Không phải ai cũng có thể đối phó với thất bại bằng một thái độ tích cực. Trên thực tế, một số người sẽ coi mình là một thất bại đáng hổ thẹn sau khi trải qua một lần thất bại! Nếu ai đó gần gũi với bạn đang trải qua điều này, bạn có thể làm nhiều điều để khôi phục sự tự tin của họ và giúp họ tiếp tục cuộc sống. Cố gắng nhắc nhở anh ấy rằng ai cũng từng trải qua thất bại. Đó là lý do tại sao thất bại không thể được sử dụng như một tiêu chuẩn để xác định danh tính của một người. Giúp anh ấy tìm ra những cách học tập hiệu quả hơn để nâng cao thành công của mình trong tương lai. Ngoài ra, bạn cũng có thể giúp anh ấy tìm một địa điểm học tập thuận lợi hơn và chia sẻ các chiến lược học tập đã được chứng minh là hiệu quả đối với bạn.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Giúp anh ấy đương đầu với thất bại
Bước 1. Nhắc nhở anh ấy rằng mọi người đều thất bại tại một số điểm
Việc trượt một kỳ thi sẽ có tác động lớn hơn đối với những người chưa từng trượt trước đây. Vì vậy, hãy cố gắng nhắc nhở anh ấy rằng mọi người đều thất bại vào một thời điểm nào đó, ngay cả khi họ không nói với ai về điều đó. Cũng nên nhắc nhở anh ấy rằng anh ấy chỉ là một người bình thường không thoát khỏi thất bại!
Bạn có thể nói, "Đừng lo lắng, ai cũng có lúc thất bại. Bạn không phải là người duy nhất thất bại trong lớp chúng tôi. Thành thật mà nói, mọi người đều từng trải qua điều đó vào những thời điểm khác nhau. Bạn sẽ vượt qua được!"
Bước 2. Để anh ấy bộc lộ mọi cảm xúc của mình
Đôi khi, con người chỉ cần trút bỏ mọi cảm xúc, thất vọng và tức giận trước khi họ có thể thực sự tiếp tục cuộc sống. Sẵn sàng lắng nghe mọi lời phàn nàn của anh ấy mà không đưa ra quá nhiều lời nhận xét, đồng thời cho phép anh ấy trút bỏ mọi cảm xúc đè nặng sau khi trải qua thất bại.
Yêu cầu anh ấy chia sẻ cảm xúc với bạn và cho phép anh ấy nói chuyện cho đến khi anh ấy hoàn toàn hài lòng. Bạn có thể nói, "Đừng ngại nói ra cảm giác của mình, được chứ? Tôi chắc chắn sẽ lắng nghe dù sao, miễn là bạn cần."
Bước 3. Nhấn mạnh với anh ta rằng những thất bại của anh ta không xác định anh ta là ai
Nhiều người coi mình là một sản phẩm thất bại sau khi trải qua một lần thất bại. Nếu bạn không muốn người bạn của mình cũng cảm thấy như vậy, hãy thử giải thích rằng anh ấy chỉ trượt một lần, cho một kỳ thi, một môn học. Vì vậy, sự thất bại không nhất thiết làm cho nó trở thành một sản phẩm thất bại; không có nghĩa là anh ấy sẽ luôn thất bại trong suốt học kỳ!
Bạn có thể nói: "Tôi biết bạn phải rất khó khăn để quên đi vấn đề này. Nhưng trượt một kỳ thi không nhất thiết khiến bạn trở thành một con người thất bại. Hãy coi đó chỉ là một viên sỏi nhỏ tô màu cho hành trình cuộc đời của bạn."
Bước 4. Làm gương tích cực
Một thời gian ngắn sau khi gặp thất bại, một số người có xu hướng nghĩ mình là một sản phẩm thất bại, người sẽ không thể làm tốt mọi thứ. Nếu có ai đó mà bạn biết đã trượt một kỳ thi (hoặc trong một tình huống tương tự), nhưng vẫn tiếp tục thành công sau đó, đừng ngần ngại chia sẻ điều đó với bạn bè của bạn! Hãy nhắc anh ấy rằng những điều tích cực cũng có thể đến với anh ấy miễn là anh ấy sẵn sàng kiên trì và không ngừng cố gắng.
Ví dụ, hãy thử nói, “Bạn biết John, phải không? Anh ấy được biết đến như một cựu học sinh thành công nhất của trường chúng tôi. Thực ra thì anh ấy cũng trượt trong bài kiểm tra tương tự như bạn, bạn biết đấy. Nhưng sau đó, anh ấy vẫn có thể thành công, phải không?"
Bước 5. Yêu cầu anh ấy nghỉ ngơi
Sau khi trải qua thất bại, một số người cảm thấy cần phải ngay lập tức dành toàn bộ thời gian để quay lại học tập. Trên thực tế, nghỉ ngơi ngắn ngày có thể giúp anh ấy giải tỏa não bộ và cải thiện sức khỏe tinh thần. Do đó, hãy yêu cầu anh ấy nghỉ ngơi và làm những việc vui vẻ như đi dạo vào buổi chiều hoặc thậm chí giữ cho bản thân bận rộn ở nhà.
