Bạn có quan tâm đến sức khỏe của hành tinh của chúng ta và sẵn sàng làm những gì bạn có thể để cứu nó? Với những tin tức xấu về sự nóng lên toàn cầu, các đại dương đang chết dần và các loài động vật có nguy cơ tuyệt chủng đến với chúng ta mỗi ngày, thật khó để biết bắt đầu từ đâu. Có vẻ như hành động một mình sẽ không tạo ra tác động, nhưng thực tế có nhiều cách bạn có thể giúp đỡ. Xem Bước 1 để tìm hiểu cách thay đổi thói quen và chia sẻ thông tin hữu ích với những người khác.
Bươc chân
Phương pháp 1/5: Tiết kiệm nước
Bước 1. Tiết kiệm nước tại nhà
Lãng phí nước là một trong những cách tồi tệ nhất mà nó ảnh hưởng đến sức khỏe của hành tinh. Thực hiện các bước để sử dụng ít nước hơn là điều bạn có thể làm ngay lập tức. Nếu bạn sống trong một khu vực khan hiếm nước, điều này thậm chí còn quan trọng hơn đối với môi trường địa phương của bạn. Cố gắng thực hiện một số điều dưới đây càng nhiều càng tốt:
- Kiểm tra và sửa chữa rò rỉ nước. Một vòi nước bị rò rỉ có thể lãng phí rất nhiều nước.
- Lắp đặt các thiết bị tiết kiệm nước trong vòi nước và nhà vệ sinh của bạn. Một vòi hoa sen có dòng chảy thấp có thể là một khởi đầu tuyệt vời.
- Không rửa bát dưới vòi nước đang chảy. Sử dụng phương pháp cần ít nước hơn để rửa bát đĩa.
- Tắt nguồn cấp nước của máy giặt để tránh rò rỉ. Cung khong phai la lan dau tien.
- Thay bồn cầu cũ bằng bồn cầu mới sử dụng ít nước hơn nhiều.
- Giặt hết quần áo và bát đĩa trong một lần giặt. Rửa một nửa là một sự lãng phí nước.
- Không sử dụng quá nhiều nước để tưới cho bãi cỏ.
- Không mở vòi trong khi đánh răng.
Bước 2. Giảm việc sử dụng một số hóa chất
Hóa chất được sử dụng để làm sạch cơ thể, nhà cửa, xe hơi và các vật dụng khác sẽ đi vào cống rãnh hoặc ngấm vào cỏ, và cuối cùng sẽ trở thành nguồn nước dự trữ. Bởi vì mọi người sử dụng hóa chất nặng cho nhiều thứ khác nhau, những hóa chất này thực sự gây hại cho đường nước và sự sống trong nước. Những hóa chất này cũng không tốt cho con người, vì vậy hãy làm những gì bạn có thể để giảm bớt chúng. Đây là cách thực hiện:
- Tìm hiểu các lựa chọn thay thế cho các vật dụng tẩy rửa gia dụng không sử dụng hóa chất độc hại. Ví dụ, sử dụng dung dịch 1/2 giấm và 1/2 nước hoạt động giống như hầu hết các chất tẩy rửa thương mại cho các công việc làm sạch cơ bản. Baking soda và muối cũng là những chất tẩy rửa rẻ tiền và không độc hại.
- Khi không có giải pháp thay thế tốt cho một món đồ độc hại, hãy tìm số lượng nhỏ nhất mà hiệu quả và sạch sẽ nhất.
- Thay vì các loại dầu gội và xà phòng chứa nhiều hóa chất, hãy thử tự làm.
- Thay vì dùng thuốc trừ sâu và thuốc diệt cỏ, hãy tìm những cách tự nhiên để loại bỏ sâu bệnh và rầy chổng cánh.
Bước 3. Thải độc đúng cách
Không được đổ sơn, dầu máy, amoniac và nhiều hóa chất khác xuống cống rãnh hoặc cỏ. Các chất này sẽ ngấm vào đất và kết thúc trong mạch nước ngầm. Liên hệ với cơ quan vệ sinh địa phương để tìm nơi xử lý chất thải độc hại gần nhất.
