Vì vậy, bạn cảm thấy rằng một chàng trai - có lẽ là bạn bè, bạn trai hoặc người yêu - không còn thích bạn nữa. Có thể anh ấy đang bắt đầu phớt lờ bạn hoặc từ chối những lời mời đi chơi cùng nhau của bạn, vậy phải làm sao? Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tiếp cận trực tiếp với anh ấy, bạn có thể cố gắng thu phục anh ấy một lần nữa bằng tin nhắn văn bản. Có một số chiến lược quan trọng mà bạn có thể sử dụng - hãy đọc chúng để tìm hiểu - và trước khi bắt đầu, hãy đảm bảo rằng bạn thực sự muốn làm lành với chúng.
Bươc chân
Phần 1/3: Biết điều gì sai
Bước 1. Suy nghĩ về những gì có thể đã xảy ra
Có thể anh ấy không nói chuyện với bạn hoặc đi chơi với bạn vì anh ấy tức giận về điều gì đó bạn đã làm hoặc vì anh ấy đã kết bạn mới và bận rộn với những việc khác.
- Nếu anh ấy thay đổi thái độ xung quanh bạn vì anh ấy không còn hứng thú với việc làm bạn (hẹn hò hoặc bất cứ điều gì), bạn sẽ không thể làm gì nhiều hơn. Trong tình huống như vậy, vấn đề là ở anh ta, không phải bạn.
- Nếu bạn nghĩ rằng anh ấy đang tức giận, hãy nghĩ xem tại sao. Thông thường, một người sẽ tức giận khi cảm thấy rằng bạn đã làm điều gì đó có tác động tiêu cực đến anh ta. Vì vậy, bước đầu tiên để làm lành là biết bạn đã làm gì khiến anh ấy tức giận.
- Hãy nhớ rằng đôi khi những gì tưởng như là một hành động hoặc quyết định nhỏ đối với chúng ta lại có tác động lớn đến người khác, vì vậy hãy không chỉ nghĩ về những gì bạn vừa làm mà còn những hành động có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến anh ta.
- Khi bạn đã có ý tưởng, bạn có thể bắt đầu làm dịu tình hình.
Bước 2. Đi vào quan điểm của anh ấy
Chìa khóa để khiến ai đó ngừng tức giận hoặc cáu kỉnh là thể hiện rằng bạn hiểu quan điểm của họ và thừa nhận rằng những gì bạn làm có ảnh hưởng đến họ.
- Hãy đặt mình vào vị trí của anh ấy và tưởng tượng anh ấy sẽ cảm thấy thế nào. Bạn phải có khả năng đồng cảm và tiếp cận nó với sự đồng cảm đó trong tâm trí.
- Ví dụ, đối với bạn, bạn đã đến muộn để đón anh ấy vì tắc đường và bạn chỉ nhận ra rằng bạn đã quên mang theo điện thoại di động giữa chừng. Nó không phải là một vấn đề lớn và nó sẽ xảy ra. Nhưng đối với anh ấy, anh ấy phải đứng trên vỉa hè trong 45 phút trong bóng tối và lạnh lẽo khi anh ấy đã nói với bạn rằng bạn phải đón anh ấy ba lần, và bạn đã hứa sẽ có mặt đúng giờ.
Bước 3. Cố gắng đồng cảm
Một khi bạn hiểu được anh ấy đang cảm thấy khó chịu như thế nào, hãy cố gắng đồng cảm với cảm xúc của anh ấy.
Nếu bạn đến đón anh ấy đến muộn, ngoài việc suy nghĩ về tình hình từ quan điểm của anh ấy, bạn cũng hãy tưởng tượng mọi việc phải như thế nào. Ví dụ, anh ấy có thể cảm thấy như bạn không ưu tiên anh ấy, bạn không quan tâm đến sự khó chịu của anh ấy hay liệu anh ấy có việc gì phải làm hay không, và bạn đã thất hứa. Hãy nghĩ xem bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu ở vị trí tương tự
Phần 2/3: Xin lỗi
Bước 1. Xin lỗi
Xin lỗi ngay lập tức và thường xuyên. Thừa nhận rằng bạn đã sai (nếu đúng như vậy) và tự chịu trách nhiệm về hành động của mình.
