Nếu bạn bị thoát vị bẹn, một trong những triệu chứng đầu tiên bạn có thể nhận thấy là khối phồng ở bụng hoặc bẹn. Khối phồng này có thể hình thành do quá trình đẩy ruột hoặc các chất chứa bên trong qua cơ bụng. Thoát vị bẹn thường được bác sĩ chẩn đoán dễ dàng và phương pháp điều trị chủ yếu là phẫu thuật. Mặc dù thoát vị không nguy hiểm đến tính mạng nhưng có thể phát sinh các biến chứng nếu bệnh không được điều trị. Trong một số trường hợp hiếm hoi, nguồn cung cấp máu cho một phần của ruột có thể bị cắt do thoát vị. Điều này gây ra thoát vị thắt lưng, một tình trạng đau đớn cần phải phẫu thuật khẩn cấp để tránh sốc và thậm chí tử vong. Tìm hiểu cách nhận biết các triệu chứng của thoát vị bẹn để bạn có thể được chẩn đoán và điều trị y tế nhanh nhất có thể để ngăn ngừa biến chứng.
Bươc chân
Phần 1/3: Tìm kiếm các triệu chứng thoát vị bẹn
Bước 1. Tìm kiếm các triệu chứng thoát vị với sự trợ giúp của gương
Cởi hết quần áo bên dưới thắt lưng và nhìn vào gương. Đặt hai ngón tay lên vùng có vẻ như bị thoát vị. Cố gắng ho và để ý xem có cục u nào xuất hiện trong khu vực đó không. Bạn có thể nín thở và căng cơ (co bụng lại như thể bạn đang nhịn đi tiêu). Dùng ngón tay để cảm nhận chỗ phồng. Bạn cũng cần tìm:
- Một khối phồng ở vùng bẹn. Nếu vậy, có vẻ như bạn bị thoát vị trực tiếp hoặc gián tiếp.
- Sưng ở vùng bụng dưới kéo dài xuống hoặc thậm chí xuống bìu.
- Một khối phồng ở đùi dưới bẹn. Nếu vậy, có vẻ như bạn đã bị thoát vị xương đùi.
- Một bên tinh hoàn lớn hơn bên kia hoặc sưng lên. Nếu vậy, có vẻ như bạn bị thoát vị gián tiếp.
- Đau rát, đau nhói hoặc nặng nề. Điều này cho thấy thoát vị do ruột của bạn bị kẹt và chèn ép, gây đau. Gọi dịch vụ khẩn cấp ngay lập tức nếu bạn gặp phải tình trạng này.
- Sưng hình bầu dục không ở vùng bìu. Tình trạng này cho thấy bạn bị thoát vị trực tiếp thay vì thoát vị bẹn.
Bước 2. Kiểm tra xem có thể đẩy lùi khối thoát vị hay không
Cảm nhận xem khối thoát vị có thể giảm bớt hoặc đẩy lùi về vị trí cũ hay không. Nằm ngửa để trọng lực có thể làm giảm sức căng của khối thoát vị trở lại vị trí cũ. Dùng ngón trỏ ấn nhẹ vào chỗ phồng rồi đẩy lên. Không ấn quá mạnh để ngăn thoát vị bị vỡ hoặc mở ra. Nếu bạn không thể giảm bớt khối thoát vị, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Báo cáo với bác sĩ nếu bạn có hoặc cảm thấy muốn nôn mửa và khối phồng không thể đẩy trở lại vị trí cũ. Tình trạng này có thể báo hiệu một biến chứng gọi là bóp nghẹt.
- Bạn nên đi khám ngay nếu bị đau bụng hoặc sốt.
- Sự căng thẳng của ruột và các mạch máu cung cấp cho chúng sẽ khiến ruột không nhận đủ chất dinh dưỡng. Như vậy, các mô ruột sẽ chết và không hoạt động được. Bạn sẽ cần phải phẫu thuật để loại bỏ mô chết để ruột có thể đi qua thức ăn đã tiêu hóa trở lại.
Bước 3. Đi khám sức khỏe
Cho dù bạn bị loại thoát vị nào, bạn cũng nên đi khám sức khỏe. Khi ở trong phòng kiểm tra của bác sĩ, bạn sẽ được yêu cầu cởi bỏ tất cả quần áo bên dưới thắt lưng. Bác sĩ sẽ kiểm tra bụng và bộ phận sinh dục của bạn xem có bất đối xứng và phình ra hay không. Bạn sẽ được yêu cầu phải căng thẳng, ví dụ như ho, hoặc co thắt bụng khi bạn nín thở. Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra xem có thể giảm bớt khối thoát vị bằng cách dùng ngón trỏ sờ nắn vùng đó hay không.