Bước 4. Giúp xác định các chất gây ô nhiễm nước
Những nỗ lực riêng để giữ nước sạch còn hạn chế. Các công ty và ngành công nghiệp thường là nguyên nhân gây ô nhiễm nước. Để bảo vệ nguồn nước trên trái đất, các công dân có liên quan nên tìm cách ngăn chặn ô nhiễm.
- Tham gia một nhóm môi trường địa phương hoạt động để làm sạch nước trong khu vực của bạn, có thể là sông, hồ hoặc đại dương.
- Liên hệ với đại diện địa phương của bạn để chia sẻ quan điểm của bạn về việc giữ cho nước không có hóa chất độc hại.
- Trở thành tình nguyện viên giúp dọn dẹp bãi biển hoặc bờ sông.
- Giúp những người khác tham gia vào việc làm sạch vùng biển địa phương của bạn.
Phương pháp 2/5: Duy trì chất lượng không khí
Bước 1. Giảm mức sử dụng điện
Than và khí đốt tự nhiên là những nguồn năng lượng phổ biến nhất được sử dụng cho điện. Việc đốt các chất này là một nhân tố lớn gây ô nhiễm không khí trên thế giới. Giảm sự phụ thuộc của bạn vào điện là một cách tuyệt vời để tham gia vào việc cứu hành tinh. Đây là những gì bạn có thể làm:
- Sử dụng năng lượng mặt trời để sưởi ấm gia đình và làm nóng nước.
- Tắt các dụng cụ điện vào ban đêm và khi đi làm.
- Nếu bạn có điều hòa không khí trung tâm, không đóng cửa thông hơi trong những phòng không sử dụng.
- Hạ bộ điều nhiệt trên máy nước nóng xuống 50 độ C.
- Tắt hoặc bật máy nước nóng khi bạn vắng nhà trong thời gian dài.
- Tắt đèn không sử dụng thậm chí rời khỏi phòng một lúc.
- Đặt nhiệt độ tủ lạnh trong phạm vi nhiệt độ 2-3 độ C và nhiệt độ ngăn đá từ 0 đến -2 độ C.
- Khi sử dụng lò, không nên mở cửa lò quá thường xuyên vì sẽ làm nhiệt độ giảm 1-2 độ C.
- Làm sạch bộ lọc trong máy sấy sau mỗi lần làm đầy để tránh sử dụng quá nhiều năng lượng.
- Giặt quần áo bằng nước ấm hoặc nước lạnh, không giặt nước nóng.
- Tắt đèn, máy tính và các thiết bị khác khi không sử dụng.
- Sử dụng đèn huỳnh quang để tiết kiệm tiền và năng lượng.
- Trồng cây xanh để tạo bóng mát cho ngôi nhà của bạn.
- Thay thế các cửa sổ cũ bằng các cửa sổ tiết kiệm năng lượng.
- Đặt bộ điều nhiệt ở mức cao vào mùa hè và thấp vào mùa đông khi nhà trống.
- Cách nhiệt cho ngôi nhà của bạn càng nhiều càng tốt.
Bước 2. Cắt giảm ô tô và máy bay
Một nguồn ô nhiễm không khí chính dẫn đến sự nóng lên toàn cầu là khí thải từ ô tô, xe tải, máy bay và các phương tiện giao thông khác. Tất cả đều đóng một vai trò trong việc sản xuất phương tiện giao thông, nhiên liệu, hóa chất đốt cháy và xây dựng đường xá. Nếu bạn có thể lái xe hoặc bay ít thường xuyên hơn, bạn sẽ giúp rất nhiều để cứu hành tinh.
- Đi bộ hoặc đi xe đạp thay vì lái xe, nếu bạn có thể. Tìm một làn đường dành cho xe đạp trong thành phố của bạn và sử dụng nó!
- Đi chung xe hoặc đi xe đạp đến nơi làm việc nếu không thể đi xe đạp hoặc đi bộ.
