Bắt đầu một mối quan hệ luôn thú vị và vui vẻ, nhưng để xây dựng một mối quan hệ lâu dài cần rất nhiều công sức. Khi bạn đã ở trong một mối quan hệ, bạn nên duy trì một luồng giao tiếp trung thực và tiếp tục coi trọng thời gian của bạn với những người thân yêu của bạn. Làm cho một mối quan hệ cuối cùng không phải lúc nào cũng vui vẻ, nhưng lợi ích của việc duy trì một mối quan hệ lâu dài, gắn bó vượt xa mọi khó khăn mà bạn có thể gặp phải. Nếu bạn muốn biết làm thế nào để làm cho một mối quan hệ kéo dài, chỉ cần làm theo các hướng dẫn sau.
Bươc chân
Phương pháp 1/4: Dành thời gian cho nhau
Bước 1. Dành thời gian cho chuyện tình cảm
Mặc dù "đêm hẹn hò" nghe có vẻ gượng ép, bạn và người đặc biệt nên có một đêm hẹn hò ít nhất một lần một tuần hoặc hơn. Bạn không cần phải gọi nó là "đêm hẹn hò" nếu nó nghe có vẻ không thoải mái, nhưng bạn nên đặt mục tiêu dành thời gian chất lượng cho nhau mà không có ai khác ít nhất một đêm một tuần.
- Bạn có thể làm những điều tương tự trong đêm hẹn hò, chẳng hạn như nấu bữa tối cùng nhau rồi đi xem phim, hoặc biến tấu và làm điều gì đó khác nhau mỗi lần. Nếu bạn dành thời gian cho anh ấy, hãy duy trì bầu không khí lãng mạn bằng cách thắp nến và chơi nhạc nhẹ.
- Dù bạn làm gì, hãy đảm bảo rằng bạn có thời gian trò chuyện trong khoảng thời gian đặc biệt đó cùng nhau. Bạn sẽ không thể nói nhiều nếu cùng nhau đi xem một buổi hòa nhạc ồn ào.
- Học cách nói không với người khác trong "đêm hẹn hò". Bạn thân của bạn có thể cầu xin bạn đến quán bar, nhưng nếu bạn đã lên lịch cho một đêm hẹn hò, hãy nói với họ rằng bạn không thể đến và lên kế hoạch thay đổi nó vào tuần sau. Mọi chuyện sẽ sụp đổ nếu "hẹn hò đêm" là thứ mà bạn luôn hy sinh.
- Bạn nên luôn đối xử tốt, nói cho nhau biết cả hai bạn yêu nhau nhiều như thế nào, và khen ngợi nhau suốt đêm dài.
Bước 2. Làm tình ít nhất một lần một tuần
Bạn không cần phải đánh dấu vào lịch, và hy vọng là không, nhưng bạn phải nỗ lực có ý thức để làm tình ít nhất một lần một tuần, bất kể bạn cảm thấy mệt mỏi như thế nào sau giờ làm việc hoặc bạn có bao nhiêu công việc. tuần đó.
- Làm tình là một cách để duy trì sự thân mật và xây dựng sự gần gũi với đối tác của bạn.
- Bạn cũng nên dành thời gian để vừa ngủ vừa âu yếm và hôn nhau để không cảm thấy quan hệ tình dục chỉ là một việc vặt.
Bước 3. Dành thời gian để giao tiếp
Mặc dù lịch trình của bạn có thể rất dày, nhưng bạn cần phải nỗ lực phối hợp để nói chuyện với nhau mỗi ngày, bất kể bạn phải hoàn thành bao nhiêu nhiệm vụ. Bạn có thể dành thời gian để nói chuyện trong bữa tối hoặc nói chuyện điện thoại nếu hai bạn ở xa nhau.
- Hãy tạo thói quen để tìm hiểu xem những ngày của những người thân yêu của bạn đang diễn ra như thế nào. Mặc dù không cần thiết phải biết mọi chi tiết nhỏ trong cuộc sống của bạn có thể gây nhàm chán, nhưng bạn nên thoải mái với thói quen của nhau.
- Nếu bạn vắng nhà trong một tuần, hãy dành ít nhất mười lăm phút mỗi ngày để trò chuyện và nhắc nhở những người thân yêu của bạn rằng bạn yêu và nhớ họ nhiều như thế nào.
- Khi bạn đang nói, không nên có bất cứ điều gì khác làm bạn phân tâm. Bạn không thực sự nói khi đang nói chuyện trong khi xem trò chơi hoặc kiểm tra điện thoại của mình.
