Giành được trái tim của bạn bè và tạo ảnh hưởng đến người khác không chỉ là một chủ đề trong những cuốn sách truyền động lực, mà đó là mục tiêu mà tất cả chúng ta cùng chia sẻ và cần có sự kiên nhẫn, luyện tập và sức mạnh của tính cách để đạt được điều đó. Đọc các bước bên dưới để tìm hiểu cách thực hiện việc này tốt nhất.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Chăm sóc vẻ ngoài của bạn
Bước 1. Trang phục gọn gàng
Suy nghĩ về trang phục. Mọi người mặc trang phục để truyền tải một hình ảnh mà người khác sẽ hiểu trực tiếp, cho dù đó là thây ma, lính cứu hỏa hay cô dâu. Trên thực tế, mỗi chiếc áo bạn mặc, thậm chí là quần áo hàng ngày của bạn, đều là trang phục của bạn. Họ đưa ra rất nhiều thông điệp cho những người nhìn thấy chúng. Sử dụng nó để mô tả bản thân với người khác như một người bạn tự tin, vui vẻ và ổn định.
Nói chung, điều này có nghĩa là mặc quần áo sạch sẽ, vừa vặn với cơ thể, có màu sắc và họa tiết bổ sung cho nhau. Nó cho thấy rằng bạn thích bản thân cho đến khi bạn nghĩ về diện mạo của mình và tự tin không che giấu điều đó
Bước 2. Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ
Trong khoảng cách bắt tay và gần hơn, sự khác biệt giữa sạch và bẩn trở nên rõ ràng hơn. Nếu bạn muốn kết nối với những người khác, bạn cần phải ở gần đó, vì vậy hãy đảm bảo rằng cơ thể của bạn sạch sẽ. Tắm hàng ngày, gội đầu 3-5 lần / tuần, đánh răng 2 lần / ngày, rửa mặt và thoa chất khử mùi vào mỗi buổi sáng. Quan tâm hơn đến các vấn đề về dài hạn như móng tay, ria mép cho nam giới.
Chị em có thể lựa chọn cách cạo lông nách, lông chân tùy theo sở thích nhưng lưu ý một số người vẫn cho rằng không cạo lông là bẩn. Để đạt được tiềm năng cao nhất cho mọi người, sẽ an toàn hơn khi cạo râu
Bước 3. Xử lý tóc của bạn
Dù là bao lâu, bạn cũng phải cắt tóc thường xuyên, hoặc đến tiệm cắt tóc mà bạn tin tưởng. Hãy chắc chắn rằng bạn luôn trông đoan trang, ngay cả khi bạn không phải lúc nào cũng trông như vậy khi ở nhà.
Bước 4. Bảo quản đồ đạc của bạn
Đặc biệt hơn, nhà cửa và xe cộ là hai thứ quan trọng nhất mà bạn nên quan tâm. Bạn không bao giờ biết nếu bạn có một vị khách đột ngột, hoặc ai sẽ nhìn thấy xe đạp hoặc ô tô của bạn khi bạn ra ngoài. Rốt cuộc, giữ cho môi trường của bạn sạch sẽ làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn.
- Xe ô tô nên được rửa hàng tháng, dọn sạch rác trên ghế và sàn xe, và bảo dưỡng định kỳ, chẳng hạn như thay dầu. Xe đạp nên được rửa tay hàng tháng (đặc biệt nếu xe đạp của bạn dễ bị bám bụi) và đến cửa hàng xe đạp hai lần một năm.
- Nhà của bạn nên càng gọn gàng càng tốt. Dọn dẹp bát đĩa và bếp sau khi ăn xong. Giặt quần áo, và nhớ gấp và cất chúng sau khi giặt. Nếu bạn có một trang, hãy đảm bảo rằng nó đã sạch rác. Giữ lối đi của bạn sạch sẽ và gọn gàng.
