Bạn vừa được thanh toán hoặc nhận tiền hàng tháng, nhưng ngay lập tức đã sử dụng hết? Tiêu tiền mà không có kế hoạch là một thói quen khó bỏ. Hơn nữa, hành vi lãng phí làm cho nợ ngày càng nhiều và khó tiết kiệm hơn. Chấm dứt thói quen lãng phí tiền bạc không phải là điều dễ dàng. Tuy nhiên, bạn có thể phá bỏ thói quen này và bắt đầu tiết kiệm bằng cách thực hiện các bước sau.
Bươc chân
Phần 1/3: Nhận ra thói quen kiếm tiền của bạn
Bước 1. Suy nghĩ về những khoản bạn chi tiêu hàng tháng cho những sở thích, hoạt động hoặc mua những thứ nhất định
Có thể bạn thích mua giày, đi ăn, hoặc không thể hủy đăng ký trên các tạp chí làm đẹp. Vui vẻ khi mua những thứ hoặc thực hiện các hoạt động mà bạn yêu thích, miễn là bạn có đủ khả năng chi trả. Viết ra tất cả các hoạt động hoặc vật dụng mà bạn thường mua mỗi tháng và sau đó xếp các khoản chi đó vào nhóm chi phí tùy ý.
Hãy tự hỏi bản thân: Tôi đã từng có thói quen lãng phí tiền vào các khoản phí tùy ý chưa? Không giống như các chi phí cố định mà bạn phải trả hàng tháng (chẳng hạn như tiền thuê nhà, phí tiện ích và các khoản phí khác), các khoản phí tùy ý không bắt buộc và dễ loại bỏ hơn
Bước 2. Xem lại các khoản chi tiêu của bạn trong ba tháng qua
Chú ý đến việc sử dụng thẻ tín dụng, các giao dịch tài khoản ngân hàng và các giao dịch mua tiền mặt bạn đã thực hiện để có thể biết mình đang sử dụng tiền của mình vào việc gì. Theo dõi mọi chi phí nhỏ, chẳng hạn như mua nước khoáng, đồ ăn nhẹ, hoặc trả tiền đậu xe.
- Bạn có thể ngạc nhiên khi biết số tiền bạn chi tiêu hàng tuần hoặc hàng tháng.
- Nếu có thể, hãy nghiên cứu dữ liệu chi tiêu trong một năm. Các nhà tư vấn tài chính thường sẽ phân tích các khoản chi phí trong một năm trước khi đưa ra các khuyến nghị.
- Tỷ lệ phí tùy ý có thể rất lớn khi được tính từ tiền lương hoặc phúc lợi của bạn. Bằng cách ghi chép, bạn có thể xác định những chi phí nào cần phải giảm.
- Theo dõi số tiền bạn chi tiêu theo mong muốn so với mua sắm nhu yếu phẩm (ví dụ: uống cà phê ở quán cà phê so với mua hàng tạp hóa trong một tuần).
- Tính tỷ lệ phần trăm giữa chi phí cố định và chi phí tùy ý. Số lượng chi phí cố định sẽ luôn giống nhau hàng tháng, trong khi chi phí tùy ý có thể thay đổi.
Bước 3. Lưu biên lai mua sắm
Phương pháp này giúp bạn dễ dàng ghi lại số tiền chi tiêu cho những mục đích nhất định hàng ngày. Thay vì ném ra các biên lai mua sắm, hãy lưu chúng để có thể theo dõi chính xác số tiền bạn đã chi cho các mặt hàng hoặc thực phẩm. Nếu đến cuối tháng, bạn cảm thấy mình đã tiêu xài hoang phí, bạn có thể xác định chính xác thời điểm và địa điểm mình sử dụng số tiền này.
Giảm chi tiêu tiền mặt và tập thói quen sử dụng thẻ tín dụng hoặc thẻ ghi nợ miễn là giao dịch có thể được truy xuất nguồn gốc. Càng nhiều càng tốt, bạn nên trả hết các hóa đơn thẻ tín dụng hàng tháng
Bước 4. Sử dụng chương trình ngân sách tài chính để đánh giá các khoản chi phí
Với chương trình ngân sách tài chính, bạn có thể tính toán số tiền chi tiêu và thu nhập trong một năm. Bằng cách này, bạn sẽ biết mình có thể chi bao nhiêu tiền trong một năm dựa trên ngân sách của mình.
