Hiếm có ai thích được không ai biết đến, cho dù đó là ở trường, ở cơ quan hay bởi một người mà họ thích. Ngay cả khi bạn ngại cởi mở và đi chơi, bạn phải chấp nhận rủi ro để được công nhận. Cố gắng thư giãn, thử thách bản thân gặp gỡ những người mới và tạo ấn tượng để mọi người nhớ đến. Nếu bạn muốn người khác chú ý đến tài năng của mình, hãy phát triển và thúc đẩy các kỹ năng cụ thể, đồng thời cố gắng vượt qua sự mong đợi. Sự tự tin có thể tạo nên ấn tượng sâu sắc đến mức bạn nên cố gắng nâng cao lòng tự trọng và cảm thấy thoải mái khi là chính mình.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Nổi bật
Bước 1. Tập trung vào tài năng và sở thích cụ thể
Tập trung vào và làm nổi bật một sở thích cụ thể, cho dù đó là để trở nên nổi tiếng hay để làm cho sơ yếu lý lịch của bạn thú vị hơn. Xác định điểm mạnh của bạn là gì, tìm cách cụ thể để áp dụng tài năng của bạn và mô tả rõ ràng khả năng của bạn.
- Ví dụ: nếu bạn thích khoa học máy tính, hãy tham gia một câu lạc bộ có liên quan, chẳng hạn như câu lạc bộ mã hóa hoặc người máy. Đừng tham gia 10 hoạt động ở trường chỉ vì chúng sẽ trông tuyệt vời trên sơ yếu lý lịch của bạn.
- Nếu bạn đang nộp đơn xin việc, hãy yêu cầu người giới thiệu quảng bá cụ thể bộ kỹ năng của bạn. Hãy nói, “Bạn có phiền cho tôi biết tôi đã đào tạo nhân viên mới như thế nào không? Tôi muốn chứng tỏ rằng tôi có thể thành thạo các kỹ năng mới và giao tiếp rõ ràng”.
Bước 2. Vượt quá mong đợi tối thiểu
Luôn cố gắng vượt qua sự mong đợi của chính bạn và của người khác. Mọi người sẽ nhận thấy rằng bạn luôn cố gắng hết sức trong công việc, trường học hoặc các mối quan hệ.
Ví dụ, giáo viên sẽ chú ý hơn nếu bạn tham gia vào lớp học và học thêm các buổi khác ngay cả khi bạn không phải là học sinh có điểm số cao nhất
Bước 3. Cung cấp cho email, ứng dụng và các thư từ khác của bạn một cách cá nhân
Thêm một dấu ấn cá nhân sẽ làm cho bạn nổi bật, đặc biệt là trong giao tiếp bằng văn bản. Nhập chi tiết cá nhân về bản thân bạn, chẳng hạn như một câu chuyện đáng nhớ hoặc một phần thú vị trong cuộc trò chuyện của bạn với ai đó.
Ví dụ: nếu bạn muốn bài luận đầu vào đại học của mình được khuôn viên trường chú ý (thường là để du học), đừng viết thông tin chung chung mà bạn tôn trọng và tuân theo một phụ huynh hoặc giáo viên cụ thể. Thay vào đó, hãy kể một câu chuyện thú vị. Ví dụ, trong một chuyến đi thực tế đến bảo tàng khoa học, bạn, giáo viên sinh học và một số bạn bè của bạn bị mắc kẹt trong thang máy. Trong khi chờ đợi sự giúp đỡ, bạn và giáo viên trò chuyện và sau đó bạn được truyền cảm hứng để bước vào lĩnh vực nghiên cứu y sinh
Bước 4. Sử dụng những lời tâng bốc một cách khôn ngoan
Miễn là bạn không lạm dụng nó, những lời tâng bốc có thể khiến bạn bị chú ý. Cố gắng đưa ra những lời khen chân thành và cụ thể, đừng tỏ ra ngưỡng mộ giả tạo.
Ví dụ: giáo sư đánh dấu bài nháp của bạn bằng mực đỏ, nhưng ý kiến đóng góp của họ giúp bạn viết một bản nháp cuối cùng tuyệt vời. Bạn có thể nói, “Tôi thực sự đánh giá cao lời phê bình của bạn về bản nháp đầu tiên của tôi. Ý kiến đóng góp của bạn đã giúp tôi tập trung vào chủ đề và cuối cùng tôi đã học được rất nhiều điều từ dự án này.”
Bước 5. Theo dõi sau các cuộc phỏng vấn, gặp gỡ người mới hoặc quảng cáo
Nếu không theo dõi, bạn sẽ bị lãng quên. Khi nhắn tin hoặc gửi e-mail cho ai đó, hãy bao gồm thông tin cụ thể về bản thân bạn hoặc cuộc trò chuyện để họ nhớ đã trò chuyện với bạn.