Bác sĩ có thể thử nghe âm thanh của lồi cầu bằng ống nghe. Nếu không có âm thanh, điều này cho thấy mô ruột đã chết hoặc bị bóp nghẹt
Bước 4. Tìm hiểu các dạng thoát vị háng
Có một số loại thoát vị ảnh hưởng đến bụng hoặc háng. Bạn có một trong các loại thoát vị sau nếu bạn dường như bị thoát vị ở vùng bụng hoặc vùng bẹn:
- Thoát vị bẹn gián tiếp: Loại thoát vị này là một dị tật bẩm sinh (bẩm sinh) khiến ruột và / hoặc niêm mạc ruột xâm nhập vào khu vực mà tinh hoàn của nam giới đi xuống trước khi sinh. Thông thường, khu vực này không đóng lại trước khi sinh nên nó trở nên yếu ớt.
- Thoát vị bẹn trực tiếp: Loại thoát vị này thường do chấn thương vùng bệnh, ví dụ do căng thẳng lặp đi lặp lại khi nâng vật nặng, ho thường xuyên, tiểu khó hoặc mang thai. Ruột, niêm mạc hoặc chất béo trong ruột thâm nhập vào các cơ bị suy yếu này gần vùng bẹn và mu, nhưng không đi qua bìu hoặc tinh hoàn. Bệnh này thường xảy ra ở nam giới trên 40 tuổi, mặc dù vậy nữ giới cũng có thể gặp phải.
- Thoát vị xương đùi: Loại thoát vị này thường do mang thai hoặc sinh nở, nhưng nó cũng có thể xảy ra ở nam giới. Nội dung ruột đi qua háng dưới, nơi các mạch cung cấp cho đùi và chân đi qua. Các biến chứng thường gặp với thoát vị xương đùi, vì vậy bạn nên thông báo cho bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn thay đổi.
Phần 2/3: Điều trị và phục hồi sau thoát vị bẹn
Bước 1. Thảo luận về các lựa chọn của bạn với bác sĩ
Phẫu thuật là lựa chọn điều trị phổ biến nhất và được khuyến nghị để chữa lành thoát vị. Tuy nhiên, nếu bạn không có triệu chứng và khối thoát vị có thể được đẩy lùi (giảm bớt), tốt nhất bạn nên chờ đợi. Dù quyết định như thế nào, bạn cũng nên đến gặp bác sĩ để có ý kiến chuyên môn. Nếu bạn muốn phẫu thuật nhưng bác sĩ đề nghị khác, bạn có quyền đăng ký phẫu thuật với lý do ngoại hình. Nếu bạn quyết định phẫu thuật, hãy lên lịch hẹn với bác sĩ phẫu thuật.
Nếu bạn dự định phẫu thuật, trước tiên hãy lấy kết quả của các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm sau: kết quả phòng thí nghiệm cho các giá trị máu của bạn (PT, PTT, INR và CBC), các chất điện giải như nồng độ natri, kali và glucose, và một Điện tâm đồ để phát hiện sự hiện diện của các khuyết tật tim. Lên lịch hẹn với bác sĩ chính của bạn để làm một số xét nghiệm và gửi kết quả cho bác sĩ phẫu thuật của bạn
Bước 2. Tiến hành phẫu thuật nội soi
Trước khi tiến hành phẫu thuật nội soi, bạn sẽ được gây tê cục bộ bằng đường uống để giảm cảm giác đau đớn, khó chịu. Thao tác này được thực hiện bằng cách bơm hơi vùng bụng lên để các mô được trải ra nhiều hơn và dễ dàng làm việc hơn. Sau đó, bác sĩ sẽ sử dụng đầu dò phẫu thuật như một camera để hướng dẫn các đầu dò khác có thể cắt, bỏ và khâu lại. Đầu dò sẽ đẩy khối phồng thoát vị trở lại vị trí cũ. Đầu dò cũng sẽ gắn gạc để tăng cường thành bụng yếu và ngăn thoát vị quay trở lại. Vết rạch nhỏ từ đầu dò cuối cùng sẽ được khâu lại.
- Phẫu thuật nội soi ít xâm lấn. Phẫu thuật này cũng sẽ để lại sẹo nhỏ, ít chảy máu và hậu phẫu sẽ đau nhẹ.
- Nếu thoát vị ở hai bên, tái phát hoặc ở xương đùi thì nên mổ nội soi thay vì mổ mở.