- Hãy tự hỏi bản thân: Các khoản chi của tôi có lớn hơn thu nhập của tôi không? Nếu bạn trả tiền thuê nhà hàng tháng bằng tiền tiết kiệm hoặc sử dụng thẻ tín dụng chỉ để giải trí, bạn đang tiêu nhiều tiền hơn số tiền kiếm được. Phương pháp này sẽ làm tăng nợ và giảm tiết kiệm. Do đó, hãy bắt đầu trung thực với bản thân trong việc sử dụng số tiền bạn nhận được mỗi tháng và đảm bảo rằng bạn sử dụng tiền theo thu nhập của mình. Trong trường hợp này, bạn phải lập quỹ để trả phí hàng tháng và tiết kiệm.
- Sử dụng ứng dụng ngân sách để theo dõi chi phí hàng ngày. Tải ứng dụng này về thiết bị của bạn để bạn có thể ghi chú ngay lập tức mỗi khi tiêu tiền.
Phần 2/3: Điều chỉnh Thói quen Chi tiêu của Bạn
Bước 1. Lập ngân sách và thực hiện tốt
Xác định tất cả các khoản chi tiêu chính mà bạn phải trả hàng tháng để đảm bảo có đủ tiền. Các chi phí chính được thực hiện để thanh toán cho:
- Tiền thuê nhà và các tiện ích. Nếu có thể, bạn có thể yêu cầu bạn cùng phòng hoặc đối tác của mình thanh toán khoản phí này. Chủ nhà trọ có thể sẵn sàng trả tiền nước và bạn chỉ trả tiền điện mỗi tháng.
- Vận chuyển. Bạn có đi bộ đến nơi làm việc mỗi ngày không? Đi xe máy? Lái xe buýt? Đi xe của người khác?
- Đồ ăn. Ngân quỹ để mua thực phẩm trong một tháng.
- Sức khỏe. Bạn phải có bảo hiểm y tế để lường trước những sự cố hoặc tai nạn vì nếu tự mình chi trả sẽ đắt hơn nhiều so với việc có bảo vệ. Tìm kiếm thông tin trên internet để có mức phí bảo hiểm tốt nhất.
- Nhu cầu linh tinh. Nếu bạn nuôi động vật, điều này đồng nghĩa với việc bạn phải tính toán số tiền mua thức ăn cho thú cưng trong một tháng. Nếu bạn và người ấy muốn đi chơi cùng nhau mỗi tháng một lần, hãy lập ngân sách cho việc đó. Hãy đếm tất cả những chi phí bạn có thể nghĩ ra để tránh tiêu tiền mà không có mục đích rõ ràng.
- Nếu bạn phải trả nợ, hãy ghi vào ngân sách như một khoản chi tiêu chính.
Bước 2. Lập kế hoạch trước khi bạn đi mua sắm
Ví dụ, mua tất để thay thế các lỗ hoặc mua một chiếc điện thoại di động vì điện thoại của bạn bị hỏng. Mua sắm có kế hoạch, đặc biệt là cho các khoản chi tiêu tùy ý, có thể ngăn bạn mua hàng tự phát. Tập trung vào một mặt hàng chính khi mua sắm có thể là một cách tốt để lập ngân sách trước khi bạn rời đi.
- Trước khi đi mua hàng tạp hóa, hãy đọc công thức trước rồi lập danh sách những món bạn muốn mua. Khi bạn đến cửa hàng, bạn chỉ cần mua những gì được liệt kê trong danh sách. Thêm vào đó, bạn đã biết chính xác cách sử dụng từng thành phần đã mua.
- Nếu bạn gặp khó khăn trong việc xác định danh sách hàng tạp hóa, hãy mua hàng trực tuyến. Bằng cách đó, bạn có thể tìm ra giá tổng thể và những mặt hàng bạn mua.