Bước 5. Kiểm soát ngôn ngữ cơ thể của bạn
Điều này đã được nói đi nói lại nhiều lần, bởi vì nó đúng: ngôn ngữ cơ thể là cách giao tiếp mạnh mẽ nhất giữa con người với nhau. Điều này là do ngôn ngữ cơ thể rất khó để giả mạo và nói lên rất nhiều điều về trạng thái cảm xúc của chúng ta. Theo nhiều cách, chú ý đến ngôn ngữ cơ thể của một người khi nói có thể cho bạn biết nhiều điều về người đó hơn là những gì họ đang nói. Do đó, điều rất quan trọng là bạn phải làm những gì có thể để sử dụng ngôn ngữ cơ thể của mình để nói với người khác những gì họ muốn nghe từ bạn.
- Ngôn ngữ cơ thể rất phức tạp và nhạy cảm, cùng một cử chỉ và tư thế có thể có những ý nghĩa khác nhau tùy thuộc vào người diễn giải nó, khi nào và ở đâu. Thay vì cố gắng đọc ngôn ngữ cơ thể của mọi người, hãy cố gắng làm cho họ dễ đọc. Kiểm soát những gì bạn có thể kiểm soát và bỏ những gì bạn không thể.
- Di chuyển một cách tự tin mà không do dự. Điều này không có nghĩa là bạn phải di chuyển nhanh chóng, nhưng nó có nghĩa là bước di chuyển của bạn thể hiện sự tự tin. Khi bắt tay, hãy cầm chắc tay, bạn sẽ ngạc nhiên vì bao nhiêu người chú ý. Đi bộ nhẹ nhàng theo tốc độ của bạn, để cánh tay đung đưa khi bạn bước đi.
- Quan sát tư thế của bạn. Nó đã được người khác nói nhiều lần, nhưng nó thực sự rất quan trọng. Vai của bạn phải ở sau ngực, lưng không được thõng xuống. Cổ của bạn phải tiếp tục đường thẳng của cột sống và không để cằm của bạn hướng về phía trước. Tư thế đúng không chỉ thể hiện sự tự tin mà còn cho phép bạn thở dễ dàng hơn, giảm nguy cơ đau lưng khi bạn già đi.
- Sử dụng khuôn mặt của bạn để làm lợi thế của bạn. Nếu đôi mắt của bạn là cửa sổ dẫn đến trái tim, thì khuôn mặt của bạn là một cánh cổng ngập tràn đang chờ được mở ra. Luôn cố gắng mỉm cười, giao tiếp bằng mắt chân thành (đặc biệt là khi nói chuyện với mọi người) và giữ cho khuôn mặt của bạn luôn hoạt bát, thể hiện sự chân thành và đồng cảm. Mọi người thích ở bên những người luôn cười hơn những người quá nghiêm túc.
Bước 6. Duy trì hoạt động
Ngay cả một cơ thể không khỏe mạnh cũng sẽ nhận được một luồng khí lành mạnh xung quanh nó nếu chủ nhân của cơ thể đó cố gắng hồi sinh nó. Tập thể dục thường xuyên và ăn uống điều độ. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc lập lịch trình, hãy nhớ rằng ngay cả nỗ lực nhỏ nhất cũng tốt hơn là không nỗ lực. Ngay cả một vài phút tập thể dục sau khi thức dậy hoặc đi làm về cũng giúp bạn duy trì tư thế, ngôn ngữ cơ thể và có nhiều năng lượng hơn.
Phương pháp 2 trong số 2: Trái tim và trí óc chiến thắng
Bước 1. Học lại phép tu từ cổ điển
Những diễn giả vĩ đại trước công chúng đến và đi, nhưng ít người để lại ấn tượng lâu dài cho thế giới phương Tây như Aristotle, triết gia Hy Lạp. Cách tiếp cận của ông đối với thuật hùng biện, được ghi lại cách đây 2000 năm, vẫn hữu ích nhất để khám phá cách tối đa hóa mức độ ảnh hưởng của những gì bạn nói. Aristotle chia điều này thành 3 yếu tố quan trọng. Bằng cách kết hợp cả ba một cách hài hòa, bạn có thể đưa ra một lập luận khó có thể bác bỏ.
