Bạn có thể tham gia vào một mối quan hệ với một người ít kinh nghiệm tình dục hơn bạn. Nếu đối tác của bạn là một trinh nữ còn bạn thì không, hãy biết rằng điều quan trọng là phải hiểu ranh giới càng sớm càng tốt. Tôn trọng nhu cầu và mong muốn của đối tác, thiết lập ranh giới chắc chắn và tìm các cách khác để xây dựng sự thân mật ngoài quan hệ tình dục.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Thể hiện sự tôn trọng
Bước 1. Tìm hiểu mong đợi của đối tác của bạn là gì
Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ với một người chưa bao giờ quan hệ tình dục, bạn cần phải tìm hiểu kỳ vọng của họ là gì. Mỗi cá nhân có một thái độ khác nhau đối với tình dục và tình dục. Bạn nên hiểu đối tác của mình mong đợi điều gì ở một mối quan hệ lãng mạn, bao gồm cả sự tiếp xúc cơ thể.
- Các cặp vợ chồng có thể vẫn còn trinh vì họ kiêng quan hệ tình dục. Điều đó có nghĩa là đối tác kiềm chế hoạt động tình dục. Quyết định này có thể được thúc đẩy bởi lý do tôn giáo. Cũng có thể anh ấy kiêng quan hệ tình dục vì anh ấy chưa sẵn sàng làm chuyện ấy.
- Nếu đối tác của bạn quyết định kiêng quan hệ tình dục, hãy hiểu mong đợi của họ là gì. Mọi người định nghĩa kiêng cữ khác nhau. Một số người kiêng quan hệ tình dục chỉ giới hạn trong các mối quan hệ thân mật, nhưng sẵn sàng cho các hình thức thân mật khác. Những người khác từ chối tất cả các hình thức thân mật. Hỏi đối tác của bạn về sự thân mật thể xác mà anh ấy mong đợi trong một mối quan hệ lãng mạn.
- Bạn tình có thể là người vô tính. Điều này có nghĩa là đối tác không cảm thấy sự hấp dẫn và ham muốn tình dục. Không giống như kiêng cữ, vô tính không phải là sự lựa chọn của một người. Nó là một phần không thể thiếu trong tính cách và xu hướng tình dục của một người. Người vô tính có thể bị thu hút bởi người khác, nhưng không có nhu cầu giao hợp. Nhiều người vô tính tham gia vào các mối quan hệ lãng mạn vì họ cảm thấy cần sự gần gũi về tình cảm. Tuy nhiên, họ có thể không muốn sự gần gũi tình dục trong một mối quan hệ lãng mạn. Nếu đối tác của bạn là người vô tính, họ có thể có những kỳ vọng đặc biệt về tình dục từ mối quan hệ. Nói về những mong đợi này trước khi mối quan hệ bắt đầu.
Bước 2. Lắng nghe những gì đối tác của bạn nói
Khi thảo luận về các vấn đề tình dục, trinh tiết và những mong đợi từ một mối quan hệ, hãy lắng nghe bạn đời của bạn một cách cẩn thận. Bạn phải hiểu rõ đối tác của bạn muốn gì và mong đợi gì từ mối quan hệ. Do đó, hãy cố gắng lắng nghe đối tác của bạn một cách tích cực trong khi thảo luận.
- Lắng nghe tích cực cho phép bạn hiểu nhau. Khi bạn đang tích cực lắng nghe, hãy dành toàn bộ sự chú ý cho đối tác của bạn. Sử dụng các tín hiệu phi ngôn ngữ, chẳng hạn như một cái gật đầu không thường xuyên, để thể hiện sự quan tâm của bạn. Tập trung vào lời nói của đối tác, đừng bận rộn với việc hình thành phản ứng của riêng bạn.
- Lặp lại những gì đối tác của bạn nói khi họ nói xong. Bạn phải chắc chắn rằng bạn thực sự hiểu những gì anh ấy đang nói. Nếu bạn hiểu sai điều gì đó, đối tác của bạn có thể sửa lại.