Bước 3. Đừng bị thu hút bởi chiết khấu
Cách mua sắm này quả thực rất hấp dẫn! Người bán chủ yếu dựa vào những khách hàng bị thu hút bởi các đợt giảm giá. Cố gắng chống lại sự cám dỗ mua sắm chỉ vì có giảm giá. Giảm giá lớn có thể đồng nghĩa với việc chi tiêu nhiều. Thay vào đó, chỉ có hai điều bạn nên cân nhắc khi mua sắm: tôi có cần mặt hàng này không? Và, giá của mặt hàng này có nằm trong ngân sách không?
Nếu câu trả lời là không, thì tốt nhất bạn nên bỏ lại món đồ này và tiết kiệm tiền cho những thứ bạn thực sự cần chứ không phải những thứ bạn muốn, ngay cả khi được giảm giá
Bước 4. Không mang theo thẻ tín dụng
Mang theo tiền mặt trong ngân sách cho một tuần. Bằng cách đó, bạn không còn hứng thú với việc mua những thứ bạn không cần nếu tiền mặt của bạn đã hết.
Nếu bạn phải mang theo thẻ tín dụng, hãy coi đó là thẻ ghi nợ. Điều này có nghĩa là, mỗi đồng rupiah bạn chi tiêu qua thẻ tín dụng phải được trả hết ngay lập tức hàng tháng. Sử dụng thẻ tín dụng làm thẻ ghi nợ giúp bạn không bị hớ khi mua sắm
Bước 5. Tập thói quen ăn ở nhà và mang theo bữa trưa
Ăn ở ngoài có thể rất tốn kém, đặc biệt nếu bạn phải trả IDR 100.000-IDR 150.000 mỗi ngày, 3-4 lần một tuần. Giảm thói quen đi ăn ngoài một lần một tuần xuống chỉ một lần một tháng. Hãy tính xem bạn có thể tiết kiệm được bao nhiêu tiền bằng cách mua hàng tạp hóa và tự nấu ăn. Bằng cách này, bạn sẽ đánh giá cao món ăn yêu thích mà bạn mua trong những dịp đặc biệt.
Hãy tập thói quen mang bữa trưa đến nơi làm việc mỗi ngày, thay vì tiêu tiền. Dành ra 10 phút trước khi đi ngủ vào buổi tối hoặc buổi sáng trước khi đi làm để chuẩn bị bữa trưa
Bước 6. Mua sắm nhanh chóng
Kiểm tra thói quen mua sắm của bạn bằng cách chỉ mua những gì bạn cần, không phải những gì bạn muốn, để sử dụng trong 30 ngày hoặc một tháng. Tính toán số tiền bạn tiêu ít nhất trong một tháng bằng cách tập trung vào những gì bạn cần thay vì những gì bạn muốn.
Phương pháp này giúp bạn xác định những gì bạn thực sự cần và những gì bạn muốn. Ngoài những nhu cầu thiết yếu, chẳng hạn như trả tiền thuê nhà và mua thức ăn, bạn có lý do để coi phí thành viên phòng tập thể dục là một điều cần thiết vì nó giúp bạn khỏe mạnh và cân đối. Hoặc, bạn có thể cần điều trị đau lưng thường xuyên hàng tuần. Bạn có thể chi tiền để đáp ứng những nhu cầu này miễn là nó có trong ngân sách và nguồn tiền có sẵn
Bước 7. Tìm hiểu cách làm của riêng bạn thông qua một trang web DIY
DIY, viết tắt của Do It Yourself, có thể giúp bạn học các kỹ năng mới và tiết kiệm tiền. Có rất nhiều blog và sách hướng dẫn sẽ dạy bạn cách làm những món đồ đắt tiền với ngân sách tiết kiệm. Thay vì chi tiền cho các tác phẩm nghệ thuật hoặc đồ trang trí đắt tiền, hãy tự làm. Bạn cũng có thể thực hiện các mặt hàng khác nếu cần với ngân sách khả dụng.