- Báo cáo các phương tiện có khói cho cơ quan hàng không địa phương của bạn.
- Hãy chăm sóc tốt cho chiếc xe của bạn. Mua lốp radial và đảm bảo rằng chúng giữ không khí trong xe của bạn. Sơn bằng chổi để giảm thiểu lượng khí thải.
Bước 3. Mua hàng hóa địa phương
Mua hàng hóa địa phương chống ô nhiễm không khí theo hai cách. Bạn không cần phải đi đâu xa để có được thứ mình cần và sản phẩm không phải được giao đến tận tay bạn. Đưa ra những lựa chọn thông minh về nguồn gốc thực phẩm, quần áo và các đồ đạc khác của bạn có thể giúp giảm thiểu ô nhiễm không khí.
- Mua sắm tại chợ nông sản và mua các sản phẩm gần nhà bạn nhất có thể.
- Khi mua sắm trực tuyến, hãy chú ý xem đơn hàng của bạn phải đi bao xa để đến tay bạn. Cố gắng tìm các mặt hàng không cần vận chuyển đường dài.
- Chú ý đến nơi sản xuất quần áo, đồ điện tử, đồ nội thất và các mặt hàng khác của bạn. Càng nhiều càng tốt, hãy mua các mặt hàng được sản xuất trong khu vực của bạn.
Bước 4. Ăn rau và thịt có nguồn gốc địa phương
Thực hành chăn nuôi công nghiệp không chỉ có thể gây hại cho vật nuôi mà còn có thể gây hại cho trái đất. Các trang trại của nhà máy sản xuất ra rất nhiều ô nhiễm không khí và nước. Bạn có thể giải quyết vấn đề này một cách cá nhân bằng cách làm như sau:
- Ăn nhiều rau hơn. Thay đổi đơn giản này là một cách để không sử dụng ngành chăn nuôi trong nhà máy.
- Đặt câu hỏi về nguồn gốc của thịt.
- Chỉ cần mua thịt địa phương từ các trang trại nhỏ.
Bước 5. Trở thành một nhà hoạt động chống ô nhiễm không khí
Tìm các nhóm địa phương chống ô nhiễm không khí và tìm cách tham gia. Bằng cách giáo dục bản thân và những người khác về vấn đề này, bạn có thể có tác động lớn hơn là chỉ thay đổi lối sống cá nhân.
- Tham gia nhóm trồng cây xanh giúp làm sạch không khí.
- Trở thành một nhà hoạt động đạp xe. Cố gắng có những làn đường an toàn trong thành phố của bạn.
- Liên hệ với đại diện chính quyền địa phương của bạn để nói về các vấn đề cụ thể trong khu vực của bạn. Ví dụ, nếu một nhà máy phát thải ô nhiễm vào không khí, hãy tích cực hoạt động chính trị để ngăn chặn nó.
Phương pháp 3/5: Bảo vệ sức khỏe của đất
Bước 1. Giảm thiểu chất thải
Tất cả mọi thứ bạn vứt bỏ sẽ trở thành bãi rác. Ngoài ra, tất cả các loại chất thải, cho dù là nhựa, giấy, kim loại, và những chất thải khác, có thể được tạo ra thông qua các quy trình không thân thiện với môi trường để có thể gây hại cho sức khỏe của đất. Bằng cách giảm chất thải, bạn có thể giảm tác động của mình. Hãy thử thực hiện các thay đổi sau:
- Mua sản phẩm bạn có thể sử dụng lại. Ví dụ, sử dụng hộp thủy tinh thay vì nhựa yếu.
- Đừng sử dụng túi nhựa - hãy sử dụng vải.
- Hãy quan tâm đến những sản phẩm còn hạn sử dụng, thay vì mua mới.
- Tránh các sản phẩm có nhiều lớp bao bì nếu một lớp là đủ. Khoảng 33% chất thải của chúng tôi được đóng gói.
- Sử dụng đĩa và đồ dùng tái sử dụng, không nên vứt bỏ. Sử dụng màng bọc thực phẩm tái sử dụng, không sử dụng tấm nhôm.
