Bao quy đầu bao phủ và bảo vệ phần đầu nhạy cảm, chưa cắt bao quy đầu của dương vật. Hầu hết thanh thiếu niên và nam giới có thể kéo bao quy đầu của họ một cách dễ dàng và không đau. Tuy nhiên, nếu việc kéo bao quy đầu lên gây đau dữ dội hoặc chảy máu, nếu có vết đỏ hoặc sưng phía sau, hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức. Nếu không, có những kỹ thuật để nới lỏng bao quy đầu có thể được sử dụng để giải quyết vấn đề này. Tất nhiên, bạn phải luôn giữ cho bao quy đầu sạch sẽ và hết sức cẩn thận khi xử lý bao quy đầu của trẻ.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Điều trị Hẹp bao quy đầu
Bước 1. Kéo bao quy đầu từ từ và nhẹ nhàng
Trong hầu hết các trường hợp, bao quy đầu có thể được kéo trở lại dễ dàng bằng ngón tay và để lộ đầu dương vật. Tuy nhiên, nếu bao quy đầu của bạn căng hơn bình thường, hãy trượt nó trở lại chậm và cẩn thận hơn để giảm đau và nguy cơ bị thương.
- Nếu bạn cảm thấy đau (không chỉ là khó chịu), hãy ngừng cố gắng kéo bao quy đầu lại. Bạn có thể làm rách da nhạy cảm. Chuyển sang phương pháp nong bao quy đầu khác.
- Hẹp bao quy đầu được gọi là hẹp bao quy đầu. Tình trạng này thường gặp ở trẻ em chưa cắt bao quy đầu, nhưng thường biến mất ở tuổi vị thành niên. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể là một vấn đề ở người lớn.
Bước 2. Kéo bao quy đầu của bạn trong khi tắm
Nước ấm và không khí ẩm sẽ giúp làm mềm và nới lỏng bao quy đầu. Làm từ từ và cẩn thận với các ngón tay của bạn để hướng bao quy đầu trở lại trục của dương vật.
Đối với thanh thiếu niên hoặc người lớn, hãy rửa sạch phần sau bao quy đầu mỗi khi tắm. Kéo bao quy đầu về phía sau, dùng xà phòng nhẹ và nhiều nước để vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng, rửa thật sạch và đưa bao quy đầu về vị trí ban đầu
Bước 3. Kéo dần dần bao quy đầu đang căng trở lại trong vài ngày hoặc vài tuần
Nếu bạn không thể rút lại hoàn toàn bao quy đầu mà không bị đau vì nó quá căng, hãy thử kéo căng nó từ từ. Vào ngày đầu tiên, nhẹ nhàng kéo bao quy đầu về phía sau cho đến khi bạn cảm thấy hơi khó chịu. Ngày hôm sau, kéo bao quy đầu về phía sau một chút và tiếp tục 1-2 lần mỗi ngày trong tối đa vài tuần.
Theo thời gian, quá trình này thường sẽ kéo căng bao quy đầu và giúp cho việc thụt vào dễ dàng và thoải mái hơn
Bước 4. Thử các bài tập kéo giãn bao quy đầu chuyên sâu hơn
Nếu cách tiếp cận dần dần không giúp ích nhiều, hãy thử một chương trình kéo giãn tập trung hơn. Nếu vòng ở đầu bao quy đầu căng, hãy dùng các ngón tay nhẹ nhàng kéo căng trong vòng 20 - 30 giây mỗi lần. Nếu các vùng da khác của bao quy đầu đã đủ chặt, bạn cũng có thể dùng tay để kéo căng nhẹ ra.
- Thực hiện bài tập này trong 3-5 phút, tối đa 3 lần mỗi ngày. Có thể mất vài tuần đến một năm hoặc hơn trước khi kết quả rõ ràng hơn.
- Bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng “đường hầm bằng thịt”, là một vòng silicon được đặt dưới đầu bao quy đầu trong vài giờ mỗi ngày. Dụng cụ này sẽ giúp kéo căng dần bao quy đầu.
- Ngừng tập thể dục nếu bạn thấy đau, đỏ hoặc chảy máu. Tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn.
Bước 5. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bao quy đầu của bạn rất căng
Nếu các bài tập kéo căng không giúp bạn nới lỏng bao quy đầu một cách dễ dàng, hoặc nếu bạn bị đỏ, sưng hoặc chảy mủ liên tục, hãy gọi cho bác sĩ của bạn. Anh ấy sẽ cung cấp một số lựa chọn điều trị cho bạn.
- Bác sĩ có thể kê một loại kem bôi steroid để bạn sử dụng hàng ngày. Thuốc steroid tại chỗ có thể giúp kéo căng bao quy đầu.
- Nếu bạn bị nhiễm trùng do bao quy đầu căng, bác sĩ có thể kê đơn kem chống nấm hoặc thuốc kháng sinh.
- Trong một số trường hợp, cắt bao quy đầu (phẫu thuật cắt bỏ bao quy đầu) có thể là lựa chọn tốt nhất. Đối với người lớn, thủ thuật nhanh chóng này thường được thực hiện dưới gây tê cục bộ và sẽ lành trong vòng 1-2 tuần.