Phương pháp 2/4: Duy trì giao tiếp mạnh mẽ
Bước 1. Thành thật với nhau
Trung thực là chìa khóa cho tất cả các mối quan hệ lâu dài. Để duy trì một mối quan hệ bền vững, bạn phải có thể cởi mở và trung thực với người mà bạn đặc biệt yêu thích. Bạn sẽ có thể chia sẻ những suy nghĩ và cảm xúc thân thiết nhất của mình với những người thân yêu. Nếu không, thì bạn đang giao tiếp không tốt.
- Đừng ngại nói với anh ấy nếu anh ấy làm bạn thất vọng. Thành thật về cảm xúc của bạn sẽ giúp giải quyết vấn đề và tốt hơn nhiều so với việc trở nên hung hăng thụ động nếu bạn không thích điều gì đó.
- Chia sẻ cảm xúc của bạn với những người thân yêu của bạn. Nếu bạn đang cảm thấy tồi tệ về điều gì đó đã xảy ra tại nơi làm việc hoặc điều gì đó mẹ bạn nói, đừng giữ tất cả những điều đó cho riêng mình.
- Biết rằng đã đến lúc không nên nói điều gì đó. Mặc dù trung thực hầu như luôn là chính sách tốt nhất, nhưng bạn không cần phải chia sẻ mọi cảm xúc với người thân yêu của mình. Ví dụ, nếu bạn không thích bộ váy mới của cô ấy hoặc thấy một trong những người bạn của cô ấy gây phiền nhiễu, bạn có thể không muốn nói với cô ấy về điều đó.
- Chọn thời điểm thích hợp để nói chuyện. Nếu bạn muốn nói về điều gì đó quan trọng, hãy chắc chắn rằng bạn làm điều đó khi người thân của bạn có thời gian để nói và không bị áp lực. Tin bạn kể sẽ được đón nhận tốt hơn nếu anh ấy có thời gian lắng nghe.
Bước 2. Học cách thỏa hiệp
Trong một mối quan hệ bền chặt, cảm giác hạnh phúc quan trọng hơn cảm giác đúng đắn. Nếu muốn một mối quan hệ kéo dài, bạn sẽ cần học cách đưa ra quyết định với người mình yêu và tìm cách khiến cả hai hài lòng với quyết định đó hoặc thay phiên nhau nhượng bộ. Đây là cách thực hiện:
- Khi bạn đưa ra quyết định, hãy yêu cầu người thân của bạn đánh giá mức độ quan trọng đối với họ trên thang điểm từ 1 đến 10, sau đó nói rõ điều đó quan trọng như thế nào đối với bạn. Sau đó, thảo luận về lý do tại sao điều đó lại quan trọng đối với cả hai người và bạn có thể làm gì để giảm bớt vấn đề.
- Suy nghĩ tốt. Trong khi hai bạn đang đưa ra quyết định, hãy dành thời gian để thảo luận về những ưu và khuyết điểm và những gì bạn có thể làm để tìm ra ý trung nhân.
- Thay phiên nhau đưa ra quyết định về những việc nhỏ. Nếu bạn chọn một nhà hàng cho đêm hẹn hò, hãy để anh ấy chọn bộ phim.
- Hãy chắc chắn rằng cả hai bạn đều thỏa hiệp. Sẽ không có gì thỏa hiệp nếu cuối cùng cô gái của bạn luôn khuất phục trước những gì bạn muốn vì bạn kiên trì hơn.
Bước 3. Học cách nói lời xin lỗi
Điều này quan trọng. Nếu bạn muốn một mối quan hệ kéo dài, bạn phải học cách nói lời xin lỗi theo thời gian. Khi nói đến một mối quan hệ, thừa nhận rằng bạn xin lỗi quan trọng hơn nhiều so với việc tỏ ra bướng bỉnh.
- Học cách xin lỗi nếu bạn đã làm sai điều gì đó. Bạn có thể mất một khoảng thời gian để nhận ra rằng mình đã mắc sai lầm, nhưng một khi bạn đã mắc phải, hãy nói rằng bạn rất tiếc vì những gì mình đã làm.
- Hãy chắc chắn rằng bạn có nghĩa là nó. Hãy chân thành và giao tiếp bằng mắt. Sẽ chẳng có nghĩa lý gì nếu bạn nói rằng bạn xin lỗi vì bạn cảm thấy bị ép buộc.
