Cho dù do chấn thương khi chơi thể thao hoặc hoạt động ở nhà, móng chân bị gãy có thể rất đau. Chấn thương móng tay bị gãy hoặc móng tay bị gãy có thể khiến một phần móng tay bị bong ra khỏi lớp đệm hoặc thậm chí bị rụng hoàn toàn. May mắn thay, với việc vệ sinh và chăm sóc đúng cách, móng chân bị gãy có thể được điều trị tại nhà miễn là bạn để ý các dấu hiệu cần đến sự trợ giúp của bác sĩ.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Điều trị chấn thương tại nhà
Bước 1. Xử lý các móng còn lại
Một số trường hợp móng bị "avulsion" ở mức độ nhẹ đến mức phần lớn móng vẫn còn dính vào lớp móng. Tuy nhiên, một số trường hợp khác có thể khiến móng bị rụng hoàn toàn. Sau khi bị thương, hãy xử lý phần móng còn lại đúng cách để chữa lành. Để lại móng tay vẫn còn dính lại, dù lớn đến đâu. Nếu thiếu một phần móng, hãy dùng kềm cắt móng nhẹ nhàng cắt càng gần lớp biểu bì càng tốt hoặc phần vẫn còn dính vào móng. Cắt móng theo đường gãy.
- Giũa phần móng còn lại cho đến khi nhẵn. Bằng cách này, bạn có thể ngăn chúng bám vào tất và chăn.
- Nhờ bạn bè hoặc gia đình giúp đỡ nếu bạn gặp khó khăn hoặc sợ hãi. Trẻ em có thể cần sự giúp đỡ của người lớn để điều trị gãy móng tay.
- Nếu bạn đeo nhẫn ở ngón chân, hãy nhớ tháo nó ra trước khi bắt đầu điều trị móng chân bị gãy. Bạn có thể dùng xà phòng và nước làm chất bôi trơn nếu vòng khó tháo ra, hoặc gọi cho bác sĩ nếu bạn không thể tự tháo vòng.
Bước 2. Cầm máu
Ấn trực tiếp vùng chảy máu bằng vải hoặc gạc sạch. Tiếp tục ấn vào khu vực này trong 10 phút, hoặc cho đến khi máu ngừng chảy. Nằm xuống và kê cao chân bằng gối cũng sẽ giúp làm chậm máu.
Nếu máu ở ngón chân không giảm sau 15 phút ấn, hãy tìm sự chăm sóc y tế
Bước 3. Vệ sinh vết thương thật sạch
Rửa sạch các kẽ ngón chân bằng nước xà phòng ấm và khăn lau. Nếu vùng bị thương bị bẩn, hãy chà xát nhẹ nhàng cho đến khi chất bẩn bay ra. Đồng thời loại bỏ máu khô hoặc mảnh vụn khỏi khu vực bị thương. Đừng ngần ngại nhờ bạn bè hoặc gia đình giúp đỡ khi làm sạch vết thương. Làm sạch khu vực này càng nhiều càng tốt để ngăn ngừa nhiễm trùng.
Vỗ cho khô vùng bị thương bằng khăn sạch hoặc khăn mặt. Không chà khăn lên khu vực này vì nó có thể gây chảy máu
Bước 4. Bôi thuốc mỡ kháng sinh
Khi ngón chân của bạn đã khô và sạch, hãy bôi thuốc mỡ kháng sinh như Neosporin, Polysporin hoặc một loại thuốc mỡ kháng sinh khác lên toàn bộ vùng bị thương. Bạn có thể mua thuốc mỡ này ở hầu hết các hiệu thuốc mà không cần toa bác sĩ.
- Thuốc này cũng thường có sẵn ở dạng kem. Nhớ mua thuốc mỡ vì nó có thể ngăn băng dính vào vết thương tốt hơn.
- Nếu da của bạn còn nguyên vẹn và không bị cắt hoặc trầy xước, bạn chỉ cần thoa một lượng nhỏ mỡ bôi trơn, không cần dùng thuốc mỡ kháng sinh.
