Xay xát là một điệu nhảy vui nhộn và mạo hiểm mà bạn có thể tìm thấy ở các buổi khiêu vũ ở trường học, đám cưới hay câu lạc bộ đêm. Động tác rất đơn giản - tìm bạn tình, tiến lại gần, sau đó uốn cong hông theo điệu nhạc. Xay xát có thể là một cách thú vị để làm nóng bầu không khí trên sàn nhảy, quay lưng lại hoặc quay mặt về phía đối tác của bạn. Vì kiểu khiêu vũ này mang đậm sắc thái tình dục, nên tốt nhất bạn nên làm điều này khi đối tác của bạn thực sự muốn.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Nhảy sau lưng đối tác của bạn
Bước 1. Đặt tay của bạn trên hông của đối tác của bạn
Nếu đối tác đang quay lưng về phía bạn, hãy đặt tay lên xương hông của anh ấy. Điều này sẽ cho phép bạn cảm nhận chuyển động gần hơn, cũng như giúp bạn kiểm soát nhiều hơn một chút nếu bạn muốn thay đổi kỹ thuật mài của mình.
- Người ở tư thế phía sau giữ hông của đối tác là điều tự nhiên. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn đặt nó từ từ để đảm bảo rằng đối tác của bạn không thấy phiền.
- Đừng di chuyển bàn tay của bạn bất cứ nơi nào trừ khi được yêu cầu. Chạm vào mà không được phép là hành vi quấy rối, ngay cả khi bạn đang mài.
Bước 2. Di chuyển hông của bạn lại với nhau
Gập đầu gối của bạn một chút và lắc lư từ bên này sang bên kia. Từ đó, bạn có thể bắt đầu di chuyển theo các vòng tròn hoặc thử nghiệm các bước di chuyển khác nhau cho thấy bạn thích thú.
Tùy thuộc vào chiều cao của bạn, bạn có thể cần phải đứng cao hơn hoặc gập đầu gối sâu hơn để ngang bằng với đối tác của mình
Bước 3. Để đối tác của bạn kiểm soát
Việc mài phải được thực hiện gọn nhẹ. Vì vậy, hãy đến gần hơn để bạn có thể giữ hông đối tác của mình trong quá trình đung đưa và theo dõi chuyển động. Hãy để đối tác của bạn kiểm soát chuyển động và đặt nơi bạn có thể chạm vào nó. Một bạn nhảy giỏi phải tôn trọng ý muốn của đối tác và có thể thích ứng với các chuyển động của anh ta.
Bạn càng thân thiết với đối tác của mình, thì anh ấy càng có nhiều khả năng cho phép bạn tiếp xúc thân mật hơn
Bước 4. Nghiêng người sang một bên để giảm tiếp xúc cơ thể
Nếu đang khiêu vũ với một người lạ hoặc không muốn lại gần, bạn có thể hơi nghiêng người sang một bên. Đối tác của bạn sẽ nghiêng người sang bên khác. Bằng cách này, bạn sẽ mài bằng bàn chân, không phải háng.
Để ý những dấu hiệu cho thấy đối tác của bạn đang do dự khi nhảy quá gần. Ví dụ, nếu chuyển động của anh ấy chậm lại hoặc anh ấy di chuyển ra xa, bạn nên cho anh ấy một khoảng cách
Bước 5. Thỉnh thoảng hãy thay đổi các bước di chuyển của bạn
Vừa đứng vừa lắc hông không vui chút nào. Để giữ cho nó thú vị, hãy thử thay đổi tư thế nhảy vài phút một lần hoặc xen kẽ các bước nhảy của bạn với bạn nhảy. Bạn có thể chỉ có thời gian để tận hưởng việc ở bên anh ấy cho đến khi hết bài hát. Vì vậy, hãy làm điều này tốt nhất có thể!
- Nếu bạn và đối tác của bạn có cùng sở thích, bạn thậm chí có thể cúi xuống thấp hơn, dán cơ thể vào nhau hoặc tạo ra kỹ thuật xay của riêng bạn.
- Một cách đơn giản khác để làm cho việc mài trở nên thú vị hơn là thay đổi tư thế nhảy từ phía trước và phía sau.
Bước 6. Đừng cho rằng mài là một lời mời làm việc khác
Chỉ vì ai đó muốn đay nghiến bạn không có nghĩa là họ muốn làm bất cứ điều gì hơn thế. Mọi người thường đến câu lạc bộ để giải trí, không tìm kiếm một mối quan hệ nhất thời. Tuy nhiên, nếu đối tác của bạn có vẻ quan tâm, bạn có thể hỏi anh ấy, nhưng hãy sẵn sàng chấp nhận bất kể câu trả lời là gì.
