Phát hiện bạn thân của mình có thai có thể là một vấn đề khó hiểu đối với một thiếu niên. Bạn có thể lo lắng về sức khỏe và hạnh phúc của bạn mình. Có thể bạn đang lo lắng rằng việc sinh con sẽ làm thay đổi tình bạn của hai bạn. Đây là những thời điểm khó khăn đối với tất cả mọi người, đặc biệt là đối với bạn bè của bạn. Với tư cách là người bạn thân nhất của anh ấy, điều tốt nhất bạn có thể làm là ở bên cạnh anh ấy, hỗ trợ và động viên anh ấy khi anh ấy cảm thấy thất vọng.
Bươc chân
Phần 1 của 3: Đối phó với tin tức mang thai
Bước 1. Lắng nghe và đưa ra sự hỗ trợ với vòng tay rộng mở
Hãy chắc chắn rằng bạn của bạn biết rằng bạn luôn sẵn lòng lắng nghe những lời bộc bạch của cô ấy. Tuy nhiên, nếu bạn của bạn nói rằng họ cần một chút thời gian để suy nghĩ một mình, đừng ép họ nói chuyện. Hãy cho anh ấy thời gian và nhắc nhở anh ấy rằng bạn luôn ở đó nếu anh ấy cần ai đó để nói chuyện.
Hãy nói, "Tôi biết bạn phải thực sự choáng ngợp ngay bây giờ, vì vậy tôi luôn ở đây trong trường hợp bạn cần ai đó nói chuyện."
Bước 2. Giữ bí mật
Nếu bạn của bạn tiết lộ việc cô ấy mang thai cho bạn, đừng loan tin mà không có sự cho phép của cô ấy. Chỉ bạn bè của bạn mới có thể quyết định loan tin này hay không. Vì vậy, việc phát tán tin tức này mà không có sự đồng ý của anh ấy có thể gây ra vấn đề.
Nếu bạn lo lắng rằng bạn của bạn không nhờ cô ấy giúp đỡ trong quá trình mang thai, hãy nói chuyện với cô ấy về cảm giác của bạn. Ví dụ, bạn có thể nói, “Tôi biết bạn phải bị choáng ngợp, nhưng tôi lo lắng về sức khỏe của bạn. Tốt hơn hết bạn nên đến gặp bác sĩ trước."
Bước 3. Hỏi cách bạn có thể giúp
Bạn của bạn sẽ phải đưa ra quyết định về việc mang thai của mình. Nếu cô ấy quyết định nuôi con, hoặc nhận con nuôi, hoặc một số quyết định khác, đừng làm bạn của bạn bối rối với quyết định của cô ấy. Chỉ đưa ra cách bạn có thể giúp một người bạn giải quyết vấn đề.
Ví dụ, bạn của bạn có thể cần được đưa đến phòng khám của bác sĩ hoặc cơ quan nhận con nuôi. Để xác định nhu cầu của anh ấy, tất cả những gì bạn phải làm là nói, “Tôi ở đây để giúp bạn. Tôi có thể làm gì?"
Bước 4. Không nói “Tôi đã nói với bạn”
Nói chuyện với bạn bè của bạn bây giờ sẽ không giúp ích được chút nào. Đừng nói với bạn của bạn phải làm gì, bạn đã làm gì, hoặc giải pháp tốt nhất cho vấn đề này là gì. Nếu bạn không hỏi, đừng đưa ra lời khuyên.
- Thay vì phán xét, hãy hỏi bạn bè của bạn xem họ đang cảm thấy thế nào ngay bây giờ. Có thể cô ấy đang cảm thấy buồn nôn vì ốm nghén hoặc đang xúc động vì cô ấy đang giữ bí mật. Hãy để anh ấy trút bầu tâm sự thay vì sai khiến cảm xúc của mình.
- Hãy nói với anh ấy rằng bạn vẫn yêu anh ấy và tình bạn của hai người sẽ không thay đổi. Bạn của bạn có thể đang sợ hãi và cần được trấn an.
- Căng thẳng sẽ có tác động tiêu cực đến em bé vì vậy bạn của bạn cần được hỗ trợ để cảm thấy tích cực. Nếu bạn của bạn quyết định nuôi đứa trẻ, hãy nói về đứa trẻ. Nuôi con có thể là một chủ đề thú vị mà bạn có thể nói đến.
Phần 2/3: Thảo luận về Mang thai
Bước 1. Giúp bạn của bạn tìm hiểu các tùy chọn
Bạn của bạn sẽ phải lựa chọn giữa việc nuôi con của cô ấy, được cho làm con nuôi, hoặc phá thai. Rất khó để đưa ra quyết định này nếu không có sự hiểu biết đầy đủ về từng lựa chọn, vì vậy bạn cần sự giúp đỡ của bạn để anh ấy có thể hiểu được những lựa chọn mà anh ấy có.
- Hãy thử bắt đầu nghiên cứu của bạn bằng cách hỏi về những lựa chọn mà anh ấy đang xem xét. Nhiều người có cảm giác mạnh mẽ với những thứ như phá thai vì vậy lựa chọn này thường không được thực hiện. Giúp bạn của bạn nghiên cứu từng tùy chọn.
- Giúp bạn bè của bạn lập danh sách ưu và nhược điểm khi bạn nghiên cứu các lựa chọn của mình. Ví dụ, lợi thế của phá thai là có thể không ai biết về việc mang thai ngoại trừ hai bạn. Mặt khác, bạn của bạn sẽ hối hận về hành động của mình và có nguy cơ bị các biến chứng y khoa.
