Ung thư tinh hoàn là một loại ung thư hiếm gặp, chỉ ảnh hưởng đến 1/500 nam giới. Bệnh ung thư này có thể xảy ra ở nam giới ở mọi lứa tuổi, nhưng 50% trường hợp được phát hiện ở nam giới trong độ tuổi từ 20 đến 35 tuổi. Điều đáng mừng là ung thư tinh hoàn cũng có tỷ lệ hồi phục rất cao, tỷ lệ chữa khỏi lên tới 95–99%. Cũng như hầu hết các loại ung thư, việc phát hiện sớm là rất quan trọng để điều trị và chữa khỏi bệnh thành công. Một số phần quan trọng của việc phát hiện sớm là hiểu các yếu tố nguy cơ, nhận biết các triệu chứng và thực hiện khám tinh hoàn định kỳ.
Bươc chân
Phần 1/3: Tự mình kiểm tra
Bước 1. Biết các triệu chứng
Để thực hiện một cuộc kiểm tra thích hợp, hãy biết những gì bạn đang tìm kiếm nếu có ung thư. Việc tự kiểm tra này được thiết kế để kiểm tra các triệu chứng sau:
- Một khối u trong tinh hoàn. Không cần đợi đến khi có một khối u lớn hoặc đau đớn mới đến gặp bác sĩ, vì các khối u có thể bắt đầu nhỏ bằng hạt đậu hoặc hạt gạo.
- Mở rộng tinh hoàn. Sự mở rộng có thể xảy ra ở một hoặc cả hai tinh hoàn. Cần biết rằng một bên tinh hoàn hơi lớn hơn hoặc hơi thấp hơn bên kia là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu một bên tinh hoàn lớn hơn bên kia hoặc có kích thước hoặc độ cứng bất thường, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Thay đổi mật độ hoặc kết cấu. Một trong hai tinh hoàn của bạn có quá cứng hoặc bị vón cục không? Một tinh hoàn khỏe mạnh có cảm giác mịn màng. Lưu ý rằng tinh hoàn được nối với ống dẫn tinh thông qua một ống nhỏ và mềm ở đầu gọi là mào tinh hoàn. Nếu bạn cảm thấy nó trong quá trình tự kiểm tra, đừng lo lắng. Đó là bình thường.
Bước 2. Chụp một chiếc gương và tìm một nơi yên tĩnh
Đi đến một căn phòng hoặc không gian nơi không có ai khác làm phiền bạn và đảm bảo bạn mang theo một chiếc gương có kích thước lớn bên mình (không cần cầm, nếu bạn có). Gương phòng tắm hoặc gương soi toàn thân sẽ làm được điều đó. Khả năng quan sát bằng mắt thường các bất thường ở bìu là một khía cạnh quan trọng của quá trình khám, và đối với điều này, bạn sẽ cần phải cởi bỏ bất kỳ loại quần nào che nửa dưới cơ thể, kể cả quần lót.
Bước 3. Quan sát tình trạng da của bạn
Đứng trước gương và kiểm tra da bìu. Bạn có thể nhìn thấy cục u? Có sưng tấy không? Có sự đổi màu hoặc bất cứ điều gì có vẻ bất thường không? Hãy chắc chắn rằng bạn đã kiểm tra tất cả các bên của bìu, bao gồm cả mặt sau.
Bước 4. Cảm nhận sự bất thường
Tiếp tục đứng và giữ bìu bằng cả hai tay, các đầu ngón tay chạm vào nhau, tạo thành hình cái rổ. Giữ tinh hoàn bên phải giữa ngón cái và ngón trỏ của bàn tay phải. Nhấn nhẹ để kiểm tra mật độ và kết cấu, sau đó lăn nhẹ giữa ngón cái và ngón trỏ. Thực hiện tương tự với tinh hoàn bên trái bằng tay trái.
Đừng vội vàng. Đảm bảo rằng bạn đã kiểm tra toàn bộ bề mặt của mỗi tinh hoàn một cách kỹ lưỡng
Bước 5. Lên lịch khám sức khỏe hàng năm
Ngoài việc tự kiểm tra sức khỏe mỗi tháng một lần, hãy lên lịch khám sức khỏe với bác sĩ ít nhất mỗi năm một lần. Bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra tinh hoàn bên cạnh các xét nghiệm và kiểm tra khác để xác định sức khỏe tổng thể của bạn. Nhưng nếu bạn gặp phải các triệu chứng, đừng đợi đến ngày đã lên lịch. Gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức để đặt lịch hẹn.
Phần 2/3: Hiểu các yếu tố rủi ro
Bước 1. Biết rủi ro của bạn
Phòng ngừa sớm là điều quan trọng để điều trị ung thư thành công. Hiểu rõ hồ sơ rủi ro của bạn sẽ giúp bạn phản ứng kịp thời với các triệu chứng phát sinh. Dưới đây là danh sách một số yếu tố nguy cơ phổ biến cần chú ý:
- Tiền sử gia đình bị ung thư tinh hoàn.
- Tinh hoàn không xuống bìu (còn được gọi là chứng tinh hoàn). 3 trong số 4 trường hợp ung thư tinh hoàn xảy ra ở nam giới có tinh hoàn không xuống đúng vị trí của chúng.
