Một lời khen có thể mang lại cảm giác dễ chịu. Khen ngợi mang lại cảm giác tích cực rằng ai đó đang chú ý đến điều gì đó ở bạn mà họ cho là đáng được khen ngợi. Khen ngợi là một thành phần quan trọng của việc giao tiếp xã hội và cũng là một phần quan trọng để bắt đầu một cuộc trò chuyện. Đối với một số người, việc khen ngợi có thể gây khó chịu vì cảm giác lưỡng lự. Nếu bạn có thể liên hệ điều này với sự lo lắng, hãy bắt đầu với Bước 1 để học cách đưa ra lời khen một cách thích hợp.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Khen ngợi đúng
Bước 1. Nói một cách chân thành
Khi bạn đưa ra một lời khen không chân thành, mọi người hầu như luôn có thể nhận ra. Nếu bạn chân thành với những gì bạn đang nói, họ sẽ dễ dàng tin tưởng và cảm thấy hài lòng về những gì bạn đang nói.
-
Cố gắng nhìn vào mắt ai đó khi bạn khen họ. Điều này giúp bạn thể hiện rằng bạn đang chân thành nói rõ những gì bạn đang nói.
- Đưa ra lời khen một cách chi tiết cũng sẽ khiến chúng nghe có vẻ chân thành hơn. Ví dụ: nói "Chiếc áo len đó trông đẹp với bạn" sẽ không tốt bằng nói "Đôi mắt của bạn rực rỡ với màu sắc đó".
Bước 2. Nói một cách tôn trọng
Đảm bảo rằng những gì bạn nói với ai đó sẽ không xúc phạm họ, ngay cả khi bạn có ý khen họ. Nếu lời khen của bạn dựa trên chủng tộc hoặc ngoại hình của họ, thì bạn đã chạm vào điểm nhạy cảm. Nếu lời khen của bạn đi kèm với một số điều kiện nhất định (chẳng hạn như "Bạn trông đẹp" vì … "), thì tốt nhất bạn nên giữ nó cho riêng mình.
Ví dụ, nói với một phụ nữ rằng cô ấy trông xinh đẹp khi trang điểm (ngụ ý rằng cô ấy không phải là vẻ đẹp bình thường của cô ấy.) Một ví dụ khác là những lời khen mang tính phân biệt chủng tộc, chẳng hạn như nói một người đàn ông "đủ thông minh cho người da đen"
Bước 3. Nói lời khen ngợi đúng lúc
Có một số lời khen không phù hợp được đưa ra vào bất kỳ thời điểm nào. Đảm bảo rằng lời khen của bạn phù hợp với bối cảnh của những gì đang diễn ra xung quanh bạn trước khi bạn đưa ra lời khen đó.
- Ví dụ, khen ngợi một đồng nghiệp nữ về cách cô ấy trông như thế nào sau khi cô ấy thuyết trình có thể giống như một lời đánh giá thấp cho công việc khó khăn mà cô ấy đã bỏ ra.
-
Nếu bạn đang khen ai đó làm điều gì đó thực sự tốt, chẳng hạn như chuẩn bị bữa ăn hoặc thuyết trình tốt, bạn nên nói điều đó ngay sau đó, trước mặt người khác. Khen ngợi trước mặt người khác với tư cách là một nhân chứng sẽ chứng minh lời khen ngợi của bạn là xứng đáng và thể hiện sự tôn trọng đối với người mà bạn đang khen ngợi.
Bước 4. Đừng khen ngợi điều gì đó về bạn
Đừng chuyển lời khen cho ai đó trong cuộc trò chuyện về điều gì đó về bạn. Điều này sẽ khiến bạn có vẻ ích kỷ và giống như bạn chỉ khen ngợi anh ấy để nhận lại lời khen và giữ cuộc trò chuyện tập trung vào bản thân bạn.
Ví dụ, đừng nói những điều như "Bạn đã làm điều gì đó tuyệt vời vào tuần trước. Tôi chắc chắn không thể làm được. Tôi thực sự rất tệ."
Phương pháp 2/3: Tìm điều để bạn khen ngợi
Bước 1. Để nó đến đúng lúc
Cách tốt nhất để khiến bản thân tỏ ra chân thành khi đưa ra lời khen là hãy nói ra khi bạn có những suy nghĩ tích cực về điều đó. Về cơ bản: hãy nói những gì bạn nghĩ! Nếu thấy điều gì hay thì cứ nói, không cần lên kế hoạch trước.
Bước 2. Tập trung vào những gì họ giỏi
Khi bạn đang khen ai đó, tốt nhất bạn nên tập trung vào những gì họ giỏi (như tính cách, thành tích của họ, v.v.) Điều này sẽ giúp họ cảm thấy thoải mái trong lời khen, vì vậy họ không phải lo lắng về việc mất lợi ích. trong mắt người khác.