- Tạo nền tảng vững chắc bằng logo. Logo là sự rõ ràng, tổ chức và nhất quán nội bộ của những gì bạn muốn nói. Không thể chuyển lời nói có biểu trưng sang ý nghĩa khác với ý bạn. Bất kỳ nỗ lực thử nó của người cố gắng chống lại sẽ chỉ khiến anh ta trông thật ngu ngốc.
- Thêm uy tín và mức độ tin cậy bằng cách thêm một đặc tính. Ethos là nền tảng lập luận của bạn, điều này thường được phản ánh trong giọng điệu và phong cách giao tiếp cũng như tính cách của bạn (và danh tiếng của bạn, nếu bạn có). Lời nói sử dụng các đặc tính không bao giờ khiến niềm tin cá nhân của bạn bị nghi ngờ và khiến bạn trông như thể bạn biết mình đang nói về điều gì và có thể đáng tin cậy.
- Hỏi người nghe của bạn bằng những câu hỏi. Pathos là một phần trong lập luận của bạn giúp nó kết nối với cuộc sống cá nhân, kinh nghiệm, cảm xúc và trí tưởng tượng của người nghe. Bằng cách truyền cảm xúc đồng cảm đến người nghe, bài phát biểu có âm hưởng khiến họ cảm thấy gắn bó cá nhân với những gì bạn nói.
Bước 2. Thực hành lắng nghe tích cực
Không gì khiến mọi người thích bạn nhanh hơn việc lắng nghe, nhưng không chỉ là ngồi nhìn đôi môi người khác cử động. Trở thành một người lắng nghe tích cực có nghĩa là sử dụng một số kỹ thuật để thể hiện sự chú ý của bạn đối với người nói. Với thực hành, tất cả các kỹ thuật này sẽ trở thành một phần tự nhiên trong giao tiếp của bạn.
- Khi có một điểm dừng phù hợp, ngay cả ở giữa câu, hãy nói một âm nhỏ như “yeah” hoặc “mm hmm”. Đừng lạm dụng nó nếu không bạn trông thiếu kiên nhẫn.
- Bất cứ khi nào bạn nghĩ ra một câu hỏi có thể khiến người nói nói chi tiết hơn, hãy hỏi nó. Đừng đổ lỗi cho người nói giữa câu, nhưng càng sớm càng tốt. Điều này cho thấy rằng nếu bạn quan tâm đến lời nói của người nói, bạn muốn biết thêm chi tiết.
- Sử dụng các câu khẳng định trung lập. Nếu bạn không chắc nên trả lời câu chuyện gì, hãy sử dụng phản ứng cảm xúc của người nói. Nếu người nói nhìn bạn như thể anh ta không thể tin vào câu chuyện, hãy đồng ý với điều đó bằng cách nói "Chà, thật điên rồ" hoặc điều gì đó mà bạn kết nối mà không đứng về phía nào.
- Khi câu chuyện kết thúc, hãy hỏi người nói họ nghĩ gì về câu chuyện đó. Mọi người thích kết luận suy nghĩ của mình sau những giai thoại dài.
- Sau khi câu chuyện được kết thúc, hãy tóm tắt lại một lần nữa và ném nó lại cho người nói. Điều này cho thấy rằng nếu bạn nghe và hiểu những gì họ đang nói, họ sẽ thích nó. Bạn có thể theo dõi nó với ý kiến của bạn. Ví dụ, ai đó nói với tôi rằng con mèo của anh ta phải đến bác sĩ thú y vì một tai nạn. Khi câu chuyện kết thúc, hãy nói “vậy con mèo của bạn có thực sự cần đi khám bác sĩ không? Nhưng ít nhất bạn đã mang nó đến đúng giờ. (ý kiến của bạn ở đây).”
