Dewi, trong nhiều câu chuyện và tôn giáo, là một người phụ nữ có vẻ đẹp phi thường, tượng trưng cho những phẩm chất lý tưởng như trinh khiết, hòa bình và quyến rũ. Trong thế giới ngày nay, trở thành một nữ thần có nghĩa là tìm kiếm sự bình yên bên trong, sống một cuộc sống chân thành và lương thiện, và gia tăng sức mạnh nữ giới bên trong.
Bươc chân
Phần 1 của 3: Tìm kiếm nữ thần trong bạn
Bước 1. Nâng niu sức mạnh của phái đẹp
Đối với nhiều người, yếu tố nam tính là biểu tượng của sức mạnh tràn đầy và thông thường, yếu tố nữ tính được coi là một dạng của sự yếu đuối hoặc địa vị thấp hơn. Tuy nhiên, bạn nên bỏ qua giả định này và đánh giá cao những điểm mạnh độc đáo của nữ giới.
The Divine Feminine (linh hồn nữ giới trên trời): Nhiều người tin rằng trở thành nữ thần có nghĩa là đánh thức Nữ thần thiêng liêng hoặc sống theo các nguyên tắc của nữ giới là nuôi dưỡng, yêu thương, yêu thương, hiểu biết, trực giác, sáng tạo, tha thứ, chữa lành và đầy trí tuệ.
Bước 2. Tạo không gian an toàn để bạn thư giãn và cảm thấy thoải mái
Tạo một không gian có thể được sử dụng để rèn luyện sức khỏe cho bản thân khỏi sự bận rộn và nhu cầu của cuộc sống xã hội.
- Đó có thể là một căn phòng ấm cúng, một góc đọc sách, hay một góc yên tĩnh.
- Hãy lấp đầy căn phòng của bạn với những đồ vật tượng trưng cho nữ thần mà bạn muốn đảm nhận những phẩm chất của mình. Nó có thể là một hình ảnh hoặc một đồ vật đại diện cho nữ thần của bạn.
- Thêm các vật phẩm khiến bạn cảm thấy bình tĩnh, chẳng hạn như nến, hương, đài phun nước, cây và hoa, hoặc tinh thể và đá tâm linh.
- Sử dụng căn phòng này để viết nhật ký, cầu nguyện hoặc mơ mộng. Làm những việc giúp bạn bình tĩnh lại và cho phép bạn suy ngẫm và chăm sóc bản thân.
Bước 3. Chấp nhận và lắng nghe cảm xúc và cảm xúc của bạn
Để tìm thấy nữ thần bên trong bạn, điều quan trọng là bạn phải tìm thấy sự bình yên bên trong.
- Đừng cố gắng lấp đầy khoảng trống hoặc sự trống rỗng theo cách bên ngoài (chẳng hạn như tràn đầy tự hào, tham lam hoặc ham muốn chỉ để cảm thấy tốt hơn).
- Đừng tập trung vào những thứ bạn không thể thay đổi. Thay vào đó, hãy chấp nhận tình hình như hiện tại và bạn sẽ có thể thoát khỏi căng thẳng khi nghĩ về một tình huống mà bạn không thể thay đổi.
- Đừng phủ nhận cảm xúc của bạn. Thừa nhận nó là có thật và điều gì đó có ý nghĩa để cảm nhận và khám phá.
Bước 4. Ngồi thiền
Thiền có nhiều lợi ích về tâm lý và thể chất. Mục tiêu của thiền là giúp bạn xóa sạch tâm trí của những thứ gây mất tập trung và giúp bạn kiểm soát nhiều hơn tâm trí và cơ thể của chính mình. Thiền có thể làm giảm căng thẳng, giảm nhịp tim, xây dựng sự tự tin và tăng khả năng sáng tạo. Nhiều phụ nữ thực hiện thiền định như một cách để xây dựng mối quan hệ với nữ thần bên trong của họ.
- Hãy thử thực hiện một bài thiền thở đơn giản cho người mới bắt đầu. Ngồi vắt chéo chân hoặc ở tư thế thoải mái. Nhắm mắt lại và chỉ tập trung vào cách bạn thở tự nhiên. Cảm nhận hơi thở ra vào cơ thể như thế nào.
- Chống lại sự cám dỗ để chạy theo những suy nghĩ khác nhau chạy qua tâm trí của bạn. Thay vào đó, chỉ tập trung chú ý vào cảm giác thở.