- Nếu bạn có kinh nghiệm, trong khi đối tác của bạn vẫn còn trinh, điều quan trọng là phải lắng nghe họ. Đối tác của bạn có thể cảm thấy bị đe dọa bởi quá khứ tình dục của bạn và cảm thấy mối quan hệ mất cân bằng. Bạn nên nói rõ với đối tác của mình rằng bạn tôn trọng sự thật rằng anh ấy hoặc cô ấy là một trinh nữ và muốn làm cho anh ấy hoặc cô ấy cảm thấy thoải mái nhất có thể trong mối quan hệ.
Bước 3. Tôn trọng quyền riêng tư của đối tác
Nói về quá khứ của tình dục không phải là dễ dàng. Có thể bạn muốn biết một số khía cạnh trong quá khứ của đối tác, nhưng họ có thể từ chối nói cho bạn biết mọi thứ. Ranh giới trong các mối quan hệ là cá nhân và chủ quan
- Có thể một đối tác từ chối trả lời một số câu hỏi về trinh tiết của mình. Mặt khác, nếu bạn từng có quá khứ tình ái, đối tác của bạn có thể cảm thấy không thoải mái khi nghe về nó. Giao tiếp rất quan trọng trong một mối quan hệ, nhưng nếu đối tác của bạn không muốn nói về một số chủ đề, hãy tôn trọng mong muốn đó.
- Đừng ép đối tác của bạn nói về điều gì đó nếu anh ấy chưa cảm thấy sẵn sàng. Hãy để mối quan hệ phát triển với tốc độ phù hợp với cả hai bạn.
Bước 4. Đừng đẩy đối tác của bạn ra khỏi vùng an toàn của họ
Nếu đối tác của bạn là một trinh nữ, sự gần gũi thể xác có thể xuất hiện từ từ. Điều rất quan trọng là bạn phải tôn trọng mong muốn và nhu cầu của đối tác. Ngay cả khi bạn thực sự muốn quan hệ tình dục, đừng ép đối tác của bạn tiếp xúc cơ thể nếu anh ấy chưa sẵn sàng. Luôn hỏi xem liệu anh ấy có muốn những gì bạn cung cấp trước khi bắt tay vào bất kỳ hình thức thân mật thể xác nào khác hay không. Hãy tôn trọng quyết định của anh ấy. Nếu anh ấy từ chối, đừng ép buộc.
Phương pháp 2/3: Thiết lập ranh giới
Bước 1. Thể hiện thái độ cởi mở đối với những mong đợi của đối tác về sự gần gũi thể chất
Không phải ai cũng cảm thấy thoải mái khi nói về sự va chạm cơ thể và nhu cầu về tình dục, nhưng tốt hơn là bạn nên thảo luận mọi thứ ngay từ đầu hơn là vô tình làm hoặc nói điều gì đó khiến đối tác của bạn không thoải mái. Khi bắt đầu mối quan hệ, hãy cố gắng thành thật với nhau. Thảo luận về tất cả những mong đợi về tình dục và tiếp xúc cơ thể.
- Tìm hiểu xem đối tác của bạn đã sẵn sàng để quan hệ tình dục chưa. Đối tác của bạn có thể chưa sẵn sàng cho giao hợp thể xác trong giai đoạn này của cuộc đời. Anh ấy có thể muốn đợi cho đến khi đám cưới trước khi quan hệ thể xác. Nếu bạn đang hẹn hò với một cô gái còn trinh, rất có thể tình dục sẽ không sớm trở thành một phần của mối quan hệ. Hiểu điều này trước khi bạn bắt đầu một mối quan hệ.
- Hiểu những kiểu tiếp xúc cơ thể nào có thể chấp nhận được đối với đối tác của bạn. Những người kiêng quan hệ tình dục có thể thích hôn, nắm tay, âu yếm và các tiếp xúc cơ thể nhẹ nhàng khác. Các cặp đôi có thể sẵn sàng có những quan hệ tình dục khác, thân mật hơn, chẳng hạn như thủ dâm lẫn nhau hoặc quan hệ tình dục bằng miệng.
- Bạn cũng phải hiểu rõ những gì đối tác của bạn không thích. Mọi thứ sẽ trở nên khó xử nếu bạn dừng lại giữa chừng để thảo luận về ranh giới. Nếu bất kỳ tiếp xúc thân thể nào bị "cấm", hãy yêu cầu đối tác của bạn nói trước về điều đó ngay từ đầu. Nói điều gì đó như, “Tôi biết bạn là một trinh nữ. Vì vậy, tôi muốn hiểu những hạn chế. Những kiểu tiếp xúc thân thể nào khiến bạn không thoải mái?” Bạn cần đảm bảo rằng mình không vô tình khiến đối phương cảm thấy khó chịu trong khoảnh khắc thân mật.