- Học cách chấp nhận lời xin lỗi từ những người thân yêu của bạn. Nếu anh ấy có ý đó, bạn nên ngừng từ chối thỏa hiệp, chấp nhận lời xin lỗi của anh ấy và tiếp tục cuộc sống của mình.
Bước 4. Nói với người thân của bạn rằng họ có ý nghĩa như thế nào với bạn
Đừng bao giờ quên nói: "Anh yêu em" và cho rằng tình cảm của bạn đủ để anh ấy thấy điều đó (mà không cần nói ra). Bạn phải nói với những người thân yêu của bạn rằng bạn yêu họ mỗi ngày. Nói điều đó vài lần một ngày, nếu bạn có thể. Hãy nhớ rằng có sự khác biệt giữa "Anh yêu em" và "Anh yêu em". Bạn phải có ý đó khi bạn nói điều đó.
- Luôn khen ngợi những người thân yêu của bạn. Nói với cô ấy rằng cô ấy trông xinh đẹp như thế nào trong bộ trang phục mới hoặc bạn yêu nụ cười quyến rũ của cô ấy như thế nào.
- Hãy luôn biết ơn những người thân yêu của bạn. Đừng coi sự hào phóng và tốt bụng của anh ấy là điều hiển nhiên.
- Luôn nói với những người thân yêu của bạn rằng họ đặc biệt như thế nào. Đừng bao giờ quên làm cho nó cảm thấy độc đáo.
Phương pháp 3/4: Tiếp tục tiến lên
Bước 1. Tìm một mối quan tâm mới để cùng nhau theo đuổi
Một mối quan hệ tương tự như mối quan hệ của một con cá mập. Nếu nó không di chuyển về phía trước, con cá mập sẽ chết. Bạn cần tìm cách giữ cho mối quan hệ của mình luôn tươi mới để cuộc sống tình cảm không chỉ trở thành một phần thói quen của bạn. Một cách để làm điều này là tìm ra những sở thích mới mà hai bạn có thể cùng nhau theo đuổi để hai bạn có điều gì đó để yêu và chia sẻ niềm đam mê chung.
- Tham gia các buổi học khiêu vũ hàng tuần cùng nhau. Điều này sẽ giúp bạn có một buổi tập luyện tốt và sẽ tăng thêm niềm đam mê cho nhau.
- Cùng nhau tìm kiếm một sở thích mới. Hãy thử tham gia một khóa học vẽ tranh hoặc gốm sứ, hoặc tìm thú vui mới trong việc chèo thuyền.
- Tham gia các khóa học cùng nhau. Hãy thử học một ngôn ngữ mới hoặc tham gia một khóa học lịch sử cùng nhau.
- Cùng nhau luyện tập cho cuộc thi. Đây là một cách tuyệt vời để gắn kết, cho dù bạn đang luyện tập chạy 5km hay chạy marathon.
- Làm bất cứ điều gì bên ngoài vùng an toàn của bạn. Hãy thử leo núi, đi xe đạp leo núi hoặc trượt băng. Làm những việc bạn không quen làm sẽ khiến hai bạn cảm thấy gần gũi nhau hơn.
Bước 2. Giữ ấm trên giường
Nếu bạn muốn duy trì một mối quan hệ lành mạnh, bạn cũng phải duy trì một đời sống tình dục lành mạnh. Mặc dù nó không hoàn toàn như trước đây sau 5 năm bên nhau, bạn nên thử những điều mới mẻ trong phòng ngủ để bạn vẫn say mê làm tình với đối tác của mình và bất cứ điều gì bạn đang làm vẫn giống như một cuộc phiêu lưu thú vị.
- Làm cho tình yêu với các vị trí mới. Đừng làm những gì bạn thường làm, ngay cả khi nó hoạt động. Bạn thậm chí có thể thử các vị trí mới cùng nhau, đó là một điều tốt như một màn khởi động.
- Làm tình ở những nơi mới. Đừng luôn làm điều đó trong phòng của bạn. Hãy thử đi ghế dài, bàn bếp, hoặc thậm chí ở khách sạn vào ban ngày.
- Hãy thử ghé thăm các cửa hàng tình dục trên internet để đặt mua những món đồ khiêu dâm để sử dụng trên giường.
Bước 3. Cùng nhau đi du lịch đến một địa điểm mới
Mặc dù các kỳ nghỉ không phải là giải pháp lâu dài tuyệt vời cho các vấn đề trong mối quan hệ, nhưng đi du lịch cùng nhau có thể giúp bạn tránh những quan điểm cũ và đánh giá cao cuộc sống tình yêu của mình theo một cách mới. Ngoài ra, lên kế hoạch cho một chuyến đi cùng nhau sẽ mang lại cho bạn điều gì đó mới mẻ để mong đợi.
