Bạn quá bận rộn hoặc đang trì hoãn để ôn thi? Thật khó để đạt điểm "A" hoặc "100" nếu bạn học nhanh, nhưng ít nhất bạn không bị điểm "F" hoặc "không". Hãy làm theo các bước dưới đây và chuẩn bị học chăm chỉ vào đêm trước ngày kiểm tra.
Bươc chân
Phần 1/2: Đêm trước kỳ thi
Bước 1. Ghi chép tốt
Nếu bạn có ít thời gian cho việc học, thì việc bạn có những ghi chú hay kỹ năng ghi chú tốt để tối trước ngày thi có thể học tập một cách tối ưu là điều vô cùng quan trọng đối với bạn.
- Tìm ra những gì thực sự quan trọng để học. Nếu giáo viên của bạn tổ chức một lớp ôn tập trước kỳ thi thì hãy tận dụng cơ hội đó. Bạn có thể tìm hiểu những chủ đề mà giáo viên cho là quan trọng và bạn có cơ hội đặt câu hỏi (nhưng nếu bạn học nhanh hoặc theo ý thích, bạn cũng có thể có quá nhiều câu hỏi để hỏi trước khi thi). Nhiều giáo viên cung cấp lưới, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn tận dụng chúng. Mặc dù có thể lưới không phải là toàn bộ tài liệu kiểm tra nhưng ít nhất bạn sẽ biết các chủ đề chính.
- Đọc tất cả các ghi chú của bạn. Nếu bạn luôn có mặt thì cần có một ghi chú mà bạn có thể đọc. Nếu không, chỉ là một bản photocopy của một người bạn cùng lớp. Ghi chú của bạn là "vàng" bởi vì chúng chứa những điều quan trọng mà giáo viên của bạn cho là quan trọng nhất để thảo luận.
Bước 2. Chú ý đến các khái niệm quan trọng
Khi bạn đọc ghi chú, hãy tìm tất cả các định nghĩa, khái niệm và công thức quan trọng. Nếu bạn không thuộc lòng, hãy viết nó ra giấy (ghi chú nhanh của bạn) hoặc ghi chú (ghi chú nhỏ). Những ghi chú nhanh này sẽ giúp bạn xem lại những gì quan trọng và chúng có thể được sử dụng như thẻ đọc dễ mang theo.
- Viết lại cũng giúp ghi nhớ bài học. Nếu bạn là người học nhanh bằng cách nhìn, điều này có thể rất hữu ích. Nếu bạn học nhanh bằng cách nghe thì hãy nói bất cứ điều gì bạn viết trên ghi chú nhanh.
- Nếu bạn có thời gian, hãy viết lại các ghi chú nhanh của bạn một vài lần. Nó có vẻ như là một sự phóng đại, nhưng nếu bạn muốn nhanh chóng ghi nhớ các sự kiện và thông tin thì thủ thuật này rất hữu ích. Nếu bạn phải học công thức hoặc tài liệu thực tế thì phương pháp này không tốt.
Bước 3. Học hiệu quả
Tất nhiên bạn sẽ không có thời gian để học mọi thứ có thể xuất hiện trong kỳ thi, nhưng bạn có thể thu hẹp các khả năng sẽ xuất hiện và tìm cách tập trung vào những phần đó.
- Xác định các chủ đề quan trọng. Xem lại các lưới và ghi chú nhanh của bạn, đồng thời tìm ra chủ đề photocopy nào là quan trọng nhất hoặc thường xuyên lặp lại nhất trong sách in của bạn. Xem lại các phần quan trọng của một cuốn sách đã in và viết ra bất kỳ thông tin mới nào mà bạn thấy có vẻ quan trọng. Đừng viết tất cả mọi thứ ra giấy, nhưng hãy xác định các khái niệm, sự kiện hoặc công thức nhất định có nhiều khả năng xuất hiện trong kỳ thi; tập trung vào chúng nhiều nhất có thể.
- Hãy chú ý đến phần đầu và phần cuối của mỗi chương trong sách in. Trang ở đầu chương trình bày các điểm chính để hiểu chương. Trang cuối cùng thường tóm tắt nội dung của chương, giải thích hoặc đánh dấu những điểm quan trọng, và đối với sách giáo khoa toán cũng có thể có danh sách các công thức quan trọng ở cuối chương.