Ví dụ: sau một cuộc phỏng vấn xin việc hoặc gặp gỡ với giám đốc điều hành công ty, hãy nói, "Cảm ơn bạn đã giải thích chi tiết về quy trình sản xuất của công ty và đã giới thiệu một bài báo giúp tôi mở rộng tầm mắt về ngành này."
Phương pháp 2/3: Gặp gỡ những người mới
Bước 1. Bắt đầu trò chuyện với những người mới mỗi ngày
Thử thách bản thân trò chuyện với ít nhất hai người mới mỗi ngày. Thật khó để tiếp cận những người mới ở trường học hoặc nơi làm việc, đặc biệt nếu bản chất bạn là người nhút nhát. Hãy cố gắng thư giãn, hãy nhớ rằng ai cũng có lúc lo lắng và hãy dám bước ra khỏi vùng an toàn của bạn.
- Ví dụ, thay vì ăn trưa một mình, hãy tìm một người nào đó mà bạn không biết và nói, "Xin chào, ghế này còn trống không?" Sau đó, anh ấy có thể nhận ra bạn khi bạn đi ngang qua hành lang và chào.
- Nếu bạn lo lắng, hãy nhớ rằng ai cũng có khuyết điểm và đôi khi ngại ngùng, ngay cả khi bề ngoài họ có vẻ tự tin.
Bước 2. Mỉm cười và giao tiếp bằng mắt
Khi gặp gỡ mọi người hoặc trò chuyện, hãy mỉm cười tự nhiên và nhìn thẳng vào mắt họ. Đừng giả tạo một nụ cười, và nếu bạn phải cười, hãy nghĩ ra điều gì đó khiến bạn thích thú. Khi giao tiếp bằng mắt, đừng nhìn chằm chằm không chớp mắt mà hãy nhìn vào người đối diện để thể hiện rằng bạn đang chú ý.
Bước 3. Đặt những câu hỏi có ý nghĩa, nhưng không thẩm vấn
Khi ăn trưa với những người mới hoặc trong một cuộc họp làm việc, hãy cố gắng nghĩ ra những câu hỏi có ý nghĩa thể hiện rằng bạn đang tham gia. Khi được trả lời, hãy lắng nghe cẩn thận, đừng chỉ nghĩ ra những câu trả lời thú vị.
Ví dụ, khi bạn bước vào một trường học mới, hãy hỏi người ngồi bên cạnh bạn, “Bạn đang làm gì ở đây? Bạn đang tham gia một câu lạc bộ hay một môn thể thao?” Thay vì hỏi những câu hỏi không liên quan sau khi người kia đã trả lời, hãy nói, “Tuyệt vời! Tôi chưa bao giờ chơi khúc côn cầu, nhưng tôi thích xem nó. Thường thì có rất nhiều người xem trận đấu ở trường này?”
Bước 4. Phát triển sở thích và sở thích của riêng bạn
Cho dù đó là âm nhạc hay thể thao, sở thích hoặc sở thích có thể khiến bạn dễ nhận biết hơn. Tuy nhiên, đừng chỉ chạy theo sở thích của người bạn thích hoặc người nổi tiếng để khiến họ chú ý đến bạn.
- Biết những gì bạn yêu thích và làm điều đó. Nếu bạn thích một thể loại nhạc cụ thể, hãy nghe càng nhiều bài hát và nghệ sĩ trong thể loại đó càng tốt để tìm hiểu về sự phát triển của nó.
- Phát triển sở thích và sở thích có thể khơi dậy cuộc trò chuyện và giúp bạn được những người cùng chí hướng công nhận. Nếu bạn đã có một sở thích thú vị, bạn cũng có thể biến nó thành chủ đề trò chuyện.
Bước 5. Tham gia vào các câu lạc bộ và hoạt động
Tham gia câu lạc bộ hoặc đội thể thao cũng giúp bạn gặp gỡ những người mới và kết nối. Vì tất cả mọi người tham gia đều đã có điểm chung, nên việc hình thành mối quan hệ với đồng đội sẽ dễ dàng hơn.
- Ứng cử chủ tịch hội học sinh hoặc chủ tịch BEM cũng là một cách tuyệt vời để được các bạn học sinh và sinh viên biết đến.
- Nếu nơi làm việc của bạn có một đội thể thao, hãy tham gia hoặc ủng hộ họ. Ví dụ: nếu công ty của bạn có một đội bóng đá, nhưng bạn không phải là vận động viên giỏi nhất, hãy xem các trận đấu của họ, cổ vũ họ và mang theo một ít đồ uống tươi.
Bước 6. Đừng bỏ lỡ buổi họp mặt
Cố gắng tham dự các sự kiện xã hội, chẳng hạn như các bữa tiệc. Bạn phải là người xã hội nếu bạn muốn được biết đến. Nếu bạn chỉ ở nhà, bạn có thể đang bỏ lỡ một cơ hội thú vị hoặc một kết nối khả thi.