- Hãy nói rằng bạn đã sai và sẽ không tái phạm nữa (bất kể đó là gì). Sau đó, không làm điều đó một lần nữa.
- Đừng sử dụng những lời xin lỗi nửa vời, chẳng hạn như "Xin lỗi nếu bạn tức giận." Những lời nói đó đặt lên vai anh ấy trách nhiệm và khiến bạn tỏ ra không hối lỗi. Bạn chỉ hy vọng anh ấy không nổi điên.
- Nếu anh ấy đáp lại bằng một tin nhắn giận dữ có thể là chính đáng, bạn nên xin lỗi một lần nữa. Hãy tiếp tục xin lỗi nếu anh ấy trả đũa bằng cách giận dữ hơn. Chỉ cần nói, "Xin lỗi, tôi đã sai."
Bước 2. Thể hiện rằng bạn hiểu tác động của các hành động của mình
Xin lỗi hoặc cố gắng giải thích rằng ý định của bạn là tốt sẽ không hiệu quả.
- Nói xin lỗi sẽ không đủ. Bạn phải chứng tỏ rằng bạn thừa nhận những hậu quả tiêu cực của hành động của mình và bạn thực sự hối hận về chúng.
- Nếu anh ấy cảm thấy rằng bạn thực sự hiểu tại sao hành động của bạn lại khiến anh ấy khó chịu, rất có thể anh ấy sẽ cảm thấy được đánh giá cao và bắt đầu tha thứ cho bạn.
- Ngay cả khi bạn cho rằng cảm xúc hoặc phản ứng của anh ấy là vô lý, hãy xin lỗi. Nếu bạn muốn anh ấy thích bạn một lần nữa, bạn cần làm cho anh ấy thấy rằng bạn hiểu cảm xúc của anh ấy.
Bước 3. Đừng làm cho tình hình trở nên nóng hơn
Ngay cả khi bạn đã xin lỗi, sẽ không đủ để khiến anh ấy thích bạn trở lại nếu bạn cũng bắt đầu nói những điều khiến tình hình leo thang.
- Ví dụ, đừng nói bất cứ điều gì ám chỉ rằng bạn cho rằng phản ứng của anh ấy là vô lý hoặc vô lý. Anh ấy sẽ cảm thấy như bạn không thực sự xin lỗi và không thực sự hiểu tình hình, sau đó anh ấy sẽ lại nổi điên lên.
- Đừng kể lại những điều anh ấy đã làm với bạn trong quá khứ. Đổ lỗi cho nhau và đổ lỗi cho nhau sẽ chỉ khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn. Vấn đề sẽ chỉ kéo dài và anh ấy sẽ ít sẵn sàng tha thứ cho bạn.
Bước 4. Hỏi xem bạn có thể làm gì để sửa đổi
Yêu cầu anh ấy đóng góp ý kiến để chứng tỏ rằng bạn lắng nghe anh ấy và chân thành muốn biết điều gì có thể cải thiện tình hình theo quan điểm của anh ấy.
Ví dụ, bạn có thể nói, “Tôi biết bạn phải đợi 45 phút và bạn cảm thấy mình không quan trọng đối với tôi. Tôi phải làm thế nào để bù đắp nó?”
Bước 5. Làm cho anh ấy mỉm cười
Hài hước có thể loại bỏ sự tức giận. Nếu bạn có thể làm cho anh ấy cười, hoặc mỉm cười một chút, cơ hội đang rộng mở.
- Hãy thử những câu chuyện cười tự ti. Nếu sự hài hước có thể xua tan cơn tức giận, thì sự tự ti sẽ nhân lên gấp bội. Vì vậy, hãy thử tự chế giễu bản thân hoặc thừa nhận khuyết điểm của mình.