Phương pháp 2/3: Chăm sóc bao quy đầu của con bạn
Bước 1. Cố gắng không kéo căng bao quy đầu của trẻ
Khi mới sinh và trong vài năm sau đó, hầu hết bao quy đầu thường vẫn dính vào đầu dương vật. Bao quy đầu thường tự lột ra khỏi đầu dương vật (vì vậy nó có thể tự thụt vào được) khi trẻ 5 tuổi, nhưng đôi khi đến tuổi dậy thì. Cho đến thời điểm đó, không được ép phần da quy đầu vẫn còn dính vào đầu dương vật.
Việc kéo bao quy đầu còn dính vào dương vật sẽ gây đau dữ dội và có thể làm rách da, chảy máu, lở loét và có thể tổn thương dây thần kinh
Bước 2. Cố gắng không lo lắng về việc làm sạch bao quy đầu của trẻ trước tuổi dậy thì
Trước tuổi dậy thì, thông thường bao quy đầu không cần kéo lại để vệ sinh phần phía sau, mặc dù nó đã tách khỏi đầu dương vật. Thường xuyên làm sạch bề mặt bên ngoài của dương vật bằng xà phòng nhẹ và nước sạch là quá đủ trong điều kiện bình thường.
- Chất nhờn tích tụ sẽ gây ra mùi hôi hoặc khó chịu và bao quy đầu phải được lột ra để bạn có thể kéo nó ra và làm sạch nó.
- Nếu cặn bẩn gây khó chịu phía sau bao quy đầu mà chưa lột ra được, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được giúp đỡ.
Bước 3. Dạy trẻ giữ bao quy đầu sạch sẽ khi nó có thể tự thụt vào
Nếu bao quy đầu tuột khỏi đầu dương vật và có thể thụt vào trong, hãy dạy trẻ vệ sinh dương vật đúng cách. Hướng dẫn trẻ kéo nhẹ bao quy đầu để lộ đầu dương vật khi tắm.
Sau khi kéo bao quy đầu, hướng dẫn trẻ rửa phần đầu dương vật và phần dưới bao quy đầu bằng xà phòng nhẹ, và rửa kỹ bằng nước lạnh, sau đó để bao quy đầu trở lại bình thường
Bước 4. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bao quy đầu không thể thụt vào sau tuổi dậy thì
Nếu bao quy đầu của con bạn vẫn nối với đầu dương vật, hoặc không thể thụt vào vì quá chật (hẹp bao quy đầu), hãy hẹn gặp bác sĩ. Bác sĩ có thể đề nghị các bài tập kéo giãn bao quy đầu, kê đơn thuốc steroid tại chỗ hoặc đơn giản là yêu cầu bạn chờ theo dõi thêm tình trạng.
Trong một số trường hợp hiếm hoi, cắt bao quy đầu được khuyến cáo là cách tốt nhất để điều trị hẹp bao quy đầu
Phương pháp 3/3: Điều trị các vấn đề về bao quy đầu khác
Bước 1. Nhận trợ giúp y tế nếu bao quy đầu bị mắc kẹt ở vị trí thụt vào trong
Nếu bạn kéo bao quy đầu để lộ quy đầu của dương vật, nhưng không thể đưa nó trở lại vị trí ban đầu, bạn đã mắc một chứng bệnh gọi là chứng hẹp bao quy đầu. Vì bao quy đầu bị kẹt sẽ cắt đứt dòng máu đến đầu dương vật, bạn nên gọi cho bác sĩ hoặc đến bệnh viện càng sớm càng tốt.
Đôi khi vấn đề này có thể được giải quyết bằng cách tắm nước ấm để làm mềm và mở rộng bao quy đầu, nhưng đừng đẩy quá mạnh khi đưa bao quy đầu về vị trí ban đầu. Bạn có thể làm rách da hoặc gây ra các tổn thương khác
Bước 2. Vệ sinh dương vật thường xuyên để ngăn ngừa cặn bẩn
Smegma không khác gì một lớp da chết lắng đọng dưới bao quy đầu. Tuy nhiên, nếu không được làm sạch thường xuyên, smegma có thể tạo ra kết cấu giống chất nhầy và có mùi khó chịu, đồng thời chứa vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng.
- Thanh thiếu niên và người lớn nên làm sạch mặt dưới của bao quy đầu mỗi khi tắm bằng xà phòng nhẹ và rửa thật sạch.
- Những người trẻ tuổi thường không cần phải lo lắng về các chất lắng đọng của smegma, trừ khi có viêm hoặc tiết dịch. Nếu có, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Bước 3. Dùng thuốc bôi để trị mụn sưng đỏ
Nếu bạn bị đỏ và / hoặc viêm phía sau bao quy đầu, đầu dương vật hoặc cả hai, bạn có thể bị nhiễm trùng nấm men. Bôi thuốc mỡ chống nấm thương mại lên khu vực đó (theo hướng dẫn sản phẩm) để xem vấn đề có giải quyết được không trong vòng vài tuần.