- Bệnh tân sinh tế bào mầm nội bào (IGCN). Thường được gọi là ung thư biểu mô tại chỗ (CIS), IGCN xảy ra khi các tế bào ung thư xuất hiện trong tế bào mầm trong các ống bán lá kim nơi chúng hình thành. IGCN và CIS là những khối u tinh hoàn sớm phát triển thành ung thư và trong 90% trường hợp có mặt trong mô xung quanh khối u.
- dân tộc. Các nghiên cứu ở Hoa Kỳ cho thấy đàn ông da trắng dễ bị ung thư tinh hoàn hơn các dân tộc khác.
- Chẩn đoán trước đây. Nếu bạn đã từng bị và đã khỏi bệnh sau chẩn đoán ung thư tinh hoàn, thì tinh hoàn còn lại có nguy cơ cao hơn.
Bước 2. Hiểu rằng rủi ro không phải là tuyệt đối
Các nghiên cứu chỉ ra rằng chú ý đến các yếu tố môi trường như chế độ ăn uống và tập thể dục, cũng như không hút thuốc và uống rượu, có thể giúp ngăn ngừa chất sinh ung thư, quá trình biến các tế bào khỏe mạnh thành tế bào ung thư.
Bước 3. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về liệu pháp phòng ngừa
Các thử nghiệm lâm sàng hiện đang được phát triển để mở rộng phạm vi của các liệu pháp phòng ngừa, nhưng các phương pháp điều trị chủ động như hóa trị đã được chứng minh là có thể ngăn ngừa sự phát triển và / hoặc trở lại của ung thư. Bác sĩ của bạn sẽ biết liệu tùy chọn này có phù hợp với bạn hay không.
Phần 3/3: Hành động nếu bạn có triệu chứng
Bước 1. Gọi cho bác sĩ
Nếu trong quá trình kiểm tra tinh hoàn, bạn phát hiện thấy một khối u, sưng, đau, cứng bất thường hoặc các dấu hiệu cảnh báo khác, hãy gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức. Mặc dù những triệu chứng này có thể không phải là dấu hiệu của ung thư tinh hoàn, nhưng chúng cần được xác nhận thông qua một cuộc kiểm tra kỹ lưỡng.
Liệt kê các triệu chứng của bạn khi đặt lịch hẹn với bác sĩ. Điều đó sẽ làm tăng khả năng bác sĩ gặp bạn càng sớm càng tốt
Bước 2. Ghi lại tất cả các triệu chứng bổ sung
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào khác ảnh hưởng đến tinh hoàn hoặc các bộ phận khác của cơ thể, hãy ghi chúng vào danh sách. Ghi lại mọi thứ, bao gồm bất kỳ triệu chứng nào không giống với biểu hiện của ung thư tinh hoàn. Thông tin bổ sung có thể giúp bác sĩ chẩn đoán và phát triển một kế hoạch điều trị thích hợp. Một số triệu chứng này bao gồm:
- Nặng nề hoặc cảm giác đau ở bụng dưới hoặc bìu
- Đau ở lưng dưới, không liên quan đến cứng hoặc chấn thương.
- Sưng ở vú (hiếm gặp).
- khô khan. Trong một số trường hợp hiếm hoi, một người đàn ông có thể không gặp phải bất kỳ triệu chứng nào ngoài vô sinh.
Bước 3. Duy trì sự bình tĩnh và lạc quan
Sau khi đặt lịch hẹn với bác sĩ, hãy thư giãn. Nhắc nhở bản thân rằng 95% trường hợp hoàn toàn có thể chữa khỏi, và việc phát hiện sớm sẽ tăng con số đó lên 99%. Ngoài ra, hãy lưu ý rằng các triệu chứng của bạn có thể là dấu hiệu của các tình trạng khác ít nghiêm trọng hơn, bao gồm:
- U nang trong mào tinh hoàn (ống phía trên tinh hoàn) được gọi là ống sinh tinh
- Các mạch máu mở rộng trong tinh hoàn được gọi là giãn tĩnh mạch thừng tinh.
- Sự tích tụ chất lỏng trong màng tinh hoàn được gọi là hydrocele.
- Đau hoặc hở ở cơ bụng được gọi là thoát vị.
Bước 4. Giữ cuộc hẹn với bác sĩ của bạn
Bác sĩ sẽ khám tinh hoàn giống như bạn đã làm để kiểm tra xem bạn có vấn đề gì không. Bạn sẽ được hỏi về các triệu chứng khác. Bác sĩ có thể kiểm tra các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như bụng hoặc bẹn, để kiểm tra sự lây lan của ung thư. Nếu bác sĩ cảm thấy bất kỳ điều gì bất thường, các xét nghiệm bổ sung sẽ được thực hiện để xác định chẩn đoán khối u.
Lời khuyên
- Kiểm tra tinh hoàn thường dễ thực hiện nhất sau khi tắm nước ấm, khi bìu được thư giãn.
- Đừng hoảng sợ nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào được mô tả ở trên. Những gì bạn thấy có thể không có gì, nhưng hãy dành thời gian đến gặp bác sĩ để kiểm tra thêm.