Bước 2. Lập danh sách
Điều này nghe có vẻ quá trang trọng, nhưng nhiều người sử dụng danh sách để giúp thiết lập các ranh giới lành mạnh. Trên internet, bạn có thể tìm thấy danh sách các hoạt động tình dục hoặc trò chơi tình dục khác nhau. Bạn và đối tác của bạn có thể đánh dấu những gì hiệu quả cho cả hai bạn. Bạn cũng có thể yêu cầu đối tác của mình liệt kê danh sách các tiếp xúc cơ thể hoặc các hoạt động tình dục mà anh ấy cảm thấy thoải mái và những điều anh ấy không muốn làm. Bước này có thể là một cách hiệu quả để xác định ranh giới thực sự và tránh hiểu lầm.
Bước 3. Đừng vội vàng
Nếu đối tác của bạn là một trinh nữ, anh ấy có thể cần một thời gian để làm quen với sự thân mật thể xác với bạn. Hãy chuẩn bị để theo kịp tốc độ của đối tác của bạn. Đừng vội vàng gần gũi thể xác chỉ để cảm thấy hạnh phúc và làm cho mối quan hệ trở nên lãng mạn. Nếu đối tác của bạn chưa có kinh nghiệm trong quan hệ tình dục, hãy để đối tác của bạn quyết định khi nào họ sẵn sàng chuyển sang giai đoạn tiếp theo.
Bước 4. Thảo luận về chủ đề này ở tất cả các giai đoạn của mối quan hệ
Khi các mối quan hệ phát triển, ranh giới vật lý và kỳ vọng có thể thay đổi. Ở một số giai đoạn, đối tác của bạn có thể cảm thấy thoải mái khi tham gia vào các hoạt động thân mật hơn. Mặt khác, theo thời gian, có thể có những va chạm thân thể ít làm hài lòng cả hai bạn. Do đó, hãy tiếp tục nêu ra chủ đề này một cách cởi mở trong suốt mối quan hệ.
- Thỉnh thoảng, hãy xem lại các giới hạn đã được đặt ra. Quay lại danh sách bạn đã lập khi bắt đầu mối quan hệ và xem liệu bạn có còn thích hoạt động này không.
- Bạn nên nói chuyện với đối tác của mình trong thời gian thân mật. Hãy hỏi anh ấy xem anh ấy có thích những gì bạn đang làm không, chẳng hạn như "Em có thích cái này không?" hoặc "Cảm giác thế nào?" Bạn phải đảm bảo rằng đối tác của bạn cảm thấy an toàn và thoải mái khi ở bên bạn.
- Nói chuyện với đối tác của bạn về nhu cầu giao tiếp. Thỉnh thoảng, hãy nói điều gì đó như, "Nếu bạn muốn làm điều gì đó khác biệt, vui lòng cho tôi biết." Như đã nói ở trên, đôi khi mọi người cảm thấy rằng họ chưa sẵn sàng cho chuyện chăn gối. Rất có thể một ngày nào đó trong tương lai, hai vợ chồng sẽ cởi mở hơn trong chuyện chăn gối. Anh ấy sẽ cảm thấy thoải mái hơn trong lần quan hệ đầu tiên nếu anh ấy biết rằng hai bạn có thể thảo luận về các chủ đề như tình dục an toàn, các bệnh lây truyền qua đường tình dục và các biện pháp tránh thai trước.
Phương pháp 3/3: Thiết lập sự gần gũi về thể chất
Bước 1. Tìm kiếm các hình thức tiếp xúc cơ thể thay thế
Sự gần gũi về thể xác đóng một vai trò quan trọng trong các mối quan hệ lãng mạn. Nếu đối tác của bạn là một trinh nữ, bạn có thể khó cảm thấy thân mật với họ. Ngoài ra, điều quan trọng là ham muốn tình dục của cả hai bên phải được đáp ứng. Nói chuyện với đối tác của bạn về các lựa chọn thay thế cho việc thâm nhập tình dục.