Ví dụ: "Tôi thích cách bạn tương tác với trẻ em. Bạn rất kiên nhẫn!" hoặc "Bạn đã làm rất tốt với tấm áp phích đó! Tôi không thể ngừng nhìn nó!"
Bước 3. Tập trung khen ngợi họ
Bạn thực sự nên khen người mà bạn đang đề cập đến, chứ không phải đồ họ đang mặc. Ví dụ, "Bạn trông thật đẹp trong chiếc áo len đó!" sẽ tốt hơn "Tôi thích chiếc áo len đó trông đẹp với bạn."
Bước 4. Tìm những gì họ đánh giá cao
Nếu bạn đang cố gắng tìm điều gì đó mà bạn có thể khen ngợi ai đó, hãy thử chú ý đến những gì bạn biết họ đánh giá cao. Nhớ lại những tương tác của bạn với họ và suy nghĩ lại những gì họ đã nói hoặc chú ý hơn đến điều này trong tương lai.
Ví dụ, nếu bạn nhận thấy rằng bạn trai của bạn đang buồn bã nhìn chằm chằm vào trang phục của một cô gái khác và nói rằng anh ấy ước anh ấy có thể mặc một cái gì đó như vậy, hãy nói rằng bạn thích cách anh ấy ăn mặc và bạn thậm chí không để ý đến cô gái khác đang ở xung quanh
Bước 5. Tìm kiếm những điều khó thực hiện
Một điều khác mà bạn có thể tìm kiếm là một điều gì đó khó mà ai đó có thể làm được. Nếu họ đang cố gắng giảm cân, hãy khen ngợi sự chăm chỉ và niềm đam mê của họ (chứ không phải bản thân việc giảm cân.) Nếu họ đã cố gắng tạo ra một báo cáo tốt, hãy ghi nhận chất lượng của họ.
Phương pháp 3/3: Tình huống đặc biệt
Bước 1. Dành lời khen cho người lạ
- Tránh đưa ra những lời khen quá quen thuộc, chẳng hạn như khen các đặc điểm giới tính của họ.
- Khen ngợi điều gì đó mà họ tự hào, chẳng hạn như một chiếc áo khoác đẹp, một chiếc ô tô được giữ gìn cẩn thận hoặc đồ trang sức thủ công.
-
Khen ngợi họ về những gì họ đã làm hoặc điều gì đó bạn đã thấy, chẳng hạn như sau khi họ rất lịch sự với thu ngân. Điều này sẽ giúp bạn bớt đáng sợ hơn với chúng.
- Ví dụ: "Cảm ơn bạn đã đối xử rất tốt với người đàn ông này. Rất khó để kiên nhẫn trong tình huống như vậy. Tôi rất ấn tượng với cách bạn xử lý nó."
Bước 2. Khen ngợi người bạn thích
-
Đừng khen ngợi khi mong đợi điều gì đó. Chỉ vì bạn tốt với ai đó không có nghĩa là họ nợ bạn. Họ thậm chí không bắt buộc phải tâng bốc trước lời khen của bạn.
-
Khen ngợi bằng cách làm điều gì đó. Trong một mối quan hệ lãng mạn, làm điều gì đó tốt đẹp cho ai đó thường hiệu quả hơn là khen ngợi họ.
-
Đôi khi chỉ cần nói với họ rằng bạn thấy họ rất hấp dẫn là đủ. Đặc biệt nếu họ đã hẹn hò với bạn.
- Ví dụ: "Tôi thích nó khi bạn cười. Cả căn phòng có thể bừng sáng lên vì nó."
Bước 3. Đưa ra lời khen cho đồng nghiệp
-
Nói điều đúng. Lời khen công việc kỳ quặc có thể gây ra nhiều rắc rối. Sử dụng bài kiểm tra với bà: nếu bạn không định nói điều đó với bà của mình, đừng nói với đồng nghiệp của bạn.
- Ghi công cho công việc của họ. Nó cũng có thể loại bỏ bất kỳ cảm giác kỳ lạ nào.
- Khen ngợi trước mặt sếp của bạn. Điều này sẽ không chỉ cho thấy rằng bạn đang chân thành trong những gì bạn đang nói, mà còn rằng họ đáng được tôn trọng hơn.
- Ví dụ: "Ông Bank, ông có biết Sally là người đã xử lý yêu cầu cuối cùng của khách hàng không? Ông sẽ rất tự hào. Cô ấy đã cung cấp một trong những dịch vụ khách hàng tốt nhất mà tôi từng thấy."