Nếu đối tác của bạn bỏ đi sau khi bài hát kết thúc, đừng đuổi theo anh ta. Tuy nhiên, hãy biết ơn vì bạn đã có cơ hội khiêu vũ với anh ấy và bắt đầu tìm kiếm một đối tác mới
Phương pháp 2/2: Nghiền trong khi đối mặt với đối tác của bạn
Bước 1. Tìm ai đó để khiêu vũ cùng
Trong khi bạn đang tận hưởng thời gian trên sàn nhảy, hãy tìm một người nào đó để khiêu vũ cùng. Giao tiếp bằng mắt, mỉm cười và chạm vào cơ thể là một số dấu hiệu mạnh cho thấy ai đó muốn khiêu vũ với bạn. Một khi bạn tìm thấy một nửa của mình, hãy tiếp cận anh ấy và chuẩn bị tiếp xúc thân thể với anh ấy.
- Nếu bạn không chắc liệu ai đó có phản hồi tín hiệu hay không, hãy đến gần họ và nói: "Này, muốn khiêu vũ cùng nhau không?"
- Đôi khi, ai đó có thể nhìn thẳng vào mắt bạn hoặc vô tình thúc vào bạn. Nếu anh ấy phớt lờ bạn hoặc thay đổi địa điểm, đừng nghĩ rằng anh ấy đang bán cho bạn một gia tài - có lẽ anh ấy không quan tâm.
Bước 2. Vuốt hông vào người bạn đời của bạn theo nhịp nhạc
Khi bạn đã ở gần đối tác của mình, hãy điều chỉnh chuyển động của bạn để phù hợp với nhịp độ của bài hát. Di chuyển hông của bạn qua lại cho đến khi chúng chạm vào cơ thể của bạn tình. Phối hợp lắc hông và đá, đồng thời tăng giảm cường độ động tác theo nhịp điệu.
- Thử mài ở các tốc độ khác nhau để phù hợp với âm nhạc đang phát. Bạn có thể di chuyển nhanh hơn khi bài hát nhanh và mạnh mẽ, sau đó di chuyển chậm hơn khi âm nhạc chậm hơn và gợi cảm.
- Hãy nhớ rằng, mài là một vũ điệu. Vì vậy, các chuyển động của bạn càng khớp với nhịp điệu, nó sẽ càng vui hơn cho bạn và đối tác của bạn.
Bước 3. Cố gắng đặt tay của bạn trên hông của đối tác của bạn
Sau khi bạn đã nhảy cùng nhau một lúc, hãy đặt tay lên hông của đối tác và hỏi xem bạn có thể thực hiện được không. Nếu anh ấy bỏ tay bạn ra hoặc cấm bạn chạm vào cơ thể anh ấy, hãy buông tay bạn ra. Bạn vẫn có thể nhảy cùng nhau trong khi di chuyển tay theo nhịp điệu.
Không chạm vào bất kỳ phần nào của cơ thể ngoài hông trừ khi được phép. Tốt hơn hết bạn không nên tự làm cho đối tác của mình sợ hãi
Bước 4. Thỉnh thoảng vỗ ngực
Đặt cơ thể đối diện với đối tác của bạn, sau đó kéo vai của bạn về phía sau trong khi nghiêng về phía đối tác của bạn. Sau đó, kéo vị trí cơ thể ra khỏi anh ta. Làm điều này một vài lần và xem liệu đối tác của bạn có làm theo không.
- Bạn cũng có thể kết hợp huých ngực với sóng bằng cách sử dụng phần trên cơ thể.
- Cố gắng hết sức để phù hợp với các bước di chuyển của bạn với đối tác của bạn.
Bước 5. Tập đung đưa hông để có thể xen kẽ giữa các động tác
Dựa hông sang một bên. Khi bạn làm điều này, đối tác của bạn sẽ di chuyển hông của họ theo cùng một hướng. Giữ phần dưới của bạn gần nhau khi bạn thực hiện động tác, sau đó thay đổi hướng - đối tác của bạn có thể nghiêng về phía sau và bạn nên làm theo. Bạn có thể di chuyển cơ thể theo bất kỳ hướng nào cảm thấy thoải mái, nhưng hầu hết mọi người sẽ di chuyển theo chiều kim đồng hồ.
Chuyển động tròn này của hông cũng giống như chuyển động bạn thực hiện khi mài phía sau đối tác của mình
Lời khuyên
- Bạn có thể bị từ chối vài lần trước khi tìm được ai đó để cùng tán thành. Đừng lo lắng - không phải ai cũng thích mài. Đảm bảo rằng bạn tôn trọng quyết định của người khác và không ép buộc bất kỳ ai làm điều họ không muốn.
- Nếu bạn không chắc liệu một bài hát có phù hợp với phần đệm nhảy hay không, hãy theo dõi những gì đối tác của bạn đang làm hoặc nhìn xung quanh bạn để tìm hiểu xem người khác đang làm gì.