- Hãy thử thiền theo sách hướng dẫn nếu bạn gặp khó khăn khi thiền. Nó đòi hỏi ít nỗ lực hơn từ phía bạn, nhưng vẫn mang lại cho bạn những lợi ích của thiền định. Nó cũng có thể đưa bạn đến những nơi mà bạn không bao giờ nghĩ rằng bạn có thể tưởng tượng được.
- Hãy thử yoga như một hình thức thiền khác. Yoga vay mượn nhiều nguyên tắc từ thiền định. Yoga có thể giúp cải thiện sức khỏe thể chất và kỹ thuật thở của bạn.
Bước 5. Xây dựng mối liên kết với Đất Mẹ
Có thể bạn dành phần lớn thời gian trong nhà và ngoài thiên nhiên. Điều quan trọng là nhắc nhở bản thân về nguồn gốc của bạn và vẻ đẹp của thiên nhiên để tìm thấy nữ thần trong bạn.
- Đi bộ bằng chân trần trong thiên nhiên và cảm thấy đôi chân của bạn vững vàng và giữ cho mình vững vàng.
- Thực hiện một số hoạt động ngoài trời, chẳng hạn như đi xe đạp, bơi lội hoặc đi bộ đường dài để đánh giá cao và tôn vinh vẻ đẹp của thiên nhiên.
Bước 6. Chăm sóc cơ thể của bạn bằng cách ăn thức ăn lành mạnh và nuông chiều nó
Cơ thể của bạn xứng đáng được chăm sóc với sự chăm sóc bản thân coi trọng sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
- Tắm với sữa hoặc muối Epsom trong khi nghe nhạc nhẹ nhàng được bao quanh bởi những ngọn nến thơm. Nó sẽ giúp tinh thần của bạn thoải mái, cũng như làm mịn và cải thiện làn da của bạn.
- Dành một ngày cho sức khỏe tinh thần mà bạn có thể sử dụng để dành thời gian ở một mình bằng cách thư giãn hoặc thực hiện các hoạt động nâng cao tinh thần.
- Giảm tiêu thụ thức ăn nhanh và có một chế độ ăn uống cân bằng.
Phần 2 của 3: Nhìn như một nữ thần
Bước 1. Ăn mặc theo phong cách nữ thần của bạn
Các nữ thần có thể có nhiều dạng, vì vậy bạn có rất nhiều quyền tự do để phát triển phong cách của riêng mình. Các biểu tượng phổ biến đại diện cho các nữ thần mô tả những người phụ nữ mặc trang phục giản dị nhưng phù hợp với phong cách cổ điển và lãng mạn.
- Mặc quần áo được may theo loại cơ thể của bạn để tôn lên những đặc điểm tốt nhất của bạn.
- Hãy thử phấn màu và tông màu đất.
- Mặc các loại vải sợi tự nhiên như da hoặc lụa.
Bước 2. Tạo kiểu tóc
Hãy thử nhiều kiểu tóc lấy cảm hứng từ nữ thần như kiểu Hy Lạp hoặc La Mã cổ đại. Và giữ cho mái tóc của bạn trông tự nhiên và khỏe mạnh bằng cách sử dụng các sản phẩm tóc đặc biệt hoặc các biện pháp tự chế tự nhiên.
- Làm dày tóc: Kích thích các nang tóc của bạn bằng cách xoa bóp da đầu với dầu dừa và quấn tóc trong khăn ẩm ấm để tăng hiệu quả của dầu.
- Để khắc phục tóc mỏng và mềm: Sử dụng bia là một cách phổ biến để làm cho tóc bồng bềnh. Làm mặt nạ cho tóc bằng cách trộn 15 mL bia không ga (để bên ngoài trong vài giờ) với 1 thìa dầu hạt cải hoặc hướng dương và một quả trứng sống. Bạn cũng có thể xịt bia lên tóc bằng bình xịt. Bia giúp củng cố tóc mỏng và xây dựng cấu trúc.
- Để điều trị tóc xoăn cứng: Chỉ riêng quả bơ hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác như chuối, lòng trắng trứng, sốt mayonnaise hoặc kem chua là những cách tuyệt vời để làm mềm tóc khô hoặc xoăn. Mát xa da đầu với một lượng tương đương quả bơ nghiền và / hoặc các thành phần dưỡng ẩm khác. Giữ nguyên trong 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước lạnh.
Bước 3. Trang điểm tự nhiên
Nếu bạn quyết định sử dụng mỹ phẩm, hãy sử dụng mỹ phẩm giúp tôn lên vẻ đẹp tự nhiên của bạn.
-
Làn da:
Che các khuyết điểm trên khuôn mặt như mụn bọc và quầng thâm mắt bằng kem che khuyết điểm nhẹ. Tránh sử dụng phấn nền (foundation) quá nhiều hoặc đóng vảy.