- Mua pin có thể sạc lại cho các công cụ thường xuyên sử dụng.
- In trên cả hai mặt giấy.
- Tái sử dụng các mục như phong bì, tệp và kẹp giấy.
- Sử dụng email thay vì thư từ trên giấy.
- Sử dụng giấy có thể tái chế.
- Vá quần áo thay vì mua quần áo mới.
- Mua đồ nội thất đã qua sử dụng - có những lợi thế so với đồ cũ và rẻ hơn đồ nội thất mới.
Bước 2. Làm đồ của riêng bạn
Khi bạn tự nấu ăn từ các nguyên liệu thô hoặc kết hợp các vật dụng làm sạch của mình, bạn sẽ giảm thiểu lãng phí một cách tự nhiên. Gói thực phẩm dùng một lần, chai dầu gội đầu và những thứ tương tự có thể làm tăng lượng rác thải! Dưới đây là một số điều bạn có thể tự làm:
- Đồ ăn. Nếu bạn thực sự tham vọng, hãy tự phát triển! Nếu không, hãy làm những gì bạn có thể để cải thiện thức ăn mà bạn tự chế biến từ nguyên liệu thô. Mua nhiều nguyên liệu một lúc để tiết kiệm chi phí đóng gói.
- Chăm sóc cơ thể. Dầu gội, dầu xả, kem dưỡng da, kem đánh răng - những thứ tương tự, bạn có thể làm được! Trước tiên, hãy thử thay đổi một vài thứ, sau đó cố gắng tận dụng hầu hết những thứ mà bạn tự sử dụng. Lời khuyên & Cảnh báo Dầu dừa là một chất thay thế tuyệt vời cho kem dưỡng da, dầu xả và sữa rửa mặt.
- Sản phẩm tẩy rửa. Tất cả mọi thứ từ chất tẩy rửa cửa sổ đến chất tẩy rửa lò nướng đều có thể được làm bằng các nguyên liệu tự nhiên.
Bước 3. Ủ phân
Đây là một cách tuyệt vời để giảm thiểu chất thải và đồng thời cải thiện sức khỏe của đất mà bạn đang sử dụng. Thay vì vứt thức ăn thừa của bạn vào thùng rác, hãy ủ chúng trong thùng. Sau khi chăm sóc khoảng vài tuần, bạn sẽ có được loại đất giàu chất dinh dưỡng để bạn có thể rắc lên cỏ hoặc sử dụng cho vườn rau của mình. Vùng đất xung quanh bạn sẽ trong lành và sôi động hơn từ những nỗ lực của bạn.
Bước 4. Trồng cây, không chặt phá
Cây cối bảo vệ đất khỏi xói mòn và là một phần không thể thiếu của hệ sinh thái. Bằng cách tiết kiệm cây xanh, bạn sẽ không chỉ bảo vệ đất, mà còn bảo vệ nước và không khí. Nếu bạn có không gian ở phía sau sân của mình, hãy xem xét việc trồng cây để trả giá cho tương lai của khu phố của bạn.
- Nghiên cứu để tìm ra loài cây nào có lợi nhất cho môi trường bạn đang sống. Trồng các loài cây địa phương.
- Có ý định trồng một cây sẽ cao lớn và cung cấp bóng râm.
Bước 5. Nỗ lực ngăn chặn nạn phá rừng và khai thác khoáng sản
Những hoạt động này sẽ dọn sạch đất cho đến khi đất không còn đủ sức khỏe cho động thực vật. Tham gia các nhóm làm việc để bảo vệ các hoạt động công nghiệp phá hủy đất.