- Bạn có thể gửi một tin nhắn ngớ ngẩn, chẳng hạn như “Tôi rất tiếc vì tôi đến đón bạn muộn. Chà, cả hai chúng tôi đều biết tôi hơi ngu ngốc, và tôi đã đánh ít nhất năm bức tường để đến đó."
- Hoặc, bạn có thể gửi một tin nhắn trung thực hơn, nhưng tự ti hơn, như, “Bạn biết tôi nghĩ đồng hồ là một thử thách, không phải là một lời cảnh báo? Chà, đây là lúc để giành chiến thắng."
Bước 6. Thể hiện rằng bạn nghĩ về anh ấy
Điều này đặc biệt quan trọng nếu anh ấy tức giận vì anh ấy cảm thấy bạn đang phớt lờ anh ấy hoặc nhu cầu của anh ấy, vì vậy hãy nhắc anh ấy rằng bạn thực sự nghĩ về anh ấy.
Ví dụ: bạn có thể gửi một tin nhắn có đề cập đến điều gì đó khiến bạn nhớ đến anh ấy (một phần thưởng nếu đó là về trò đùa bí mật của bạn), chẳng hạn như “Tôi vừa nhìn thấy chiếc xe có biển số Malang, nó khiến tôi nhớ về thời thơ ấu của bạn câu chuyện ở đó. Tôi đang mỉm cười với chính mình."
Phần 3/3: Biết khi nào nên từ bỏ hoặc lùi bước
Bước 1. Biết khi nào nên lùi lại
Đừng gửi quá nhiều tin nhắn. Bạn nên xin lỗi, và nếu anh ấy không đáp lại ngay lập tức hoặc không tha thứ cho bạn, hãy lùi lại.
- Nếu bạn tiếp tục nhắn tin, tất cả những khả năng tốt bạn có thể có sẽ bị mất đi vì bạn dường như đang mất tập trung, không bị lôi kéo.
- Nếu anh ấy cần thời gian để quên, hãy cho anh ấy thời gian anh ấy cần. Hãy để anh ấy đến một mình khi anh ấy đã sẵn sàng.
Bước 2. Đừng gây áp lực với anh ấy nếu anh ấy không nói lý do tại sao anh ấy tức giận
Nếu anh ấy không nói với bạn, có thể là do anh ấy quá tức giận nên không thể nói về điều đó hoặc đó là một cách để thu hút sự chú ý. Dù thế nào đi nữa, bạn cũng nên bỏ qua vấn đề và để anh ấy đến với bạn.
- Nếu anh ấy có vẻ thực sự tức giận, nhưng không thể hoặc không cho bạn biết lý do tại sao, anh ấy có thể cần một thời gian để xử lý và để cơn giận của mình qua đi. Ngay cả khi bạn không biết mình đang làm gì và điều đó khiến bạn lo lắng, hãy để nó qua đi. Đừng khăng khăng bắt anh ấy phải nói, hãy cho anh ấy thời gian anh ấy cần. Khi anh ấy sẵn sàng, anh ấy sẽ tự mình đến và bạn có thể lo việc đó từ đó.
- Nếu sự tức giận của anh ấy dường như không có thật, có lẽ anh ấy chỉ đang giả vờ tức giận để thu hút sự chú ý, và bạn càng thường xuyên hỏi có chuyện gì và chuyện gì đang xảy ra thì anh ấy càng mất nhiều thời gian hơn để tận dụng tình hình. Chỉ cần nói rằng bạn không biết điều gì khiến anh ấy khó chịu và bạn xin lỗi nếu anh ấy buồn vì điều gì đó mà bạn đã làm. Sau đó, chỉ cần im lặng và để anh ấy đến một mình khi anh ấy đã cố gắng thu hút sự chú ý của bạn.
Bước 3. Biết khi nào nên từ bỏ
Nếu anh ấy tức giận đến mức không có nỗ lực nào của bạn để cảm thông hoặc xin lỗi có tác dụng, hãy dừng lại và chờ đợi.