Hãy thử nói, “Bạn muốn đi dạo, phải không? Nghiêm túc mà nói, bộ não của bạn sẽ sáng suốt hơn sau đó. Bạn cũng sẽ cảm thấy tốt hơn."
Bước 6. Đừng trêu chọc hoặc chế giễu cô ấy
Hãy nhớ rằng, thất bại trong một bài kiểm tra thực sự có thể làm hạ thấp lòng tự trọng của anh ấy một cách đáng kể. Dù trông anh ấy vẫn ổn, nhưng có lẽ trong đáy lòng anh ấy đang ẩn chứa một nỗi thất vọng rất lớn. Đừng bao giờ coi tình huống đó như một trò đùa, hoặc thậm chí so sánh giá trị của nó với giá trị của bạn.
Phương pháp 2/3: Giúp cô ấy tiến lên
Bước 1. Giúp anh ấy tìm ra những cách học hiệu quả hơn
Hỏi xem anh ấy đã học bao lâu, tần suất ghi chép trong lớp và sự không hài lòng của anh ấy với hệ thống học tập hiện tại của mình. Sau đó, yêu cầu anh ta nghiên cứu các chiến lược nghiên cứu khác nhau được tóm tắt trên trang web Princeton Review Help và giúp anh ta chọn một chiến lược mà anh ta chưa bao giờ thử. Hãy tin tôi, sử dụng một chiến lược học tập mới có thể mang lại những kết quả khác nhau.
Chia sẻ các chiến lược học tập phù hợp với bạn. Ví dụ, nếu bạn luôn học với sự trợ giúp của thẻ hình, hãy thử dạy con chiến lược và yêu cầu con thử nó
Bước 2. Yêu cầu anh ấy đặt ra thời hạn cho việc đau buồn và buồn bã
Tin tôi đi, con người dễ bị ám ảnh bởi thất bại hơn là thành công. Để tránh cho anh ấy đau buồn quá lâu, hãy yêu cầu anh ấy đặt ra giới hạn thời gian (ví dụ: 24 giờ) cho bất kỳ phản ứng nào anh ấy muốn. Nói với họ rằng sau khi thời hạn kết thúc, họ nên tập trung lại để cố gắng tiếp tục cuộc sống và không còn cảm thấy gánh nặng vì thất bại.
Bước 3. Giúp anh ấy tìm một không gian học tập mới
Hỏi địa điểm nghiên cứu cho đến nay ở đâu. Nếu địa điểm quá ồn ào và đầy phiền nhiễu, hãy giúp anh ấy tìm một không gian học tập mới. Ví dụ, chọn một góc yên tĩnh trong ngôi nhà của anh ấy và giúp anh ấy di chuyển bàn ghế đến đó. Nếu anh ấy ngại học ở nhà, hãy giúp anh ấy tìm một quán cà phê thoải mái, yên tĩnh và không bị phân tâm để làm địa điểm học mới.
Bước 4. Yêu cầu anh ta tham gia các khóa học hoặc bài học bổ sung
Trên thực tế, một số người gặp khó khăn khi học một mình. Đó là lý do tại sao họ cần sự giúp đỡ từ người khác để hiểu được tài liệu nào đó. Nhấn mạnh với anh ấy rằng tình hình là hoàn toàn bình thường. Khuyến khích trẻ tìm kiếm bất kỳ sự trợ giúp nào mà trẻ cần, chẳng hạn như tham gia các lớp học ngoài giờ học.
Ví dụ: khuyến khích anh ta tham gia các bài học bổ sung do tổ chức giáo dục của anh ta cung cấp hoặc truy cập các trang web học tập trực tuyến như Zenius
Phương pháp 3/3: Giúp anh ấy đương đầu với thất bại nghiêm trọng
Bước 1. Khuyến khích anh ta liên hệ với giáo viên của mình ngay lập tức
Nếu thất bại của anh ta có khả năng ngăn cản anh ta tốt nghiệp, hãy đảm bảo rằng anh ta liên hệ với giáo viên của mình ngay lập tức. Cho dù có bao nhiêu hối hận hay sợ hãi chiếm lĩnh tâm trí anh ấy, hãy giải thích cho anh ấy hiểu rằng nói chuyện với người có thể thay đổi vận mệnh của anh ấy nhanh nhất có thể là điều quan trọng nhất anh ấy nên làm ngay bây giờ.
Ví dụ, anh ấy có thể nói, “Chào buổi chiều, thưa ngài. Nếu bạn có thời gian, tôi muốn thảo luận về điểm kiểm tra cuối cùng của tôi. Thành thật mà nói, tôi đã lo lắng rằng điểm kém của tôi có thể khiến tôi không thể tốt nghiệp."