Phương pháp 4/5: Bảo vệ động vật
Bước 1. Biến ngôi nhà của bạn thành khu bảo tồn động vật hoang dã
Tất cả các loại động vật, từ chim, nai và côn trùng đã mất một số môi trường sống do sự phát triển của con người. Rất có thể bạn đã nhìn thấy những con chim tắm trong nước nhiễm dầu và những con nai đi lạc ở ngoại ô thị trấn vì chúng không còn chỗ để lang thang. Nếu bạn có đủ không gian, hãy thử để những con vật có thể cần giúp đỡ. Bạn có thể làm cho tài sản của mình trở nên thân thiện theo những cách sau:
- Trồng các bụi cây, hoa và cây hấp dẫn đối với động vật hoang dã.
- Lắp đặt máng ăn cho chim và bồn tắm cho chim đầy thức ăn và nước sạch.
- Hãy để rắn, nhện, ong, dơi và các động vật hữu ích khác sống. Có những động vật này xung quanh có nghĩa là hệ sinh thái của bạn khỏe mạnh.
- Cài đặt một tổ ong nếu có đủ không gian.
- Sử dụng các loại thảo mộc thơm thay vì long não.
- Không sử dụng thuốc trừ sâu hóa học độc hại.
- Sử dụng bẫy nhân đạo thay vì thuốc diệt chuột và côn trùng.
- Sử dụng máy cắt cỏ bằng điện hoặc bằng tay thay vì máy cần nhiên liệu.
Bước 2. Hãy thử một chế độ ăn chay, pescetarian hoặc thuần chay
Ngoài việc tôn trọng động vật, chế độ ăn kiêng này cũng có thể làm giảm lượng khí thải gây hiệu ứng nhà kính. Bạn có biết rằng 3 tỷ động vật bị giết trong ngành chăn nuôi mỗi ngày trên khắp thế giới? Cách đơn giản nhất để tôn vinh các loài động vật trên khắp thế giới là tuân theo chế độ ăn không thịt.
Chọn trứng được chứng nhận nhân đạo hoặc trứng hữu cơ được chứng nhận. Đảm bảo trứng bạn mua có tem Chứng nhận Nhân đạo trên bao bì. Con tem này là một hình vuông có nội dung "Nhân đạo được chứng nhận" trong bản thiết kế. Ngoài ra, có một logo ngọn đồi màu xanh lá cây ở phía dưới có dòng chữ "Raised và Xử lý" bằng bản in màu trắng. Các nhãn hiệu trứng được chứng nhận này bao gồm Nellie's và Vital Farms. Những quả trứng như thế này thường có sẵn tại các cửa hàng bách hóa lớn hoặc các cửa hàng tạp hóa hữu cơ đặc biệt
Bước 3. Ăn cá đánh bắt bền vững
Các đại dương đang bị cạn kiệt các quần thể cá lớn do đánh bắt quá mức và ô nhiễm. Hiện có tới 90% lượng cá lớn của đại dương đã biến mất. Bạn có thể góp phần bảo vệ sinh vật biển bằng cách chỉ ăn cá đang trong mùa và được đánh bắt bằng các phương pháp bền vững.
Bước 4. Tôn trọng động vật
Nhiều loài động vật bị coi là động vật gây hại nhưng không gây hại. Các loài động vật khác sống trong tự nhiên thường không được con người nhìn thấy nên chúng ta có xu hướng quên đi nhu cầu của chúng. Với hàng chục loài động vật bị tuyệt chủng mỗi ngày, chúng cần mọi sự giúp đỡ. Cố gắng chú ý hơn theo những cách sau:
- Hãy để những con vật như sóc được sống, đừng bị mắc bẫy và giết chết. Chúng có thể gây ra một chút phiền toái trong khu vườn của bạn, nhưng chúng có vai trò trong hệ sinh thái địa phương của bạn.
- Không làm phiền những nơi hoang dã như rừng, bãi biển, đầm lầy và những nơi có động vật sinh sống. Khi bạn đến thăm những nơi này, hãy ở trong làn đường để không vô tình làm hỏng môi trường sống của động vật.