- Có rất nhiều ý tưởng làm đồ gia dụng khác mà bạn có thể học qua các trang Pinterest, ispydiy và A Beautiful Mess. Bạn cũng có thể tái chế những món đồ hiện có và tự làm một thứ gì đó mới thay vì chi tiền cho những món đồ mới.
- Làm việc nhà của riêng bạn và các hoạt động gia đình khác. Hãy tập thói quen dọn dẹp nhà cửa của chính bạn, thay vì trả tiền cho dịch vụ của người khác. Mời tất cả các thành viên trong gia đình cùng quét sân hoặc tưới vườn.
- Tự làm vật liệu tẩy rửa gia dụng và các sản phẩm làm đẹp. Những sản phẩm này thường được làm từ những nguyên liệu mà bạn có thể dễ dàng mua được ở cửa hàng tạp hóa hoặc cửa hàng tạp hóa. Bạn có thể tự làm bột giặt, tất cả các sản phẩm tẩy rửa, và thậm chí cả xà phòng để rẻ hơn giá cửa hàng.
Bước 8. Dành tiền để đạt được mục tiêu cuộc sống của bạn
Hãy hướng tới những mục tiêu trong cuộc sống của bạn, chẳng hạn như đi du lịch đến Nam Mỹ hoặc mua một ngôi nhà, bằng cách dành ra một số tiền mỗi tháng làm khoản tiết kiệm. Hãy nhớ rằng số tiền bạn tiết kiệm được từ việc không mua quần áo hoặc ăn ngoài hàng tuần sẽ hoàn thành một mục tiêu quan trọng hơn trong cuộc sống.
Phần 3/3: Nhận trợ giúp
Bước 1. Nhận biết các đặc điểm của hành vi mua sắm cưỡng bức
Những người thích mua sắm cưỡng bức thường khó kiểm soát thói quen chi tiêu và có xu hướng chạy theo cảm xúc trong việc tiêu tiền. Họ sẽ tiếp tục mua sắm cho đến khi cảm thấy mệt mỏi và tiếp tục mua sắm. Tuy nhiên, việc mua sắm và tiêu tiền một cách cưỡng bách thường khiến một người cảm thấy tồi tệ về bản thân hơn là cảm thấy tốt hơn.
- Thói quen mua sắm cưỡng bức này được phụ nữ trải nghiệm nhiều hơn nam giới. Những phụ nữ cư xử như vậy thường có một số kệ quần áo với thẻ giá vẫn được đính kèm. Họ muốn đến trung tâm mua sắm với ý định mua một món đồ, nhưng lại trở về nhà với vài túi hàng tạp hóa chứa đầy quần áo.
- Thói quen này đôi khi có thể khắc phục chứng trầm cảm, lo lắng và cô đơn trong kỳ nghỉ dài ngày. Một người nào đó đang chán nản, cô đơn hoặc tức giận cũng có thể cư xử theo cách này.
Bước 2. Nhận biết các dấu hiệu của hành vi mua sắm cưỡng bức
Bạn mua sắm vì bạn muốn vui chơi mỗi tuần? Bạn có luôn tiêu nhiều tiền hơn số tiền bạn kiếm được không?
- Bạn có bao giờ cảm thấy mình đang rất vội vàng khi mua sắm và mua những thứ bạn không cần? Bạn sẽ cảm thấy “căng thẳng” khi mua nhiều thứ mỗi tuần.
- Hãy cẩn thận nếu bạn có nhiều khoản nợ thẻ tín dụng hoặc nhiều thẻ.
- Có thể bạn sẽ giấu những thứ bạn mua từ một thành viên trong gia đình hoặc đối tác. Hoặc, bạn sẽ vượt qua thói quen mua sắm bằng cách đi làm thêm để trang trải chi phí.
- Những người gặp vấn đề này có xu hướng từ chối và thường không muốn thừa nhận rằng họ có vấn đề.
Bước 3. Tham khảo ý kiến của nhà trị liệu
Mua sắm bắt buộc là một dạng nghiện. Do đó, bạn cần tham khảo ý kiến của nhà trị liệu chuyên nghiệp hoặc tham gia nhóm hỗ trợ để tìm ra giải pháp khắc phục vấn đề này.