- Sử dụng những giai thoại cá nhân, nhưng đừng lạm dụng nó. Bạn có thể cố gắng thể hiện sự thông cảm và thấu hiểu, nhưng người nghe sẽ bắt đầu nghi ngờ rằng bạn thích nói về mình hơn là nghe về người khác. Hãy cân bằng trong việc sử dụng những câu chuyện và giai thoại của riêng bạn.
Bước 3. Nói hay
Hầu hết mọi người có xu hướng nghĩ rằng giọng nói của họ ít nhiều như vậy, nhưng không phải vậy. Mặc dù không thể chuyển từ giọng nữ cao sang giọng alto, nhưng bạn có thể kiểm soát cao độ tổng thể của giọng nói, mang lại sự rõ ràng cho những gì bạn đang nói.
- Hát để học cách kiểm soát giọng nói. Một trong những cách tốt nhất để luyện giọng là hát to. Bạn không cần phải có đôi tai để hát, hoặc hát cho người khác nghe, hãy thử hát trong ô tô hoặc nhà của bạn. Theo thời gian, bạn sẽ kiểm soát được nhiều hơn âm thanh cổ họng của mình thông qua việc lặp lại.
- Nói nhẹ nhàng, tròn trịa và the thé. Điều này không có nghĩa là bạn phải trầm giọng mà chỉ có nghĩa là bạn phải tưởng tượng ra khoảng trống lớn ở phía sau miệng và cổ họng khi bạn nói. Không hướng lời nói của bạn qua mũi hoặc các đoạn trong cổ họng. Nói đầy đủ, âm sắc rõ ràng làm cho bạn trông thông thái và làm cho giọng nói của bạn dễ chịu hơn.
- Cung cấp cho bản thân nhiều khối lượng. Không cần phải hét khi bạn nói, nhưng cũng đừng nói quá nhẹ. Đừng lẩm bẩm giọng nói của bạn. Điều này chỉ khiến bạn khó hiểu hơn và khiến bạn trông không tự tin về bản thân.
Bước 4. Sử dụng ngôn ngữ có thể chấp nhận được
Chỉ vì họ hiểu những gì bạn đang nói không có nghĩa là họ hiểu rõ ràng quan điểm của bạn. Giống như bất kỳ ai tranh cãi với gia đình hoặc vợ / chồng, có những cách tốt và xấu để nói những gì bạn phải nói. Bằng cách học các thủ thuật pyscolinguistic, bạn có thể học cách nói ra suy nghĩ của mình theo cách khiến người nghe không bị xúc phạm hoặc bị đe dọa, nhưng thay vào đó khiến họ thích bạn.
-
Sử dụng cụm từ “Tôi” là bạn đang đặt gánh nặng trách nhiệm. Trong một cuộc tranh cãi, thay vì đổ lỗi cho người khác hoặc bạn cảm thấy thế nào, hãy thử nói: “Khi bạn (nói / làm / bất cứ điều gì), tôi cảm thấy…” Cách viết này có vẻ kỳ lạ, nhưng nó hoạt động trong các cuộc tranh luận thực sự vì nó không đổ lỗi cho người khác.
Ví dụ, thay vì nói "Khi bạn nói điều đó khiến tôi tức giận", hãy nói "Khi bạn nói điều đó, tôi đã tức giận." Bạn có thể sử dụng điều này trong bất kỳ lời từ chối nào: “Tôi cảm thấy bạn…”, “Tôi cảm thấy (cảm xúc) khi bạn…,” và nhiều hơn nữa
-
Sử dụng “chúng tôi” là để làm cho người đó cảm thấy có liên quan và có liên quan. Khi thảo luận về các cơ hội, sự kiện hoặc công việc nhóm, hãy mong đợi cụm từ “chúng tôi” để củng cố lòng trung thành của cấp dưới và thể hiện lòng trung thành với những người ở trên bạn. Ví dụ, thay vì nói "bạn có muốn đi với tôi vào thứ bảy này không?" nói, "chúng ta phải đi cùng nhau vào cuối tuần này!" Điều này đặt người kia ngang hàng với bạn và trao cho họ quyền lực đối với những cơ hội được cung cấp.
