Thử thách bản thân
Đôi khi, bạn cảm thấy buồn chán vì phải đợi cho đến khi bạn bè của mình hiểu được tài liệu đang được giải thích. Nếu đúng như vậy, bạn có thể yêu cầu giáo viên giao cho bạn một nhiệm vụ hơi khó để rút ngắn thời gian, chẳng hạn như làm một bài tập khiến bạn vừa suy nghĩ vừa giải trí.
Lời khuyên
- Xin phép giáo viên nếu bạn cần sử dụng điện thoại hoặc học các môn khác.
- Hãy lắng nghe cẩn thận khi giáo viên thảo luận về tài liệu quan trọng.
- Thỉnh thoảng hãy vào nhà vệ sinh để dành vài phút. Tuy nhiên, giáo viên có thể không nhất thiết phải cho phép để ngăn chặn “phản ứng dây chuyền” vì một học sinh khác sẽ xin phép và sau đó học sinh tiếp theo cũng làm như vậy. Đừng xin phép khi gần hết giờ học hoặc phải nghỉ giải lao vì giáo viên sẽ nói: "Nên vào giờ ra chơi" hoặc "Chờ đến giờ nghỉ".
- Đừng gặp rắc rối khi vẽ một cuốn sổ hoặc làm điều gì đó để vượt qua sự nhàm chán.
- Xin phép đi vào nhà vệ sinh để bạn có thể tắm rửa và thư giãn hoặc đi dạo trong khu vực trường học.
- Ăn một món ăn nhẹ, nhai kẹo cao su hoặc ngậm kẹo thơm bạc hà có thể giúp bạn thoát khỏi sự nhàm chán và thói quen nhìn đồng hồ. Hãy chắc chắn rằng giáo viên cho phép nó trước!
- Đừng chỉ nghĩ về việc nó nhàm chán như thế nào hay bạn phải học bao lâu.
- Hoàn thành càng nhiều nhiệm vụ càng tốt. Đôi khi, giáo viên gọi tên bạn, nhưng bạn không hiểu những gì đang được nói. Vì vậy, đừng để bị phân tâm trong khi học.
- Bóp quả bóng giảm căng thẳng để đánh bại sự buồn chán.
- Vẽ hình ảnh trên bàn chân hoặc lòng bàn tay của bạn, nhưng không để giáo viên nhìn thấy bạn đang làm gì.