- Tại thời điểm này, bạn không thể làm gì hoặc nói gì để khiến anh ấy thích bạn một lần nữa, và bạn nên lùi lại.
- Sau một thời gian trôi qua, cơn giận của anh ấy có thể giảm bớt và anh ấy sẽ quay lại khi đã sẵn sàng nói chuyện. Bạn không thể ép anh ấy nói chuyện cho đến khi anh ấy sẵn sàng, vì vậy cách tốt nhất là bạn nên chờ đợi.
Bước 4. Biết khi nào nỗ lực của bạn không hiệu quả
Nếu anh ấy thường xuyên tức giận về những điều bạn không hiểu hoặc cho là không hợp lý, hãy cân nhắc xem liệu mối quan hệ có đáng để tiếp tục hay không.
- Nếu ở bên anh ấy khiến bạn buồn nhiều hơn vui, tốt nhất là bạn nên để nó qua đi.
- Nếu anh ấy thô lỗ với bạn khi giận dữ, bằng lời nói, tình cảm hoặc thể chất, hãy chia tay ngay lập tức.
Bước 5. Chơi xung quanh một chút
Nếu vẫn thất bại và anh ấy không tiếp tục với bất cứ điều gì bạn đang làm, có lẽ bạn nên vui vẻ một chút.
- “Ứng dụng trang điểm” cho phép bạn chọn giới tính của người mà bạn muốn làm quen và lý do nào bạn muốn anh ấy sử dụng để tha thứ cho bạn. Tất nhiên, nếu những nỗ lực chân thành của bạn không thành công, ứng dụng có thể sẽ không mang lại kết quả tốt hơn, nhưng rất đáng để thử. Trong trường hợp xấu nhất, bạn sẽ được giải trí bằng những tin nhắn do ứng dụng gửi thay mặt bạn nói rằng bạn đã bị bắt cóc bởi người Nga.
- Cố gắng phản ứng một cách thông minh trước sự thiếu phản ứng của anh ấy. Nếu anh ấy không trả lời tin nhắn của bạn và bạn biết rằng anh ấy có thể sẽ không trả lời, bạn nên kết thúc bằng một tin nhắn cao trào. Bạn có thể gửi một tin nhắn cường điệu (“Tôi đã chờ đợi câu trả lời của bạn rất lâu đến nỗi một con mèo hoang đã ăn mặt và tay của tôi và bây giờ tôi đang gõ tin nhắn này bằng ngón chân và tôi sẽ chết trong hai phút nữa.”) Hoặc gửi meme hoặc-g.webp" />
Bước 6. Tiếp tục với cuộc sống của bạn
Đừng chăm chú vào tình hình hoặc thức khuya để suy nghĩ về những gì bạn đã làm hoặc rằng anh ta là một kẻ ngốc.
Chấp nhận rằng anh ấy đang tức giận và có thể mối quan hệ sẽ kết thúc. Bắt đầu chú ý đến cuộc sống của chính bạn
Lời khuyên
- Nếu anh ấy không đáp lại nỗ lực nói chuyện bằng tin nhắn của bạn, hãy hỏi xem anh ấy có thích nói chuyện trực tiếp không. Một số người cần tương tác mặt đối mặt.
- Hãy nhớ kiên nhẫn. Bạn không thể buộc mọi người ngừng tức giận. Nếu anh ấy thực sự tức giận, anh ấy cần thời gian để vượt qua nó.
- Chấp nhận và thừa nhận cảm xúc của anh ấy. Ngay cả khi bạn cho rằng hành vi của anh ấy là vô lý, hãy thừa nhận và chấp nhận cảm xúc của anh ấy. Ít nhất bạn phải làm điều đó nếu bạn muốn trang điểm.
- Biết khi nào nên từ bỏ. Nếu anh ấy không muốn tha thứ cho bạn, bạn không thể ép buộc anh ấy. Và bạn càng cố gắng, tình hình càng trở nên tồi tệ hơn.