Trao cho mọi người quyền lực cũng là một cách chắc chắn để có được quyền lực, bởi vì mọi người sẽ sẵn sàng cung cấp cho bạn thứ khác hơn khi đến thời điểm nếu họ ghi nhớ sự tương tác này theo một cách tích cực
Bước 5. Hòa nhịp với những người xung quanh bạn
Các nhà thôi miên đường phố sử dụng kỹ thuật này bất cứ khi nào họ có vẻ "khiến" ai đó thay đổi ý định. Về nguyên tắc, kỹ thuật này không có gì nhiều, nhưng cần phải luyện tập để làm quen với nó.
- Bắt đầu bằng một câu "Bật" ngắn trong cuộc trò chuyện và sử dụng các câu hỏi đơn giản để khiến người đối diện nói. Khi bạn sử dụng kỹ năng nghe chủ động của mình, hãy chú ý đến trọng âm, phản hồi bằng lời nói (chẳng hạn như "uh") và các cụm từ thông dụng.
- Khi bạn trả lời và tiếp tục hỏi những gì bạn muốn, hãy nói nhiều hơn, nhưng phải phù hợp với giọng và cách nói của người khác. Bạn cũng có thể tự do dựa vào điểm nhấn, nhưng đừng tạo ra một bức tranh biếm họa về nó. Nói như những người khác đang nói khiến họ cảm thấy thoải mái và cảm thấy rằng họ có thể tin tưởng bạn chỉ vì bạn thích họ ở một khía cạnh nào đó.
- Bất cứ khi nào bạn nhận thấy điều gì đó về ngôn ngữ cơ thể của người khác, hãy xác định điều đó. Anh ta đã thay đổi bệ để chân của mình? Anh ấy có gõ ngón tay trong khi chờ máy tính không? Bạn có thể đánh đồng nó để tạo sự gắn kết đồng cảm hơn.
Bước 6. Thể hiện tính cách tốt
Hỗ trợ, tốt bụng, nhiệt tình, tự tin và đáng tin cậy là những thái độ đặc biệt mà bạn cần phải nắm vững. Đó là thái độ mà mọi người tìm kiếm ở người khác, thái độ khiến bạn trở thành một người mà bạn có thể tin tưởng và lắng nghe. Họ bắt đầu bằng sự chân thành và cống hiến cá nhân, và rất khó để giả mạo. Tuy nhiên, nếu bạn tập trung vào nó, bạn có thể tự rèn luyện để sử dụng nó thường xuyên và thoải mái hơn trước.
- Thuyết phục bản thân mỗi ngày. Điều này nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng hãy tự tin rằng nó hoạt động. Chỉ cần nghĩ về thái độ tích cực mà bạn muốn có, và nói điều đó với bản thân một vài lần. Nói với bản thân rằng bạn là người có nó: "Tôi là một người tốt;" "Tôi là một người nhiệt tình;" và nhiều hơn nữa.
- Tìm kiếm cơ hội để chứng tỏ những phẩm chất tốt hơn của bạn. Nhiều khi, vì cảm thấy khó chịu với tình huống cá nhân, chúng ta đưa ra những lựa chọn quyết đoán hơn vì mọi thứ ít thu hút sự chú ý hơn. Đối phó với nó bằng cách liên tục nhắc nhở bản thân nhận thức được những lúc bạn sắp có hành động bạo lực. Khi bạn nhận ra mình sắp trở thành một người đáng ghét và không hạnh phúc, hãy buộc bản thân trở thành người mà bạn muốn ở bên cạnh những người khác. Ngay cả khi nó không tạo ra bất kỳ khác biệt nào đối với tình hình, đó là một bài tập tốt cho tâm trí của bạn. Cuối cùng, bạn sẽ làm chủ được nó.