Bước 5. Theo dõi thú cưng của bạn
Nếu bạn nuôi mèo ở ngoài nhà nhiều, hãy cố gắng để mắt đến chúng mọi lúc. Điều này có nghĩa là, nếu bạn ở trong nhà, mèo của bạn cũng nên ở trong nhà. Nếu bạn ra khỏi nhà, bạn cũng có thể đưa cô ấy đi chơi. Chú ý đến vị trí của mèo cưng, vì người bạn lông lá này là nguyên nhân chính gây tử vong cho những con vật nhỏ.. Tất nhiên, mèo giết chuột, chim chóc,… là chuyện đương nhiên. Vì vậy, đừng trừng phạt mèo nếu nó làm vậy. Tuy nhiên, hãy cố gắng quan tâm nhiều hơn đến đời sống của những loài động vật nhỏ bé trong khu vực bạn sinh sống, đặc biệt nếu có những loài động vật đang đứng trước nguy cơ tuyệt chủng.
- Bạn cũng có thể giúp ngăn mèo giết các động vật khác bằng cách làm tình nguyện viên tại một nơi trú ẩn dành cho động vật để giảm bớt việc mèo lang thang trên đường phố.
- Đừng bao giờ trừng phạt mèo vì đã giết một con vật khác vì đây là một phần bản năng tự nhiên của nó.
- Nếu mèo thích ra ngoài, hãy tìm cách khiến chúng cảm thấy thoải mái hơn khi ở trong nhà.
Bước 6. Làm việc để bảo vệ môi trường sống của động vật
Cho dù có một loại động vật cụ thể mà bạn muốn bảo vệ hay bạn muốn làm việc vì sự an toàn của tất cả các loài động vật có nguy cơ tuyệt chủng trên trái đất, có những nhóm bảo vệ quyền động vật có thể tốn thời gian và công sức của bạn.
Phương pháp 5/5: Tiết kiệm năng lượng
Bước 1. Sử dụng đèn chiếu cỏ chạy bằng năng lượng mặt trời
Những chiếc đèn này được trang bị pin sạc được sạc vào ban ngày bằng ánh sáng mặt trời.
Bước 2. Dùng ánh nắng mặt trời để đun nước nóng
Tìm kiếm và tham khảo ý kiến của nhân viên tại các cửa hàng phần cứng tại địa phương vì những công cụ này sẵn có hơn hầu hết mọi người tưởng tượng.
Bước 3. Đối với phòng tắm, hãy lắp đèn cảm biến chuyển động công suất thấp vào ban đêm
Ánh sáng rực rỡ sẽ chỉ đánh thức bạn. Mặt khác, công suất đèn thấp là rất tốt để tiết kiệm năng lượng.
Bước 4. Lắp đặt bộ tái chế nước vòi hoa sen
Nước này sẽ được lọc và đổ đầy bồn cầu của bạn để xả.
Bước 5. Tiết kiệm năng lượng trong trường học
Các tòa nhà và thiết bị của trường học tiêu tốn rất nhiều năng lượng, và có nhiều cách để giúp giảm thiểu năng lượng đó. Một trong số đó là treo biển báo tắt đèn khi không sử dụng, thảo luận để cùng nhau tiết kiệm năng lượng, tìm cách giảm thiểu sử dụng điều hòa, v.v.
Lời khuyên
- Tùy thuộc vào độ tuổi và kinh nghiệm của bạn, hãy nói chuyện với người lớn để giúp bạn tái chế. Biến đây thành một dự án gia đình.
- Khi bạn tái chế, bạn đã giúp cứu nhân loại.
- Bạn có thể tạo ra những thứ tốt trong khi tái chế nếu bạn có năng khiếu / kỹ năng nghệ thuật.
- Bạn có thể kiếm tiền từ việc tái chế khi giao lon từ nhà hoặc tìm một nơi để mọi người vứt rác, nếu những tùy chọn này có sẵn trong khu vực của bạn.
- Mang chai của bạn đến một trung tâm tái chế địa phương. Bạn sẽ kiếm được một ít tiền, và bạn có thể không ngờ tới.
- Mang chai đến ngân hàng chai, sử dụng cây tỉa trong vườn để làm phân trộn, tái chế giấy và nhờ mọi người (bạn bè và gia đình) giúp đỡ!
