Các mối quan hệ tình yêu đôi khi rất khó để duy trì và có thể có những lúc bạn cần phải tạm dừng mọi hình thức ràng buộc. Thật không may, chỉ vì bạn không muốn ở trong một mối quan hệ không có nghĩa là nhu cầu tình dục của bạn không còn nữa. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để làm tình mà không có cảm xúc, bạn có thể quan tâm đến một mối quan hệ không ràng buộc.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Tránh rơi vào lưới tình
Bước 1. Đừng ảo tưởng về tương lai
Một trong những điều đẹp nhất khi yêu là tầm nhìn về tương lai mà bạn có với người mình yêu. Đừng cho phép bản thân tưởng tượng về một tương lai với bạn tình dù chỉ một giây. Hãy tận hưởng những gì bạn có, và khi bạn không thể cầm cự được nữa, hãy bỏ đi.
- Không có lịch. Cố gắng làm cho cuộc họp tự phát hơn và không theo thông lệ.
- Nếu bạn mơ tưởng về cuộc sống của bạn với anh ấy, bạn có thể không ở trong trạng thái cảm xúc thích hợp để có một mối quan hệ không ràng buộc.
Bước 2. Không chia sẻ nhiều thứ tình cảm
Kể ra những bí mật lớn nhất của bạn và cởi mở hoàn toàn sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy gần gũi hơn mức cần thiết. Điều đó sẽ khiến bạn khó duy trì khoảng cách và sự tách biệt cần thiết để một mối quan hệ như thế này phát huy tác dụng.
- Nói về các chủ đề thú vị, chẳng hạn như sách, phim, âm nhạc và công việc.
- Đối xử với anh ấy như một đồng nghiệp hoặc một người quen bình thường.
Bước 3. Không còn chỗ cho sự ghen tuông
Bạn và anh ấy đều là con người. Vì vậy, chắc chắn có khả năng nảy sinh ghen tuông. Điều rất quan trọng là phải truyền đạt cảm xúc, nếu không thì mối quan hệ kiểu này sẽ không hiệu quả.
- Khi bạn hoặc anh ấy bắt đầu ghen, hãy nói về việc liệu một mối quan hệ không ràng buộc có thể tiếp tục hay không.
- Thừa nhận rằng ghen tuông có thể nảy sinh bởi vì bạn đã yêu, và nếu vậy, hãy kết thúc cuộc đính hôn càng sớm càng tốt.
Bước 4. Tạo không gian cho chính bạn
Tình yêu rất dễ đến nếu bạn nhìn thấy anh ấy mỗi ngày. Vì vậy, một cách dễ dàng để tránh thất tình là hạn chế thời gian ở bên nhau. Càng không gặp nhau lâu, bạn càng dễ dàng thôi ám ảnh về anh ấy.
- Tạo không gian ở đây cũng có nghĩa là hạn chế mọi hình thức giao tiếp. Đừng liên lạc với anh ta và tránh liên lạc qua internet.
- Để bù đắp thời gian khi hai bạn không gặp nhau, hãy thử tập thể dục hoặc làm quen với việc ôm ai đó thật gần. Tập thể dục làm tăng mức dopamine và xúc giác làm tăng oxytocin trong cơ thể, cả hai điều này sẽ khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và bình tĩnh hơn.
Bước 5. Tập trung năng lượng của bạn vào việc khác
Một cách khác để tránh thất tình là khiến bản thân bận rộn để không có thời gian nghĩ về nó. Đặt năng lượng của bạn vào công việc hoặc sở thích. Tập trung vào việc lấy lại vóc dáng hoặc học một kỹ năng mới. Làm bất cứ điều gì hướng tâm trí của bạn cho chính bạn, không phải anh ta.
- Hẹn hò với người mới cũng có thể là một điều khiến bạn phân tâm.
- Khi bạn cảm thấy trái tim mình bắt đầu nghiêng về tình yêu, hãy buộc bộ não của bạn nghĩ về điều gì đó khác.
Phương pháp 2/3: Tạo mối quan hệ lành mạnh không ràng buộc
Bước 1. Tìm bạn tình
Tìm người thích hợp cho tình dục thông thường khó hơn nghe. Bạn cần một người tương thích về giới tính, người cũng muốn có một mối quan hệ không ràng buộc.
- Bạn có thể gặp gỡ các đối tác tiềm năng ở bất cứ đâu, chẳng hạn như tại quán bar, ngân hàng hoặc lớp học. Tìm kiếm những người hấp dẫn về mặt tình dục, nhưng đừng tính đến những mối quan hệ lâu dài.
- Cố gắng không chọn bạn thân của riêng bạn. Trộn tình bạn với tình dục có thể hủy hoại một mối quan hệ tốt đẹp.
Bước 2. Thực hiện đối sánh
Đừng đi thẳng lên giường. Bắt đầu bằng cách tìm hiểu anh ấy và đảm bảo rằng hai bạn là bạn tốt của nhau. Trò chuyện mà không quan hệ tình dục cũng sẽ giúp bạn có thời gian để truyền đạt những gì bạn đang tìm kiếm trong một mối quan hệ như thế này.
- Hãy trung thực ngay từ đầu rằng bạn không tìm kiếm một mối quan hệ nghiêm túc và chỉ muốn một mối quan hệ bình thường.
- Nếu một người giữ tình cảm, điều đó có nghĩa là đã đến lúc phải chia tay mối quan hệ. Một mối quan hệ không ràng buộc sẽ chỉ hoạt động nếu cả hai bên có cùng quan điểm.