- Cố gắng hình dung các câu hỏi tiểu luận có thể có (nếu kỳ thi bao gồm các câu hỏi tiểu luận) và bạn sẽ trả lời chúng như thế nào. Ở giai đoạn này, bạn nên có một bức tranh đơn giản về tài liệu thử nghiệm. Nghĩ ra một loạt các khái niệm và lập dàn ý cho câu trả lời của bạn cho câu hỏi tiểu luận (vẽ nguệch ngoạc trên giấy).
Bước 4. Làm một bài tập ngắn
Đây là nơi kết quả nghiên cứu của bạn xuất hiện. Hấp thụ tất cả thông tin bạn thu được, tự kiểm tra và đánh giá nhanh kết quả hiểu biết của bạn. Từ đây bạn có thể thấy những lĩnh vực nào mình chưa nắm vững và cần tập trung hơn.
- Xem lại thẻ đọc hoặc ghi chú flash của bạn trước. Lặp lại các chủ đề quan trọng một cách nhanh chóng. Nếu bạn đã ghi nhớ một chủ đề hoặc công thức, sau đó bạn có thể "đánh dấu" vào chủ đề đó hoặc thẻ đọc có thể được đặt sang một bên trước. Nếu các câu hỏi khác nảy sinh, hãy tìm trong ghi chú và sách in.
- Tự kiểm tra. Nếu giáo viên của bạn đưa cho bạn một tờ bài tập, hãy làm nó ngay bây giờ. Nếu không, hãy làm các câu hỏi hoặc câu hỏi thực hành ở cuối mỗi chương trong sách giáo khoa của bạn. Làm các câu hỏi cho tài liệu mà bạn cho là quan trọng nhất. Đừng dành quá nhiều thời gian cho một câu hỏi, chỉ cần đánh dấu nó trước và suy nghĩ về nó sau khi bạn đánh giá kết quả luyện tập của chính mình.
- Đánh giá kết quả thực hành của chính bạn. Hãy trung thực với nhận định của bạn. Nếu bạn không trung thực, bạn sẽ gặp khó khăn trong kỳ thi thực tế. Chú ý đến những sai lầm của bạn và sau đó tìm kiếm câu trả lời trên thẻ hoặc ghi chú flash của bạn. Có thể bạn cần tạo một thẻ đọc mới hoặc làm lại một khái niệm mà bạn nghĩ rằng bạn đã nắm vững.
Bước 5. Nếu bạn không thể nhớ những điều quan trọng, tức là phương pháp học của bạn còn nhiều vấn đề, khi đó bạn cần áp dụng chiến lược ghi nhớ
Bộ não thực sự không bao giờ quên. "Quên" một cái gì đó chỉ đơn giản là không lưu trữ thông tin đúng cách, không truy xuất được hoặc không lưu trữ thông tin ở dạng dễ tìm. Thực hành một số kỹ thuật ghi nhớ đơn giản để làm cho việc nghiên cứu chớp nhoáng của bạn trở nên hiệu quả hơn.
- Hãy thử sử dụng "cầu lừa" hoặc thiết bị ghi nhớ. Nó chỉ là một thuật ngữ ưa thích cho một "công cụ nhắc nhở", là một mẹo nhanh chóng và đơn giản để ghi nhớ mọi thứ. Hãy nhớ khi giáo viên của bạn dạy từ "mejikuchestniu" để giúp ghi nhớ thứ tự các màu sắc của cầu vồng? Viết tắt như vậy bao gồm "cầu lừa".
- Hãy thử sử dụng "điểm chuẩn" để ghi nhớ. Có thể với một khẩu hiệu hoặc liên kết nó với một hình dung mà bạn nhận ra hoặc tạo một câu chuyện để dễ nhớ. Cố gắng tiếp nhận thông tin thường được tiêu hóa bằng một giác quan (từ ngữ thường được tiêu hóa bằng hình dung) và cố gắng tiêu hóa nó bằng một giác quan khác.
- Hãy thử tạo các nhóm. Vấn đề là sắp xếp theo danh mục. Ví dụ, nếu bạn đang học ngành Tài chính, hãy cố gắng nhóm những thứ như cổ phiếu, trái phiếu, quỹ, v.v. vào một danh mục lớn, đó là: chứng khoán, và hiểu danh mục đó có nghĩa là gì. Nhóm các điểm chính theo một khái niệm.
Bước 6. Dọn dẹp và ngủ
Đôi khi bạn không ngủ đủ giấc, nhưng hãy cố gắng ngủ càng nhiều càng tốt trước khi kiểm tra. Bạn nên hoàn thành hầu hết các bài học về tai nạn trước khi đi ngủ và sau đó sau khi thức dậy thêm một chút. Nếu bạn thức khuya, bạn sẽ mệt mỏi và có xu hướng bất cẩn trong kỳ thi.