Bước 3. Chạy hoạt động mở
Nếu bạn quyết định phẫu thuật mở, bác sĩ phẫu thuật sẽ rạch một đường dọc theo háng để mở khu vực này. Sau đó, bác sĩ sẽ tự tay đẩy các chất trong dạ dày trở lại vị trí cũ và tìm kênh xì hơi (xì hơi). Sau đó, bác sĩ sẽ dùng gạc quấn quanh vùng cơ bụng yếu hoặc khâu các cơ bụng lại với nhau. Điều này sẽ ngăn thoát vị quay trở lại. Cuối cùng, vết mổ ở bẹn sẽ được khâu lại.
- Nếu bạn có khối thoát vị lớn hoặc đang tìm kiếm một lựa chọn phẫu thuật hợp lý hơn, tốt nhất bạn nên chọn phẫu thuật mở.
- Bạn nên chọn phẫu thuật mở thay vì nội soi nếu vùng thoát vị đã được phẫu thuật hoặc đây là lần đầu tiên bạn bị thoát vị bẹn, khối thoát vị đủ lớn hoặc nếu có khả năng nhiễm trùng.
Bước 4. Chăm sóc bản thân sau phẫu thuật
Vì bạn sẽ bị đau trong vài tuần sau khi phẫu thuật, bạn sẽ cần phải uống thuốc giảm đau do bác sĩ kê đơn theo hướng dẫn được đưa ra. Bạn cũng cần ăn thực phẩm giàu chất xơ, hoặc uống hai thìa thuốc Milk of Magnesia hai lần một ngày sau phẫu thuật. Thông thường, dạ dày phải mất 1-5 ngày sau khi phẫu thuật mới có thể đại tiện trở lại và thực phẩm giàu chất xơ sẽ cải thiện hiệu quả hoạt động của đại tràng.
Để giảm đau, bạn cũng có thể đặt túi nước đá bọc trong khăn mỏng lên vùng phẫu thuật trong 20 phút
Bước 5. Làm sạch vết thương
Để băng kín vết thương trong 2 ngày. Bạn có thể thấy một số vết thương chảy máu hoặc tiết dịch, điều này là bình thường. Sau 36 giờ, bạn có thể tắm. Gỡ bỏ băng gạc trước khi tắm và dùng xà phòng ấn nhẹ lên vùng vết thương. Khi bạn đã hoàn tất, nhẹ nhàng vỗ nhẹ khu vực này khô bằng khăn. Đắp một miếng gạc mới lên vết thương sau mỗi lần tắm.
Không ngâm mình trong hồ bơi hoặc spa ít nhất 2 tuần
Bước 6. Giảm hoạt động thể chất
Không có giới hạn về sức khỏe hoặc thể chất sau khi trải qua phẫu thuật, nhưng vùng phẫu thuật vẫn còn khá nhạy cảm. Cố gắng không thực hiện các hoạt động gây áp lực lên vùng bụng của bạn trong một tuần, chẳng hạn như thể thao, chạy và bơi lội.
- Bạn không nên nâng tạ nặng hơn 4,5 kg trong 6 tuần, hoặc cho đến khi được bác sĩ cho phép. Nâng tạ nặng có thể làm xuất hiện khối thoát vị mới ở cùng một khu vực.
- Không nên lái xe trong hai tuần đầu tiên sau khi phẫu thuật.
- Bạn có thể quan hệ tình dục sau khi bị thoát vị miễn là không gây đau đớn hay khó chịu.
- Thông thường bệnh nhân đã hồi phục và có thể trở lại làm việc trong vòng một tháng sau khi trải qua ca phẫu thuật cấp cứu.
Bước 7. Nhận biết các biến chứng
Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào sau đây sau khi phẫu thuật:
- Sốt (cao tới 38 độ C) và ớn lạnh. Điều này là do vi khuẩn đã nhiễm trùng vùng phẫu thuật.
- Chảy dịch từ vùng phẫu thuật có mùi hôi hoặc trông giống như mủ (thường có màu nâu / xanh lá cây). Nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra dịch đặc có mùi hôi này.
- Chảy máu liên tục từ vùng phẫu thuật. Có thể có một mạch máu bị vỡ và không được đóng lại đúng cách trong quá trình phẫu thuật.
- Đi tiểu khó. Chất lỏng dư thừa và tình trạng viêm nhiễm sau phẫu thuật sẽ gây áp lực lên bàng quang hoặc niệu đạo. Điều này có thể gây bí tiểu hoặc bàng quang không thể làm rỗng hoàn toàn.
- Sưng hoặc đau ở tinh hoàn trở nên tồi tệ hơn.
- Biến chứng thường gặp nhất là thoát vị tái phát.