- Lên kế hoạch cho chuyến đi mà bạn luôn muốn thực hiện. Nếu hai bạn đã nói về việc muốn đến Paris cùng nhau trong bảy năm qua và bạn có đủ tiền cho việc này, thì bây giờ là lúc để biến ước mơ của bạn thành hiện thực.
- Thực hiện các chuyến đi ngắn ngày. Thậm chí chỉ cần lái xe một giờ để dành cả ngày trong rừng hoặc bãi biển cũng có thể khiến mối quan hệ của bạn trở nên ấm áp hơn.
- Có tuần trăng mật thứ hai. Nếu bạn đã kết hôn và có tuần trăng mật, hãy thực hiện tuần trăng mật thứ hai để kỷ niệm tình yêu của hai người.
Phương pháp 4/4: Làm quen với sự khoan dung
Bước 1. Hiểu hành vi theo ngữ cảnh
Ngoài việc bị thu hút bởi nhau, rất có thể bạn sẽ gặp được đối tác của mình vào một thời điểm thuận lợi. Bạn có thể còn trẻ với niềm đam mê cháy bỏng, đang đi nghỉ, hoặc đã có trải nghiệm cảm xúc mạnh mẽ cùng nhau. Đây là một ví dụ về ảnh hưởng tích cực theo ngữ cảnh có thể hỗ trợ mối quan hệ của bạn.
Bước 2. Chấp nhận hành vi theo ngữ cảnh
Chấp nhận sự thật rằng những ảnh hưởng tiêu cực từ ngữ cảnh là điều khó tránh khỏi. Khi ai đó đang trải qua một giai đoạn khó khăn, ốm đau, trải qua thất bại trong nghề nghiệp hoặc một nguồn lo lắng khác, hành động của họ có thể không phù hợp với hành vi của những người bạn biết và quan tâm.
Bước 3. Nhận biết hành vi theo ngữ cảnh
Nếu người bạn đời của bạn không có thiện cảm với bạn trong những thời điểm khó khăn như sau sinh, bị sa thải khỏi công việc hoặc sau cái chết của một thành viên trong gia đình, hãy cân nhắc rằng đó có thể không phải là anh ta, mà là hoàn cảnh đang định hình hành vi của anh ta. Hãy nghĩ về ảnh hưởng của ngữ cảnh như thời tiết. Bạn không thể làm gì khác hơn là chịu đựng nó.
Bước 4. Tha thứ cho hành vi theo ngữ cảnh
Tha thứ và quên hành vi của đối tác của bạn trong thời gian khó khăn. Tâm trí con người tự nhiên ghi nhớ những trải nghiệm tiêu cực nhiều hơn những trải nghiệm tích cực. Cảm giác bực bội vì bất cứ điều gì anh ấy vô tình nói ra sẽ tích tụ dần theo thời gian và chắc chắn sẽ khiến mối quan hệ của bạn trở nên tồi tệ hơn. Phân biệt hành vi theo ngữ cảnh với hành vi cá nhân là một nghệ thuật có thể giúp tạo ra các mối quan hệ lành mạnh và lâu dài.
Lời khuyên
- Làm cho nó cảm thấy đặc biệt.
- Hãy là chính mình khi bạn bắt đầu hẹn hò với ai đó. Đừng thay đổi, đừng thô lỗ, và đừng bao giờ là một kẻ xuề xòa.
- Đừng bao giờ cố gắng thay đổi ai đó. Nó sẽ chỉ làm cho mọi thứ tồi tệ hơn.
- Hãy nhớ rằng không phải mọi thứ luôn có ý nghĩa về bạn.
- Đừng bao giờ vội vàng.
- Đừng quá gắn bó với người khác hoặc bạn thân khác giới và luôn nói về họ. Nó khiến đối tác của bạn cảm thấy không an toàn và phá hỏng mối quan hệ.
- Đừng bao giờ cố gắng làm cho đối tác của bạn ghen tị, họ sẽ đổ bạn nếu họ cảm thấy rằng bạn không còn thích họ nữa và bạn bị thu hút bởi một người khác.
- Xây dựng niềm tin và nền tảng vững chắc cho mối quan hệ của bạn, nhưng đừng quên vui vẻ bên nhau nhé!
- Hãy tạo nên những kỷ niệm đẹp!