Theo nghiên cứu, thiếu ngủ có thể làm giảm trí nhớ. Không chỉ vậy, thiếu ngủ sẽ khiến những thứ bạn đã ghi nhớ ở giây cuối cùng khó nhớ hơn. Vì vậy, tốt nhất bạn nên học càng nhiều càng tốt và nhanh nhất có thể trước khi đi ngủ, sau đó đi ngủ sớm hơn
Phần 2 của 2: Vào ngày dùng thử
Bước 1. Ăn sáng nhẹ nhàng, cân bằng dinh dưỡng ít nhất một giờ trước khi kiểm tra
Đừng chỉ ăn carbohydrate, mà hãy cố gắng ăn thực phẩm giàu protein (trứng), có chứa axit béo omega-3 (cá hồi), chất xơ (đậu nành đen), hoặc ăn trái cây và rau quả.
Một số loại thực phẩm rất tốt để cải thiện chức năng não và rất tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như: quả việt quất, cá hồi, các loại hạt và hạt, quả bơ, quả lựu, trà xanh và sô cô la đen. Có lẽ bạn có thể ăn sáng một hoặc hai loại thực phẩm này
Bước 2. Lên kế hoạch cho một buổi học cùng nhau
Trong khi ở trên xe hơi hoặc xe buýt, bạn có thể học với bạn bè. Gặp gỡ bạn bè một giờ trước khi kiểm tra và sau đó bạn có thể kiểm tra lẫn nhau về một số điểm chính. Hãy chắc chắn rằng bài học luôn mới trong tâm trí của bạn. Đừng để buổi học cùng nhau biến thành chỉ trò chuyện.
Bước 3. Lấy lại tất cả các ghi chú flash và thẻ đọc của bạn một lần nữa
Ngay trước khi kỳ thi bắt đầu, bạn có thể xem lại tất cả các ghi chú nhanh và thẻ đọc của mình, ngay cả khi bạn cảm thấy như bạn đã ghi nhớ tất cả. Sử dụng nó để tất cả thông tin luôn mới trong bộ nhớ của bạn trong suốt kỳ thi. Nếu bạn gặp khó khăn khi nhớ một định nghĩa hoặc công thức nào đó, hãy thử viết ra sáu hoặc bảy lần liên tiếp. Bằng cách đó, nó sẽ được in sâu trong não của bạn.
Bước 4. Xác định phần nào là quan trọng nhất và phải được ghi nhớ
Trong ghi nhớ, tất cả thông tin và công thức có thể được chia nhỏ thành 3-4 từ cho mỗi mục nhập, không nhiều hơn thế. Xem các bài viết quan trọng trong 1-2 phút. Tập trung hoàn toàn! Xác nhận ghi nhớ bằng cách viết ra giấy một lần nữa trước khi chuyển sang phần khác.
Bước 5. Đến sớm và dành thời gian để đi vệ sinh
Vào phòng thi sớm ít nhất 5 phút, và đi vệ sinh trước đó. Vì vậy, bạn sẽ không đột nhiên có cảm giác muốn đi tiểu trong kỳ thi. Ngồi yên lặng, thư giãn và hình dung sẽ được đánh giá cao.
Lời khuyên
- Khi tờ câu hỏi đã được phát, bạn có thể viết lại những điều quan trọng dễ bị quên vào mặt sau hoặc mặt bên của tờ câu hỏi. Đây được gọi là hành vi gian lận hợp pháp, miễn là nó không phải là bản sao trực tiếp của các ghi chú của bạn.
- Lời khuyên từ một người học nhanh: sẽ rất hiệu quả khi đọc lại bất kỳ bài tập nào đã từng được giao và sau đó nhờ bạn bè hoặc gia đình kiểm tra.
- Nếu bạn cảm thấy thực sự lo lắng, hãy thử rửa mặt và hít thở sâu. Mọi thứ sẽ ổn thôi.
- Đừng ngủ nướng vào ban đêm, vì bạn sẽ mệt mỏi vào ngày hôm sau. Nếu bạn mệt mỏi, bạn sẽ khó tập trung trong kỳ thi. Chúc bạn học tốt! Chúc may mắn!
- Nếu bạn nhai kẹo cao su giống như cách bạn đã làm trong khi ôn thi, điều này có thể giúp bạn suy nghĩ và ghi nhớ nhiều hơn.