Bước 3. Đối xử với anh ấy như một người bạn mà bạn tình cờ có quan hệ tình dục
Đừng liên quan đến bất cứ điều gì lãng mạn trong mối quan hệ này. Đừng lên kế hoạch hẹn hò hoặc giới thiệu anh ấy với bạn bè hoặc gia đình. Bằng cách tạo ra khoảng cách, bạn có thể đáp ứng nhu cầu tình dục của mình mà không phải chịu thêm áp lực từ người khác.
- Đừng nói về hoặc làm căng thẳng cảm xúc của bạn bởi vì suy nghĩ quá mức về mối quan hệ này sẽ chỉ làm mọi thứ rối tung lên.
- Bình tĩnh. Mối quan hệ ngoại giao là một phương tiện để vui vẻ và buông bỏ những nhu cầu. Đừng làm cho nó phức tạp hơn mức cần thiết.
Bước 4. Đừng hỏi về mối quan hệ của anh ấy với người khác
Mối quan hệ không có ràng buộc không phải là độc quyền. Vì vậy, rất có thể anh ấy đã có một buổi hẹn hò (và bạn cũng vậy). Đừng nói về mối quan hệ bên ngoài vì điều đó sẽ khiến mọi thứ rối tung lên và có thể làm tổn thương một hoặc cả hai bên.
- Đừng cho rằng anh ấy sẽ yêu cầu bạn qua đêm với anh ấy. Nhận ra rằng cả hai bạn đều có cuộc sống của riêng mình.
- Nhận ra rằng khi các mối quan hệ bên ngoài đến và đi, bạn có thể gặp nhau ít nhiều thường xuyên. Đó là điều hết sức bình thường.
Bước 5. Biết khi nào nên rời đi
Một mối quan hệ không ràng buộc sẽ chỉ suôn sẻ trong một thời gian và không có gì sai với điều đó. Bằng cách biết khi nào nên ngắt kết nối, sức khỏe tinh thần và hạnh phúc của bạn sẽ được duy trì.
- Nếu quan hệ tình dục không còn tuyệt vời hoặc thú vị, đó là dấu hiệu cho thấy mối quan hệ có thể đã kết thúc.
- Nếu một người đang ở trong mối quan hệ độc quyền với người khác, thì mối quan hệ đó phải được chấm dứt.
- Nếu bạn và anh ấy không còn thích ở bên nhau, đã đến lúc bạn nên kết thúc mối quan hệ.
- Đừng cố gắng thay đổi trạng thái của một mối quan hệ không ràng buộc thành một mối quan hệ có trạng thái. Đừng cố níu kéo chỉ vì sợ mất mát.
Phương pháp 3/3: Tận hưởng tình dục tốt
Bước 1. Nói những gì bạn muốn một cách trung thực
Vì một mối quan hệ không ràng buộc hoàn toàn là tình dục, bạn phải đạt được mục tiêu, đó là tình dục tuyệt vời. Một cách để đảm bảo bạn nhận được nó là thành thật về những gì bạn thích và những gì bạn không.
- Nếu bạn có những tưởng tượng về tình dục, hãy nói với họ. Anh ấy có thể sẵn sàng thử điều gì đó mà đối tác của bạn chưa làm trước đây.
- Trả lời điều trị. Đừng ích kỷ. Cho càng nhiều càng tốt.
Bước 2. Đảm bảo cơ thể sạch sẽ, thơm tho
Chỉ vì anh ấy không phải là người yêu, không có nghĩa là bạn có thể bất cẩn. Đánh răng, gội đầu và tắm trước khi gặp anh ấy. Chuẩn bị tinh thần như bình thường khi gặp bạn tình.
- Điều này xảy ra theo cả hai cách. Nếu bạn cảm thấy anh ấy chưa chuẩn bị kỹ càng, tốt nhất là bạn không nên dính líu đến anh ấy.
- Đừng cảm thấy như bạn phải ăn mặc như đang đi hẹn hò đầu tiên. Chuẩn bị không phải để gây ấn tượng với anh ấy, chỉ là phép lịch sự chung chung.
Bước 3. Hãy thử một cái gì đó mới
Có một số người do dự khi khám phá những ham muốn tình dục nhất định, đặc biệt là với bạn tình của chính họ. Bạn tình trong một mối quan hệ không ràng buộc là người hoàn hảo để thử những điều mới. Vì vậy, hãy thoải mái thử nghiệm.
- Đừng dựa vào phong cách yêu thích của bạn. Thay đổi tư thế mỗi khi làm tình.
- Hãy thử làm tình ở một nơi khác ngoài phòng ngủ.
- Bắt đầu thử nghiệm với các thiết bị hỗ trợ và đóng vai.
Bước 4. Thực hành tình dục lành mạnh
Quan hệ tình dục tốt nhất là quan hệ tình dục không phải lo lắng. Trao đổi cởi mở về sức khỏe tình dục của bạn và đảm bảo rằng anh ấy cũng vậy. Yêu cầu anh ấy đeo bao cao su để bảo vệ mình khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
- Tiếp tục sử dụng bao cao su ngay cả khi cả hai bạn đã được chứng minh là sạch sẽ qua bài kiểm tra. Mối quan hệ này không phải là độc quyền. Vì vậy, bạn vẫn phải tự bảo vệ mình.
- Đừng thử điều gì đó mà cả hai đều không cảm thấy thoải mái hoặc chưa nói về nó. Hãy chắc chắn rằng mọi thứ được thỏa thuận và an toàn.
Cảnh báo
- Luôn sử dụng biện pháp bảo vệ. Đảm bảo rằng anh ấy biết rằng việc sử dụng bao cao su là không thể thương lượng.
- Khi gặp những người bạn không biết rõ, hãy chắc chắn rằng có những người đáng tin cậy biết bạn đang ở đâu.
