Mặt poker là một biểu hiện trống không thể hiện phản ứng tích cực hay tiêu cực về trò chơi, với tư thế thoải mái và tương tác bình tĩnh với những người chơi khác
Một khuôn mặt bình tĩnh, không biểu cảm như thế này có thể khó khăn nếu bạn đang căng thẳng, nhưng bằng cách nắm vững và áp dụng một số kỹ thuật nhất định, bạn có thể thư giãn khuôn mặt và ngăn thông tin quan trọng rò rỉ qua cơ thể. Một khi bạn đã thành thạo mặt poker, bạn sẽ sớm có thể giành chiến thắng trong trò chơi poker.
Bươc chân
Phần 1/3: Điều chỉnh biểu cảm trên khuôn mặt
Bước 1. Thư giãn da mặt
Thể diện là cửa ải đầu tiên quyết định chiến thắng. Chìa khóa của poker là đảm bảo cảm xúc và phản ứng của bạn đối với các lá bài không bị đối thủ đọc được. Bất kỳ loại biểu hiện nào cũng có thể làm giảm sức mạnh của tình huống của bạn. Đầu óc tỉnh táo, thả lỏng cơ mặt, hít thở sâu và thư giãn.
- Bạn cần kiểm soát tình hình, và nếu quá căng thẳng, bạn có thể mất kiểm soát.
- Ẩn phản ứng là một lợi thế vì không ai biết bạn đang nghĩ gì hoặc bạn sẽ làm gì.
Bước 2. Duy trì giao tiếp bằng mắt với những người chơi khác
Bạn có thể mạnh hơn tất cả các đối thủ với một thái độ tự tin và đáng sợ bằng cách nhìn thẳng vào mắt họ. Nhìn vào mắt bạn cũng cho thấy bạn không giấu giếm điều gì để họ không biết bạn đang có gì. Nhìn vào sống mũi của họ để bạn có thể tiếp tục nhìn chằm chằm và duy trì sự tập trung.
Bước 3. Thỉnh thoảng nhấp nháy
Nhìn chằm chằm không chớp mắt vào một căn phòng trống hoặc tập trung quá nhiều vào các quân bài cũng có thể làm giảm hiệu quả của một mặt poker. Nhìn chằm chằm liên tục thực sự cho thấy rằng bạn không chú ý hoặc bạn đang lo lắng về những quân bài bạn đang giữ và cơ hội chiến thắng của bạn. Hãy nhớ thỉnh thoảng chớp mắt để mắt không bị khô khi tập trung.
- Chớp mắt quá thường xuyên cũng cho thấy sự lo lắng. Vì vậy, đừng lạm dụng nó. Tìm sự cân bằng giữa việc chớp mắt đủ để bạn không trông giống như đang nhìn chằm chằm liên tục và tập trung mắt để không đi lang thang.
- Nhìn chằm chằm liên tục cũng có thể làm cho vai của bạn bị nâng lên và không tốt cho tư thế.
- Việc tập trung quá nhiều vào một thứ cũng có thể khiến bạn mất tập trung về mặt thị giác và cuối cùng bạn có thể bỏ lỡ các trò chơi quan trọng.
Bước 4. Chụm môi lại và thả lỏng hàm
Miệng là nơi hỗ trợ chính cho cơ mặt. Tất cả các loại căng thẳng, nụ cười, cau mày và nhếch mép sẽ ảnh hưởng đến tổng thể khuôn mặt. Trước tiên hãy thả lỏng hàm bằng cách nới lỏng để tạo khoảng trống giữa các răng sau. Mở và đóng miệng nhiều lần cũng có thể giúp thư giãn hàm của bạn.
- Đừng lộ răng. Răng của bạn sẽ lộ ra khi bạn cười hoặc nhăn mặt, và điều đó có nghĩa là miệng bạn đang cử động trong khi cử động sẽ tiết lộ bí mật.
- Đừng nghiến răng. Hàm sẽ hiển thị áp lực mà răng phải chịu.
Bước 5. Nhìn thẳng về phía trước
Không nhìn lên hoặc trái và phải ra khỏi khóe mắt của bạn. Đây là tất cả những manh mối mà đối thủ của bạn có thể hiểu rằng bạn đang che giấu điều gì đó, cho dù đó là một quân bài tốt hay một quân bài xấu. Rất khó, nhưng hãy cố gắng hạn chế tối đa việc di chuyển. Trên thực tế, chỉ cần nhướng mày cũng có thể cho thấy phản ứng của bạn.
Bước 6. Đeo kính râm để che đi hướng nhìn
Để bảo vệ bản thân, hãy đeo kính râm để không phải lo lắng về việc rò rỉ bí mật qua mắt. Bạn có thể đeo kính râm trong nhà miễn là có ánh sáng.