- Hãy thử giải thích tài liệu kiểm tra cho bạn bè hoặc thành viên trong gia đình, điều này có thể giúp ghi nhớ.
- Hãy thử giải các bài toán mẫu từ nhiều năm trước.
- Tạo một hướng dẫn học tập cá nhân có thể giúp gạt bỏ tất cả những điều bạn đã thành thạo sang một bên và bạn có thể tập trung vào việc viết ra những điều bạn vẫn cần nhớ.
- Trước khi bắt đầu bài kiểm tra, hãy đảm bảo rằng bạn đã đọc lướt qua tất cả các ghi chú của mình - trong trường hợp bạn bỏ sót một chi tiết, tốt hơn là bạn nên an toàn hơn là xin lỗi.
- Trước khi kiểm tra, hãy thử một bài tập nhỏ. Ví dụ như chạy bộ hoặc nhảy tại chỗ. Tập thể dục có thể cải thiện lưu lượng máu và giúp bạn thư giãn, nhưng nó cũng có thể khiến bạn tỉnh táo hơn.
- Dù sao thì cũng chỉ học thôi! Bắt đầu với phần dễ, vì vậy khi hoàn thành, ít nhất bạn cảm thấy mình đang tiến bộ và sẽ có động lực trở lại.
- Nó phụ thuộc vào phương pháp nghiên cứu nào phù hợp nhất với bạn, nhưng có những người có thể giúp viết lại tất cả các tài liệu.
- Nghỉ giải lao ngắn và đều đặn trong quá trình học. Nghỉ giải lao ngắn có thể duy trì mức độ tập trung và cũng ngăn ngừa mệt mỏi. Cứ 50 phút học xen kẽ với giải lao 10 phút.
- Loại bỏ mọi phiền nhiễu tiềm ẩn. Nếu bạn có thể học mà không cần máy tính, tốt hơn hết bạn nên học cách xa máy tính, hoặc tắt Internet trong khi học. Nếu bạn cần internet để nghiên cứu thì bạn phải có khả năng kiềm chế bản thân.
- Đọc cho đến khi nó rõ ràng. Việc ghi nhớ bằng thính giác thường hiệu quả hơn khi học nhanh hơn là chỉ đọc thầm.
- Trong khi học, hãy cố gắng nghĩ cách làm cho người đánh giá kinh ngạc bằng những tài liệu bạn nghiên cứu. Cố gắng viết ra một chủ đề theo một cách khác với những người khác chỉ ghi nhớ nội dung của sách in hoặc ghi chú. Câu đầu tiên của một bài luận phải có thể thu hút sự chú ý. Hãy nhớ rằng ấn tượng đầu tiên rất quan trọng, vì vậy trước tiên hãy trả lời những câu hỏi mà bạn giỏi nhất.
Cảnh báo
- Thiếu ngủ và tiêu thụ caffeine rất không tốt cho sức khỏe và nên tránh càng nhiều càng tốt. Thiếu ngủ cũng khiến thời gian phản ứng của bạn chậm chạp, vì vậy nếu vừa học bài mà lại thức khuya, tốt nhất bạn không nên điều khiển phương tiện cơ giới ra vào địa điểm thi.
- Ngay cả khi kết quả thi tốt, bạn cũng đừng mong có thể nhớ hết bài trong vài ngày tới. Mọi người thường nhớ rằng việc học là từ từ. Học tốc độ nhanh chỉ giúp bạn ghi nhớ trong thời gian ngắn. Nếu bạn cần sử dụng lại tài liệu của khóa học sau này (ví dụ: công thức toán học) thì bạn sẽ phải học lại tài liệu đó sau kỳ thi.
- Đừng ăn gian! Được điểm 50 nhưng kết quả nỗ lực của bản thân vẫn tốt hơn là “ăn cắp ý tưởng” điểm 100 của người khác. Ngay cả khi bạn không cảm thấy tội lỗi, hãy nhớ rằng rủi ro là rất lớn. Giáo viên không thích những học sinh gian lận, và ấn tượng này sẽ không ảnh hưởng nhiều đến bài học. Trong tương lai, họ sẽ nghiêm khắc hơn trong việc đánh giá tất cả các bài tập và bài tập của bạn, và nếu một ngày bạn cần sự giới thiệu của giáo viên, họ có thể sẽ từ chối và đưa ra vấn đề gian lận của bạn. Cũng có trường áp dụng hình thức phạt bằng hình thức đình chỉ học.
