Nếu được đeo đúng cách, thiết bị thở có thể giúp giảm nghẹt mũi, cải thiện nhịp thở và giảm ngáy. Miếng dán thở được thiết kế để nâng nhẹ hai bên mũi và mở các lỗ thông.
Bươc chân
Bước 1. Rửa sạch bề mặt mũi bằng xà phòng dịu nhẹ
Vệ sinh mũi kỹ lưỡng sẽ giúp loại bỏ bụi và dầu trên da, để băng dính hiệu quả hơn.
Bước 2. Dùng khăn mềm lau khô mũi
Dùng khăn này vỗ nhẹ vào mũi.
Bước 3. Bóc phần bột trét đã dán
Bước 4. Dán băng dính vào giữa mũi
Miếng dán này nên được áp dụng cho khu vực ngay trên mỗi lỗ mũi.
Bước 5. Ấn nhẹ đầu băng dính để keo dính chặt vào mũi của bạn
Bước 6. Nhẹ nhàng chà ngón tay của bạn trên băng để đảm bảo nó được gắn chặt vào mũi
Lời khuyên
- Dùng một ít phấn rôm thoa lên bề mặt mũi sau khi đã lau sạch. Loại bột này có thể hút ẩm hoặc mồ hôi, đặc biệt nếu bạn có làn da dầu. Bột có thể giúp băng dính vào mũi hiệu quả hơn - đặc biệt nếu bạn thường ngủ giữa các tư thế.
- Cố gắng định vị băng cẩn thận nhất có thể. Làm điều này khi bạn dán nó, vì vậy bạn không cần phải di chuyển nó. Thường thì lớp keo còn lại trên bột trét sẽ không đủ chắc để bám vào vị trí mới.