Nếu bạn là người hướng nội, đừng lo lắng, vì bạn có thể tận dụng điều đó tại các sự kiện xã hội. Hãy lắng nghe và quan sát khi tất cả những người hướng ngoại nói chuyện. Sau đó, khi có cơ hội, bạn có thể nói với một người, “Bạn đã đề cập đến Pramudya trước đó. Đó là nhà văn yêu thích của tôi!” Dù anh ấy là ai, người yêu của bạn hay giám đốc điều hành trong văn phòng, anh ấy sẽ nhận thấy bạn đang chú ý và bắt đầu một cuộc trò chuyện sôi nổi
Phương pháp 3/3: Phát triển sự tự tin
Bước 1. Lập danh sách những điều bạn thích ở bản thân
Sự tự tin sẽ để lại ấn tượng sâu sắc. Thêm vào đó, bạn sẽ khó hòa hợp nếu bạn không thích chính mình. Lập danh sách trong đầu về các phẩm chất, thành tích và các thuộc tính khác mà bạn yêu thích. Nếu cần, hãy viết và đọc lại để nhớ rằng bạn là người đặc biệt.
Ví dụ, hãy nhớ rằng bạn chơi piano giỏi, giỏi toán, luôn ở bên cạnh bạn bè và là tấm gương tốt cho những đứa em của bạn
Bước 2. Giữ cho mình sạch sẽ
Một cơ thể sạch sẽ và được chăm sóc kỹ lưỡng có thể tăng cường sự tự tin và sự tự tin cho bản thân. Vì vậy, hãy chăm sóc răng, tóc và vệ sinh chung. Nó cho bạn bè, đồng nghiệp hoặc những người thân yêu của bạn thấy rằng bạn quan tâm đến sức khỏe và ngoại hình của bạn.
Đánh răng hàng ngày, tắm rửa thường xuyên và vệ sinh cơ thể sạch sẽ từ đầu đến chân khi tắm. Cố gắng giữ tóc và móng tay sạch sẽ, gọn gàng, mặc quần áo sạch và sử dụng chất khử mùi
Bước 3. Thực hành tư thế tốt
Tư thế thẳng lưng truyền tải rằng bạn cảm thấy thoải mái với bản thân. Nâng ngực và kéo vai về phía sau, giữ đầu thẳng và cố gắng không thõng vai.
Tư thế tốt không có nghĩa là cứng nhắc. Tìm sự cân bằng giữa sự thoải mái và sử dụng tư thế để thể hiện sự tự tin
Bước 4. Trau dồi hình ảnh bản thân lành mạnh
Hãy nhớ rằng không có kích thước hay hình dạng cơ thể lý tưởng và mọi người đều có những bộ phận cơ thể nhất định mà họ muốn thay đổi. Khi nhận ra điều này, bạn sẽ dễ dàng tương tác với người khác hơn để họ được công nhận nhiều hơn.
- Cố gắng tập trung vào các bộ phận trên khuôn mặt và cơ thể mà bạn thích. Khen ngợi bản thân hàng ngày và nếu cần, hãy viết một danh sách các thuộc tính tích cực của bản thân. Khi bạn cảm thấy không an toàn, hãy đọc danh sách và nhớ rằng bạn là duy nhất và tuyệt vời.
- Nếu thân hình cân đối sẽ giúp bạn tự tin hơn, bạn có thể thử ăn uống lành mạnh hơn và đi bộ, chạy bộ hoặc tập các môn thể thao khác. Tuy nhiên, đừng nhìn nhận bản thân một cách tiêu cực. Thay vào đó, hãy tập trung vào việc cải thiện sức khỏe và chăm sóc bản thân.
Bước 5. Thực hành nói một cách tự tin hơn
Thông thường, bạn sẽ không được chú ý nếu bạn nói nhỏ hoặc nói lí nhí. Vì vậy, khi nói, hãy phát âm rõ ràng từng từ. Cố gắng lấp đầy không khí vào bụng và sử dụng hơi thở để khuếch đại âm thanh.
Nếu bạn lo lắng khi trò chuyện hoặc nói chuyện trước một nhóm người, hãy hít thở sâu và cố gắng thư giãn. Hãy tưởng tượng một thứ gì đó thư giãn, như một nơi khiến bạn hạnh phúc. Hãy nhớ rằng không có gì phải sợ, và mọi người đều sẽ lo lắng hoặc bỏ lỡ một lúc nào đó
Bước 6. Chọn quần áo hỗ trợ
Tìm một phong cách thể hiện cá tính của bạn và giúp bạn tự tin và thoải mái hơn. Bạn không nhất thiết phải mua những bộ quần áo đắt tiền, nhưng hãy mặc những bộ quần áo vừa vặn, khiến bạn trông quyến rũ hơn và sạch sẽ, không có nếp nhăn.
- Vẻ ngoài xộc xệch có thể khiến bạn bị chú ý, nhưng không theo chiều hướng tích cực như mong muốn.
- Nếu bạn muốn một phong cách mới hoặc trông đẹp hơn, hãy thử tìm kiếm nguồn cảm hứng trên Pinterest. Lưu hình ảnh của quần áo mà bạn quan tâm.