Bước 2. Đề nghị đi cùng anh ấy nếu bạn của bạn quyết định nói với bố mẹ anh ấy
Nếu bạn của bạn quyết định nuôi con của cô ấy hoặc được nhận làm con nuôi, cô ấy nên nói với cha mẹ của cô ấy. Một cách để hỗ trợ anh ấy là đi cùng anh ấy khi có thông báo.
- Nói, “Tôi biết bạn sợ phải nói với cha mẹ của bạn. Nếu bạn muốn, tôi sẽ đồng hành cùng bạn”. Nếu anh ấy từ chối lời đề nghị của bạn, đừng cảm thấy bị xúc phạm. Có thể bạn của bạn muốn nói chuyện riêng với bố mẹ cô ấy.
- Hãy chuẩn bị tinh thần để chứng kiến sự thất vọng của bố mẹ anh ấy và chuẩn bị phương án dự phòng trong trường hợp bạn của bạn bị đuổi ra khỏi nhà. Nhà của bạn có sẵn sàng trong trường hợp khẩn cấp không?
- Hãy hỏi ý kiến của cha mẹ bạn sau khi bạn của bạn nói chuyện với cha mẹ của họ. Cha mẹ của bạn có thể biết cha mẹ của bạn bè của bạn và có thể cung cấp sự giúp đỡ ngang hàng. Sự giúp đỡ của người lớn sẽ có thể giúp bạn bớt gánh nặng và căng thẳng. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn đã nói với bạn bè của mình trước.
Bước 3. Ủng hộ và tôn trọng quyết định của bạn mình
Đừng quên, quyết định cuối cùng nằm trong tay bạn bè của bạn. Nếu bạn của bạn yêu cầu lời khuyên, hãy thoải mái đưa ra, nhưng đừng cố thay đổi ý kiến hoặc ép buộc ý kiến của bạn.
- Nếu bạn của bạn nói rằng bạn sẽ nuôi con nhỏ, hãy nói: "Bạn phải thực sự sợ hãi ngay bây giờ, nhưng bạn sẽ làm một người mẹ tuyệt vời!"
- Nếu bạn của bạn nói rằng bạn đang cho đứa bé làm con nuôi, hãy thử nói, "Điều này sẽ khó khăn với bạn, nhưng bạn sẽ làm một món quà đặc biệt cho cặp đôi may mắn!"
- Nếu bạn của bạn nói rằng bạn sẽ phá thai, hãy nói, "Quyết định này hẳn là rất khó khăn đối với bạn, nhưng tôi ở đây để giúp bạn."
Bước 4. Bảo vệ bạn bè của bạn khỏi những tin đồn hoặc quấy rối ở trường
Một trong những bổn phận của người bạn là ở bên cạnh bạn khi khó khăn và hạnh phúc. Thanh thiếu niên mang thai thường bỏ học, nhưng sự hỗ trợ từ bạn bè có thể giúp các em tiếp tục đến trường.
Có những trường có chương trình đặc biệt dành cho thanh thiếu niên đang mang thai. Nếu bạn của bạn quan tâm, bạn có thể kiểm tra với cố vấn của bạn xem liệu các cơ sở này có sẵn ở trường của bạn hay không
Phần 3/3: Chăm sóc bản thân
Bước 1. Đừng để những gì đã xảy ra với bạn của bạn làm bạn phân tâm
Mặc dù điều quan trọng là phải hỗ trợ một người bạn đang gặp khó khăn, nhưng bạn cũng nên có khả năng tập trung vào trường học và các hoạt động ngoại khóa. Một người bạn đang mang thai có thể khiến bạn choáng ngợp, nhưng bạn cần một khoảng không gian riêng để không gặp rắc rối lúc nào không hay.
Bước 2. Chấp nhận sự thật rằng tình bạn của bạn sẽ thay đổi
Bạn có thể tức giận vì bạn của bạn đang mang thai, ghen tị vì bạn có ít thời gian với anh ấy hơn khi anh ấy ở bên con của anh ấy, hoặc căng thẳng vì phải giữ bí mật.
Bạn có mọi quyền để cảm thấy như vậy, nhưng đừng quên rằng một người bạn đang mang thai không phải là nơi tốt nhất để chia sẻ cảm xúc của bạn. Bạn có thể cần nói chuyện với một người lớn đáng tin cậy thay vì gây thêm căng thẳng cho một người bạn vốn đã căng thẳng
Bước 3. Gặp chuyên gia tư vấn nếu bạn cần người nói chuyện
Trải qua khoảng thời gian khó khăn này với bạn bè có thể đang đè nặng lên bạn. Do đó, hãy thử nói chuyện với nhân viên tư vấn. Cố vấn là những người lớn mà bạn có thể tin tưởng để giữ bí mật, trừ một số trường hợp nhất định.
- Cố vấn có thể đưa ra lời khuyên và hỗ trợ, nhưng họ không thể tiết lộ bí mật của bạn thân trừ khi có nguy hiểm, chẳng hạn như bạn của bạn có xu hướng tự tử. Nếu bạn nói với nhân viên tư vấn rằng bạn của bạn đang tự tử, nhân viên tư vấn có nghĩa vụ phải biết sự thật. Nếu vậy, nhân viên tư vấn phải báo cáo với dịch vụ xã hội
- Đừng quên rằng trò chuyện với người lớn tạo cơ hội cho bạn đặt câu hỏi và nhận thêm thông tin có thể giúp bạn và bạn của bạn giải quyết vấn đề này.
Bước 4. Đảm bảo luôn thực hành tình dục an toàn
Đừng quên, thanh thiếu niên khi mang thai sẽ có nguy cơ bỏ học và ảnh hưởng đến tương lai của các em. Hãy coi sự việc này như một bài học để tự bảo vệ mình. Ngay cả khi bạn của bạn vui mừng vì mang thai, cuộc sống của một bà mẹ tuổi teen cũng không hề dễ dàng.