Bước 2. Giúp anh ấy tìm cách nêu lên lời phàn nàn của mình
Chỉ đến gần giáo viên và nói, "Bạn đã khiến tôi không thể tốt nghiệp" sẽ không có tác dụng tích cực nào đối với bạn của bạn. giáo viên và yêu cầu anh ta luyện từ ngữ trước mặt bạn.
- Ví dụ, cô ấy có thể nói, “Tôi thực sự lo lắng rằng điểm kiểm tra cuối cùng của tôi sẽ khiến tôi không đậu. Tôi đã nghiên cứu tất cả các tài liệu và ghi chú cá nhân trước kỳ thi, đó là lý do tại sao tôi chắc chắn rằng tài liệu xuất hiện trong kỳ thi không có trong bất kỳ ghi chú nào."
- Hoặc, anh ấy cũng có thể nói, “Tôi cảm thấy như tôi đã đưa ra câu trả lời đầy đủ trong phần mô tả. Bạn có thể thấy rằng tôi đã đánh dấu các câu trả lời câu hỏi của bạn. Bạn có phiền thảo luận về câu trả lời và điểm kiểm tra của tôi không?"
Bước 3. Yêu cầu anh ta giải thích những tình huống tiêu cực ảnh hưởng đến hiệu suất của anh ta cho giáo viên của anh ta
Nếu bạn của bạn bị đau nửa đầu trong kỳ thi hoặc nhận được tin xấu ngay trước kỳ thi, rất có thể những tình huống này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến thành tích của cô ấy. Do đó, hãy khuyến khích anh ấy giúp giải thích gốc rễ của vấn đề khi thảo luận với giáo viên của anh ấy.
Ví dụ, anh ấy có thể nói, “Trong kỳ thi, tôi đã không nói với bạn vì tôi không muốn bị coi là bao biện. Nhưng thành thật mà nói, lúc đó tôi thực sự bị ốm và không thể tập trung tốt được”
Bước 4. Khuyến khích anh ta yêu cầu giáo viên của mình cho cơ hội thứ hai
Một số giáo viên có chính sách rất cứng nhắc, đặc biệt là liên quan đến việc cải thiện điểm số. Tuy nhiên, nếu bạn của bạn đang gặp một vấn đề rất nghiêm trọng, nhiều khả năng tình huống đó sẽ ảnh hưởng đến chính sách của giáo viên. Vì vậy, hãy cố gắng khuyến khích anh ấy đi thi phụ đạo hoặc làm bất kỳ bài tập nào để tăng điểm thi.
Ví dụ, bạn của bạn có thể nói, "Tôi có thể tham gia một kỳ thi phụ đạo không?" hoặc "Tôi có thể làm gì để tăng điểm thi của mình không? Tôi sợ điều này sẽ ảnh hưởng đến cơ hội đậu của tôi."
Bước 5. Yêu cầu anh ấy giữ bình tĩnh
Khi đối mặt với một tình huống tiêu cực có khả năng cản trở toàn bộ tầm nhìn học tập của mình, điều tự nhiên là anh ta cảm thấy cáu kỉnh hoặc buộc phải nói những điều tồi tệ với giáo viên của mình. Do đó, hãy khuyến khích anh ấy giữ bình tĩnh và lịch sự trong cuộc họp.
Thực hành một cuộc trò chuyện sẽ diễn ra từ lâu cũng có hiệu quả trong việc giúp anh ấy kiểm soát bản thân vào ngày D, bạn biết đấy! Hãy thử đề nghị đảm nhận vai trò giáo viên của anh ấy và cho phép anh ấy trút bỏ mọi bực bội về bạn
Lời khuyên
- Thể hiện thái độ ủng hộ. Hỗ trợ, thấu hiểu, quan tâm và dễ gần là cách tiếp cận tốt nhất mà bạn xứng đáng có được.
- Kiên nhẫn. Nếu bạn có thể hiểu và đánh giá cao, anh ấy sẽ dần đáp lại sự giúp đỡ và động viên của bạn theo cách tích cực hơn.
Cảnh báo
- Đừng tức giận. Hãy cứu lấy sự thất vọng của bạn. Hãy tin tôi, nói ra những gì bạn đang yêu cầu ở người đó sẽ không giúp ích được gì. Thông thường, thái độ này sẽ làm xói mòn sự tự tin của người kia và khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn.
- Đừng tiếp tục phàn nàn. Cũng đừng tỏ ra vượt trội, như thể bạn vĩ đại hơn anh ấy rất nhiều. Tin tôi đi, thái độ như vậy cho thấy bạn thiếu sự đồng cảm. Rất có thể, thái độ của bạn thực sự sẽ khiến anh ấy ghét bạn. Kết quả là, anh ấy sẽ càng nổi loạn hơn và muốn cản trở mọi thứ chỉ để làm phiền bạn.