Bước 5. Dán băng vào ngón chân
Mua gạc vô trùng hoặc băng không dính và băng. Đắp gạc hoặc băng vào ngón chân bị thương (cắt theo kích thước thích hợp, nếu cần), sau đó quấn chặt quanh ngón chân. Để đủ miếng gạc trên đầu ngón chân để nó có thể gấp lại trên móng và tạo thành một loại "mũ" bảo vệ có thể dễ dàng tháo ra sau này. Đặt hai miếng băng dính trên đầu ngón tay theo chiều chéo nhau (tạo thành chữ X). Dùng hai miếng băng dính để băng vào ngón chân để nó không bị xê dịch.
- Mua băng không dính hoặc nhớ bôi thuốc mỡ kháng sinh hoặc dầu hỏa trước khi băng. Cẩn thận khi tháo băng để móng tay hoặc vùng bị thương không kéo vào. Nếu băng dính, hãy ngâm ngón chân vào nước ấm trong vài phút để tháo băng dễ dàng hơn.
- Không quấn ngón chân quá chặt khiến ngón chân chuyển sang màu đỏ hoặc tím và làm tê ngón chân. Băng phải đủ chặt và không bị xê dịch, nhưng không quá chặt.
Bước 6. Thay băng hàng ngày
Hàng ngày, nhẹ nhàng tháo băng, sau đó rửa sạch ngón chân bằng nước xà phòng ấm. Bôi lại thuốc mỡ kháng sinh và băng lại. Nếu băng của bạn bị ướt hoặc bẩn, hãy thay băng mới. Thực hiện cách điều trị này trong 7-10 ngày cho đến khi móng tay (phần mềm và nhạy cảm dưới móng) cứng trở lại.
Tốt nhất, hãy đặt một miếng băng mới vào ngón chân của bạn vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Băng này sẽ ngăn móng tay bị thương của bạn vướng vào chăn hoặc va vào vật gì đó khi bạn ngủ
Phương pháp 2/3: Giảm khó chịu
Bước 1. Chườm túi đá thường xuyên vào ngày đầu tiên
Vào ngày bạn bị chấn thương, hãy chườm túi đá 2 giờ một lần trong 20 phút để giảm đau và sưng ở ngón chân. Cho đá vào túi ni lông, sau đó quấn vào khăn trước khi chườm vào ngón chân. Như vậy sẽ không cảm thấy quá lạnh.
Sau ngày đầu tiên bị thương, hãy chườm đá trong 20 phút 3-4 lần một ngày
Bước 2. Nâng cao lòng bàn chân
Nếu các ngón chân của bạn đau nhói, hãy nằm xuống và kê cao lòng bàn chân bằng một chiếc gối cao hơn tim. Bước này có thể giúp giảm sưng. Làm điều đó trong 48 giờ đầu tiên sau khi bạn gặp chấn thương.
Bước 3. Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn
Ibuprofen và naproxen sẽ làm giảm sưng và đau. Trong khi đó, paracetamol không thể giảm sưng, nhưng có thể giảm đau. Bạn có thể mua các loại thuốc này tại các hiệu thuốc mà không cần đơn của bác sĩ. Nhớ làm theo hướng dẫn sử dụng thuốc được ghi trên bao bì.
Nếu bạn bị bệnh tim, các vấn đề về thận, huyết áp cao hoặc đã từng bị loét dạ dày, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các loại thuốc này
Bước 4. Mang giày thoáng hoặc rộng trong vài tuần
Giày chật sẽ tạo áp lực lên phần móng tay bị thương. Vì vậy, hãy đi giày hở mũi hoặc giày rộng để giảm áp lực và thúc đẩy quá trình hồi phục của móng. Mang những đôi giày này trong thời gian cần thiết để đôi chân của bạn cảm thấy thoải mái.
Phương pháp 3/3: Đến gặp bác sĩ nếu cần
Bước 1. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn phát hiện bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào
Mặc dù đã cố gắng hết sức để điều trị vết thương, bạn vẫn có thể bị nhiễm trùng. Các vệt đỏ sẽ xuất hiện trên ngón chân, lòng bàn chân hoặc bàn chân của bạn nếu chúng bị nhiễm trùng. Bạn có thể bị sốt từ 38 độ C trở lên. Chảy mủ (dịch đặc màu trắng / có màu khác) cũng là một dấu hiệu của nhiễm trùng. Đi khám bác sĩ nếu có bất kỳ dấu hiệu nào trong số này vì nhiễm trùng có thể nghiêm trọng.
Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh nếu ngón chân của bạn bị nhiễm trùng. Dùng kháng sinh theo chỉ định cho đến khi hết
Bước 2. Đi khám bác sĩ nếu vết thương bị đau, đỏ hoặc sưng nặng hơn
Đi khám bác sĩ nếu cơn đau của bạn cản trở giấc ngủ hoặc các hoạt động hàng ngày, không cải thiện trong 2 giờ sau khi dùng thuốc giảm đau hoặc trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Tìm sự trợ giúp nếu vết sưng tấy trở nên tồi tệ hơn hoặc không cải thiện sau khi sử dụng thuốc, chườm đá và kê cao lòng bàn chân.
Hãy xem xét điều gì đó như, "Ngón chân của tôi hôm nay đau hơn hôm qua, và Panadol không thể đỡ được. Điều này có bình thường không?" hoặc "Loại sưng nào là bình thường?"
Bước 3. Tự kiểm tra xem móng tay của bạn có chuyển sang màu đen hoặc xanh lam hay không
Đôi khi, một chấn thương làm hỏng móng chân (chẳng hạn như bạn dùng vật nặng đập vào) có thể gây tụ máu dưới móng hoặc chảy máu dưới móng. Việc chảy máu này sẽ khiến máu bị dồn xuống dưới móng và cảm thấy khó chịu do áp lực. Những vết bầm này có màu xanh đậm, đen hoặc tím trông giống như những mảng nhỏ dưới móng tay. Nếu kích thước nhỏ hơn móng tay, hiện tượng chảy máu này sẽ tự giảm. Nếu không, hãy đến gặp bác sĩ vì chất lỏng tích tụ có thể phải được hút ra khỏi móng tay để ngăn cơn đau và chấn thương trở nên tồi tệ hơn. Đừng cố hút máu dưới móng tay của chính bạn hoặc giúp người khác làm việc đó. Gặp bác sĩ.
Bác sĩ sẽ tạo một lỗ rất nhỏ trên móng tay để thoát máu. Quy trình này không gây đau đớn và sau đó bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn vì áp lực lên móng tay sẽ ít hơn
Bước 4. Đi khám bác sĩ nếu khu vực xung quanh móng tay bị gãy có vẻ bị tổn thương
Sự phát triển bình thường của móng tay được xác định bởi sự hiện diện hoặc không có tổn thương của móng tay. Nếu bạn lo lắng về sự xuất hiện của móng tay sau khi chúng mọc trở lại, hãy tham khảo khả năng phẫu thuật làm nhỏ móng. Nếu các mô xung quanh móng bị tổn thương rõ ràng, móng tay của bạn có thể không mọc lại hoặc trông khác. Tuy nhiên, một số vấn đề này có thể được giải quyết.
Thời gian để móng tay mọc lại hoàn toàn là từ 6-12 tháng
Bước 5. Yêu cầu giúp đỡ nếu bạn không thể làm sạch vết thương
Nếu bạn đã dành 15 phút hoặc hơn để lau vết thương nhưng vẫn thấy các mảnh vụn trong đó, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Bạn nên vệ sinh vết thương thật sạch để tránh nhiễm trùng. Vì vậy, nếu bạn không thể tự mình thực hiện, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ ai đó.
Tùy thuộc vào nguyên nhân của chấn thương, bạn cũng có thể cần phải tiêm phòng uốn ván. Nếu vết thương bẩn và lần tiêm phòng uốn ván gần đây nhất cách đây hơn 5 năm thì bạn cần phải tiêm thêm một mũi vắc xin uốn ván khác. Nếu vết thương sạch và lần cuối bạn tiêm phòng uốn ván cách đây hơn 10 năm thì bạn cũng cần phải tiêm thêm một mũi vắc xin uốn ván khác
Bước 6. Chụp X-quang nếu ngón chân của bạn bất động hoặc trông kỳ dị
Nhiều chấn thương do "avulsion" ở móng tay cũng có thể gây ra gãy xương. Kiểm tra móng tay của bạn để xem chúng có thể bị cong hay thẳng. Nếu không, hoặc nếu ngón chân của bạn thò ra theo một hướng bất thường thì có thể xương đã bị gãy. Tìm kiếm sự trợ giúp khẩn cấp và chụp X-quang.
