Ăn mặc theo thời tiết - đây là một yếu tố quan trọng khi trời vào đông. Nhưng, làm thế nào để bạn làm điều đó? Hãy đọc tiếp!
Bươc chân
Bước 1. Sử dụng nhiều lớp quần áo
Thay vì chỉ mặc một hoặc hai lớp quần áo dày, hãy mặc nhiều lớp quần áo ấm nhẹ. Điều này sẽ làm ấm bạn tốt hơn và bạn sẽ có thể loại bỏ lớp phủ khi nhiệt độ bắt đầu tăng lên.
Bước 2. Ăn mặc theo hoạt động
Mặc quần áo đi trượt tuyết khác với mặc quần áo đi câu cá.
Bước 3. Mua hoặc tìm một bot ấm
Tốt nhất, lớp lót phải là len hoặc len tổng hợp –- không phải cotton. Lớp phủ này có thể được mua riêng. Bạn có thể mua những đôi ủng có lớp lót hoặc sử dụng những đôi ủng lớn hơn hai cỡ so với cỡ thông thường của bạn và thêm nhiều lớp.
Bước 4. Mang tất mùa đông vào
Tất mùa đông rất cần thiết để giữ cho đôi chân luôn khô ráo và ấm áp. Len là chất liệu tốt nhất, mặc dù len tổng hợp có thể thay thế tốt. Bạn có thể đi nhiều lớp tất nhưng phải đảm bảo chân được thoải mái và tuần hoàn máu được duy trì.
Bước 5. Mặc áo khoác, parka hoặc áo khoác chất lượng
Nói chung, càng dày càng tốt. Điều này áp dụng cho áo khoác trượt tuyết tổng hợp, áo khoác len hoặc áo khoác lông vũ.
Bước 6. Sử dụng một lớp nền
“Lớp nền” có thể là quần dài, bộ vest công đoàn, đồ lót dài hoặc bất kỳ loại quần áo nào có thể được sử dụng làm lớp nền mỏng và ấm cho trang phục mùa đông của bạn. Len Merino đã được công nhận là một trong những loại vải nền tốt nhất.
Bước 7. Đội mũ lên
Niềm tin rằng hầu hết nhiệt cơ thể thoát ra qua đầu là hoang đường, nhưng việc bao phủ tất cả các bộ phận của cơ thể sẽ giúp duy trì nhiệt độ cơ thể.
Bước 8. Đeo găng tay hoặc găng tay vào
Các ngón tay và bàn tay rất dễ bị lạnh, vì vậy hãy chắc chắn rằng các ngón tay và bàn tay của bạn được che phủ. Găng tay mỏng (chẳng hạn như "găng tay ma thuật") tốt hơn là không có, nhưng găng tay thoải mái và ấm áp là điều cần thiết.
Bước 9. Máy làm ấm tay hoặc một gói Máy làm ấm tay có thể hữu ích, đặc biệt nếu bạn không có nơi trú ẩn
Bạn có thể mua máy làm ấm tay tại cửa hàng cung cấp đồ dùng ngoài trời hoặc cửa hàng đồ dùng săn bắn. Không sử dụng máy sưởi tay thay thế cho quần áo ấm.
Bước 10. Mặc nhiều hơn một lớp quần áo cho đôi chân của bạn
Điều đáng ngạc nhiên là có người mặc năm lớp áo nhưng chỉ có một lớp quần. Ít nhất, hãy mặc một lớp cơ bản như đồ lót dài và một lớp ngoài, như quần trượt tuyết.
Bước 11. Giữ cho nó khô ráo
Điều kiện ẩm ướt sẽ khiến bạn cảm thấy lạnh nhanh hơn. Mặc một lớp bên ngoài không thấm nước.
Lời khuyên
- Đừng mặc quá nhiều quần áo. Đổ mồ hôi và độ ẩm có thể nguy hiểm.
- Bạn sẽ cảm thấy ấm --- không nóng --- và khô mọi lúc.
- Găng tay hoặc găng tay không có ngăn cách ngón tay sẽ tốt hơn găng tay thông thường vì các ngón tay sẽ giữ ấm khi các ngón tay gần nhau. Tuy nhiên, điểm hạn chế là bạn sẽ khó thực hiện một số việc bằng tay chẳng hạn như lật trang báo.
- Tóm lại, bạn có thể làm cho áo khoác hoặc áo sơ mi giữ được nhiều nhiệt hơn bằng cách nhét giấy báo, lá khô và những thứ tương tự vào quần áo.
- Ưu tiên chức năng hơn phong cách. Tất nhiên, bạn không phải bỏ qua phong cách. Tuy nhiên, trong cái lạnh cóng, mục tiêu chính của bạn phải là giữ ấm, bất kể bạn trông như thế nào. Bạn có thể trông giống như một kẻ lập dị, nhưng bạn là một người "ấm áp"!
- Khi mặc quần áo, hãy cân nhắc xem bạn sẽ đối phó với độ ẩm (mưa, tuyết, mưa và / hoặc gió). Độ ẩm và gió sẽ làm bạn lạnh nhanh hơn so với không khí tĩnh lặng và khô ráo.
Cảnh báo
- Tránh cotton cho các hoạt động ngoài trời. Trong cộng đồng ngoài trời, bông được gọi là "vải chết" vì nó không làm ấm cơ thể, và khi bị ướt, nó nhanh chóng làm giảm nhiệt độ cơ thể. Chọn len, vải biểu diễn và lụa.
- Áo khoác lông xù là lựa chọn tuyệt vời để giữ ấm cơ thể khi không khí khô, nhưng lại vô dụng khi bị ướt.