Phần 3/3: Ngăn ngừa thoát vị bẹn
Bước 1. Giảm cân
Nếu bạn đang thừa cân hoặc béo phì, hãy giảm cân bằng cách giảm lượng calo nạp vào cơ thể và tập thể dục nhẹ nhàng. Trọng lượng dư thừa sẽ khiến các vùng yếu ở bụng phải gánh nhiều trọng lượng hơn khả năng chịu đựng của nó. Điều này làm tăng áp lực lên các điểm yếu của bụng có thể làm tăng nguy cơ thoát vị.
Đảm bảo bài tập không tạo thêm áp lực lên thành bụng của bạn. Tập các môn thể thao có tác động vừa phải như đi bộ, chạy bộ, bơi lội và đạp xe
Bước 2. Tăng lượng chất xơ
Chất xơ giúp cải thiện tiêu hóa và làm rỗng ruột của bạn. Thực phẩm giàu chất xơ cũng sẽ làm mềm phân, do đó giảm áp lực trong quá trình đi tiêu. Ăn thực phẩm chứa nhiều chất xơ như bánh mì nguyên hạt, trái cây và rau. Bạn cũng cần uống nhiều nước trong ngày để giúp nhu động ruột diễn ra suôn sẻ.
Bạn sẽ cần ăn chất xơ nếu bạn sắp phẫu thuật để điều trị thoát vị. Quá trình phẫu thuật và sử dụng thuốc giảm đau sẽ làm chậm quá trình đi cầu của bạn. điều này có thể gây ra táo bón và làm tình trạng của bụng trở nên trầm trọng hơn
Bước 3. Học cách nâng vật đúng cách
Tránh hoặc cẩn thận khi nâng vật nặng. Bạn có thể nâng 4,5 kg sau 6 tuần phẫu thuật. Để nâng tạ đúng cách, hãy uốn cong đầu gối để hạ thấp cơ thể. Giữ vật cần nâng gần với cơ thể của bạn và nâng người lên bằng cách sử dụng đầu gối của bạn chứ không phải hông. Phương pháp này sẽ giảm gánh nặng và căng thẳng cho vùng bụng do nâng và gập người.
Bạn cũng có thể đeo thiết bị hỗ trợ ở thắt lưng. Dụng cụ này sẽ hỗ trợ cho cơ bụng, đặc biệt là khi nâng tạ
Bước 4. Bỏ thuốc lá
Hút thuốc có liên quan trực tiếp đến ho mãn tính, có thể gây ra và làm trầm trọng thêm chứng thoát vị. Nếu bạn đã bị thoát vị, bạn nên tránh xa các hoạt động có thể gây thoát vị mới, một trong số đó là hút thuốc.
Lời khuyên
- Đừng bỏ qua chỗ thoát vị nếu bạn không cảm thấy đau. Thoát vị bẹn có thể không đau.
- Các yếu tố nguy cơ gây thoát vị bẹn ở người lớn bao gồm thoát vị đã từng mắc phải khi còn nhỏ, tuổi già, giới tính nam hoặc da trắng, ho mãn tính, táo bón mãn tính, chấn thương thành bụng, hút thuốc hoặc tiền sử gia đình bị thoát vị.
- Hầu hết các chứng thoát vị chỉ có thể được chữa khỏi bằng phẫu thuật. Yêu cầu bác sĩ của bạn giới thiệu để tìm một bác sĩ phẫu thuật có thể điều trị cho bạn.
- Nếu bạn chuẩn bị phẫu thuật, không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì sau nửa đêm của ngày trước khi phẫu thuật. Điều này được thực hiện để ngăn chặn việc hút (rút) các chất trong dạ dày vào phổi khi đang dùng thuốc an thần.
- Cố gắng ngừng hút thuốc vì nó có thể gây ho. Ho sẽ khiến cơ bụng co thắt.
Cảnh báo
- Tình trạng căng và tắc ruột có thể xảy ra nếu thoát vị bẹn không được điều trị. Tình trạng này rất nguy hiểm và có thể đe dọa đến tính mạng.
- Nếu bạn cảm thấy đau nhói trong quá trình kiểm tra, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Điều này có thể do xoắn các mạch máu cung cấp tinh hoàn. Như vậy, lượng máu đến khu vực này sẽ bị giảm đi. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng thiếu máu đến tinh hoàn sẽ làm tổn thương cơ quan này. Tinh hoàn bị hỏng nên được cắt bỏ.
- Nếu bạn có tiền sử thoát vị, điều quan trọng là phải thực hiện các bước phòng ngừa được thảo luận ở trên.