- Hôn có thể rất thú vị, đặc biệt nếu bạn hôn đối tác của mình trên những vùng nhạy cảm như cổ hoặc tai của bạn. Nếu đối tác của bạn chưa sẵn sàng cho chuyện chăn gối, cả hai có thể đạt được sự thỏa mãn tình dục từ nụ hôn.
- Bạn cũng có thể chạm vào đối tác của mình ở những vùng nhạy cảm. Ngực, dương vật và âm vật là những bộ phận cơ thể rất nhạy cảm. Nếu đối tác của bạn cảm thấy sẵn sàng, bạn có thể tận hưởng cảm giác tình dục mà không cần quan hệ tình dục. Quan hệ tình dục bằng miệng cũng có thể mang lại khoái cảm cho bạn và đối tác của bạn. Tuy nhiên, nếu một đối tác kiêng quan hệ tình dục vì lý do đạo đức hoặc tôn giáo, họ có thể coi quan hệ tình dục bằng miệng là một hình thức quan hệ tình dục khác.
- Thủ dâm lẫn nhau cũng là một cách thay thế cho quan hệ tình dục. Trong trường hợp này, bạn và đối tác của bạn thủ dâm cùng nhau. Hoạt động này có thể là một trò chơi tình dục thú vị mà không cần tiếp xúc cơ thể với bạn tình.
- Có nhiều hình thức quan hệ tình dục và chơi tình dục có thể được thực hiện mà không cần đến sự thâm nhập. Cách tốt nhất để tìm ra những gì phù hợp nhất cho bạn và đối tác của bạn là cùng nhau thảo luận và khám phá.
Bước 2. Nói chuyện với đối tác của bạn về nội dung khiêu dâm và tình dục
Nhiều cặp vợ chồng thích xem phim khiêu dâm hoặc đọc truyện khiêu dâm cùng nhau. Hoạt động này cho phép bạn hiểu điều gì kích thích đối tác của bạn. Nếu bạn đang có kế hoạch quan hệ tình dục muộn hơn, biết điều gì khiến đối tác của bạn thích thú sẽ rất hữu ích cho bạn. Mời đối tác của bạn xem phim khiêu dâm hoặc đọc những câu chuyện khiêu dâm cùng nhau. Bạn có thể cảm thấy sự thân mật với đối tác của mình khi cả hai cùng khám phá những ham muốn tình dục của nhau.
Hãy nhớ rằng không phải ai cũng cảm thấy thoải mái khi xem phim khiêu dâm hoặc đọc truyện khiêu dâm. Tôn trọng quyết định của đối tác nếu họ từ chối tham gia hoạt động này
Bước 3. Xây dựng tình cảm thân thiết
Tiếp xúc cơ thể không phải là cách duy nhất để đạt được sự thân mật. Trong một mối quan hệ tốt, sự gần gũi về tình cảm là rất quan trọng. Trò chuyện, lắng nghe, thích ở bên nhau và trao đổi suy nghĩ và cảm xúc đều có thể giúp xây dựng sự gần gũi về mặt tình cảm.
- Nói chuyện với đối tác của bạn. Thực hiện các hoạt động như đi dạo, trò chuyện qua điện thoại và trò chuyện đêm khuya. Đi uống cà phê trong một quán cà phê trong vài giờ và trò chuyện. Đừng ngại thể hiện khía cạnh dễ bị tổn thương của bạn và chia sẻ nó với đối tác của bạn.
- Thỏa mãn nhu cầu tình cảm của đối tác. Nếu đối tác của bạn muốn nói chuyện sau một ngày mệt mỏi, hãy cố gắng dành sự quan tâm đầy đủ cho họ. Cung cấp sự thoải mái nếu cần thiết. Đôi khi, thật khó để hiểu cách tốt nhất để khiến ai đó cảm thấy thoải mái. Mọi người phản hồi khác nhau với phản hồi và sự tiện lợi mà nó mang lại. Hãy thử đặt những câu hỏi như "Tôi có thể làm gì để bạn cảm thấy tốt hơn?" cho các cặp vợ chồng.
- Sự gần gũi về tình cảm không chỉ xảy ra. Cần có thời gian để xây dựng. Cách tốt nhất để xây dựng tình cảm thân mật với đối tác của bạn là dành thời gian cho họ. Dành thời gian để nói chuyện với đối tác của bạn mỗi ngày.