-
Má:
Sử dụng má hồng màu hồng đào hoặc hồng ấm để tạo cho mình một lớp má hồng nhẹ nhàng, tự nhiên.
-
Con mắt:
Chọn một bảng phấn mắt hỗ trợ cho đôi mắt của bạn. Hãy thử màu tối hơn màu da một chút để tạo đường viền tự nhiên quanh mắt. Tránh thêm các cạnh sắc nét bằng cách làm phẳng phấn mắt của bạn.
-
Lông mi:
Sử dụng các dụng cụ nối mi trông tự nhiên để nâng cao vẻ ngoài của bạn. Chuốt 1 - 2 lần mascara nhưng tránh vuốt quá nhiều nếu không bạn sẽ bị hiệu ứng như mạng nhện trên mi.
-
Môi:
Làm dày môi với màu phù hợp với màu môi tự nhiên của bạn hoặc thử son bóng để có một làn môi bóng quyến rũ.
Bước 4. Duy trì thói quen làm đẹp lành mạnh
Tìm một thói quen làm đẹp đơn giản để thực hiện mỗi ngày. Đây có thể là những thứ đơn giản như:
- Thực hiện theo thói quen chăm sóc da để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh
- Tránh sử dụng các hóa chất mạnh có thể gây hại cho cơ thể, da hoặc tóc của bạn.
Phần 3 của 3: Sống như một nữ thần
Bước 1. Thiết lập điểm mạnh của bạn nữ
Là phụ nữ, có lẽ bạn đã được dạy để giữ im lặng, lịch sự và không ngừng nỗ lực. Điều này thường có thể khiến bạn bị bỏ lỡ cơ hội, dẫn đến hiểu lầm, sự tức giận và lo lắng bị dồn nén có thể dẫn đến trầm cảm. Là một nữ thần có nghĩa là gắn bó với những gì bạn tin tưởng và sống trung thực.
- Hãy làm những gì bạn muốn làm. Đừng cảm thấy tội lỗi hoặc có nghĩa vụ phải làm những điều bạn không muốn làm. Những cảm giác như vậy có thể cướp đi thời gian của bạn để làm những gì bạn cho là quan trọng. Ngoài ra, bạn có thể đang làm những việc không phù hợp với giá trị của mình.
- Có sự hiện diện hoặc năng lượng để người khác biết rằng bạn dành toàn bộ trái tim và tâm trí cho mọi tình huống. Bạn sẽ nhận được sự tôn trọng và quyền lực với điều này mà không yêu cầu nó theo những cách thúc ép và khó chịu.
Bước 2. Trở thành nhà lãnh đạo bằng cách truyền cảm hứng cho người khác
Mời nhiều người cùng làm việc với một mục đích cao cả. Hãy thể hiện rằng bạn quan tâm và dẫn đầu bằng cách làm gương. Một nữ thần phải đặt lợi ích tốt nhất của mọi người trong trái tim mình.
- Có sức hút sẽ giúp bạn truyền cảm hứng hơn nữa để người khác cống hiến hoặc theo dõi bạn.
- Hãy tỏ ra dễ gần và thân thiện bằng cách mỉm cười với mọi người và thể hiện rằng bạn quan tâm, đặc biệt là khi không có ai khác quan tâm.
- Cho ngay cả khi người khác không xứng đáng. Nó thể hiện lòng trắc ẩn và sẽ truyền cảm hứng để người khác làm tốt hơn.
- Hãy thấu hiểu và đối phó với những hiểu lầm bằng một thái độ tích cực và khách quan.
- Trao cơ hội và năng lực cho người khác khi họ cần.
Bước 3. Tin vào nữ thần bên trong bạn
Đôi khi điều này có nghĩa là từ bỏ những thứ bạn không thể kiểm soát và tin tưởng rằng kết quả tốt nhất sẽ đến với bạn theo một cách nào đó.
- Hãy biết ơn những gì bạn đã có trong cuộc sống. Đừng lãng phí bất cứ thứ gì.
- Sống mọi thứ như một món quà. Hãy nắm bắt cơ hội và khám phá những cơ hội mới.
- Có một quan điểm tích cực và tin tưởng vào giá trị và khả năng của bạn để đạt được mục tiêu và ước mơ của bạn.
Lời khuyên
- Tìm hiểu về nữ thần mà bạn muốn mang thuộc tính. Trang bị cho mình một số hình thức tham khảo để làm cơ sở cho bạn.
- Chọn nữ thần bạn muốn mô phỏng!