Phần 2/3: Cải thiện ngôn ngữ cơ thể
Bước 1. Thư giãn tư thế
Hít sâu, nâng vai lên ngang tai rồi thả xuống. Vòm lưng của bạn, sau đó để nó trở lại tư thế thẳng đứng tự nhiên. Lắc cánh tay hoặc chân đang căng thẳng và lắc đầu. Tất cả các chuyển động này sẽ khôi phục tư thế tốt và giảm căng thẳng có thể cho thấy sự lo lắng.
Bước 2. Không di chuyển nhiều hoặc điều chỉnh tư thế hoặc quần áo của bạn
Những cử chỉ nhỏ có thể thể hiện cảm xúc, chẳng hạn như phấn khích hoặc lo lắng. Để ý xem bạn có thực hiện những cử động nhỏ do căng thẳng hay không. Hãy quan sát cơ thể của chính bạn để đảm bảo rằng không có những chuyển động nhỏ như sau:
- Rung các khớp ngón tay
- can mong tay
- Gõ ngón tay
- chân đeo nhẫn
- Kéo cổ áo, cà vạt hoặc tay áo
- Xoa mặt, bàn tay hoặc cánh tay
Bước 3. Chuyển sự căng thẳng sang một thứ khác
Giữ một quả bóng căng thẳng hoặc siết chặt tay của bạn để giải phóng căng thẳng. Rất khó để thư giãn toàn bộ cơ thể một cách có ý thức. Vì vậy, nếu bạn đang căng thẳng, hãy cố gắng chỉ để một phần cơ thể cảm nhận được điều đó.
- Che giấu chuyển động hoặc căng thẳng. Ví dụ, chắp tay dưới bàn hoặc chụm đầu gối lại để hướng sự căng thẳng vào một điểm mà đối phương không nhận thấy.
- Không nắm thẻ quá chặt vì các đốt ngón tay sẽ có màu trắng.
Phần 3/3: Nói với giọng trung lập
Bước 1. Nói với giọng cân bằng và ổn định
Âm thanh có thể thể hiện cảm xúc. Rung trong giọng nói hoặc âm vực cao hơn đã có thể khiến đối phương bị rò rỉ. Hãy thả lỏng cổ họng hoặc hít thở sâu trước khi nói để bạn có đủ không khí nói với giọng trung tính.
Bước 2. Chọn đơn giản và ít từ
Tập trung vào sự thật của những gì đã xảy ra, sau đó bạn sẽ không cần nhiều lời. Lúng túng không biết phải nói gì, nói lắp hoặc nói "ừm" thường xuyên có thể cho thấy rằng bạn đang lo lắng hoặc không chắc chắn. Để nói trong một tình huống căng thẳng, hãy chọn những từ ngắn với giọng điệu dễ chịu và tập trung vào vấn đề.
- Lựa chọn tốt nhất là một câu trả lời một từ, đặc biệt là trong một trò chơi như poker. Bạn nên tập trung vào trận đấu hơn là tán gẫu với đối thủ.
- Nếu đang chơi với bạn bè và không mạo hiểm về tiền bạc, không khí có thể thoải mái hơn nên trò chuyện cũng không sao. Tuy nhiên, hãy chú ý đến mọi phản ứng của bạn khi kiểm tra thẻ.
Bước 3. Gật đầu nếu bạn không thoải mái khi nói
Khi được nhà cái hoặc người khác hỏi, bạn có thể trả lời “có” hoặc “không” bằng cách gật đầu hoặc lắc đầu. Nếu bạn không thoải mái khi mở miệng vì sợ đối phương có thể đọc được giọng nói của mình, hãy sử dụng ngôn ngữ cơ thể thoải mái để truyền đạt câu trả lời của bạn.
- Để đánh lạc hướng ham muốn nói chuyện, hãy nhai kẹo cao su hoặc ăn một bữa ăn nhẹ.
- Tốt nhất hãy nghĩ về những gì bạn sẽ nói trước khi nói. Bằng cách đó, bạn sẽ không cảm thấy hạnh phúc hay thất vọng.
Bước 4. Làm đối phương bối rối bằng cách nói không ngừng
Như một động thái phản trực giác, bạn có thể nhận xét về mỗi lá bài được chia hoặc kết quả của trò chơi. Bạn có thể thốt ra những phản ứng giả tạo để gây nhầm lẫn cho những người chơi khác. Nói liên tục cũng sẽ khiến đối phương mất tập trung vào trò chơi và họ sẽ chú ý đến lời nói của bạn.
- Nói dối cũng là một phần quan trọng của poker. Ví dụ, khi bạn nhận được một thẻ xấu, bạn có thể giả vờ rằng bạn có một thẻ tốt.
- Nếu phản ứng của bạn luôn thay đổi, sẽ không ai có thể đoán được phản ứng thực sự của bạn. Việc này tuy khó hơn nhiều nhưng nếu làm chủ thành công sẽ rất có lãi.
Lời khuyên
- Hãy thử luyện tập trước gương.
- Đầu tiên, luyện tập để giảm thiểu phản ứng, sau đó luyện tập một khuôn mặt không biểu cảm gì cả.
